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90ポイント付与されました
美コインプレゼント中の回数券キャンペーン
90ポイント入って162に増えました!
最初は美コインのシステムが分からず、アンケートも最後のボタン押し忘れで無効になったりしてましたが、慣れてきました。
通うのも楽しみですが、コインが増えていくのも楽しみです(^。^)
このところ、体重の減りが低迷してますが、お腹周り...
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/2ad/8b6/thumb_16573_320_292_0_0_auto.jpeg" style="height:292px; width:320px">美コインプレゼント中の回数券キャンペーン</p>
<p>90ポイント入って162に増えました!</p>
<p>最初は美コインのシステムが分からず、アンケートも最後のボタン押し忘れで無効になったりしてましたが、慣れてきました。</p>
<p>通うのも楽しみですが、コインが増えていくのも楽しみです(^。^)</p>
<p>このところ、体重の減りが低迷してますが、お腹周りのスッキリ感は実感してます。</p>
<p>引き続きヨロシクお願いします!</p>
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kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨
今日は食事の事を書きたいと思います!!
これはよく私が食べる朝食です!
私の大好きななめこのお味噌汁!✨
なめこには腸内環境を整えてくれる成分や
食物繊維がたっぷり‼️
それに、栄養の吸収を緩やかにしてくれ、血糖値の急激上昇を抑えてくれます!
なので最近スープや暖かいものをとる時は...
<p> </p>
<p>こんばんは✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は食事の事を書きたいと思います!!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/1dc/6f2/thumb_16572_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>これはよく私が食べる朝食です!</p>
<p> </p>
<p>私の大好きななめこのお味噌汁!✨</p>
<p> </p>
<p>なめこには腸内環境を整えてくれる成分や</p>
<p>食物繊維がたっぷり‼️</p>
<p>それに、栄養の吸収を緩やかにしてくれ、血糖値の急激上昇を抑えてくれます!</p>
<p>なので最近スープや暖かいものをとる時は</p>
<p>よくなめこのお味噌汁を食べてます!!</p>
<p> </p>
<p>サラダの豆知識なのですが、よく噛んで食べなさい!などよく小さい頃から聞くと思いますが、実は野菜を食事の最初によく噛んで食べると、糖質の吸収が遅くなるそうです!✨</p>
<p> </p>
<p>おばあちゃんやお母さんによく言われてたけど</p>
<p>改めてちゃんと守ろうと思いました(-ω-;)💦</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>食事のとり方1つでダイエット効果があるので</p>
<p>もっとたくさん勉強して</p>
<p>色々な物などまた紹介したいと思います✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>静岡 サロンLibre</p>
<p> </p>
<p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14</p>
<p> </p>
<p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p>
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トレードでストレスなく痩せる✌️
みなさんこんにちは🌿
Erblanca代官山 高木です!
みなさんダイエットは得意ですか??
何かを辞める、禁止することってストレスにもなりますよね💦
そこで!
私は最近トレードをするようにしています。
例えば…
チョコ🍫→ナッツ類🥜
パン🍞→ご飯🍚
というような感じです。
私が実際トレードしたのは、
白米→発芽玄米 です✨...
