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お祝いいただきました。
いつもご利用ありがとうございます!
A nuenue関内馬車道店から独立し、
横浜駅 きた西口徒歩5分にあり
2023/11/01に新規オープンしました
PREMIERE III 横浜 西口店 松原です✨
💐お祝い💐
ありがとうございます✨
サロン経営を学んで、本当に良かったです✨
4ヶ月で独立できるなんて思っていませんでした☺️
売り上げ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8d8/1fe/thumb_19981_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:214px; width:285px"></p>
<p>いつもご利用ありがとうございます!</p>
<p>A nuenue関内馬車道店から独立し、</p>
<p>横浜駅 きた西口徒歩5分にあり</p>
<p>2023/11/01に新規オープンしました</p>
<p>PREMIERE III 横浜 西口店 松原です✨</p>
<p> </p>
<p>💐お祝い💐</p>
<p>ありがとうございます✨</p>
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<p>サロン経営を学んで、本当に良かったです✨</p>
<p>4ヶ月で独立できるなんて思っていませんでした☺️</p>
<p> </p>
<p>売り上げが作れる方程式は必ずあるんですね✨</p>
<p> </p>
<p>続けられるサロンと続けられないサロン</p>
<p> </p>
<p>違いが分かりました</p>
<p>これからが楽しみで、ワクワクしてます💐</p>
<p>#サロン経営 #コンサルタント</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMTM1MjJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/545/6de/8c3/thumb__320_50_0_0_crop.png" style="height:50px; width:320px"></a></p>
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2人目産後は痩せられない!〜2児の母本気のダイエット〜【25日目】
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【ダイエット開始 2023年10月13日】
スタート時の体重:52.4kg
体脂肪:27.2%
↓
【25日目】
体重:49.5kg
体脂肪:26.7%
【終了日 2023年12月11日】
目標体重:45kg
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こんばんは🌇トモミです✨
今日はお腹痩せの紹介をします💆🎵
お腹...
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<p>【ダイエット開始 2023年10月13日】</p>
<p>スタート時の体重:52.4kg</p>
<p>体脂肪:27.2%</p>
<p>↓</p>
<p>【25日目】</p>
<p>体重:49.5kg</p>
<p>体脂肪:26.7%</p>
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<p>【終了日 2023年12月11日】</p>
<p>目標体重:45kg</p>
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<p>こんばんは🌇トモミです✨</p>
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<p>今日はお腹痩せの紹介をします💆🎵</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8d9/0d3/thumb_19982_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>お腹痩せは腸骨リンパをしっかり流してくれるので、お腹周りや下半身の水分代謝を促し、ぽっこりお腹、三段腹、下半身のむくみを解消します😊✨</p>
<p>腸に働きかけるもみ出しで次の日や、その次の日にたっぷり便がでます✨</p>
<p> </p>
<p>腰回りの骨格を整えることで骨盤調整ができ、腰痛の改善が期待できたり、ウエストくびれを作り出し、女性らしいボディラインを作り出します‼️</p>
<p>この季節は運動不足にもなるので、手足が氷のように冷えてしまうという方が多いです💦</p>
<p> </p>
<p>そのような冷えには、体の中心から全身を温めてくれるお腹痩せが最適です🤗🔥</p>
<p> </p>
<p>施術の途中から、腸が動き出してお腹がぐーっと鳴る方や、トイレに行きたくなる方もいらっしゃるくらい、腸活ができます🤩</p>
<p> </p>
<p>お腹痩せをしてもらうと💬</p>
<p>少し痛かったですが、背術後はウエスト腰周りが驚くほどスッキリしてサイズダウンが凄かったです♪</p>
<p>ウエストのくびれが出来てました🤩</p>
<p>身体のめぐりがよくなった実感があり、期待以上でした🔥</p>
<p>お尻周りかなり固まってたのでほぐれてよかったです😊</p>
<p>本当にお腹が動き出すのがわかって次の日お通じがしっかりでました🤗</p>
<p>家事育児をしてると、腰の痛みに悩んでましたが、改善されました✨</p>
