<p>作り置き冷凍ご飯のストックが無くなったので、炊こうと思ったら、雑穀米がない💦</p> <p>ノーマル白米でも良いのですが、寒天粉を入れて炊いてみました。</p> <p>いつもはお米4合ですが、在庫が少なかったので2合にして、寒天粉は2g入れました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/964/657/thumb_31340_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>よく混ぜてから炊きます。</p> <p>寒天は、専らゼリーなので、他の用途で使ったのは初めて。</p> <p>最近はわりと便通いいですが、寒天は便秘に効くと言われているので効果を実感したいです。</p>

<p>Luminous.Beauty浦和店、</p> <p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p> <p> </p> <p>わたしのブログを楽しみにしてくださるお客様がいることを知りました。</p> <p>嬉しくて小躍りしています♫</p> <p>ありがとうございます😊</p> <p> </p> <p>さて、今日は新月🌑です。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/962/691/thumb_31339_2514_3352_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>Luminous.Beautyのシンボルマークは月🌙</p> <p>なので月のお話し。</p> <p> </p> <p>新月の日に物事をはじめるのに良い</p> <p>と昔から言われていますよね✨️</p> <p> </p> <p>そんな新月の今日は、</p> <p>新規のお客様が多く、また</p> <p>朝から新規のお問い合わせをいただいたりしています。</p> <p>（お問い合わせはこちら<a href="https://lin.ee/JM3byhw">https://lin.ee/JM3byhw</a>）</p> <p> </p> <p>今日からKAIZENBODYを始める、</p> <p>今日KAIZENBODYのご予約をする、</p> <p>そんな新月のスタート、</p> <p>カラダを変えるスタートにピッタリ✨️</p> <p> </p> <p>既に通っているお客様も、</p> <p>今日は是非、</p> <p>是非何か新しいことをスタートしてみてください。</p> <p> </p> <p>そのヒラメキ、挑戦が大事ですよ✨️</p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p> </p> <p>私のいるサロンは、</p> <p>Luminous.Beauty浦和店です</p> <p>私と一緒に</p> <p>－12歳のアンチエイジング✨️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p>新しいことなにかしたい！</p> <p>という方、</p> <p>連絡ください。</p> <p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank" style="width: 350px; height: 240px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/076/1dc/5a4/thumb__350_240_0_0_crop.jpg" style="width: 350px; height: 240px;" /></a></p>

<p>昨夜、いつもより1時間程早く布団に入りました</p> <p>今朝は、いつもより早く起きました</p> <p>睡眠時間は変わらないのかもです</p> <p>早めに布団に入る事を心掛けたいです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/94f/48d/thumb_31338_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>最近はまっている乾燥大豆。半分は冷凍して半分は筑前煮にしました</p> <p>薄味であっさりで家族にも好評です</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>大豆のタンパク質には血中コレステロールを低下させる作用・肥満改善効果といった生理的な機能もそなわっているとされている</p> <p>その他にも炭水化物・脂質・食物繊維・カルシウム・カリウム・マグネシウム・亜鉛・鉄・ビタミンE・ビタミンB1・葉酸・といったさまざまな栄養素が含まれていると言われている</p> <p>自然から生まれた「バランス栄養食」であるとも言われているんですって。食べ続けたいです</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス。</p> <p>今日のクラスはHip&amp;Legs</p> <p>このところ毎日自宅で腸腰筋と股関節のストレッチをしているせいかマシンピラティスの時に股関節の詰まりがとれてとても軽くなっている感じがした。KAIZENBODYの施術時にも、前回より腰周りが柔らかく骨盤が動きやすくなっていますね、と言われた。</p> <p>マシンピラティス後　施術まで2時間時間が空いていたのでスタバでいつものフラットホワイト風カスタマイズを飲んだ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/8ed/140/thumb_31337_1150_1519_0_0_auto.jpeg" style="height:396px; width:300px">今月3回目の施術はお腹。お通じがめちゃめちゃよくなるので大好きな施術だ。</p> <p>施術後は身体がポカポカになったが何より驚いたのは　いつも冷たくて硬いお腹（脂肪）が皮膚の下でとろとろに溶けているように物凄く柔らかくなっていたこと。</p> <p>来月の3回分の予約をした。ダイエット頑張る！</p> <p>今日は自宅まで65分かけて歩いて帰った。よい運動になった。