<p>みなさんこんにちは🌿</p>
<p>Erblanca代官山 高木です!</p>
<p> </p>
<p>みなさんダイエットは得意ですか??</p>
<p>何かを辞める、禁止することってストレスにもなりますよね💦</p>
<p>そこで!</p>
<p>私は最近<strong>トレード</strong>をするようにしています。</p>
<p>例えば…</p>
<p>チョコ🍫→ナッツ類🥜</p>
<p>パン🍞→ご飯🍚</p>
<p>というような感じです。</p>
<p> </p>
<p>私が実際トレードしたのは、</p>
<p>白米→発芽玄米 です✨🍙</p>
<p>白米よりも玄米、玄米よりも発芽玄米と</p>
<p>お米のなかでも栄養素が豊富です。</p>
<p>(↓ちなみにこの発芽玄米を食べています♪)</p>
<p><img alt="ダイエット 便秘" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/19f/6cd/thumb_16570_320_187_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:320px"></p>
<p>⭐️発芽玄米を食べるメリット⭐️</p>
<p>・便秘解消、予防</p>
<p>・中性脂肪の増加抑制</p>
<p>・貧血の改善</p>
<p>・リラックス効果</p>
<p>・腸内環境の改善</p>
<p> </p>
<p>このようにトレードすることで</p>
<p>どんな効果があるのかというのも知ることで</p>
<p>ストレスなく健康的な食事をすることができます✌️</p>
<p>お昼ご飯は</p>
<p>コンビニのおにぎり→作ったおにぎり</p>
<p>にトレード!</p>
<p>(添加物は体に悪影響なので💦)</p>
<p>発芽玄米だけだとポロポロするので、</p>
<p>おにぎりにするときは白米と発芽玄米</p>
<p>1:1の割合です😌</p>
<p> </p>
<p>ダイエットがうまくいかない方、続かない方</p>
<p>まずはトレードするところから始めてみませんか?☺️</p>
<p>そして体に溜まった老廃物はKAIZEN BODYで流しましょう✨</p>
<p>細胞が、新しい栄養素を吸収しやすくなります🌿</p>
<p>それではこの辺で🙇♀️</p>
<p>Erblanca代官山 高木</p>
<p> </p>
<p> </p>
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KAIZEN BODYと掃除🧹
こんにちは。
Luminous.Beauty浦和店の藤井です。
みなさまは掃除はお好きですか?
私は掃除が好きというより 汚いのが嫌いなので掃除をやるしかない人間です。(でも片付けは大好き❤某有名な本に「片付けの相手はモノ、掃除の相手は汚れ」のような言葉がありますよね。自分のものは片付けまくり処分対象がないので やるこ...
<p>こんにちは。</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です。</p>
<p>みなさまは掃除はお好きですか?</p>
<p>私は掃除が好きというより 汚いのが嫌いなので掃除をやるしかない人間です。(でも片付けは大好き❤某有名な本に「片付けの相手はモノ、掃除の相手は汚れ」のような言葉がありますよね。自分のものは片付けまくり処分対象がないので やることといえば息子(小学生)の机まわりです。この前片付けたばかりなのにーっていうくらい いつでも片付け放題にしてくれています(半分💢ですが😤。あくまでも自主的に片付けはさせたいので、不要物を一箇所にまとめて出しておきます。)</p>
<p><img alt="KAIZEN BODY 掃除 こんまり 箒 アルカリウォッシュ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/166/f00/thumb_16568_810_1080_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>先日ご来店くださったお客様が お家に帰られてから掃除をがんばってしまったお話をされていました。</p>
<p>KAIZENBODYの施術を受けた後は できるだけお身体を休めたほうがよいのですが、身体がすっきりすると動きたくなる気持ちもわかるので ほどほどにとしかお伝えできません🤣</p>
<p>施術後にみょーにやる気が出てしまった経験のあるお客様も多いのではないかと思います 笑</p>
<p>身体も心も身の回りまですっきりするなんて 素晴らしいですね〜。</p>
<p>もやもやジメジメで なんとなくやる気がでないという方、ぜひKAIZENBODYですっきりしましょう✨</p>
<p>⚠️ 施術後は<span style="font-size:20px">水分補給</span><span style="font-size:14px">を意識して、</span></p>
<p><span style="font-size:20px">消化の良いお食事</span></p>
<p><span style="font-size:20px">湯船につかっての入浴</span></p>
<p><span style="font-size:20px">しっかり睡眠</span></p>
<p><span style="font-size:12px">が</span>正しい過ごし方です❗️</p>
<p>以上、藤井でした🤗</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店</p>
<p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p>
<p>L'Arte(アルテ)302</p>
<p>070-3200-2626</p>
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kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨
2回目の施術をしてきました!!
ヒップが上がっていてウエストもだいぶ変わっていて
ビックリしました‼️
鎖骨周りがスッキリしたのが鏡を見てすごく分かったので嬉しかったです✨
アンダーあたりも以前よりスッキリしてて
kaizenbodyの変化に感動です😭✨✨
このままもっとスラッと細くなるよう...