<p>横から見ての通りぽっこりお腹がかなりへっこんできました🤩</p>
<p>段になっていたお腹のシワがなくなってきました</p>
<p>末端まで血流が流れポカポカしました🔥</p>
<p>そして今日の施術後です💖</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8d9/7d9/thumb_19983_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8d9/952/thumb_19984_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8d9/b9d/thumb_19985_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>今日で7回目の施術ですが、写真で見ても変化がわかるようになりました😊‼️</p>
<p>足のスッキリさと細さも全然違います✨</p>
<p> </p>
<p>そして今日は、天気が悪くウォーキングに行けなかったので、階段昇降を10分ぐらいしました🎵</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8da/b0a/thumb_19986_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>慣れて来たら、1段飛ばしするとより効果が大きいので、頑張ってやりましたが、結構きつくて、ふくらはぎにかなり効いてる感じしました🔥</p>
<p> </p>
<p>階段の昇降などの不可の高い運動を、1日に10分程度行うだけでも、心肺機能を高められ、健康効果を期待できるみたいです☀️</p>
<p> </p>
<p>階段上り、下りは日常生活の中で手軽に「下半身を効果的に鍛える」筋トレ法‼️</p>
<p>なぜならば、階段上りでは片足を踏ん張って体重移動する片足スクワット運動✨</p>
<p>すなわち、階段を20段上がれば、20回のスクワット運動を行っていることと同じです🤩</p>
<p> </p>
<p>ヒップアップや下半身の引き締め、代謝アップにも効果が期待できます😆‼️</p>
<p> </p>
<p>あとは担当の松田さんに教えていただいて、前回投稿したストレッチなどを30分程度しました😊</p>
<p> </p>
<p>自宅でできるストレッチも教えていただき、毎日継続して次回の施術を受けると更に効果が期待できます🤗✨</p>
<p> </p>
<p>少しづつですが変化している自分の姿を見てモチベーションが上がるので、ダイエット頑張れています 💪💖</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>==================</p>
<p> </p>
<p>ダイエット身体のコリや痛み、冷え性、生理痛などの女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう🎵</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです✨</p>
<p>【Lapidary東住吉店】</p>
<p>〒546-0041</p>
<p>大阪府大阪市東住吉区桑津プライベートサロンの為、住所はご予約確定後にお伝えします)</p>
<p>担当者:松田 明佳さん</p>
<p><a href="https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/">https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/</a></p>
<p> </p>
<p>💆施術後アンケート📝</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863</a></p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!!】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/3ad/d0b/thumb_19820_320_178_0_0_auto.jpeg"></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTk4NTN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/invitation/119853/rf" style="height:119px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>========<br>
これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】<br><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe><br>
========</p>
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朝活エステ✨
こんにちは。
Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️
2か月で−10㌔のダイエットに挑戦中のダイエットモニター、しーさん。
ご来店はなんと❗️朝の8時から‼️
お仕事の前にご来店いただいています。
朝からエステを受けることで、仕事始まりの時間にはすでにからだが目覚めていて お仕事がはかどるそうです。
お休みの日も朝...