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/8a6/416/thumb_31330_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/8a6/577/thumb_31331_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ソロ活で、久しぶりにサンリオピューロランドへ行ってきました。キャラクターがとっても可愛くて癒されます☺️</p> <p> </p> <p>昔は、子ども向けのイメージでしたが今は家族連れだけでなく、大人も1人で来ている人が多いです。男性も何人か1人で来て、キャラクターとグリーティングを楽しんだりしています🌼</p> <p>キティーちゃん達が出演する歌舞伎では、涙を流して観ている方もいました。歌や、言葉が優しくて、元気をもらえます。</p> <p> </p> <p>だいぶ癒されたので、明日からまた頑張ります！</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/89d/010/thumb_31328_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ル・クルーゼのお鍋で野菜たっぷりスープを作りました</p> <p>人参、玉葱、蓮根、カブ、ブロッコリー、ナス、ジャガイモ、キャベツにベーコンです</p> <p>コンソメで味付けしました</p> <p>ル・クルーゼの鍋は熱伝導性に優れていて、食材にゆっくりとムラなく熱が入る為、煮崩れしにくく、素材本来の甘み、旨みを最大限に引き出す効果があります</p> <p>それを感じる事が出来ます。ご飯を炊くと甘くて美味しいです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>スープは野菜を沢山とれますし、温まるので、この時期は必須です</p> <p> </p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/70/8d/p/o1080076315538068522.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88c/2f7/thumb_31317_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">～KAIZENBODY女性専用エステサロンプラットフォーム～</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されているサロンと、技術者を紹介する『KAIZENBODY認定サロン紹介』。<br><br> 第三十八弾では、Salon Libre藤枝店・静岡駅前店でレンタル技術者として活躍中の青島 沙也さんをご紹介いたします。<br><br> 青島さんは、看護師として夜勤シフトもこなしており、不規則な生活スタイルから腰痛や頭痛、肩こり、生理不順など、さまざまな体調不良に悩まされていました。そんな中、休日は整体やマッサージに通う日々を送っていました。<br><br> 転機となったのは、KAIZENBODY認定サロンで目にした研修ポスター。『女性の独立を支援します』という言葉に強く心を惹かれ、すぐに問い合わせをし、講座を受講する決意をしました。<br><br> 未経験から美容業界に飛び込み、最初は不安も多かったものの、今では友人からうらやましがられるほど自由に、楽しく美容の仕事に取り組んでいます。<br><br> 青島さんのこれまでのストーリーをご覧いただき、どのようにして自分の人生を変えてきたのか、ぜひご確認ください。</span></span><br>  </p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.プロフィール</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.前職について</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.KAIZENBODYとの出会い</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.デビュー～レンタルサロン～</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.実際に働いてみて感じたこと</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.お客様とのエピソード</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji7">7.将来の夢</a></span></span></li> </ol></div> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/60/6b/p/o1320088015538068523.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88c/813/thumb_31319_1080_720_0_0_auto.jpg"></a></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">サロン：Salon Libre藤枝店<br> 〒426-0034<br> 静岡県藤枝市駅前２丁目17ー14<br> サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/salon-Libre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/salon-Libre</a><br> 電話:090-4448-3041<br><br> サロン：Salon Libre静岡駅前店<br> 〒422-8067<br> 静岡県駿河区南町2-26ロアシズオカ904<br> サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/salon-Libre-shizuoka" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/salon-Libre-shizuoka</a><br> 電話:090-4448-3041</span></p> <p><span style="font-size:16px">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆プロフィール</strong></span></span></h2> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/39/49/j/o1080143615538068534.