<p> </p>
<p>こんばんは✨</p>
<p> </p>
<p>2回目の施術をしてきました!!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/094/a7a/thumb_16564_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/094/d20/thumb_16565_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"><br>
</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/648/095/04a/thumb_16566_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"><br>
</p>
<p>ヒップが上がっていてウエストもだいぶ変わっていて</p>
<p>ビックリしました‼️</p>
<p> </p>
<p>鎖骨周りがスッキリしたのが鏡を見てすごく分かったので嬉しかったです✨</p>
<p> </p>
<p>アンダーあたりも以前よりスッキリしてて</p>
<p>kaizenbodyの変化に感動です😭✨✨</p>
<p> </p>
<p>このままもっとスラッと細くなるように</p>
<p>ストレッチや食事などの努力も怠らず</p>
<p>頑張っていきたいと思います‼️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>少しずつですがストレッチなどの効果も</p>
<p>出てきてるのかな??☺️</p>
<p> </p>
<p>今日もたくさんストレッチしてたくさんお水飲んで</p>
<p>老廃物流して、いい体作りへの1歩へ!!✨</p>
<p> </p>
<p>静岡 サロンLibre</p>
<p> </p>
<p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14</p>
<p> </p>
<p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p>
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美コイン90付の回数券
タイミング良くコースが終了したので、美コイン90が付いた15回数券を購入しました。
仕事帰りに徒歩15分程で向かうので、出社日に合わせて予約しています。
KAIZEN BODY に興味を持って、私も!という姉が体験のお試しを予約したので、感想が楽しみですが、通うのが楽しみになるといいな…と思います。
効果も期待します!...
<p>タイミング良くコースが終了したので、美コイン90が付いた15回数券を購入しました。</p>
<p>仕事帰りに徒歩15分程で向かうので、出社日に合わせて予約しています。</p>
<p>KAIZEN BODY に興味を持って、私も!という姉が体験のお試しを予約したので、感想が楽しみですが、通うのが楽しみになるといいな…と思います。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/fd5/81e/thumb_16562_320_216_0_0_auto.jpeg" style="height:216px; width:320px">効果も期待します!</p>
<p>場所の関係で、私とは別のサロンですが、仲介してくださり、スムーズに予約できました。</p>
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プロが教える美容情報&「綺麗」が溢れる日常ブログ!
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<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br>
KAIZENBODYの予約サイトでは、美容のプロたちが投稿しているブログを無料で見ることができます。<br><br>
ご自宅で出来る簡単ケア、今日から始められるダイエット、サロンのキャンペーン情報など、女性に役立つ情報をお届けしています。<br><br>
さらに、ここでしか見れないプライベートな情報や実際に体験したマル秘テクニックも公開しております。<br><br>
本日は数々のブログの中から、人気の投稿をいくつかご紹介致します。<br><br>
是非チェックしてみて下さい。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.ここでしか見れない美容ブログ!</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.『ダイエット中でもスイーツが食べたい!』/藤井 春恵</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.『お尻のケア』/名護 祥子</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.『くびれを手に入れられるお腹痩せ』/高木 ひな</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.『美しくなりながら知識も身につく』/木内みき</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.『50歳になりました』/飯島さつき</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆ここでしか見れない美容ブログ</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230607/00/b-ap/3c/63/p/o1080108015295072722.png"><img alt="エステティシャンのブログ" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230607/00/b-ap/3c/63/p/o1080108015295072722.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230607/00/b-ap/45/92/p/o1080010015295072725.png"><img alt="メニュー" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f55/3be/thumb_16555_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆『ダイエット中でもスイーツが食べたい!』/藤井 春恵</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2402" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="ダイエット中でも食べれるスイーツレシピ" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f55/4ca/thumb_16556_1080_486_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆『お尻のケア』/名護 祥子</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2407" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="エステティシャンがおすすめするお尻のケア" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f55/9fa/thumb_16557_1080_487_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆『くびれを手に入れられるお腹痩せ』/高木 ひな</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2397" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="くびれを手に入れられるお腹痩せコース" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f55/cf8/thumb_16558_1080_486_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆『美しくなりながら知識も身につく』/木内みき</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2432" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="KAIZENBODYの講座を受講すると綺麗になります" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f56/083/thumb_16559_1080_485_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆『50歳になりました』/飯島さつき</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2442" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="50歳とは思えない肌" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f56/410/thumb_16560_1080_485_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">季節に合わせたホームケアや、お得なキャンペーン情報を日々配信中!<br>
【KAIZENBODYブログ】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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美コインがついてくる回数券キャンペーン😄
みなさん、こんにちは☺️
真美です❗梅雨に入って雨ばかりですね
でも、梅雨が明ければ夏はもうすぐなので引き続きダイエット継続中です。
今日もビオラス名古屋駅前店のサロンへエステに行ってきました🎵
今日は昨日がんばって筋トレしたので筋肉痛の状態で行ってきました。運動も、コツコツしてます。
ダイエットを...
