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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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ストレッチ
2024/09/20

部屋の構造上、在宅の日は自室の床に折り畳み机を広げて置いて、床に座って仕事します。

パソコンは職場で使用しているノートパソコンを持ち帰るので、慣れた環境ですが、小さめのパソコンなので姿勢が悪くなりがちです。

在宅の日は、特に水分補給の強化と、合間のストレッチを意識しています。

楽ちんな格好で、脚を右に左に伸ばしたりしてます。

 

金曜日が終わって、2週続けて3連休です。

有意義に過ごしたいです😊

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kiyo
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