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88c/995/thumb_31320_1080_1436_0_0_auto.jpg"></a></span></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px">認定技術者：青島 沙也<br><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/119322" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/esthetician/119322</a><br><br> 1999年12月、長崎県島原市に2人姉妹の長女として生まれる。小学生から中学生までバレーボール部に所属し、スポーツに励む。怪我が多かったことから、看護師やリハビリスタッフと接する機会が増え、将来の方向性を決めるきっかけとなる。2015年4月、看護師免許取得のため高校・専門一貫の看護学校へ入学し、高校から地元を離れ鹿児島県で5年間の寮生活を送る。2021年4月、奨学金制度を利用し静岡県の病院に就職。2023年7月、23歳でKAIZENBODYに出会い、同年8月から前職を続けながら研修を開始。2024年2月、24歳でKAIZENBODY技術者としてデビュー。2024年4月から看護師（パート）として働きながら、salonLibre藤枝店・静岡店でレンタル技術者として活動開始。その後、病院を退職し現在は自分のサロンオープンを目指して準備中。</span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:18px">『学生時代の経験がきっかけで看護師の道へ。』</span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p><span style="font-size:16px">私は1999年12月、長崎県島原市にて、2人姉妹の長女として生まれました。<br><br> 幼少期から運動が大好きで、小学生から中学生までの間、バレーボール部に所属し、日々練習に励んでいました。<br><br> 練習に打ち込み中で怪我をすることも多く、そのたびに看護師やリハビリの先生方に支えていただきました。<br><br> 病院で働く方々の温かい言葉や献身的なサポートに触れるうちに、次第に「自分も人の役に立てる仕事がしたい」と思うようになりました。<br><br> 中学卒業後、看護師免許取得を目指し、高校・専門課程一貫の看護学校に入学しました。看護の道を志す決意を胸に、地元を離れ鹿児島県での5年間の寮生活に挑みました。<br><br> 慣れない環境の中でも、仲間と励まし合いながら学びを深め、毎日頑張りました。<br><br> そして2021年4月には、念願の看護師免許取得し、奨学金制度を利用して静岡県の病院へ就職しました。初めての社会人生活に不安もありましたが、患者さまの笑顔や「ありがとう」の言葉に支えられ、看護師としてのやりがいを実感しながら日々お仕事をしていました。</span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆前職について</strong></span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/6c/dd/j/o1080081015538068520.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/8a3/6d4/thumb_31329_1080_810_0_0_auto.jpg"></a></strong></span></span><br>  </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真:看護学生時代の青島さん(中央)</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『不規則な勤務で体調を崩す日々』</span></span></p> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">看護師として正社員で勤務し、夜勤もこなす多忙な日々を送っていました。<br><br> 不規則な生活が続く中で、腰痛や頭痛、肩こり、生理不順といった体調不良に悩まされていました。<br><br> そのため、体の不調を感じるたびに、クチコミを頼りに揉みほぐしや整体、リンパマッサージなど、その時に行けるサロンを転々とする生活を何年も続けていました。</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji3"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆KAIZENBODYとの出会い</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/0c/d0/j/o1080143915538068519.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88c/d40/thumb_31322_1080_1439_0_0_auto.jpg"></a></span></h3> <p><span style="font-size:16px">写真:青島さんが技術者になるきっかけとなったポスター</span></p> <h3> </h3> <h3><span style="font-size:18px">『美容業界で働く友人も高く評価』</span></h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">ある日、たまたま目にしたのがKAIZENBODYでした。