<p>みなさん、こんにちは☺️</p>
<p>真美です❗梅雨に入って雨ばかりですね</p>
<p>でも、梅雨が明ければ夏はもうすぐなので引き続きダイエット継続中です。</p>
<p> </p>
<p>今日もビオラス名古屋駅前店のサロンへエステに行ってきました🎵</p>
<p> </p>
<p>今日は昨日がんばって筋トレしたので筋肉痛の状態で行ってきました。運動も、コツコツしてます。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ダイエットを先週から本格的に復活して800グラムですが少しずつ体重は減っております。ダイエットモニターの時より減りは弱いですが少しずつ減ってきてます。</p>
<p> </p>
<p>しかし、今回は体重を減らすことも大事ですが、</p>
<p> </p>
<p>とにかく見た目をキレイに!</p>
<p>KAIZENBODYの痩身エステの効果でキレイに!</p>
<p>夏はもうすぐそこなので、今年こそ水着をきてプールまたは海へ❗</p>
<p> </p>
<p>施術はもちろんですが、今日は美コインがついてくる回数券キャンペーン中ということで5回券に30枚ついてくる回数券を購入してきました❗</p>
<p>詳しい内容はこちら<strong><span style="font-size:16px">↓</span></strong></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f44/df3/thumb_16553_1080_2053_0_0_auto.jpg" style="height:1463px; width:770px"></p>
<p>美コインが回数券を購入してこんなにも、もらえるなんてすごいですよね🤩</p>
<p> </p>
<p>なくなり次第終了なので、みなさんお早めに❗</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f2f/bb4/thumb_16549_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>美コインを貯めると色んな商品を購入できるので楽しみです</p>
<p>化粧品から入浴剤、石鹸、ヨガマットなどなど、いろいろあるので迷っちゃいますね💦</p>
<p>入浴剤も種類があっていろいろ買うのもいいですね。</p>
<p>オリジナル化粧品もあるので、気になるものがたくさんあります。</p>
<p> </p>
<p>キレイになるための商品がこんなにも揃っていて</p>
<p>美コインで交換できるなんて嬉しいです✨</p>
<p> </p>
<p>名倉先生に梅雨の時期に入り</p>
<p>浮腫、腰痛や自律神経の働きに注意!</p>
<p>浮腫は下半身の脂肪の多い所に定着しやすいです!</p>
<p> </p>
<p>60種類も入ったベジフル酵素青汁オススメとお聞きし</p>
<p>たので、美コインでベジフル酵素を購入するのもいいですね🎵酵素が入っていて体によさそう🎵</p>
<p> </p>
<p>38コインで交換できます</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>食物繊維にアミノ酸も入って無添加で、とってもよさそうです。</p>
<p> </p>
<p>浮腫はいつも私に付いて回って年中気になるし、浮腫のせいで痩せにくいし代謝も悪い、そして疲れ、冷え性に便秘で最悪なので美コインでいろいろ購入して試してみたいです😄</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>さて、今日の施術のbefore、afterの写真です</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f37/0dd/thumb_16550_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>正面の写真はお腹がスッキリしたのがよく分かって</p>
<p>くびれが改善しました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f37/215/thumb_16551_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>横の写真はももの張りとヒップラインがキレイになりました。このももとヒップラインがもっと細くキレイになりたいですね。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f37/37c/thumb_16552_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>後ろの写真はお尻の位置が変化したのがよく</p>
<p>分かります。お尻の位置はもちろん、肩周りと背中が</p>
<p>スッキリしてます。肩は前回、名倉先生に教えていた</p>
<p>だいたストレッチをしているのと今日も新たに教えて</p>
<p>いただいたストレッチを続けてやっていこうと</p>
<p>思います</p>
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<p>相変わらず、お尻が痛くて体が動いて声が出てしまうのでお尻の施術に入ると笑いがおきます😅笑</p>
<p>う~ん、いつもお尻に入る前に力が入ってしまう💦</p>
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<p>少しずつ体質改善してきているので、前よりは確実に良くなってきているので痛くなくなる日がくるのが楽しみです。</p>
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<p>before、afterの写真を見るといつもKAIZENBODYのエステはすごいと思います。一回の施術でサイズがこんなにも変わるし肌ももちっとして体調もよくなって、ぐっすり眠りにつくことができるんです。</p>
<p>しかも次の日、快便なのと一日中体がポカポカしています。</p>
