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ネイルを変えました。 代謝がいいのか、すぐのびてしまいます... ネイルをしながら、DVDが見れました。 好きなものをリストからえらべたのですが、 美女と野獣の吹き替えにしました。 前から見たいと思っていたので、 ありがたい。 そして、同時進行だと 時間がうまく使える... ながら作業？ のようなら時間の使い方を うまくしたいと思う今日この頃

昨日美コインで交換した商品が届きまさした。 3点頼んだのですが、2点しか届かず…。 納品書に書いてあった電話番号に電話。 ここからは辛口でお話しします。笑 電話した相手の方。もしもし。 私。あれっ、電話番号間違えたかな？あの、株式会社〇〇さんですか？ 相手の方。はいそうです。 私。事情を説明。 相手の方。多分、今日、明日にでも届くと思います。 電話先の方の喋り方、声のトーンで、相手の印象って判断しちゃいます。 美コインがなかったら、ここでのお買い物はリピしないなぁと感じました。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/7e/c2/p/o1080054015447569030.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/34d/thumb_26655_1080_540_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 本日は皆様に素敵なお知らせです。7月中旬から新たに『30CoinsMember』がスタートします。 この新サービスでは、モデル会員を1年以上継続して下さっているモデル会員★5つ星のお客様が、毎月美コイン30個で最大30,000円の商品を手に入れることができます。 モデル会員を長く継続するほど、お得にKAIZENBODYをご利用いただける新しい会員サービス『30CoinsMember』になって、 毎月商品をGETしましょう。 <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3>目次</h3> <ol><li><a href="#mokuji1">1.30CoinsMember</a></li> <li><a href="#mokuji2">2.30CoinsMemberの条件</a></li> <li><a href="#mokuji3">3.モデル会員特典</a></li> <li><a href="#mokuji4">4.美コイン最大1000個をプレゼント！</a></li> </ol></div> <h2> </h2> <h2 id="mokuji1">◆30CoinsMember</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/74/82/p/o1080010015447569031.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/44e/thumb_26656_1080_100_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/14/86/p/o1080151815447569032.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/4ec/thumb_26657_1080_1518_0_0_auto.png"></a> <h2 id="mokuji2">◆30CoinsMemberの条件</h2> <h2><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/ae/1a/p/o1080054015447569033.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/5b0/thumb_26658_1080_540_0_0_auto.png"></a></h2> <h2 id="mokuji3">◆モデル会員特典</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/a0/b0/p/o1080108015447569028.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/663/thumb_26659_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>■モデル会員について以下の内容をご確認ください モデル会員の継続は、②を毎月達成することが条件となります。 例　 『×継続できないパターン』 6月に②を達成→7月1日からモデル会員★→7月は1回の回数券利用→8月1日から一般会員に降格 『〇継続できるパターン』 6月に②を達成→7月1日からモデル会員★→7月も2回の回数券利用→8月もモデル会員★ ※モデル会員昇格美コインのプレゼントは2023年9月で終了いたしました ※美コインのご利用もモデル会員の特典となります ※5回・15回回数券はご購入くださったサロンでのみご利用いただけます ※30CoinsMemberおよび、専用ショップのリリースは7月中旬予定です 詳しくはサロンの担当にご確認ください</div> <div> </div> <h2 id="mokuji4">◆美コイン最大1000個をプレゼント！</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/01/b-ap/f5/d2/p/o1080050015447569029.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f42/718/thumb_26660_1080_500_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>KAIZENBODYでは30個～1000個の美コインがもらえる、紹介制度がございます。 詳しくはこちらをご覧ください。 『美コインが1000個もらえる新企画！【KAIZENBODYアフィリエイト】開始！』 <a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/3367" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/3367</a></div> <div> </div> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|

今日は施術の予約日でした。 残業なく終われるので、慌てることなくサロンまで向かえます。 脚、特に太ももと、お尻が痛かった〜。 最近特にお腹の張りが気になり、便通もよくないです。 オプションはお腹周りでした。 しっかり施術していただき、帰り道は軽快に歩いて駅まで向かいました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/f2d/23e/thumb_26654_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> まだ微かに空が明るくて、陽の長さを感じます。 テレビ塔がブルーでした。