<p>こんにちは。</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️</p>
<p>2か月で−10㌔のダイエットに挑戦中のダイエットモニター、しーさん。</p>
<p><img alt="ダイエットモニター さいたま市 朝活 エステ KAIZEN BODY" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8ca/a8d/thumb_19979_1080_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ご来店はなんと❗️朝の8時から‼️</p>
<p>お仕事の前にご来店いただいています。</p>
<p>朝からエステを受けることで、仕事始まりの時間にはすでにからだが目覚めていて お仕事がはかどるそうです。</p>
<p>お休みの日も朝からエステに来たら そのあともまるっと時間がとれますので おすすめです😊</p>
<p>朝活にエステ、エステで朝活 いかがでしょうか?</p>
<p> </p>
<p>しーさんと藤井のダイエットの応援もよろしくお願いいたしまーす✨・:*+.\(( °ω° ))/.:+✨</p>
<p>ダイエットモニター開始から 19日目。</p>
<p>綺麗なカラダを手に入れるため、KAIZEN BODY12ヶ条を守って日々がんばっています。</p>
<p>。</p>
<p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p>
<p>【しーさんのダイエットブログです✨】</p>
<p>https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627</p>
<p> </p>
<p>【しーさんの担当!藤井のお客様アンケート】</p>
<p>http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&page=1</p>
<p> </p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】</p>
<p>http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</p>
<p> </p>
<p>Luminous.Beauty浦和店</p>
<p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p>
<p>L'Arte(アルテ)302 </p>
<p>070-3200-2626</p>
<p style="text-align:right"> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTQxNzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
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🇯🇵ジャパンモビリティショー
いつもご来店いただきありがとうございます。
名古屋栄店
PriJEWELLBeauty .プリジュエルビューティー
小池です。
楽しみにしていた
ジャパンモビリティショーに行ってきました
✨未来カー✨
未来の車✨ワクワクします。
とても活気があり
沢山の来場者の方々の目の輝きがちがいました。
空飛ぶ車💡
素敵すぎました❣️...
<p> </p>
<p>いつもご来店いただきありがとうございます。</p>
<p>名古屋栄店 </p>
<p>PriJEWELLBeauty .プリジュエルビューティー</p>
<p>小池です。</p>
<p> </p>
<p>楽しみにしていた</p>
<p>ジャパンモビリティショーに行ってきました</p>
<p>✨未来カー✨</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/797/f7e/thumb_19946_2100_2800_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>未来の車✨ワクワクします。</p>
<p>とても活気があり</p>
<p>沢山の来場者の方々の目の輝きがちがいました。</p>
<p>空飛ぶ車💡</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8c2/604/thumb_19973_900_435_0_0_auto.jpeg" style="height:372px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>素敵すぎました❣️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/798/292/thumb_19947_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8ca/cc9/thumb_19980_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今回モリゾーさんの</p>
<p>ラリーデモ走行に興奮🤩</p>
<p>見ることができました。</p>
<p>✨最高✨でした。</p>
<p> </p>
<p>トークも奥深い!</p>
<p> </p>
<p>霧✨タイヤ🛞のゴムが擦り減り霧となって舞う!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/8c3/0d9/6548c30d93633116195394.mov" style="height:360px; width:640px"></p>
<p>知らない道を究極な安全運転!</p>
<p>コ.ドラとしてノート作りで道導べ❣️</p>
<p>✨コ.ドライバー✨とは</p>
<p>ドライバーが安心して全開走行できるサポートをする事だそうです!</p>
<p> </p>
<p>✨人生は道です✨</p>
<p>今回もお勉強になりました!</p>
<p>コ.ドライバー✨</p>
<p>大好きなお仕事がんばろ❣️</p>
<p>好きな事をお仕事に✨</p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0Mjh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>
<p> </p>
<p>↓↓2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍↓↓</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722">ダイエットモニターブログ</a></p>
<p> </p>
<p>↓↓↓サロンはこちら↓↓↓</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">PriJEWELLBeauty 名古屋栄店</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">PriJEWELLBeauty 岡崎店</a></p>
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ダイエットモニター 24日目です!
こんにちは😃
Lapdaly東住吉店 松田です✨
今日はダイエットモニターさん施術7回目でした💆
早いもので開始からもう24日目、もうすぐ折り返し地点です🔜
ただいま-2.8kg✨
順調に体重が落ちていっていますが、もうすぐ生理が始まります🩸
生理で体重が増えることを見越して、できるだけ浮腫まないように、体を温めておくことを...
