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8月22日「金シャチの日」
8月22日は金シャチの日です
名古屋城金のシャチホコを記念する日として制定されたそうです
金シャチの日は、愛知県名古屋市で鍼灸接骨院を経営する川村芳彦氏によって制定されたそうです
日付の由来は、名古屋市の市章が「八（まるはち）」である事、
名古屋城大天守の金シャチの形が数字の「2」に似ている事、左右に2つあ...
<p>8月22日は金シャチの日です</p>
<p>名古屋城金のシャチホコを記念する日として制定されたそうです</p>
<p>金シャチの日は、愛知県名古屋市で鍼灸接骨院を経営する川村芳彦氏によって制定されたそうです</p>
<p>日付の由来は、名古屋市の市章が「八（まるはち）」である事、</p>
<p>名古屋城大天守の金シャチの形が数字の「2」に似ている事、左右に2つある事によるそうです</p>
<p>金シャチ（金の鯱）とは、金色に装飾されたシャチの事で、名古屋城の金シャチは火除けの力を持つと信じられているんですって</p>
<p>地元愛知県の金シャチ。涼しくなったら行ってみたいなあ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/7b2/c37/thumb_34988_931_857_0_0_auto.jpeg" style="height:708px; width:770px"></p>
<p>先日ご飯を食べに行ったら外で無料かき氷が振る舞われていました</p>
<p>かき氷は普段食べないけど、食べれそうな量だったし、無料なのでいただきました</p>
<p>ご厚意に感謝しながらいただきました</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>人の優しさって身に染みます</p>
<p>私も優しさをもつ人でありたいです</p>
<p> </p>
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ディズニーストア購入品
眉毛waxの予約の時間まで時間があったのでディズニーストアに行きました。ベイマックスのボトルと来年のスケジュール帳を購入しました。とっても可愛いデザインで即決でした。
お気に入りの味噌を追加で購入しました。とっても美味しいお味噌汁が作れます。減塩で無添加であることも嬉しいです☺️バナナは便通が良くなるの...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/737/b43/thumb_34986_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>眉毛waxの予約の時間まで時間があったのでディズニーストアに行きました。ベイマックスのボトルと来年のスケジュール帳を購入しました。とっても可愛いデザインで即決でした。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/738/de9/thumb_34987_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>お気に入りの味噌を追加で購入しました。とっても美味しいお味噌汁が作れます。減塩で無添加であることも嬉しいです☺️バナナは便通が良くなるので最近よく食べています。</p>
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カール！
お隣りの部署の方が、何やら大きなお菓子を配っていて、お盆休みでどこか行ったのかしらと思ってたら、うちの部署にもいただきました。
最近お目にかかっていなかったカールです！
随分前に諸事情で関西限定となり、すっかり忘れた存在です。
「カールチーズあじ」と「カールうすあじ」の2種類のみが西日本で販売されていて...
<p>お隣りの部署の方が、何やら大きなお菓子を配っていて、お盆休みでどこか行ったのかしらと思ってたら、うちの部署にもいただきました。</p>
<p>最近お目にかかっていなかったカールです！</p>
<p>随分前に諸事情で関西限定となり、すっかり忘れた存在です。</p>
<p>「カールチーズあじ」と「カールうすあじ」の2種類のみが西日本で販売されていて、久しぶりに見ました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/72a/a78/thumb_34985_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>その当時はカレー味もありましたね。</p>
<p>しっかり味わっていただきます！</p>
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KAIZENBODY の日
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはstretch&conditioning。マシンのバネの力やボールを利用して心地よく身体を伸ばした。
その後、KAIZENBODY の施術に向かった。今日はstretchを50分間やった後なので多少いつもより身体が柔らかくなっていたようだ。ヨガの後に施術をされたお客さんがやはりいつもより身体が...
<p>今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはstretch&conditioning。マシンのバネの力やボールを利用して心地よく身体を伸ばした。</p>
<p>その後、KAIZENBODY の施術に向かった。今日はstretchを50分間やった後なので多少いつもより身体が柔らかくなっていたようだ。ヨガの後に施術をされたお客さんがやはりいつもより身体がほぐれていて、施術の時に指がしっかり奥まで入った、と先生が仰っていた。相乗効果！</p>
<p>今日はいつも必ず張っている前腿が柔らかいと言われた。2週間ほど自転車に乗っていなかったのでそのせいかな？</p>
<p>インターバルウォーキングがよいと、施術後に教えていただいた。内臓脂肪、お腹の脂肪、骨密度にもよいそうなのでやってみることにした。まだまだ外は暑いが、健康のためダイエットのためがんばりたい。</p>
<p>今日のスタバ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/728/3d1/thumb_34984_1179_1290_0_0_auto.jpeg" style="height:128px; width:117px"></p>
<p>子どもの頃によく飲んでいた「竹茗堂（ちくめいどう）のウス茶糖」に似ている。甘過ぎた。</p>
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8月21日「パーフェクトの日」
8月21日は「パーフェクトの日」
株式会社マザーランドが制定し、
1970年8月21日、女子プロ月例会優勝決定戦でプロボウラー、中山律子さんが、
女子選手史上初のパーフェクトゲームを達成した事に由来するそうです
ボウリングは、久しくやっていません。個人で点数を競う大会でも、
ストライクやスペアが出ると、同じレーン...
