<p> </p> <p>2024年、能登半島地震、羽田空港の事故と非常に傷ましい知らせが続ています。</p> <p>１日も早い復興と、穏やかな日々が訪れることを心から願っています。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/5fd/e01/thumb_22523_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:210px; width:280px"></p> <p> </p> <p>プライベートサロンchouchou（シュシュ）は本日から営業です。</p> <p>これまで以上に技術向上に努め満足していただけるよう精進して参ります。</p> <p>本年も宜しくお願いいたします。</p> <p> </p> <p>高原</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/5bb/d18/thumb_22522_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px">ひら湯館に泊まって、最後は同じ奥飛騨温泉郷にある、ひら湯の森へ。</p> <p> </p> <p>ひら湯館は初めて泊まる場所で、部屋はどこ？お風呂は？と迷子になりましたが笑、ひら湯の森は何度も泊まっているので、息子ですらつくりをわかっており、スタスタ歩きます。</p> <p> </p> <p>ひら湯の森はとにかく露天風呂の数が多い！</p> <p> </p> <p>全部は入っていませんが、7割くらいのお風呂に入りました。</p> <p> </p> <p>名古屋出身の夫は冬は絶対雪見風呂をしたいそうで、毎年どこかしらの温泉に泊まります。</p> <p> </p> <p>次はまた、違う奥飛騨温泉郷の旅館に泊まってみたいなぁ。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/57f/2b9/thumb_22521_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p>新年2日目の大須は人で賑わってました。</p> <p>以前世界チャンピオンになったピザ職人のお店に行く予定が、ここも行列で、並んで待っていましたが、なかなか進まず列から外れました。</p> <p>比較的待ち時間が少なそうな、餃子の王将へ。</p> <p>記憶にないくらい久しぶりで、人生2.3回目かな。</p> <p>私は普通の餃子にしましたが、もう一皿はにんにく激増し。</p> <p>1つ食べただけでにんにくが口の中に広がり、また違った美味しさでした。</p> <p>酢豚も美味しかったです。</p>

<hr /> <p>昨日の羽田空港での事故、そして一昨日の能登の地震</p> <p>お亡くなりになられた方々のご冥福を謹んでお祈り申し上げます</p> <p>2024の年明けから、大きな災害や事故が続いておりますが</p> <p>１日も早い復旧復興を心から願っております</p> <hr /> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは✨</p> <p>ビオラス名古屋駅前店の真世です</p> <p> </p> <p>今日からサロンの営業日でした</p> <p>新しい年を迎えて　</p> <p>年始からご来店を頂いたお客様には心から感謝しております</p> <p> </p> <p> </p> <p>年末年始はお節を食べられましたか？</p> <p><br> 我が家では2回お節を食べる機会があり</p> <p> </p> <p>私が用意したのは「カネハツ」さん</p> <p>【彩鶴　和風3段重】</p> <p>@kanehatsu </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/54d/bbc/thumb_22520_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p>決め手は普段からカネハツさんの "蒸し大豆"が好きで食べているのと</p> <p> </p> <p>冷蔵品で届けてもらえるのですが</p> <p> </p> <p>【合成着色料、保存料は使用しておりません】</p> <p>この言葉に惹かれて購入をしました</p> <p> </p> <p>お節なので彩りも確かに大事なのですが</p> <p>*なるべくなら添加物が少ない物を選びたい</p> <p>*体に良いものを食べたい</p> <p>と思ったからです</p> <p><br> 和風と書いてあるだけあってとっても優しいお味でした</p> <p>味付けは濃くなくて薄味派の我が家にはちょうど良かったです</p> <p><br> また来年もカネハツさんでお願いしたいなと思いました</p> <p> </p> <p>皆様はどんなお正月を迎えられましたか？</p> <p> </p> <p>またお話し聞かせて下さいね</p> <p> </p> <p>今年も引き続きよろしくお願い致します</p> <p> </p> <p style="text-align:right">VIOLUS＋名古屋駅前店 真世</p> <p> </p> <p> </p>

<p>PriJEWELLBeauty 名古屋栄店、岡崎店</p> <p>オーナー小池です✨</p> <p> </p> <p>2024年皆様にとって素敵な年になります様に❣️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/548/e0c/thumb_22517_1040_762_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:300px"></p> <p> </p> <p>今年は京都に行って来ました。とても賑わっており人の多さにビックリです。</p> <p> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/549/ce3/thumb_22519_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:150px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/549/689/thumb_22518_1083_1515_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:143px"></p> <p>身も心も美しくなるお水だそうです😍</p> <p>皆様が綺麗でありますように✨！！</p> <p> </p> <p>PriJEWELLBeauty はプロの美容家の技術者達が、今年も更に技術と知識を磨きレベルアップ⤴️</p> <p>お客様に最高のおもてなしができる事を心掛け綺麗へと導かせていただきます✨</p> <p> </p> <p>皆様のご来店を心よりお待ちしております。</p> <p>本年もどうぞ宜しくお願い致します。</p> <p> </p> <p>好きな事がお仕事になる✨</p> <p>　　　↓↓↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/a23/da9/aa3/thumb__234_120_0_0_crop.png"></a></p> <p>✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨</p> <p>　　ダイエットモニター募集中</p> <p>岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍　　　</p> <p>　↓↓↓↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722">ダイエットモニターブログ</a></p> <p> </p> <p>↓↓↓サロンはこちら↓↓↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">PriJEWELLBeauty名古屋栄店</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">PriJEWELLBeauty岡崎店</a></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:18px">〖60〗</span></p> <p>-----------------------------</p> <p>この度の地震により被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。