<p>高島屋の赤福で予約しておいた朔日餅を取りに行きました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c0e/b01/thumb_29164_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ほぼ待たずに買えました。</p> <p>10月は栗餅。餅米と栗餡と栗の甘露煮。ちょっと甘かったけど、美味しくいただきました。</p> <p>初めて食べるかも…と思ったら、昨年、一昨年は週末だったのでなるほどです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c0e/cc3/thumb_29165_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>平日の仕事帰りに取りに行くので、11月も予約しておきたいです。</p> <p>栗の季節。いろいろ食べに行きないな…。</p> <p> </p> <p>施術の翌日、便通はよくなかったけど、お腹周りがスッキリしてました。</p> <p>いつもありがとうございます。</p> <p> </p> <p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p>

<p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山です🌟</p> <p> </p> <p>今日で10月になりました🍂</p> <p>今年も残り3ヶ月であっという間に1年が終わりそうですね！</p> <p style="text-align:right"> </p> <p>今週末から秘境の島へ行ってきます✈️</p> <p>10年前にリゾート開発されたところで、初めて行くのでとても楽しみです✨</p> <p>ビーチは好きなのですが、入るのは苦手で、、</p> <p>パラソルの下、ただ眺めてるのが好きです♡</p> <p> </p> <p> </p> <p>素敵な景色を見て、のんびりできたらなぁと思っています☺️</p> <p> </p> <p>私の大好きな料理が食べられる場所でもあるので、またブログに載せていきますね！</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:right"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c0b/f8a/thumb_29163_320_212_0_0_auto.jpeg" style="float:left; height:212px; width:320px"></p>

<p>こんばんは</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYさんに通いだして半年。</p> <p>最初は、「2000円で初回が安いし、オールハンドだから」と安易な理由で初回訪れました。</p> <p>だけれど、身体が、私の予想以上に冷えていてビックリしたんです。仕事もピークをやっと過ぎた時で身体はボロボロでした。温かい飲み物か常温の飲み物しか飲んでないし、毎日アイス食べてる訳でもないのに、技術者さんを仰天させるぐらい冷えてたんです。</p> <p>冷えで、体中が浮腫んで、何より実年齢より老けて見えてたんです。</p> <p>実年齢より若く見られたいのに、老け込んでたんです。</p> <p>理由は、「冷え」と「血流」。両方が悪化しすぎてました。</p> <p>実際、実年齢より若く見える人と、実年齢より老けて見える人は、冷えから血流が悪くて毒素や水分、老廃物が溜まりやすくなってしまってるんですよね。</p> <p>今では、KAIZENBODYさんの施術で、老廃物が流れ血流も良くなったので、顔色も良くなり、更に目も大きくなり（ホントなんです！）、お尻の余分な浮腫みも取れて身体が楽になりました。</p> <p> </p> <p>また、次の贅沢時間を楽しみに、頑張ります。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5MTB9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5MTB9</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c02/aae/thumb_29160_3019_1714_0_0_auto.jpg" style="height:171px; width:301px"></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c01/53a/thumb_29155_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日の夜ご飯は、金山でそばを食べました。ソバキチというお店で、私が大学生くらいの頃からずっとあるお店です。夜鳴きそばは初めて食べましたが、とても美味しかったです。平日の夜でしたが、店内は混んでいました。</p> <p> </p> <p>母が今週2回も奈良に旅行していたので、先日に引き続き、今日もお土産をもらいました。友人と楽しめたみたいでよかったです☺️</p>

<p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山です🌟</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">今日のフルーツはこちら💁🏻‍♀️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bf1/a2b/thumb_29148_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p>ドラゴンフルーツ✖️バートレット(洋梨)を食べました！</p> <p>「ドラゴンフルーツ」は果物の中でもカリウムの含有量はトップクラス◎</p> <p>「バートレット」はイギリス原産の洋梨で世界で1番生産されているそうです！</p> <p>.</p> <p>朝晩は少し涼しくなり、秋らしくなってきました〜</p> <p>もうすぐ秋の味覚も沢山食べられるので楽しみです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>#ドラゴンフルーツ #バートレット <br> #洋梨 #フルーツ好き #フルーツ女子 <br> #フルーツ美容</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>こんばんは。<br> PREMIERE III 横浜の中村です。</p> <p>本日もおすすめの果物について書きたいと思います。</p> <p>ずばり、「ぶどう」です❗️</p> <p>ぶどうにはアントシアニンやレスベラトロール、タンニンなど、さまざまなポリフェノールが豊富に含まれていて、眼精疲労や動脈硬化、肌のシワやたるみを予防する作用があります。</p> <p>ポリフェノールは皮に多く含まれているので、気にならない方は、皮ごと食べるといいですよ❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bd1/af7/thumb_29144_1162_1106_0_0_auto.jpeg"><br> 一生物の技術が身につく研修のご案内はこちら<br> ↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk1MTJ9" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p>

