<p>GWも残りあと一日。</p> <p>あっという間に過ぎてしまいました。</p> <p>お弁当のおかずはもう作らない！と、ケースを袋に入れて片付けてましたが、仕方ない、やるしかない。</p> <p>やるとなったら徹底します。</p> <p>鮭、ムネ肉、ミンチを中心に、あとはピーマンを炒めたり、ちくわの磯辺揚げ風。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/a00/0f3/thumb_40538_2925_1976_0_0_auto.jpeg" style="height:520px; width:770px"></p> <p>あとは、日々の残ったおかずをお弁当用にします。</p> <p>明日は近所のカフェでモーニングです。</p>

<p><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNSwidXNlcl9pZCI6MTEyOTYyfQ==" target="_blank">在宅で収入をつくる第一歩｜最短2ヶ月でエステ習得</a></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/fe/2c/p/o1080076315778945564.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/097/thumb_40524_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfG1F_1XgrEoOdQGDmL6dl0cbTgrywPxTRksUNpMwl2Jdj8qw/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/134/thumb_40525_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/bf6/8c7/ae0/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。<br><br> 「エステをやってみたいけど、最初から高額な講座はちょっと不安…」<br> 「何か資格を増やしたいけど、何から始めればいいかわからない…」<br><br> そんな風に感じている方はいませんか？<br><br> 実は、最初の一歩は“気軽に試せる環境”を選ぶことがとても大切です。<br><br> この度、新しく<br> 「KAIZENBODY入門講座～Sense of Beauty Course～」がスタートしました。<br><br> 入門講座は、すぐに開業を目指す方向けではなく、<br> まずは一歩を踏み出したい方、開業は考えていないけれど<br> 技術を身につけて資格を取得したい方に向けた内容です。<br><br> 自分の美容に活かしたい方や、<br> ご家族・ご友人に施術してあげたい方にもぴったりの講座となっています。<br><br> まずは、自分や身近な人に活かせる基本の技術や知識を、<br> 無理なく楽しく学ぶことから始めてみませんか？</span></span><br>  </p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#sec1">1. 入門講座の目的</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#sec2">2. 入門講座からスタート！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#sec3">3. 特典1 履歴書にかける！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#sec4">4. 特典2 修了証がもらえる！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#sec5">5. 受講生募集スタート！</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h2> </h2> <h2 id="sec1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. 入門講座の目的</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/69/25/p/o1080135015778945565.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/1e0/thumb_40526_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="sec2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. 入門講座からスタート！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/ca/11/p/o1080135015778945566.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/29b/thumb_40527_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/30/ee/p/o1080135015778945567.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/a9a/5a5/thumb_40547_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/fa/a6/p/o1080135015778945570.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/a9a/686/thumb_40548_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/bf/e9/p/o1080135015778945573.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/525/thumb_40530_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/b79/c77/e69/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a></p> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="sec3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. 特典1 履歴書にかける！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/3d/a5/p/o1080135015778945575.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/5e1/thumb_40531_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="sec4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 特典2 修了証がもらえる！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/85/f8/p/o1080135015778945576.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/674/thumb_40532_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="sec5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. 受講生募集スタート！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/21/b-ap/cc/b6/p/o1080135015778945577.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/70b/thumb_40533_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから</span></span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/ae6/bea/thumb_40562_1080_300_0_0_auto.png"></a></p> <div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e6/157/thumb_40536_1080_300_0_0_auto.png"></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9190" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/19/b-ap/b0/95/p/o1080040015755477694.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260421/22/b-ap/b0/3a/p/o1080030015773928906.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p> </div>

<p>GWはどこへ行っても混雑するだろうから、と予定を入れないことが多い。唯一予定を入れていたのが最終日の明日、久しぶりに会う韓国仲間とのランチだ。彼女たちとは3回一緒に韓国旅行に行った。私たち3人ともパンが大好きなパンスニ！</p> <p>今回のランチもベーカリーカフェにしようかと探していたのだが韓国も好きだがタイも好きな1人がタイ料理を食べたい！と言い、タイ料理をたべることになった。</p> <p>桜の花びらのようだったネイルを今日変えた。最近指先のお手入れをしていない上、今朝のトイレ掃除で手袋をしない手で重曹を触ってしまったら指先が一気にカサカサになってしまい大後悔。</p> <p>料理する時に爪が長いと爪ブラシを使わなければならず面倒くさいので、いつも爪は短めだ。短いけれどネイルをすると可愛く見える。自己満足の世界。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9e5/a95/thumb_40534_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:356px; width:200px"><br> 自分のご機嫌は自分でとる　私。</p>

