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チョコレート
バレンタインのチョコをもらいました。
お花のイラストが可愛いパッケージのGODIVAのチョコレート。
食べるのがもったいなくて、しばらくこのまま置いておきます。
アムール・デュ・ショコラの最終日。
どんな感じかな🤔と見に行ってみました。
柴田さん、鎧塚さん、山本さんは最終日も店頭に立ってサインされてました。...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/cdc/6f7/thumb_23515_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>バレンタインのチョコをもらいました。</p>
<p>お花のイラストが可愛いパッケージのGODIVAのチョコレート。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/cdc/9cb/thumb_23516_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>食べるのがもったいなくて、しばらくこのまま置いておきます。</p>
<p>アムール・デュ・ショコラの最終日。</p>
<p>どんな感じかな🤔と見に行ってみました。</p>
<p>柴田さん、鎧塚さん、山本さんは最終日も店頭に立ってサインされてました。</p>
<p>アッシュの辻口さんは13日が名古屋最後でしたが、石本さんは相変わらずの笑顔で対応されてました。</p>
<p>オードリーは、ロンシャンティが買えるタイミングでしたが、レジ待ちがすごい人。</p>
<p>来年の楽しみにします😊</p>
<p>自分用にも買ったチョコを少しずつ食べて余韻を楽しみます。</p>
<p> </p>
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リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 22日目 バストアップ3回目!
スタート/2024年1月24日
スタート時の体重/58.3kg
↓
終了/2024年3月23日
目標体重/48kg
今朝の体重/56.7kg
こんばんは!
今日は久しぶりのルミナス!
帰省していたので少し間が空いてしまいました😣体が疲れてるので、やっときたーーーって感じです!
足の詰まりが若干復活してしまった気がするので、流し...
<p> </p>
<p> </p>
<p>スタート/2024年1月24日</p>
<p>スタート時の体重/58.3kg</p>
<p>↓</p>
<p>終了/2024年3月23日</p>
<p>目標体重/48kg</p>
<p>今朝の体重/56.7kg</p>
<p> </p>
<p>こんばんは!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は久しぶりのルミナス!</p>
<p>帰省していたので少し間が空いてしまいました😣体が疲れてるので、やっときたーーーって感じです!</p>
<p> </p>
<p>足の詰まりが若干復活してしまった気がするので、流してもらうのが楽しみでした🥹😭</p>
<p>肩もバリバリに固まってたので、ちょうどバストアップの施術予定だったので、しっかりほぐしてきました😳</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>前</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/ccc/24b/thumb_23511_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>大転子が削れて、ヒップ位置が前から見ても上に上がったようにみえますね!</p>
<p>脇のはみ肉も3回のバストアップでかなりスッキリしました😊</p>
<p>顔もスッキリして、全体的にうえに上がって見えます🥹✨✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>横</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/ccc/397/thumb_23512_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>お尻が!!すんごい上がりました!🍑</p>
<p>今日はひさひざの施術だったので足がバリバリに固まってしまってたのですが、関さんが最初の全身マッサージでゴリゴリ流してくれたお陰さまです🥹✨</p>
<p> </p>
<p>うんちが溜まっているのでお腹が少しぽこっとしてますが、背中がかなりスッキリしたので、横から見た胴体が薄くなりました😊</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>うしろ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/ccc/5a1/thumb_23513_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>背中がほんとにキレイになりました!はみ肉がなくなってくびれがスッキリして、後ろ姿がいい感じです🥹💕</p>
<p> </p>
<p>あとはお尻の下のライン、、前はお肉がつきすぎてハの字気味だったんですが今はωになりつつあります!くっきりしてきました🍑🍑</p>
<p>久しぶりだからだいぶ詰まってるきがすると冒頭でものべたのですが、若干足首のちぎりパンが戻ってきかけてますね。関さんのマッサージがないとすぐむくみます😣😣</p>
<p> </p>
<p>あとは大転子、、、!</p>
<p> </p>
<p>ここが削ぎ落とせてこそだと思ってるので、引き続きストレッチ頑張っていきたいと思います🙏!!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>では今日の腸活ご飯です〜</p>
<p> </p>
<p>ひじきと枝豆の煮物😙🫛</p>
<p> </p>
<p>これは以前からわたしの作り置きレシピの一軍さんです!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/ccc/cab/thumb_23514_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>1️⃣戻したひじきとにんじん炒める</p>
