2023/10/30
プロポーズ大作戦！ 〜綺麗なカラダになって 最高の幸せを手に入れる！〜 12日目
◎スタート／2023年10月19日
◎スタート時の体重／55.8kg
〈 12日目 今朝の体重／53.8kg〉
↓
◎終了／2023年12月19日
◎目標体重／46kg
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こんばんは🌃
「冷え症をKAIZENしよう!」 7日目の今日は〈湯たんぽ〉です☀
■湯たんぽ■
箱の中に湯たんぽを布でくるんで入れて、足を入れてブランケッ...
<p>◎スタート／2023年10月19日</p>
<p>◎スタート時の体重／55.8kg</p>
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<p>〈 12日目 今朝の体重／53.8kg〉</p>
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<p>◎終了／2023年12月19日</p>
<p>◎目標体重／46kg</p>
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<p>こんばんは🌃</p>
<p>「冷え症をKAIZENしよう!」 7日目の今日は〈湯たんぽ〉です☀</p>
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<p>■湯たんぽ■</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/653/fa4/859/thumb_19697_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>箱の中に湯たんぽを布でくるんで入れて、足を入れてブランケットをかけています🧦</p>
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<p>※ブランケットは箱を覆って足全体にかけると体がより温かくなります☀</p>
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<p>【藤井さんからのワンポイントアドバイス①】</p>
<p>💡電気を使う暖房器具と違って乾燥しないので お肌にもお財布にも優しいです。</p>
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<p>※在宅勤務等ある方はお仕事中足を温めるのに使えるので、是非やってみてください✨</p>
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<p>そして今日は施術4回目でした💆</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/653/fa4/987/thumb_19698_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>いつも8時スタートなので、良い朝活になっています✨</p>
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<p>朝起きてラジオ体操をして🤸お風呂に20分以上入って🛁ご飯を食べて🍚施術を受けるので、朝から体が動いて、スタートが気持ち良いので充実した1日になります🌞</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/653/fa4/ad1/thumb_19699_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>肋骨、お腹周りが当初よりサイズダウンしたのをキープ出来ています🙆</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/653/fa4/bc1/thumb_19700_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>横から見ても肋骨が見えてきています👀</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/653/fa4/e58/thumb_19701_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>太腿の隙間も出てきて、お尻の幅もスタートより狭くなっています🍑</p>
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<p>施術が終わって服を着てみると、着ていったパンツのお尻、太腿がゆるくなっていました✨</p>
<p>毎回施術後の変化には驚きますが、今日が１番パンツの緩さを感じました🙌</p>
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<p>【藤井さんからのワンポイントアドバイス】</p>
<p>💡身体のラインの変化というよりは、1番の変化は腰でした。</p>
<p>前回の施術までは腰まわりの冷えがあったのですが、今日は腰の日がなかったです！</p>
<p>足の裏も柔らかくなっていたので この調子でマッサージがんばりましょう。</p>
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<p>藤井さんが仰っていたように、ここ最近自分の体が中から温まっている実感があります🔥</p>
<p>冷え症対策やマッサージ、ストレッチ等様々やっている効果が見えてきています◎</p>
<p>対策をして1日で効果が出る人もいるかもしれませんが、わたしのようにひどい冷え症の方は日にちをかけてコツコツ続けていくと必ず効果が出てくると思います😊</p>
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<p>どうにもならなかった足（太腿の幅等）にも変化が出て来たので、引き続きストレッチ・マッサージをして理想のからだに近付けていきたいです🙌</p>
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<p>「KAIZENBODYは女性専門のエステサロンです。</p>
<p>オールハンドの全身トリートメントで女性の綺麗を作ります。」</p>
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<p>私がお世話になっているサロンです♫</p>
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<p>【Luminous.Beauty 浦和店】 </p>
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<p>〒330-0063</p>
<p>埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302</p>
<p>浦和駅徒歩🚶♀️6分</p>
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<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
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<p>【私の担当！藤井さんのお客様アンケート】</p>
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<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1">http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1</a></p>
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<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p>
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<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>
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