<p>こんにちは😃</p>
<p>Lapdaly東住吉店 松田です✨</p>
<p> </p>
<p>今日はダイエットモニターさん施術7回目でした💆</p>
<p>早いもので開始からもう24日目、もうすぐ折り返し地点です🔜</p>
<p>ただいま-2.8kg✨</p>
<p>順調に体重が落ちていっていますが、もうすぐ生理が始まります🩸</p>
<p>生理で体重が増えることを見越して、できるだけ浮腫まないように、体を温めておくことをお話ししました♪</p>
<p>✨ビフォーアフターです✨</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/87d/f49/thumb_19969_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:300px; width:300px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/87e/1ab/thumb_19971_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:300px; width:300px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/87e/3b4/thumb_19972_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:300px; width:300px"></p>
<p>太ももに隙間ができて、背中のお肉もスッキリしてきました✨</p>
<p>二の腕のむくみをしっかり取るために</p>
<p>肩回しのストレッチを追加してもらうようにアドバイスさせていただきました🧚♀️</p>
<p>ともちんさんのブログもチェックしてみて下さい💜</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119853">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119853</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE1ODYzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/cc4/355/148/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>
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<p> </p>
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<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTU4NjN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
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大谷翔平選手⚾️
期間限定で、名古屋のエスカで大谷翔平選手のグッズが販売されていたので行ってきました。長蛇の列で、並ぼうかとも思ったのですが入店するまでに時間がかなりかかりそうだったのでやめました。
テレビで知ったのですが、大谷翔平選手が投げたボールなどが展示されているみたいです。
グッズも、アメリカでしか普段...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/85d/a68/thumb_19965_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>期間限定で、名古屋のエスカで大谷翔平選手のグッズが販売されていたので行ってきました。長蛇の列で、並ぼうかとも思ったのですが入店するまでに時間がかなりかかりそうだったのでやめました。</p>
<p> </p>
<p>テレビで知ったのですが、大谷翔平選手が投げたボールなどが展示されているみたいです。</p>
<p> </p>
<p>グッズも、アメリカでしか普段買えないものが日本で買えるようなのでレアです。大谷翔平選手のTシャツが、外から見た感じお洒落なものも多かったのでいいなぁと眺めつつ帰りました。</p>
<p> </p>
<p>野球はあまり詳しくないのですが、ミーハーなのでいつかアメリカで本場の野球を見てみたいです☺️</p>
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今日は雨☂️
おはようございます☺️
洗車🚗すると雨説…☔️
みんな、あるあるじゃないですか?!
ショック…(◞‸◟;)
そして我が子は修学旅行!☺️
お土産何買ってくるんだろー笑
友達の子は
6000円分の八つ橋だったそうです🤣
我が家は、、、。
そうじゃないことを祈ります⭐️
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
本題♡
寒暖差で生理痛がいつ...
<p>おはようございます☺️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>洗車🚗すると雨説…☔️</p>
<p>みんな、あるあるじゃないですか?!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ショック…(◞‸◟;)</p>
<p> </p>
<p>そして我が子は修学旅行!☺️</p>
<p> </p>
<p>お土産何買ってくるんだろー笑</p>
<p>友達の子は</p>
<p>6000円分の八つ橋だったそうです🤣</p>
<p>我が家は、、、。</p>
<p>そうじゃないことを祈ります⭐️</p>
<p> </p>
<p>🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰</p>
<p>本題♡</p>
<p> </p>
<p>寒暖差で生理痛がいつもより酷くなる季節</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>生理が遅れたり、量も少なく、色も薄く、めまい、動悸、眠れない、顔色が悪い方</p>
<p> </p>
<p>血を増やす食事を積極的にとりましょう✨</p>
<p> </p>
<p>私もこの寒暖差で</p>
<p>動悸がすごくてビックリしました。。。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そこで黒豆、黒キクラゲ、レバーなど</p>
<p>気にしながら沢山食べました!</p>
<p> </p>
<p>そして早く寝る!!上質な睡眠をとる!</p>
<p> </p>
<p>ですね!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>生理が遅れや生理痛の原因の冷え</p>
<p>冷え性の生理痛の症状は</p>
<p>↓</p>
<p>生理の量が少ない</p>
<p>さらさらしている</p>
<p>下腹が冷える</p>
<p>温めると気持ちがよい</p>
<p>腰や体がだるい</p>
<p>下痢しやすい</p>
<p> </p>
<p>私だ…</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/82a/801/thumb_19962_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>やはり冷えを治すことですね!</p>
<p>このまま具沢山お味噌汁を毎日飲んで</p>
<p>改善ですね!</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNCwidXNlcl9pZCI6MjAxfQ==" target="_blank">未経験さん、40代、主婦が年収500万円以上のエステサロン経営</a></p>
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美コインでもらいました2️⃣
ルメディカシャインホワイト…歯磨き粉です
美コインはブログ投稿で1個。アンケートはランクで違います。私は今は3個。プロフィール写真とニックネーム登録で1個プラスされるので4個もらえます。
美コインで何もらおうと色々チェック。25枚と多いけど歯磨き粉良いかも‼️普段はドラッグストアで安いもの。高めの歯磨き粉を美...