<p>2️⃣ちくわ入れて出汁と醤油とみりんいれて20分くらい煮込む</p>
<p>3️⃣枝豆は食べる時に乗せる!</p>
<p> </p>
<p>自分で言うなって感じですけど、これマジで美味しくて無限にたべられます笑</p>
<p> </p>
<p>ほんまに自分で言うなですね笑</p>
<p> </p>
<p>枝豆は色味を残したいので、あえて煮込みません!最後に添えるだけです🫛</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>油揚げも入れたいとこですが、最近控えているので今回は入れませんでした!</p>
<p>あとは細切りしたこんにゃくとかも合うので気分で具材変えています😙</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は帰宅が遅くなったので、晩御飯はこれとあおさの味噌汁(完全にハマってます)</p>
<p> </p>
<p>明日やっと買い出しに行けるので追いひじきをかってきます〜</p>
<p> </p>
<p>では、今週も折り返しです!がんばりましょう〜😙😊</p>
<p> </p>
<p>私が通っているサロンです!</p>
<p>【Luminos.Beauty浦和店】</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/37c/618/thumb_22980_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>浦和駅から徒歩8分</p>
<p>〒330-0063</p>
<p>埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
<p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737</a></p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyNCwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/3e5/183/1ef/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>
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ポカポカ陽気な日♡桜が開花🌸
こんばんは
ビオラス名古屋駅前店の真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
今日の名古屋は最高気温19℃☀️でした
名古屋では早咲きの桜が咲いたそうです
↓ ↓ ↓
この桜はオオカンザクラ🌸名古屋市東区の泉で咲いたそうです♡
全国的に有名なソメイヨシノよりも...
<p>こんばんは</p>
<p>ビオラス名古屋駅前店の真世です</p>
<p> </p>
<p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p>
<p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p>
<p style="text-align:right"> </p>
<p>今日の名古屋は最高気温19℃☀️でした</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/cbd/efd/65ccbdefd7efc181732247.mp4" style="height:1280px; width:720px"></p>
<p> </p>
<p>名古屋では早咲きの桜が咲いたそうです</p>
<p style="text-align:center">↓ ↓ ↓</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/cbb/2ce/thumb_23509_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>この桜はオオカンザクラ🌸名古屋市東区の泉で咲いたそうです♡</p>
<p>全国的に有名なソメイヨシノよりも早く桜みたいで、私も初めて知りました❣️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今年は暖冬の影響もあり、平年よりも早く春を迎えそうですね🌱</p>
<p> </p>
<p>花粉症もちの方には辛い季節にもなりますが、KAIZENBODYの施術を受けて免疫力をアップさせましょう🧡🧡🧡</p>
<p> </p>
<p>今日は仕事後にお散歩しながら栄に行ってきました✨</p>
<p>久しぶりの栄ですが、街並みのイルミネーション綺麗でした💕</p>
<p> </p>
<p>明日は雨が降るところが多いみたいです☔️</p>
<p>お出かけの際は傘をお忘れなく🙌🏻</p>
<p> </p>
<p>今日も1日皆様お疲れさまでした🌟🌟🌟</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><私のお仕事はこちらです</a></p>
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<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0OSwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/bd8/9bc/3f7/thumb__120_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:120px"></a></p>
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バレンタインでもチョコは食べない日
【毎日のToDo】
①本日の体重:🙅♀️
体脂肪:🙅♀️
筋肉量:🙅♀️
②朝は犬の散歩、夜は20分間入浴する。→🙆♀️
③水分を摂るタイミング(2リットル/日)→🙆♀️
④食事をしたか(朝昼間食夜)→夜なし
⑤寝る前のマッサージ・ストレッチ→△
今日はあえて体重測るのをスキップ
あと2日で調整して来週には60切れるように頑張らないと、...
