2023/11/30
プロポーズ大作戦！ 〜綺麗なカラダになって 最高の幸せを手に入れる！〜 43日目
◎スタート／2023年10月19日
◎スタート時の体重／55.8kg
〈 43日目 今朝の体重／51.4kg〉
−4.4kg 残り5.4kg
↓
◎終了／2023年12月19日
◎目標体重／46kg
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
こんばんは🌃
しーです☺
今日は施術12回目の日でした😊
ビフォーアフターアフターはこちら👇
ー前ー
鎖骨もしっかり出てきて、胸もビキ...
<p>◎スタート／2023年10月19日</p>
<p>◎スタート時の体重／55.8kg</p>
<p> </p>
<p>〈 43日目 今朝の体重／51.4kg〉</p>
<p>−4.4kg 残り5.4kg</p>
<p>↓</p>
<p>◎終了／2023年12月19日</p>
<p>◎目標体重／46kg</p>
<p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p>
<p> </p>
<p>こんばんは🌃</p>
<p>しーです☺</p>
<p>今日は施術12回目の日でした😊</p>
<p> </p>
<p>ビフォーアフターアフターはこちら👇</p>
<p>ー前ー</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/877/ca2/thumb_21096_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>鎖骨もしっかり出てきて、胸もビキニにキレイに収まっています👙</p>
<p> </p>
<p>ー横ー</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/877/d91/thumb_21097_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>巻き肩も安定して改善されて、まっすぐがスタンダードになってきました✨</p>
<p>ふくらはぎも前後ともにポコっと飛び出てしまっていたのが、平らへとサイズダウンしてきています🙌</p>
<p> </p>
<p>ー後ろー</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/877/eb4/thumb_21098_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>太もも裏の線もかなり消えてきました✨</p>
<p>隙間もさらに出来てきて嬉しいです🥹</p>
<p> </p>
<p>そして！！藤井さんが技術見直し講習を受けてこられてパワーアップ後の前回（3日前）と今日を比べての変化はこちら👇</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/877/fd8/thumb_21099_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>なかなか消えなかった右のお尻下の線が、今日薄くなりました🥹</p>
<p>からだについてしまった線って自力でダイエットして体重落としても中々消えないものですよね😭</p>
<p> </p>
<p>それから今日1回でのビフォーアフター👇</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/11d/thumb_21100_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>しぶとかった前ももの張りが改善されています😆</p>
<p>前側のビキニの景色が違って施術前より、施術後のほうがお目見えしています🕵️(笑)</p>
<p> </p>
<p>今日の上半身施術後は足もまっすぐに🦵✨</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/256/thumb_21101_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>これだけ1回の施術での変化が盛り込まれていてパワーアップした藤井さんは最強です💪✨</p>
<p> </p>
<p>KAIZENBODYの施術は全身60分＋オプション20分(小顔リフトアップ、バストアップ、お腹痩せ、お尻脚痩せのうちお身体のお悩みに合わせて1つを選び)合計80分のオールハンドの全身トリートメントです。</p>
<p> </p>
<p>今日のオプションは【バストアップ】をしてもらいました。</p>
<p>下半身痩せの為にからだの側面を緩める為とのことでした😊</p>
<p> </p>
<p>そのバストアップの施術の内容をご紹介させていただきます🙋</p>
<p> </p>
<p>【バストアップ】</p>
<p> </p>
<p>💡💡💡藤井さんからのワンポイントアドバイス💡💡💡</p>
<p>背中、肩、首まわりの老廃物を取り除き、バストの横のライン、二の腕周りを整えて丸みのあるバストラインを作ります。</p>
<p>女性ホルモンの働きもよくなるので、アンチエイジにも繋がります。</p>
<p>💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡</p>
<p> </p>
<p>◉バストアップといっても、20分の内半分以上は背中の施術になります◉</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/3b2/thumb_21102_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>💡バストアップにかかせないお胸の上の筋肉はお背中、肩甲骨まわりからしっかり緩めていかないと緩まないのです。</p>
<p>美しい姿勢は背中から！</p>
<p> </p>
<p>施術中は背中がゴリゴリする感じがあって老廃物が溜まっているのだなあ、、と感じます！それをしっかり流してもらいます✊</p>
<p> </p>
<p>◉前側はデコルテからしっかりゆるめていきます◉</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/4dc/thumb_21103_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>💡基本の60分でもゆるめていきますが、バストアップでは さらにお胸全体をゆるめていきます。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/728/thumb_21104_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>💡背中に流れてしまったお肉をお胸に集めていきます。</p>
<p>同時に肋骨の隙間の老廃物も流していきます。</p>
<p> </p>
<p>広がったお肉を正しい位置へひたすら戻してもらう施術で、終わった後はビキニに胸がしっかり収まります👙</p>
<p> </p>
<p>全部の施術が終わった後はバストがふっくらしてビキニに収まるのと、肋骨の隙間の老廃物を流してもらうことで呼吸も楽にできるようになって姿勢がよくなります🦒</p>
<p> </p>
<p>そして今日も新しく内ももの運動を伝授していただきました😊</p>
<p> </p>
<p>《開脚の運動》</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/920/thumb_21105_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/a5c/thumb_21106_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>1.足を肩幅より広めに横に開きます。</p>
<p>2.からだを前に倒して手のひらを地面にベタッとつけます。</p>
<p>⚠手の平は自分の方にくるっとして指先を自分のほうに向けます。こうすることで、負荷がかかってガチガチになった腕もストレッチするとこが出来ます🙋</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/878/bb1/thumb_21107_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>3.左右に体重を移して内ももを伸ばします。（右、左、右、左…）</p>
<p> </p>
<p>理想の脚へまた一歩👣</p>
<p>頑張ります✊✨</p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE5NjI3fQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p>
<p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p>
<p>「KAIZENBODYは女性専門のエステサロンです。</p>
<p>オールハンドの全身トリートメントで女性の綺麗を作ります。」</p>
<p> </p>
<p>私がお世話になっているサロンです♫</p>
<p> ↓↓↓</p>
<p>【Luminous.Beauty 浦和店】 </p>
<p>〒330-0063</p>
<p>埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302</p>
<p>浦和駅徒歩🚶♀️6分</p>
<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>【私の担当！藤井さんのお客様アンケート】</p>
<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1">http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p>
<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk2Mjd9" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNSwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/879/163/thumb_21108_1080_600_0_0_auto.jpg" style="height:427px; width:770px"></a></p>
<p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p>
<p>これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】</p>
<p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p>
<p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p>
<p>今日は藤井さんから素敵なバスソルトをいただきました🥹</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/879/916/thumb_21109_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>これでリラックスした入浴をしたいと思います🛀✨</p>
<p> </p>
