<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/db9/a89/thumb_26632_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>この前、ディズニーランドのお土産をもらいました。袋がドナルドのパッケージで、クランチが3袋入っていました。とても可愛かったです😃</p> <p> </p> <p>今月、ディズニーシーで新しいエリアがオープンするみたいです。ピーターパンのアトラクションや、アナと雪の女王のアトラクションなど気になるものがたくさんです。オープン最初は混むと思うので、落ち着いたら行きたいです。</p>

<p>はじめまして！知多市在住のえりです🍓</p> <p>少し前まで資格取得に向けて資格の学校📕に通っていたのですが、教科書と睨み合う為、目線を下にしていることが多いからか</p> <p>その頃から<span style="font-size:16px">やーたーら</span>と</p> <p><span style="font-size:16px">首・背中</span></p> <p>が痛く、マッサージに行ったりもストレッチしてみたりしたものの改善せず😭</p> <p>たまたまミニモで見つけた</p> <p>東海市にあるエステサロン</p> <p><span style="font-size:16px">Restart</span>さんに行ってきました🏃🏻‍♀️💨</p> <p>4/30にオープンしたばかりのニューサロンで</p> <p>オールハンド施術！😳</p> <p><span style="font-size:16px">美容面、健康面、精神面</span></p> <p>の悩みを解決してくれるそう🧐</p> <p>なんか漠然と凄そう‼️🤣</p> <p>オーナーの加古さん明るく出迎えられて、カウンセリングを受けます🙂‍↕️</p> <p>この時点で身体を<span style="font-size:16px">整える</span>事を重点に置いたサロンなんだと気付きます💡</p> <p>カウンセリングを受けた後に施術のオプションを決めましょうか☺️と加古さん</p> <p>ベースの施術が60分+20分のオプション施術が選べるそう‼️</p> <p>その日のコンディション等によって</p> <p><span style="font-size:16px">小顔</span></p> <p><span style="font-size:16px">バストアップ</span></p> <p><span style="font-size:16px">ウエスト</span></p> <p><span style="font-size:16px">ヒップアップ</span></p> <p>から選べるそう😳</p> <p> </p> <p>私は身体の不調箇所を見ながらどこにするか、施術しながら決めていきましょう☺️との提案に乗っかり</p> <p>いざ！<span style="font-size:16px">施術💆✨</span></p> <p>覚悟はしていましたが、痛い所が多過ぎる🤣</p> <p>加古さんにあちこち身体の不調を言い当てられて、びっくり‼️</p> <p>何でそんな分かるの〜〜😂</p> <p>大体5回程の施術を受ければ改善されていき痛みも感じなくなってくるそう</p> <p>(そんなすぐに効果出るんだ🥺✨)</p> <p>不調箇所を当てられる事もびっくりですが</p> <p>その手技にもっとびっくり‼️</p> <p>人並に痩身エステやマッサージは受けてきましたが…</p> <p><span style="font-size:16px">こんなのは初めて‼️🤣</span></p> <p>整体のような、マッサージのような</p> <p>身体を整わせるぞ‼️と加古さんの意気込みを感じるような手技に終始　<span style="font-size:16px">感動🥺</span></p> <p>最近の悩みだった、首肩背中の痛みも序盤で言い当てられ</p> <p>オプションもそれに合わせて、バストアップをお願いしました😌</p> <p>ひたすら感動してあっという間に80分が経ちました😆✨</p> <p> </p> <p>そのビフォーアフターがこちら</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">ドン！</span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/da8/e2d/thumb_26631_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>あんまり後ろ姿見たくないですが😅</p> <p>ウエストあたりの横のラインが整ったのと</p> <p>右側の背中のたるみラインが薄くなっている！</p> <p>お尻も上がってパンツに収まろうとしている！🤣</p> <p> </p> <p>結果にも満足で、どちらかというと見た目より体感の方が健康的になった気がして</p> <p>本当に根本から治すんだ😳😳とカイゼンボディの施術の凄さに<span style="font-size:16px">完全に落ちました🤣</span></p> <p> </p> <p>停滞期も抜けたと信じて、Restartさんに通いながらダイエット頑張っていこうと思います！😤</p> <p> </p> <p> </p>

<p>朝から地震アラートが鳴り、</p> <p>ドキドキして目覚めた1日でした...</p> <p> </p> <p>早朝から出かける予定があったので、</p> <p>強烈なアラームとなり</p> <p>すんなり起きられました^_^</p> <p>前向きに捉えて...</p> <p> </p> <p>なんだか天気や気圧のせいか、</p> <p>頭痛がします..</p> <p>肩こりも感じていて。</p> <p>マッサージに行きたいです。</p> <p>そして、とても眠い。</p> <p>同じような方いるでしょうか？？</p> <p> </p> <p>そんな時はリラックスしてすごしたいところです。</p> <p>あったかい紅茶を飲み心を落ち着かせます！</p>