<p>【毎日のToDo】<br>
①本日の体重:🙅♀️<br>
体脂肪:🙅♀️<br>
筋肉量:🙅♀️<br>
②朝は犬の散歩、夜は20分間入浴する。→🙆♀️<br>
③水分を摂るタイミング(2リットル/日)→🙆♀️<br>
④食事をしたか(朝昼間食夜)→夜なし<br>
⑤寝る前のマッサージ・ストレッチ→△</p>
<p>今日はあえて体重測るのをスキップ</p>
<p>あと2日で調整して来週には60切れるように頑張らないと、、</p>
<p>資格勉強やら頑張ることいっぱい〜</p>
<p>本日の勉強のお供のカフェ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/cb8/7ab/thumb_23508_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>まずは早起きから。明日もがんばろ。</p>
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オールインワンクリーム
美コインが40コイン貯まったので、さっそくバオバブのオールインワンクリームと交換しました。1つで、化粧水、乳液、クリームの代わりになるので時短アイテムでもあります。保湿力も高く、冬場でもしっとり肌が潤います!香りも良いので、とても癒されます☺️
以前、使用した時に毛穴が小さくなり、肌が綺麗になったの...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/c90/1a2/thumb_23506_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>美コインが40コイン貯まったので、さっそくバオバブのオールインワンクリームと交換しました。1つで、化粧水、乳液、クリームの代わりになるので時短アイテムでもあります。保湿力も高く、冬場でもしっとり肌が潤います!香りも良いので、とても癒されます☺️</p>
<p> </p>
<p>以前、使用した時に毛穴が小さくなり、肌が綺麗になったので今回美コインで交換できると聞き、美コインが貯まるのを心待ちにしていました^ ^</p>
<p> </p>
<p>ショップには、魅力的な商品がたくさんあるのですぐ交換したくなりますが、バオバブのオールインワンクリームが出た時にすぐに交換できるよう、しばらく美コインは貯めようと思います!</p>
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オキザリス
「オキザリス」はカタバミ科の花で、一株にたくさんの花を咲かせます
太陽の光を浴びる事で花を咲かせるのが特徴
花言葉は「輝く心」や「あなたを捨てる事はない」
分かりにくいですが左の写真の色のを追加
レンガブロックの間からも顔を出す姿が何ともいえません
今日はバレンタインデー❤️
好きな人にあげるより、自分...
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/c85/fe2/thumb_23505_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>「オキザリス」はカタバミ科の花で、一株にたくさんの花を咲かせます</p>
<p>太陽の光を浴びる事で花を咲かせるのが特徴</p>
<p>花言葉は「輝く心」や「あなたを捨てる事はない」</p>
<p>分かりにくいですが左の写真の色のを追加</p>
<p>レンガブロックの間からも顔を出す姿が何ともいえません</p>
<p>今日はバレンタインデー❤️</p>
<p>好きな人にあげるより、自分で買い食べる女性が多いとか。</p>
<p>何でも楽しみは良い事。happyは良いですね</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
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Happy Wedding💍🕊
先日、友人の結婚式へ行ってきました💍
幸せパワーを沢山もらってきました🕊
やはりウエディングドレス姿の友人が今までで1番綺麗です✨キラキラしていました💎
そして何より、式の最後に両親への感謝を伝える際は、毎回素敵だなと思い感動してしまいます🥲
いつでも伝えられると思わず、何事も後悔の無いよう感謝を伝えられ...