クチコミを見て「すぐに受けてみたい！」と思ったものの、その日は予約がいっぱい。別の空いていた日を選んで、すぐに予約を入れました。<br><br> そして迎えた初回来店日。店内に入ると、あるポスターが目に留まりました。<br><br> 『10年先でも飽きのこない女性専用オールハンドトリートメント』<br> 『KAIZENBODYは女性の独立を支援します』<br><br> 看護師としての働き方に悩んでいた私は、「女性の独立を支援するサロン」という言葉に強く心を惹かれ、施術を担当してくださった藤枝店オーナーの坂倉さんに思わず「詳しく話を聞かせてください！」とお願いしました。<br><br> 私がKAIZENBODYの技術者になろうと決めた理由は、他にはない魅力的な働き方にあります。<br><br> 1、自分でシフトを決められること<br> 2、好きなタイミングでお休みを取れること<br> 3、夜勤を頑張らなくても安定した収入を得られること<br> 4、人間関係に悩まされることなく、自分のペースで働けること<br><br> これらの点に惹かれ、「こんなに輝く働き方は他にない！」と感じ、KAIZENBODYの技術者を目指すことを決意しました。<br><br> また、手厚いサポート体制もKAIZENBODYを選んだ大きな理由の一つです。<br><br> 美容業界で働く友人に相談したところ、KAIZENBODYの充実した学習環境を高く評価してくれました。<br><br> ・経営塾：美容の専門知識や経営ノウハウを学ぶことができる<br> ・講座：KAIZENBODYの技術を学べるだけでなく、資格取得後も継続して受講でき、常にスキルをアップデートできる<br><br> 「ここまで手厚いサポートが整っているところは他にない！」と友人にも強く勧めてもらい、安心して受講を決めることができました。</span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji4"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆デビュー～レンタルサロン～</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/9d/b0/j/o1080143915538068531.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88c/ef5/thumb_31323_1080_1439_0_0_auto.jpg"></a></span></h3> <div><span style="font-size:16px">写真:salonLibreの皆様と。左から吉田 佳奈さん、サロンオーナーの坂倉さん、青島さん。</span><br>  </div> <div> </div> <h3><span style="font-size:18px">『働きながら開業準備を進められるレンタルサロン』</span></h3> <div> </div> <p><span style="font-size:16px">テストに合格した後、私はお客様として通っていたKAIZENBODY認定サロン（salonLibre藤枝店／静岡店）にて、レンタル技術者として契約を結びました。<br><br> レンタルサロンを選んだ理由は、いきなり自分のサロンをオープンすることに対する不安が大きかったこと、そしてレンタルサロンで経験を積みながら、自分のサロン開業準備を進められるという点に大きな魅力を感じたからです。<br><br> この仕組みにより、確実にスキルと経験を積み、自信を持って独立できると考えました。<br><br> レンタルサロンの最大のメリットは、テスト合格後、必要なものはオイルと自分の体ひとつだけで、すぐに仕事をスタートできるという点です。<br><br> また、分からないことがあればオーナーに直接質問できる環境が整っており、他のレンタル技術者の接客を間近で見て学ぶ機会も豊富にあります。<br><br> 本部からのフォローも手厚く、経営や技術についてチャットワークでタイムリーに質問ができるので1人で悩む事がなく安心できました。<br><br> このように、日々の経験を積み重ねながら成長できる環境が整っていたことが、私にとって大きな支えとなっています。</span></p> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji5"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆実際に働いてみて感じたこと</strong></span></span></h2> <h3> </h3> <h3><span style="font-size:18px">『これから家庭に入る女性にもオススメ』</span></h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">個人事業主として働くうえで、自らの責任のもと常に結果を追求し、お客様からの信頼を得ることは決して容易なことではありません。<br><br> しかし、それ以上に「ここに来て良かった」とお客様に言っていただける瞬間の喜びが大きく、もっと頑張りたい！という前向きな気持ちにさせていただいています。<br><br> KAIZENBODYを始めて最も良かったことは、これまでの仕事とは異なり、自由に休日や勤務時間を決められることです。<br><br> プライベートが充実することで、仕事にもより意欲的に取り組むことができるようになりました。<br><br> また、私は将来的に子育てをしたいと考えており、仕事とプライベートのバランスを自分自身で調整できる環境は、他にはない大きな魅力だと感じています。<br><br> この働き方は、同じように子育てと仕事の両立を考えているお母さんたちにも、ぜひおすすめしたいです。<br><br> KAIZENBODYでの経験を通じて、お客様に美を提供するためには、まず自分自身が学び、綺麗になることの大切さを実感しました。