<p>8月21日は「パーフェクトの日」 </p>
<p>株式会社マザーランドが制定し、</p>
<p>1970年8月21日、女子プロ月例会優勝決定戦でプロボウラー、中山律子さんが、</p>
<p>女子選手史上初のパーフェクトゲームを達成した事に由来するそうです</p>
<p>ボウリングは、久しくやっていません。個人で点数を競う大会でも、</p>
<p>ストライクやスペアが出ると、同じレーンの人とタッチして喜び合った事を思い出します</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/640/308/thumb_34983_4030_1578_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:770px"></p>
<p>横浜に行った時、お土産でマフィンを買いました</p>
<p>色々な種類があり迷いました</p>
<p>ミニサイズより食べ応えあるレギュラーサイズにしました</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>連日、気温が高いです。気をつけて過ごさないとです</p>
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賞味期限60秒
アド街で観てから気になっていたお店へ出かけました。賞味期限60秒のシュークリームです。ちょうど焼き上がりのタイミングで来店することができました。シュー生地がサクサクで、カスタードクリームがとても美味しかったです。今まで食べたシュークリームで1番好きな食感と味でした☺️
お昼はよし房でお蕎麦をいただ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5e3/c4b/thumb_34979_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5e3/ff2/thumb_34980_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5e4/1a6/thumb_34981_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>アド街で観てから気になっていたお店へ出かけました。賞味期限60秒のシュークリームです。ちょうど焼き上がりのタイミングで来店することができました。シュー生地がサクサクで、カスタードクリームがとても美味しかったです。今まで食べたシュークリームで1番好きな食感と味でした☺️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5e4/c3c/thumb_34982_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>お昼はよし房でお蕎麦をいただきました。根津は美味しい蕎麦屋さんがたくさんあり色々めぐるのが楽しいです。</p>
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パズル
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスは久しぶりのBack&Arms. 背筋が弱い私にピッタリのエクササイズがたくさんだ。
今日からジグソーパズルを始めた。
これはもう一目惚れの絵柄だった。
先日イオンモールでウォーキングをしていた時に見つけて、一目惚れ。スヌーピが特別好きなキャラクターではないが、みんな...
<p>今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスは久しぶりのBack&Arms. 背筋が弱い私にピッタリのエクササイズがたくさんだ。</p>
<p>今日からジグソーパズルを始めた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5e0/d43/thumb_34978_3706_2963_0_0_auto.jpeg" style="height:296px; width:370px">これはもう一目惚れの絵柄だった。</p>
<p>先日イオンモールでウォーキングをしていた時に見つけて、一目惚れ。スヌーピが特別好きなキャラクターではないが、みんなでお料理している姿がとても幸せそうに見えて（私の以前の暮らしを思い出させて）部屋に飾りたいと思った。</p>
<p>１０００ピースのパズルは完成に6時間から12時間ぐらいかかるそうだ。今日は夜から初めて、枠のピースと色別のピースに分けた。まだまだ先は長い。果たして来週の旅行前に完成するかな？</p>
<p> </p>
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足首ストレッチ
前回の施術で、これまでも何度か指摘された足首周りの硬さを痛感しました。
お風呂出て、歯磨きしながら、ながらストレッチです。
特に右が酷いようで、全体に右側の硬さがあります。
体重が⤴︎つつあります。
来月初めに健康診断があり、案内等が届きました。
体重が全てではないですが、目安になるので意識していきたいで...
<p>前回の施術で、これまでも何度か指摘された足首周りの硬さを痛感しました。</p>
<p>お風呂出て、歯磨きしながら、ながらストレッチです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/5d9/631/thumb_34977_1954_1833_0_0_auto.jpeg" style="height:722px; width:770px"></p>
<p>特に右が酷いようで、全体に右側の硬さがあります。</p>
<p>体重が⤴︎つつあります。</p>
<p>来月初めに健康診断があり、案内等が届きました。</p>
<p>体重が全てではないですが、目安になるので意識していきたいです。</p>
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8月20日「蚊の日」
蚊の日は、1897年8月20日にイギリスの細菌学者ロナルド・ロスが、ハマダラカの蚊の胃の中からマラリアの原虫を発見した事を記念する日だそうです
この発見は、蚊がマラリアを媒介する事を明らかにし、その後のマラリア感染症予防に大きく貢献したそうです
「Ｏ型は刺されやすい」と聞いた事があります。どうなんでしょうね...
<p>蚊の日は、1897年8月20日にイギリスの細菌学者ロナルド・ロスが、ハマダラカの蚊の胃の中からマラリアの原虫を発見した事を記念する日だそうです</p>
<p>この発見は、蚊がマラリアを媒介する事を明らかにし、その後のマラリア感染症予防に大きく貢献したそうです</p>
<p>「Ｏ型は刺されやすい」と聞いた事があります。どうなんでしょうね。我が家は皆Ｏ型です</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/591/d12/thumb_34976_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>横浜は、またゆっくり行ってみたいです。行ってみたい‼️という気持ちを持つ事は良い事かなと思います</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>今週は健康診断があります。体重は、来年に向けて頑張る事にします。早く終わりスッキリしたいです</p>
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市民公開講座
昨日、市民公開講座で栄養について学んできました。食生活について考え直す良いきっかけとなりました。
トークセッションでは、俳優の藤原紀香さん、日本放送協会の宇佐川隆史さん、日本栄養士会代表理事会長の中村丁次さんが壇上に上がられました。藤原紀香さんは、外見も所作もとても美しくてお会いできて幸せな気持ち...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/51d/d98/thumb_34972_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>昨日、市民公開講座で栄養について学んできました。食生活について考え直す良いきっかけとなりました。</p>
<p>トークセッションでは、俳優の藤原紀香さん、日本放送協会の宇佐川隆史さん、日本栄養士会代表理事会長の中村丁次さんが壇上に上がられました。藤原紀香さんは、外見も所作もとても美しくてお会いできて幸せな気持ちになりました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68a/51f/646/thumb_34973_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>大好きなヤクルト1000を頂きました。腸内環境も日々の食事を通して整えていきたいです。</p>