<p>先日、友人の結婚式へ行ってきました💍</p>
<p>幸せパワーを沢山もらってきました🕊</p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/c22/1a3/thumb_23501_1125_1440_0_0_auto.jpeg" style="height:307px; width:240px"></p>
<p>やはりウエディングドレス姿の友人が今までで1番綺麗です✨キラキラしていました💎</p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/c22/b3a/thumb_23502_1125_1516_0_0_auto.jpeg" style="height:323px; width:240px"></p>
<p> </p>
<p>そして何より、式の最後に両親への感謝を伝える際は、毎回素敵だなと思い感動してしまいます🥲</p>
<p>いつでも伝えられると思わず、何事も後悔の無いよう感謝を伝えられる時に伝える事は大事だと改めて感じました🌷</p>
<p> </p>
<hr />
<p> </p>
<p>Pri JEWELL Beautyでは結婚式やウエディングフォトに向けて来店していただくお客様が増えています💆🏼♀️✨</p>
<p> </p>
<p>『どのような形をしたドレス?』『髪型は?』</p>
<p>と素敵なウエディング姿に導いくため細かくカウンセリングをして施術させていただきます📝💭</p>
<p>こちらもワクワクします!✨</p>
<p>結婚式は一生に一度!💍💄</p>
<p> </p>
<p>素敵なウエディング姿になるよう努めさせていただきます✊💗</p>
<p style="text-align:center">⬇︎⬇︎</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE5NjAzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:69px; width:300px"></a></p>
<p> </p>
<hr />
<p> </p>
<p>✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨</p>
<p>ダイエットモニター募集中です。</p>
<p> 綺麗に 痩せて体質改善してみませんか?</p>
<p>岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍</p>
<p>◉ダイエットモニターブログ<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
<p>✴︎Pri JEWELL eauty名古屋栄店<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
<p>✴︎Pri JEWELL Beauty岡崎店<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a></p>
<p>愛知県名古屋市中区栄4丁目15−15 </p>
<p> セントラルハイツ栄701 </p>
<p>お問い合わせ 080−1436−9513</p>
<hr />
<p> </p>
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復活!あの人気青汁×60袋が37%オフ!3月全国エステ券新情報!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
現在、2月の全国エステ券が絶賛販売中です。この価格で購入できるチャンスはなかなかありませんので是非ご検討ください。
本日は3月の全国エステ券のお知らせです。
かつて美コインショッピングモールで大...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank"><週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/21/8b/p/o1080060015401236317.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/a22/thumb_23489_1080_600_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
現在、2月の全国エステ券が絶賛販売中です。この価格で購入できるチャンスはなかなかありませんので是非ご検討ください。<br><br>
本日は3月の全国エステ券のお知らせです。<br><br>
かつて美コインショッピングモールで大人気商品でしたが、惜しくも販売が終了となっていた『ミナト式くわ青汁』。<br><br>
なんと今回、美味しさと品質がパワーアップして帰ってまいりました!<br><br>
前に飲まれていたリピーターの皆様、そしてまだ飲んでいない方、美容やダイエットに大変効果のある美味しい青汁ですので、是非この機会にご購入ください。</span></span><br>
</p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.2月の全国エステ券</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">2.<予告>3月の全国エステ券</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.桑の葉に含まれる栄養はケールより多い!</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆2月の全国エステ券</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240201/01/b-ap/87/2e/p/o1080205115396053141.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/aea/thumb_23490_1080_1918_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/da/81/p/o1080108015401236318.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/b98/thumb_23491_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■2月の全国エステ券<br />
<br />
販売期間:2024年2月1日(木)~2月29日(木)<br />
<br />
商品内容:<br />
▼エステ券1回分(全身60分+オプション20分)(定価¥9,800)<br />
オプションは小顔リフトアップ/バストアップ/お腹痩せ/お尻脚痩せの4つから1点お選びください<br />
+<br />
▼ヨガワークスピラティスマット12mm(定価¥5,800)<br />
2個ご注文の場合、2個目はヨガワークスピラティス・ローラー GRIPPONE(定価¥9,800)<br />
<br />
========<br />
1個ご注文の場合<br />
価格12,000円(税込)または美コイン150個<br />
エステ:1回分<br />
商品:ヨガワークスピラティスマット12mm1枚<br />
========<br />
2個ご注文の場合<br />
価格24,000円(税込)または美コイン300個<br />
エステ:2回分<br />
商品:ヨガワークスピラティスマット12mm1枚+ヨガワークスピラティス・ローラー1個<br />