<p>10月に入り、朝晩涼しくなりました。昼間も随分過ごしやすくなりました。陽も短くなりました</p> <p>やっと「秋」らしくなったかな</p> <p>昨日、寝室に入ると、ドレッサーの椅子の上に置いてありました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bbb/984/thumb_29143_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>直ぐに誰が置いたか分かりました</p> <p>「いつもありがとう。感謝しています」と言われました</p> <p>私は、そのような言葉を他の人には言えますが、主人には素直に言えません</p> <p>見た目も可愛く綺麗になりたい‼️と思うのと同時に、性格も素直で可愛い人になりたいと思います</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>前回岩盤浴のみ経験してきましたが、先日岩盤浴＆エステ✨のセットで体験してきましたよ💖</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bb6/3f8/thumb_29141_960_1706_0_0_auto.jpeg" style="height:1368px; width:770px"></p> <p>岩盤浴は優しい暑さなのにやはり汗だく💦💦</p> <p>でも本当にサラサラの汗なので、シャワーで流すだけで肌には天然の潤い成分を残します。</p> <p> </p> <p>その後のエステでは身体が温まっているお陰か、リラックスしているお陰か…とてもくすぐったがり痛がりの私がいつもよりしっかり受ける事ができました😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bb6/748/thumb_29142_828_1104_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>身体は温まり血流がよくなっているので、いつもより更にデトックス効果、代謝がアップして嬉しい事尽くめです！</p> <p>施術中も予想以上にリラックスし、何より帰宅後も力が抜けていて、今晩の私は絶対気持ちよく寝れる💤💤💤</p> <p>とベッドが待ち遠しかったです🌃</p> <p> </p> <p> </p> <p>あれから数日経過しておりますが、もうまた受けたくて仕方ありません🤭</p> <p> </p> <p>私が活動している岩盤浴とアカデミー併設サロンはこちら↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg2MDZ9" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p>

<p>名古屋 栄に <strong>岩盤浴サロン</strong><em> がオープンしました👏</em></p> <p>低めの温度で体の芯から温める岩盤浴は、新陳代謝を高めたり白血球の働きも活発にさせることができます。</p> <p>また血行を促進させ<strong>冷え性の改善</strong>にもつながります。</p> <p>デトックス効果も高く、体に溜まった老廃物や毒素も排出してくれるんです！</p> <p>つまり、、、</p> <p>KAIZENBODYのトリートメントと相性がいい🤔❤️‍🔥</p> <p>施術前に岩盤浴に入り、身体を温めることにより、筋肉がゆるみやすくなります。その為オールハンドで行う施術の指が更に奥まで入りやすくなります☺️</p> <p>室温45度 湿度60% の暑すぎない空間</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bad/1b9/thumb_29138_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:934px; width:700px"></p> <p>横に並んでも広々スペース🫶</p> <p>はじめはうつ伏せで10分、仰向け10分、再度うつ伏せ10分の計30分。</p> <p>じんわーり汗をかきました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/bad/a21/thumb_29139_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:933px; width:700px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/3a8/2e7/thumb_29247_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:933px; width:700px"></p> <p>汗を流す程度にシャワーを浴びすぐにトリートメント🥰</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/c88/db2/thumb_29166_958_643_0_0_auto.jpeg" style="height:470px; width:700px"></p> <p>身体が温まっていて指が入るのを感じる感じる🥹❤️‍🔥</p> <p>そして、お尻の施術が終わる頃、岩盤浴でほてった熱が心地いい体温に下がってきて、背骨、おしりがほぐれ、うとうと🥱</p> <p>気持ちいいを感じていたいのに、うとうと😪</p> <p>ご褒美時間にぴったり♡♡</p> <p>施術後はいつもに増してすっきり🥰</p> <p>翌日もすっきり排泄できました✨</p> <p>岩盤浴＋KAIZENBODYトリートメントで効率よく排泄できる身体を手に入れませんか？</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4NDk4fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg0OTh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="height:90px; width:728px"></a></p> <h3><span style="font-family:Georgia,serif"><big><span style="font-size:14px"><ins><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">PriJEWELLBeauty名古屋栄</a></ins></span></big></span></h3> <p>愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５　 セントラルハイツ栄７０１</p> <h3><span style="font-family:Georgia,serif"><ins><em><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">KAIZENBODY名古屋栄</a></em></ins></span></h3> <p>愛知県 名古屋市中区栄２丁目４−１０ セントラル広小路ビル 7階</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/3a7/47d/thumb_29246_1170_685_0_0_auto.jpeg" style="height:410px; width:700px"></p> <p> </p> <h3><ins><big><span style="font-family:Comic Sans MS,cursive"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku#questionnaire">お客様アンケート📃</a></span></big></ins></h3>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/acc/647/thumb_29135_2961_3375_0_0_auto.jpeg" style="height:877px; width:770px"></p> <p>仕事終わって、高原さんのサロンへ。</p> <p>上期の最終日なので、いつもの17時半には終わりそうになく、定時で終わって急いで向かいました。</p> <p>途中に名古屋テレビ塔ミライタワーがありますが、虹色？になってました。</p> <p>後から調べたら、10月1日は展望の日で、その前日にレインボーライトアップになるそうです。</p> <p>なかなか便秘症が解消できず、お腹りをしっかりほぐしていただきました。</p> <p>股関節（特に右側）も引き続きしっかりストレッチします！</p>