<p>食事の写真撮るの辞めようか悩むくらいデジャヴ笑</p> <p>朝はきっとあと6日くらい毎日同じで、豆乳はちみつ入りの酵素ドリンクと梅干。</p> <p>食べられないしな、と思ってリップのアートメイクのリタッチしたけど、梅干がぶつかれば唇は燃えるような痛みを出現させるし、ホットのラテなんて飲んだらたぶんまじで燃えるなって思って冷めるまで待機。</p> <p>好転反応だなあ～って感じでめちゃめちゃ肌荒れてきた。</p> <p>毛穴は落ち着いてるのに、赤いぽつぽつした小ぶりなニキビがめっちゃある。</p> <p>綺麗になれますよ～に</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/664/6f1/thumb_39592_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>

<p>イライラ由来の暴食と仕事の時の一時的な力の前借の大量のカフェインで圧倒的に自ら体傷めつけてる笑</p> <p>リセットするべく今回はファスティング8泊9日！</p> <p>花粉症もあって肌もあんまり調子よくなくて、これを機に改善するといいなあ。</p> <p>今日はチェックインして散歩して、部屋の大き目テレビでアニメ見て、温泉入ってだらだらしてもう幸せかもしれない…。</p> <p>ちなみに食事（？）はジュースが3回/日出ます。</p> <p>それがあと6日…。</p> <p>前のところは半分ジュースのみ、半分は回復食だったから、ファスティングもいろいろあるんだなあ。</p> <p>ここから自分の体調の変化も楽しみ！</p> <p>本日の夕飯◎</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/514/f66/thumb_39576_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>

<p>今日は美容デー！メンテ日というと可愛くないな笑</p> <p>歯とフットネイルとカイゼンボディ❤</p> <p>癒された～</p> <p>先週はもうひたすら仕事しててあっという間だった。</p> <p>暇よりはこのくらい忙しい方が精神的にはいいんだけど難しいところ。</p> <p>そろそろサンダルも履くよね～ということでフットネイルも久しぶり◎</p> <p>足の爪切るの下手すぎるからやってもらえるのありがたい笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/13e/2d1/thumb_32704_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>