</p> <p>皆様の安全と被災地の一日も早いご再建、皆様が平和で穏やかな日常を取り戻せますよう心から願っております。</p> <p>-----------------------------</p> <p>皆さま、こんにちは‪☺️⭐️</p> <p><strong>KAIZENBODY2ヵ月ダイエットモニター</strong>の<strong>MARMI</strong>です🦭💕</p> <p> </p> <p>遂に<strong>モニター最終日</strong>です🥹✨️</p> <p>最終日の記録です🗓🫣<br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> ○ダイエット開始日○</p> <p>--2023年11月05日--<br> ・体重65.5kg<br> ・体脂肪38%<br> ●ダイエット60日目●<br> --2024年01月03日--<br> ・体重55.35kg<br> ・体脂肪30.4%<br> ○ダイエット終了日○<br> --2024年01月03日--<br> ・目標体重55kg！<br> ・目標体脂肪25%前後！<br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/527/ea1/thumb_22504_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:250px; width:333px"></p> <p><span style="font-size:20px"><strong>60日間</strong></span>終えてみて…</p> <p>毎日必死でした👺いつも自分のことよりも他人を優先してしまうところがあり、だけど私は善人でも何でも無いので見返りが無ければ結局疲れや不満が溜まり疲れ果てるという繰り返しの日々でした😣</p> <p>だけど良い人だと思われたい、気が利く人だと思われたい、出来れば嫌われたくない、こうしていなければ周りから人が居なくなってしまう、…こんな弱さが2ヶ月前にはあったようにも思います🥺</p> <p> </p> <p>しかし、このモニターをやらせていただくことになってから他所様を構ってはいられず(笑)自分のことを中心に過ごしてきました。それでも突然の家族の病などでイレギュラーに対応しながらでしたが、初めて本当の自分で過ごせたと思っています🥹</p> <p>そこで判明したのは誰も失わなかった、寧ろみんなが自分に合わせてくれてモニターを応援してくれたということ😌このモニターを通じて、本当の意味で自分を大切にすることも学びました。自分を大切に出来て初めて周囲も大切に出来る。忙しい日もありました、忙しいからこそ丁寧にと心掛けて過ごしました🧸</p> <p> </p> <p>体重も2ヶ月前には<strong>65.5kg</strong>ありましたが<strong>55.3kg</strong>まで落とすことが出来ました🔥朝イチに撮ったBefore⇒Afterです💖2023.11.05と2024.01.03の写真になります📸</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52a/094/thumb_22505_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52a/247/thumb_22506_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52a/415/thumb_22507_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p>夫にも年末年始に「だいぶコンパクトになったなと😆」と言われており、とても嬉しいです‼️やっと気づいてくれました(笑)モニターが終わったからといって暴飲暴食するのではなく、沢山教えていただいた知識を今後も継続していこうと思っております。目標は50kg前後‼️そして維持‼️</p> <p> </p> <p>いつも中途半端だった私ですが、ここまで頑張れたのも二人三脚で美のサポートをしてきてくれた<strong>BellaLuce</strong>の<strong>高木ひな先生🩰</strong>のお陰です✨️✨️</p> <p>2ヶ月間毎日やり取りをして、どんな時も一緒に乗り越えてきました。歳は一回り違って私の方が歳上なのですが妹や娘の感覚というより、頼り甲斐があるので姉のように慕っておりました🤗トラトラ姉妹🐯🐯</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/532/a63/thumb_22516_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:333px"></p> <p>これからどんどんKAIZENBODYでも活躍する若きエースで一本芯が通った姿勢とどんな時も前向きな姿勢に沢山救われ、施術でも必ず結果を出してくれてここまで頑張ることが出来ました✨️</p> <p>バレエ🩰の経験者で身体への知識も豊富で柔軟の大切さを教えてくださいました。そして人懐っこさもあり人想いで本当に一生懸命、私の身体と向き合ってくれました✨️</p> <p>沢山エステに通って色々な方にお世話になってきた私ですが、一番相性が…いや、大好きです❤️簡潔に。私に持っていないものを沢山持っていて、そして私が歳を重ねたからと忘れかけていた熱き心を思い出させてくれたように思います。私を選んでくれて、私と一緒に2ヶ月間一生懸命になってくれてありがとうございました‼️ほっっんとうに楽しかった2ヶ月間でした。</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52c/3fc/thumb_22509_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p><span style="font-size:9px">⬆️ひな先生が作ってくれたメモ帳です📖私の宝物の1つです✨️</span></p> <p>KAIZENBODY2ヶ月間ダイエットモニターは楽しいことばかりではなく、時に大変に感じることもあるかもしれません。それは人それぞれなので挑戦してみないと分かりません。しかし、やり遂げた時の達成感は必ず今後に活きます。