<p>ルメディカシャインホワイト…歯磨き粉です</p>
<p>美コインはブログ投稿で1個。アンケートはランクで違います。私は今は3個。プロフィール写真とニックネーム登録で1個プラスされるので4個もらえます。</p>
<p>美コインで何もらおうと色々チェック。25枚と多いけど歯磨き粉良いかも‼️普段はドラッグストアで安いもの。高めの歯磨き粉を美コインでもらえるとは‼️味もパッケージも良い</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/812/4a7/thumb_19961_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>先日買ったリスボンレモン。大きな鉢に植えてあげなきゃです。我が家は庭が小さいので地植えは難しくて。</p>
<p>生まれ変わったらお庭の大きなお家が良いなあ❤️</p>
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南公園
三連休はお天気もよくお出かけ日和でした。
秋冬ファッションを楽しみたいのだけど、また、夏服の再登場です。
岡崎市にある、南公園へ行きました。
ここには遊園地もあり、乗り物ほぼ100円以下という、コスパ最強遊園地です。
名古屋からは1時間くらいで子連れで遊べるスポットが沢山あり、子育て支援も行き届い...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/7ff/9d0/thumb_19960_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px">三連休はお天気もよくお出かけ日和でした。</p>
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<p>秋冬ファッションを楽しみたいのだけど、また、夏服の再登場です。</p>
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<p>岡崎市にある、南公園へ行きました。</p>
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<p>ここには遊園地もあり、乗り物ほぼ100円以下という、コスパ最強遊園地です。</p>
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<p>名古屋からは1時間くらいで子連れで遊べるスポットが沢山あり、子育て支援も行き届いており、子育てしやすい場所だと感じてます。</p>
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<p>お昼は作り置きしておいたおかずとおにぎりをもって公園で。</p>
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<p>帰りはコンビニでアイスを買いました。私は一番好きな食べ物がチョコレート系アイスクリームです。</p>
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<p>立ち寄ったコンビニにはみたことのないアイスを発見して、テンションが爆あがりです笑</p>
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<p>なかでもチョコパイと、カントリーマームのアイスが気になり、チョコパイを購入。</p>
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<p>普通のチョコパイより、チョコが濃厚で、とっても美味しかったです。</p>
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素敵なロケーションのケーキ屋さん
谷汲山に行った後で、本巣郡北方町にあるケーキ屋さんに行きました。
どこかの避暑地に来た雰囲気で、緑や芝生がある敷地内に建物があります。
ケーキ2種類が乗ったお得なセットは注文してからソフトクリームを絞って完成です。
お天気良かったので、外のテラス席で食べました。
焼き菓子やクッキーなど、持ち帰りのお菓...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/7b2/d85/thumb_19959_320_276_0_0_auto.jpeg" style="height:276px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>谷汲山に行った後で、本巣郡北方町にあるケーキ屋さんに行きました。</p>
<p>どこかの避暑地に来た雰囲気で、緑や芝生がある敷地内に建物があります。</p>
<p>ケーキ2種類が乗ったお得なセットは注文してからソフトクリームを絞って完成です。</p>
<p>お天気良かったので、外のテラス席で食べました。</p>
<p>焼き菓子やクッキーなど、持ち帰りのお菓子も充実していて、近くにあったらいいなと思いました😄</p>
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