<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター39日目のハマシタです👊</p> <p>明け方の地震、大丈夫でしたか？</p> <p>📖6/3(月)</p> <p> </p> <p>【気象】☀️→☂️　25/17℃　湿度81％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.9℃　生理開始から18日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:40～8:00　快腸4回</p> <p> </p> <p>【肌状態】引き続きいい感じで、</p> <p>首～肩まわりの肌が大分強くなって、皮剥けが止まってきた。</p> <p> </p> <p>前回の施術前後は結構痒くて😷</p> <p>悪化じゃなくて好転反応であってほしいーと、</p> <p>自分の中で色んな我慢をしていました。</p> <p>上手く眠れなかったり、食べ過ぎたりがいけなかったのかなぁ、、頑張っても駄目だったらどうしよう、、。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/2c4/thumb_26625_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/4cc/thumb_26626_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d97/78e/thumb_26627_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>１枚目の首の赤さの変化はどなたにでもわかるでしょうし、でもまだまだ赤いじゃんと思われるかと。</p> <p> </p> <p>わかる人にしかわからなくても仕方がないですが、</p> <p>肌自体が強くなってきて、いちいち皮剥けしない部分ばかりになってきたのです❗</p> <p>身近にアトピーの人がいるとわかりやすいのですが、</p> <p>#アトピー部屋真っ白#というくらい、</p> <p>後から後から角質が剥けてくるのです😷</p> <p>さー集中して何かしようと思うと掃除から始まり、動くとまた角質パラパラとか😒💢</p> <p> </p> <p>肌は一枚皮ならいいのですが、</p> <p>サランラップくらいの薄さの中に細胞が</p> <p>約28層、、健康な肌なら１日１層自然に剥がれるのが、バリアもリズムも乱れているので</p> <p>絶えずパラパラ、イライラすれば更に痒い💢😷</p> <p> </p> <p>アトピー患者自身も周りも不快だと思いますが、</p> <p>人に移る感染症ではないので</p> <p>どうか気にしないであげてください👋</p> <p> </p> <p>感染症ではなく、免疫の過剰反応であり</p> <p>残念ながら遺伝はあります。</p> <p>我が子も息子は継いでしまいました😷</p> <p>赤ちゃんの頃は卵アレルギーもあり、しょっちゅう耳切れなどもしていました😭</p> <p>「どうしてアトピーに生まれちゃったんだろう」と言ってたこともあり🙏💦</p> <p>そういえば⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d9c/688/thumb_26628_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>最近息子も調子良さそう⬆️</p> <p>かあさんのモニター食事と、とうさんの小麦粉や油たっぷりの食事を両方ペロリの年頃😋</p> <p>中学生くらいまで痒そうでしたが</p> <p>骨格や筋肉の男女の違いもありそうです👀</p> <p>女性の体はとにかく冷えやすく、冷えは万病の元😷</p> <p>KAIZENBODYは女性のお悩み改善と揺るぎない美しさの為に考え抜かれ、磨かれた技術であることを</p> <p>側面からも感じました😇</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/da0/2a0/thumb_26629_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>主人は素手で漂白剤漬けの布巾を絞れる人😬私も来世そんな肌に生まれたいものです🫣</p> <p>そんななので手を使う作業は代わってくれることも。(自分が遊びに行きたいだけw)</p> <p> </p> <p>主人「小麦抜きとか大丈夫なの？(俺は無理)」</p> <p>私「依存だからないならないで👋てかアトピー良くなってるっしょ？」</p> <p>主人「でも首が可哀想」</p> <p> </p> <p>実は主人は腸が悪いので、小麦を控えたらいいんですけど、、、</p> <p>小麦の話は、過去の私の衝撃写真とともに今後お伝えしつつ。</p> <p> </p> <p>２年くらい前だったか、家族で何かのお店に出掛けた時に</p> <p>私が母で、主人が長子で子どもたちの３きょうだいと間違えられました💧💧💧</p> <p>ぱっと見で判断されたんだと思うので</p> <p>姿勢と首のたるみやアトピーの乾燥感かなぁ、、</p> <p>デトックスエステでキレイになれますように</p> <p>💆✨🙏</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p> </p> <p>みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d47/015/thumb_26622_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:250px; width:250px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/d48/4b8/thumb_26624_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:250px; width:250px"></p> <p> </p> <p>6月の全国エステ券の商品は</p> <h1> </h1> <h1><strong>スパトリートメント UMBストレッチiシートexo 60枚入り</strong></h1> <p> </p> <p> </p> <p>です🌟</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>先着30個🌈</strong></p> <p>通常価格18,080円が</p> <p> </p> <p>特別価格<strong>10,000円</strong></p> <p>または、<strong>美コイン100個</strong><strong>🌟</strong></p> <p> </p> <p>マイページから購入できます💡</p> <p> </p> <p> </p> <p>では*\(^o^)/*</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>今朝は子供とともに起床時間6時30分。少し遅め。</p> <p>お腹が気持ち悪いです。</p> <p>週末は食べすぎました。</p> <p>気合いを入れて朝の支度。</p> <p>昨日は、将来のことについて夫に提案しました。</p> <p> </p> <p>嫌がるかなーと思っていましたが、案外、乗り気な反応。</p> <p> </p> <p>うちのリフォームなど先のことになりますが、未来へのわくわくが楽しみです。</p> <p>今月は休み希望を出していないので、平日毎日仕事です。頑張ろう</p> <p> </p> <p> </p>