こんにちは☀️アトピー撲滅モニター40日目のハマシタです👊 📖6/4(火) 【気象】晴☀️　25/16℃　湿度68％ 【体調】体温36.4℃　生理開始から19日目 　　　　睡眠0:45～6:00(二度寝9:30)　快腸5回 【肌状態】調子がよい。施術でオイルを沢山吸い込んでしまうので、入浴後はバオバブオイルの他にも２種類保湿剤を使うが、刺激がない。 昨日は何だか食べ過ぎて💧その代わりに 便子ちゃんも５回🍌 しっかり半身浴とストレッチをしてサロンへ🚃 11回目の施術です⬇️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/ae2/thumb_26647_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"> 松原先生に調子を聞かれるも、痛いところは数えるほど⭐ 初回よりも肩甲骨も揃って、骨盤の傾きも良くなってきて、足も真っ直ぐ✨ 綺麗になると痛くないんです✌️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/d0d/thumb_26648_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef9/f2a/thumb_26649_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"> 松原先生に、私のどこを綺麗にしたいかお訊きしたら「お腹！」私もそう思う❗ 減量は意識していなくても、お腹も真っ直ぐ柔らかくなってきています✌️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ef6/0bf/thumb_26646_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/efa/cd4/thumb_26650_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"> 肩から上の皮膚は手を焼いていましたが、 ここ数日から皮膚感が強くなってきました✌️ お風呂に入ると肩甲骨周りが痒いので、流そうとしているみたい🙌 肌全体の荒さや痒さはなくなってきてポイントのみなので、 生理前になる前に 更に老廃物流しを意識します💪 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私がお世話になりながら活動しているサロン✨ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a> 【PREMIERE III 横浜　西口店】　 横浜駅　きた西口　徒歩5分 神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510 電話　09031360905 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ee4/466/thumb_26641_1478_1108_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ee4/6cb/thumb_26642_1478_1108_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 気になっていた中野のにんにく専門店へ行きました。 ドリンクメニューに、にんにくが使われているものがありました。そちらは注文しなかったのですが面白かったです。お通しで出たガーリックトーストが美味しくおかわりもしました。次の日は予定がありましたが、ブレスケアをしっかりと行い、にんにく料理を楽しみました。 平日の夜でしたが、先はほぼ満席でにぎわっていました。また、エネルギーチャージに行きたいです。

存在感あるモンステラが好きです でも、何度か失敗してしまい… 諦めていましたが、どうしても玄関を賑やかに華やかにしたくて購入 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ed7/503/thumb_26640_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> やっぱり良いです💚 モンステラは割れ目の入った葉が特徴的。大きくなるにつれて葉が割れてくるのも特徴的。ハワイでは大きな葉の切れ込みから差す光は「希望の光を導く」と言われ、とても縁起の良いものとして言い伝えられているとか 今度は丈夫に育ちますように

久しぶりに朝散歩！ 風が気持ちいいです^_^ 近所の公園には紫陽花が！！ 季節の移ろいを感じます。 腹筋emsも久々に稼働。 散歩前に白湯を飲んだので、 代謝が上がり 汗をかきました。 ゆっくり風の音をきいて... 心の声を聞いたら、 家の家事をしなければ〜

おはようございます MANA beauty 名古屋金山オーナーの真世です💐 🎗️kaizenbody_nagoya🎗️ <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a> 毎月1日のみ、赤福で販売されている朔日餅(ついたちもち) 6月は【麦手餅】 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/665/ce6/a83/thumb_26618_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> もち米粉が入っていて、もちもちした食感でした❣️ 『六月は麦の収穫月で、喜びも深い祝いの月』だそうです🌟 普段は食べないけどたまに食べるちょっとしたスイーツ🍵 美味しく頂きました💕 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f5e/64b/4e2/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a>

スーパーで大葉の大量パックが安かったので、購入。 １０枚束が10束くらいだったかな。 大葉は肌にとっても良い感じがするし、美味しいし、すきです。 お水の中に入れておくと長持ちするので、いつもコップの中に縦にして入れて蓋をして冷蔵庫に保存しています。 普段は１０枚をちまちま使うのですが、たくさんあるので、たくさん使えます。 身体に良いと言ってなんでも食べ過ぎはよくないですけどね。 ほどほどにー。