<p>GW もあっという間に終わりへの</p> <p>カウントダウン、、</p> <p>我が家は、</p> <p>4日、5日と綾瀬の武道館へ</p> <p>空手の応援にいってきました✊‼️</p> <p> </p> <p>初日は次男の区代表選手による</p> <p>団体戦、今日は中学生の都大会🥋</p> <p> </p> <p>団体戦は自分が勝ってもなかなか</p> <p>結果がついてこなかったり、</p> <p>中学生にもなるとなかなか通用せずに</p> <p>悔しい思いをしたり、、</p> <p> </p> <p>子供ながらに悔しい思いを色々しつつも</p> <p>切り替えて</p> <p>夜はしっかりケーキをたべました(笑)</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9d9/385/thumb_40523_1080_1792_0_0_auto.jpg" style="height:1277px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9d8/ff5/69f9d8ff5cdb0524226582.mp4"></p> <p> </p> <p>明日は最終日だぁ、、</p> <p>区民プールに連れてって、、</p> <p> </p> <p>カナヘビ🦎をつかまえに公園に</p> <p>繰り出す1日になりそうです🫠🫠</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/9d8/ae4/69f9d8ae4bd0d901193265.mp4"></p>

<p>5月5日の「こどもの日」</p> <p>子どもの人格を尊重し、子どもの幸福と健やかな成長を祝う日で、端午の節句に由来し、こいのぼりや五月人形を飾り、柏餅やちまきを食べてお祝いします。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/93c/1e5/thumb_40518_2226_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1394px; width:770px"></p> <p>我が家の五月人形です。息子は大きくなりましたが、息子の成長と買ってくれた両親への感謝です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>シャトレーゼに行きました。</p> <p>洋菓子屋さんはありますが、和菓子屋さんは分かりません。</p> <p>シャトレーゼには、和洋菓子、パン、アイスクリームなど、多種がお値打ち価格なので、人気の理由が分かります。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/934/8f2/thumb_40516_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>2日連続、焼肉を食べに行きました。GWは家族や友人との外食が多くなりがちです。GW明けは自炊を心がけたいと思います。あと2日でGWも終わってしまいます。あっという間の5日間です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/935/514/thumb_40517_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>友人の車に新しいフィギュアが加わっていました。釣りをしている座り方がなんとも言えません。癒されました。</p>

<p>お昼ご飯食べ終わって時間があったので、ポテトサラダを作りました。</p> <p>いつもマヨネーズを控えめにするからか、味が薄くて、イマイチでした。</p> <p>クッキングアプリを検索したら、ツナ入りが載っていて、ストックが1缶あったので入れてみました。</p> <p>レシピにはない、ゆで卵、にんじんを追加して、彩り良くなりました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/8b1/a97/thumb_40515_2633_2981_0_0_auto.jpeg" style="height:871px; width:770px"></p> <p>油は切りますが、多少残っているので、パサパサ感がなくて美味しくできました。</p>

<p>今日は最高気温が28度と暑い一日となった。夕方は風も結構強かった。</p> <p>GW.人混みは苦手なので出かける予定はなかったが、誘われて所沢に出かけることにした。</p> <p>久しぶりに航空公園にも行ってみた。木陰のベンチに座って背の高い木々から見える青空。ただただボーっと過ごした。のどかで落ちつける時間。こう言う時間も必要だな、と思った。</p> <p>その後ミューズで学生の定期演奏会を聴き、エミテラス所沢で遅いランチビュッフェをいただいた。エミテラスは人でいっぱいだったが、午後3時を回ったビュッフェのお店は待たずに入店できた。思ったより品数もあったし、美味しかった。プラス九百八十円付けて、いただいたローストビーフがとても美味しかった。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/877/a17/thumb_40514_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/7e3/458/thumb_40512_2776_2817_0_0_auto.jpeg" style="height:781px; width:770px"></p> <p>「シコロベンケイ」とネームプレートがありましたが「子宝弁慶」の方が、よく聞くかと思います。</p> <p>名前は驚異的な繁殖力から来ているそうで、</p> <p>大きな葉が4方向に順に出て成長し、その葉の縁に無数の子株が生えるのが特徴的で、</p> <p>まるで葉がフリルになっているようで、とても可愛らしいです。</p> <p>株は、落ちると少しの隙間に落ちているような土でも容易に根を張り、成長することができます。</p> <p>風に飛ばされたり、手などが当たった拍子に周りの他の植物の鉢の中に飛び散ったり、子株がそこら中に広がる事もあるんですって。</p> <p>そうなって増えたら嬉しいです。</p> <p>以前買った時、ダメになってしまったので、今回は元気でいて欲しいなあ。</p> <p>沢山増えて夢を見させて欲しいな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>昨日は片付けの一日でした。</p> <p>今日も予定の合間に片付けです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69f/7dc/9c7/thumb_40511_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>友人の新居へお邪魔しました。ピザ作りの用意もしてくれていて、子どもたちとトッピングを楽しみました。その後は映画を一緒に観たり、子どもたちとままごとを楽しみました。友人の子供は特別可愛く感じます。膝の上に乗ってくれたり、子供用キッチンで調理したものを運んできてくれたり癒されました。</p>