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数量:先着30個(一般会員/モデル会員)<br />
お一人様2点まで<br />
※色はお任せになります<br />
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購入ページ<br />
<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket">https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket</a></a><br />
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■全国で使えるエステ券<br />
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『全身60分+オプション20分=80分』<br />
14<br />
オプションは小顔リフトアップ/バストアップ/お腹痩せ/お尻脚痩せの4つから1点お選びください。<br />
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・全国のKAIZENBODY認定サロンであればどこでも利用可能<br />
・回数券を購入する前にお試しで通える</span></span></p></p>
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<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody></tbody></table>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆<予告>3月の全国エステ券</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/23/af/p/o1080108015401236319.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/c4d/thumb_23492_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/51/28/p/o1080075715401236320.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/cf7/thumb_23493_1080_757_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆桑の葉に含まれる栄養はケールより多い!</strong></span></span></h2>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/60/9f/p/o1080108015401236321.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/da5/thumb_23494_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240214/02/b-ap/9f/9f/p/o1080108015401236316.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/bb0/e57/thumb_23495_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■<予告>3月の全国エステ券<br>
販売期間:2024年3月1日(金)~3月31日(日)<br><br>
商品内容:<br>
▼エステ券1回分(全身60分+オプション20分)(定価¥9,800)<br>
オプションは小顔リフトアップ/バストアップ/お腹痩せ/お尻脚痩せの4つから1点お選びください<br>
+<br>
▼ミナト式くわ青汁2.2g×60袋(定価¥4,514)<br><br>
特別価格:¥9,000/美コイン100個<br><br>
数量:先着50個(一般会員/モデル会員)<br><br>
購入ページ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket</a><br>
※販売開始は2024年3月1日(金)です</span></span><br>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
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清洲城雛飾り
週末、地元の清洲城へ。
この時期は広い和室にたくさんの段飾りの雛人形が飾られます。
古いものは明治時代のものなので、家にある段飾りとはまた違います。
身長80㎝〜150㎝の女の子は無料でお着物を着ることができます。
服の上にサッと着るだけなのであっという間にに変身。
髪飾りや草履、巾着バッグもあるので、記念...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/b84/875/thumb_23485_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>週末、地元の清洲城へ。</p>
<p>この時期は広い和室にたくさんの段飾りの雛人形が飾られます。</p>
<p>古いものは明治時代のものなので、家にある段飾りとはまた違います。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/b84/a04/thumb_23486_1796_1620_0_0_auto.jpeg" style="height:694px; width:770px"></p>
<p>身長80㎝〜150㎝の女の子は無料でお着物を着ることができます。</p>
<p>服の上にサッと着るだけなのであっという間にに変身。</p>
<p>髪飾りや草履、巾着バッグもあるので、記念に写真におさめるご家族はとても喜んでおられました。</p>
<p>お天気良いとお庭でも写真撮影できるので、良い思い出になりますね。</p>
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遊んだ日の翌日
【毎日のToDo】
①本日の体重:62.3キロ
体脂肪:30.4%
筋肉量:41.0キロ
②朝は犬の散歩、夜は20分間入浴する。→🙆♀️
③水分を摂るタイミング(2リットル/日)→🙆♀️
④食事をしたか(朝昼間食夜)→全てクリア
⑤寝る前のマッサージ・ストレッチ→△
やっぱり増えてますよね、、
週始めで仕事もイライラ。もぐもぐ。で夜までしっ...
<p>【毎日のToDo】<br>
①本日の体重:62.3キロ<br>
体脂肪:30.4%<br>
筋肉量:41.0キロ<br>
②朝は犬の散歩、夜は20分間入浴する。→🙆♀️<br>
③水分を摂るタイミング(2リットル/日)→🙆♀️<br>
④食事をしたか(朝昼間食夜)→全てクリア<br>
⑤寝る前のマッサージ・ストレッチ→△</p>
<p>やっぱり増えてますよね、、<br>
週始めで仕事もイライラ。もぐもぐ。で夜までしっかり食べてしまった😇<br>
明日は出社して規則正しく生きよう😓<br>
在宅勤務の食欲どうにかしたい(切実。)</p>
<p>気休めに夜さんぽした。早く寝よう。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65c/b7d/73b/thumb_23484_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>