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<p>雨でテンションが下がり気味ですが、まだまだダイエットがんばっていきます🤗</p>
<p> </p>
<p>私がお世話になっている店舗はこちら↓</p>
<p>【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】</p>
<p>名古屋駅から徒歩5分</p>
<p>〒450-0002</p>
<p>愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
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<p>【YouTube】</p>
<p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p>
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<p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p>
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<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p>
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kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨
ダイエットにきくストレッチ系のご紹介‼️
片足をもう片方の足に引っ掛け、ももに手を回し引っ張ります!!
引っ掛けてる方の足ももの付け根がとても伸びて
骨盤がズレている方にも効き目が◎👌✨
グ〜っと伸ばしましょう‼️
お次はこちら!
右手と左足、左手と右足、と、逆の手足を伸ばしたストレ...
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<p>こんばんは✨</p>
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<p>ダイエットにきくストレッチ系のご紹介‼️</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f29/7c8/thumb_16544_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>片足をもう片方の足に引っ掛け、ももに手を回し引っ張ります!!</p>
<p>引っ掛けてる方の足ももの付け根がとても伸びて</p>
<p>骨盤がズレている方にも効き目が◎👌✨</p>
<p>グ〜っと伸ばしましょう‼️</p>
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<p>お次はこちら!</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f29/9f3/thumb_16545_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>右手と左足、左手と右足、と、逆の手足を伸ばしたストレッチ!30秒ずつ交互にやってます✨</p>
<p>体幹も鍛えられ、スクワットや他のストレッチも</p>
<p>やりやすくなります‼️</p>
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<p>色んなストレッチや筋トレがありますが、私は作業になって苦痛になるのが嫌なので、動画を見ながら出来るストレッチなどをメインで教えてもらい、やってます✨</p>
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<p>ながら行動で楽しくダイエット🔥</p>
<p>60日後、足をスラッとさせてみせるぞ!!💪🏻✨</p>
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<p>静岡 サロンLibre</p>
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<p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14</p>
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<p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p>
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お得なキャンペーン
5回一5回一15回のコースが終わり、継続の為に15回数券を購入しました。
なんと、タイミング良く回数券キャンペーン中で、15回数券には90枚の美コインがもらえます。
5回数券でも30美コインなので、かなりお得です。
何と交換しようか、商品ラインナップを見ながら悩んでますが、既に使っている炭酸化粧水と炭酸洗顔フォーム...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/647/f28/fd7/thumb_16543_320_218_0_0_auto.jpeg" style="height:218px; width:320px">5回一5回一15回のコースが終わり、継続の為に15回数券を購入しました。</p>
<p>なんと、タイミング良く回数券キャンペーン中で、15回数券には90枚の美コインがもらえます。</p>
<p>5回数券でも30美コインなので、かなりお得です。</p>
<p>何と交換しようか、商品ラインナップを見ながら悩んでますが、既に使っている炭酸化粧水と炭酸洗顔フォームが良いので、リピートしようかと思ってます。</p>
<p>サロンのテーブルには可愛いガーベラが咲いてました。</p>
<p>ビタミンカラーは元気になりますね😊</p>