<p>今週カフェタナカ本店を予約してある為、主人に助手席に乗ってもらい行って来ました</p> <p>近場や、怖くない道は大丈夫なのですがね。駐車も大丈夫</p> <p>昨日は大きな道で行ったのですが…怖かった。当日は大きな道を走る距離をなるべく短くしようとルート変更も検討中</p> <p>凄く楽しみにしているので、落ち着いて行きたいと思います</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/cec/607/thumb_26619_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>人で賑わっていて、今週行けるんだあ❤️とワクワク</p> <p>カフェタナカは稲沢店に行き、凄く気に入り何度かお邪魔しました</p> <p>道だけのつもりが…主人が「入らないの？」と。私今週行くしなあ</p> <p>だよねー「入ろうかあ」と言っていたのですが、残念な事に待ちがありそう〔内心良かったあ〕</p> <p>主人が大好きなモスバーガーに行きました。喜んでいたから良し</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>庭に、ヤマボウシという木があります。</p> <p>この時期毎年白い花をたくさん咲かせてくれます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c89/967/thumb_26614_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ベランダから見ると、その多さが分かります。</p> <p>外に出ると、空を見上げるくらいの高さで、お天気がいいと青空に映えて綺麗です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c89/c59/665c89c594187204227708.mov" style="height:1368px; width:770px"></p> <p>ハナミズキの花に似ていてとても可愛いです。</p> <p>次から次へと、いろんな花が咲いてくるので、見落とさないように観察します。</p>

<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxOTJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">健康美食。これ買っておけば大丈夫(多忙編</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/c79/062/thumb_26613_1065_799_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></span></strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">お仕事、家事業、お疲れさまです。</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">仕事終わったぁ〜</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">でもスーパー</span></strong></span><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">行かなきゃ</span></strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong><span style="font-size:16px">時間がなぃ🙃🔪今日しかない</span></strong></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-family:Georgia,serif"><span style="font-size:16px">そんな時の買い物リスト☟</span></span></strong></p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-family:Georgia,serif"><span style="font-size:16px">(名前 / 栄養)</span></span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>最後、玄米 (重量注意⚠️)</strong></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>🟢ブロッコリー (ビタミンK+カルシウムで骨になる。茎は細胞若返りサーチュイン✨)</strong></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">🟢(組み合わせ<span style="font-size:16px"><strong>レシピ)</strong></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>アスパラ (ホルモンバランス✨)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>トマト (美白コレステロール血圧等)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>大根 (美肌、水分、腸内)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>生しいたけ (腸内、免疫力)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>まいたけ (ビタミンD💪、ナイアシンアミドふっくらお肌✨)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>ねぎ (風予防、喉、免疫等)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>スナップエンドウ (女性ホルモン)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>パセリ (カルシウム)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>にんにく (◯"ン予防、亜鉛、体力) </strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>⭐️ビーツ( 飲む血液)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>⭐️(食べ合わせ)</strong></span></p> <p>_________________________</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>天日塩 (天然ミネラル)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>鰹節 (脳、美肌、カルシウム)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>昆布 (カリウムむくみ予防、美髪、腸内)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>米麹酒 (ミネラル、マンガン等美肌）</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>⭐️オリーブオイル(抗酸化、肌免疫)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>_________________________</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>🟢とりささみ (タンパク質、良質な筋肉)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>🟢モッチァレラチーズ( タンパク質、カルシウム)</strong></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>玄米か雑穀&amp;かぼちゃ (抗酸化美肌、ニキビ予報、免疫力)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>純米酢 (血液健康)</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>味噌 (タンパク質、腸内)</strong></span></p> <p>_________________________</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>デザート🍰↓</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>高野か絹豆腐、(みかん)、ハチミツ、レモン、りんご</strong></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>もう腕が限界💪</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>生姜、卵、ココナッツオイルは</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>また次回。</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>食べたものが身体を作るから</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>こだわりたい。</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Georgia,serif"><strong>ですが心の余裕も大切に😌♡</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxOTJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>

<p>家族旅行で下呂温泉に来ました🚗</p> <p>温泉に入って、リラックスもでき</p> <p>ダイエット頑張ろうって</p> <p>あらためて思った♨️</p> <p> </p> <p>今日の食事記録</p> <p>朝☀️</p> <p>昆布のおにぎり2個</p> <p>ゆで卵一個</p> <p> </p> <p>お昼🍚</p> <p>飛騨牛ごはん</p> <p>味噌汁</p> <p> </p> <p>夜🌕</p> <p>けいちゃん焼き</p> <p> </p> <p>手作りが無理だったため</p> <p>できるだけ味噌や卵にしました</p> <p> </p>