KAIZENBODYは女性の為のお悩みを改善に導いてくれるプロ集団です✨️</p> <p> </p> <p>私は早く、ひな先生や齋藤先生にお会いしたいです‼️何度も来店したくなるエステサロンで必ず結果を出してくれます✨️2024年も皆様と一緒に美ボディ目指して頑張れたらと思っております‼️</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52d/07d/thumb_22510_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:333px"></p> <p>モニターは今日で終わりになりますが、今後も西葛西にあるBellaLuceには引き続き通わせていただき、ブログも投稿していこうと思いますので、よろしくお願いいたします✨️</p> <p>以前も書きましたが、今日はゴールではなく新たな始まりです🤗</p> <p> </p> <p>この2ヶ月間でアウターマッスルよりもインナーマッスルに着目し、筋トレよりもストレッチをメインに行うことで、再度「呼吸」を意識するきっかけとなり、身体と向き合うことが出来ました😌💗冒頭に貼った写真を見てもらうと分かるのですが、恐らく腹圧をうまく使えていなかったけれど徐々に改善してきているように思います✨️</p> <p> </p> <p>と、いいながら自分はどのくらい重たいのかジムで50kg60kgを少し試してみました‼️鬼の形相です‼️</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52d/a27/thumb_22511_828_446_0_0_auto.jpeg" style="height:179px; width:333px"></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52d/c4d/thumb_22512_828_458_0_0_auto.jpeg" style="height:184px; width:333px"></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52d/e6b/thumb_22513_828_465_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:333px"></p> <p>そして改めて大切だと思ったことは「睡眠」です。睡眠があるだけで体重にこんなにも変化があるなんて。お正月休みでゆっくり出来て良かったと思います😊</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52e/522/thumb_22514_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/52e/734/thumb_22515_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:333px"></p> <p>2ヶ月間、ありがとうございました😊✨️MARMIでした🦭🎉またお会いしましょう❗️</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖私がサポートして頂いているサロン〗<br> 東西線/西葛西駅から徒歩2,3分の立地の良さ✨</p> <p>担当：高木ひな先生🩰</p> <p>サロン名：Bella Luce （ベラルーチェ）</p> <p>サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce</a></p> <p>〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-15-15 ミューズ西葛西501号</p> <p>メールアドレス:</p> <p><a href="mailto:bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com">bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com</a><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！〗</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br>  〖これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】〗</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖KAIZENBODYのYouTube〗</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ABrevMHROLg" width="640"></iframe><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MCwidXNlcl9pZCI6MTE0NzgyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/48d/76c/7f9/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p> <p> </p> <p>………To be continued🦭🩰</p>

<p>昨日、痛ましい事故が起きてしまいました。飛行機衝突。海上保安庁航空機は地震救済の為にと。言葉も見つかりません。</p> <p>2024年の1，2日の惨事にただただ心を痛めています</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/4d9/17b/thumb_22502_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>可愛いファーグッズ。グレーの膝掛けにピンクグレーのクッション。足を入れると暖かい。これは色違いで両親にも、クッションは妹にもプレゼント。カバンは肩掛け出来、半額で安かったです。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/4ba/33a/thumb_22495_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>熱田神宮へ参拝したあとに購入しました。名前は、きよめぱん。名前から、縁起が良い感じがします。3つセットだったので、家族で分けて食べました。</p> <p> </p> <p>今日は、祖父の家へ遊びにきています。お年玉もいただきました。大事に使いたいと思います。今から、焼肉に行くので楽しみです。焼肉に行くまでは、箱根駅伝をみて正月気分です☺️</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/485/a60/thumb_22494_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">2日目は、もりの水族館へ。</p> <p> </p> <p>ここは奥飛騨の温泉へ行く時は必ず立ち寄るスポットです。</p> <p> </p> <p>去年たまたま水族館を検索すると、出てきたのがこちらです。ご家族で経営されていて、魚の他ニワトリやアヒル、馬などの動物もいます。</p> <p> </p> <p>外の庭はとっても癒されて、ジブリの世界に来たみたいです。</p> <p> </p> <p> </p> <p>中には鉄道のジオラマ、美術品が飾ってあり、まっくろくろすけもいます。</p> <p> </p> <p>高山市からも車ですぐのところにあるので、とっても行きやすい場所にあります。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/428/fe9/thumb_22493_2716_3622_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>お正月は家でのんびり過ごすことが多かったですが、今年は2日は名古屋の栄方面に行きました。</p> <p>見慣れたテレビ塔（現　中部電力MIRAI TOWER）が青空に映えて一段と立派に見えました。</p> <p>仕事が終わってから高原さんのサロンに行く時に、横目に見ながら通ってます。</p> <p>大須商店街へも行きましたが人、人、人。</p> <p>たい焼き一つ買うにも行列でした。</p> <p>でも、こうして人が戻って活気があるのはいいことですね。</p>