<br><br> 自己成長の機会が増えたことにより、日々新たな知識を吸収し、自信を持てるようになりました。<br><br> また、前職の看護師時代はご高齢の方と接することが多かったですが、現在は幅広い年齢層のお客様と接することで、さまざまな知識を得たり、飲食店などのおすすめスポットを教えていただいたりと、新しい発見がたくさんあることも嬉しいです。<br><br> KAIZENBODYを通じて得た経験や学びは、今後の人生においても大きな財産になっていると感じています。<br><br> ～青島さんの一週間のスケジュール～<br> 月曜：お休み<br> 火曜：お休み<br> 水曜：10:00〜20:00  サロン<br> 木曜：お休み<br> 金曜：お休み<br> 土曜：10:00～20:00 サロン<br> 日曜：10:00～20:00 サロン<br> ※現在はダブルワークしているため<br> 週に3～4日サロンに出勤しています<br><br> ～青島さんの一日のスケジュール～<br> 09:00 オープン前準備<br> 10:00 お客様 施術<br> 12:00 休憩<br> 13:00 お客様 施術 <br> 15:00 お客様 施術<br> 17:00 休憩<br> 18:00 お客様 施術<br> 20:00 閉店 片付け</span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji6"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆お客様とのエピソード</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/2a/92/j/o1080108015538068537.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88d/165/thumb_31324_1080_1080_0_0_auto.jpg"></a></span></h3> <p><span style="font-size:16px">写真：お客様からいただいたアンケート</span></p> <div> </div> <h3><span style="font-size:18px">『お客様の笑顔が私の原動力』</span></h3> <div> </div> <p><span style="font-size:16px">お客様から、<br> 「施術を受けると体がとても楽になります！」<br> 「青島さんのファンになりそう！来るのが楽しみです！」<br> と笑顔でおっしゃっていただけることが、私の大きな励みになっています。<br><br> これからも、皆さまのお悩みに寄り添いながら、より良いサポートができるよう努力を重ね、共に美と健康を目指して頑張ってまいります！</span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji7"><span style="font-size:1em;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆将来の夢</strong> </span></span></h2> <p><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250128/16/kaizenbody-pro/2e/32/j/o1080143915538068528.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88d/2f0/thumb_31325_1080_1439_0_0_auto.jpg"></a></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">写真:独立後の大きな夢を語る青島さん</span></p> <h3> </h3> <h3><span style="font-size:18px">『夢は静岡県初！KAIZENBODY岩盤浴サロン！』</span></h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">講座の受講を決めた時は、家族に「本当に大丈夫？」と心配されました。<br><br> 今では、私が楽しそうにお仕事をしている姿を見て応援してくれています。<br><br> 以前は看護師として、これからも夜勤をやって体を酷使しないと稼げないのか・・子供ができても、歳をとっても、看護師として働き続けることができるのかな・・と不安でした。<br><br> 今では、自由にお休みがとれるため、友人から「羨ましい」と言われています。<br><br> 私みたいに前職が美容関係でなくても1から学ぶことが出来るので安心です。<br><br> 他のエステ講座よりも講座の回数も比較的多いため、技術者としてスタートしてからも、定期的に技術の見直し•更新ができます。<br><br> また、経営塾を通して美容や経営の事も1から学ぶことが出来るため、個人事業主になるのが怖いという方も安心して始めることができます。<br><br> 経営塾で稼げる仕組みを学べ、実践して売上に繋がることがとても嬉しいです。<br><br> 私の今後の最大の目標は、「独立し、自分のサロンをオープンすること！」 です。<br><br> そして、皆さまに 「青島のサロンに行けば大丈夫！安心して任せられる！」 と思っていただけるような、信頼されるサロン作りを目指しています。<br><br> そのために、まずは自分自身がお客様のお手本となることを心がけ、プロの美容家として常に知識や技術を磨き続けていきます。<br><br> ゆくゆくは静岡県にKAIZENBODY岩盤浴サロンをオープンして沢山のお客様にご来店いただきたいです。<br><br> また、KAIZENBODYに通い続けることで、自分の体や美容がどのように変わっていくのかをリアルに発信し、多くの方にその魅力をお伝えしていきたいと考えています！</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">◆過去の技術者紹介<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html</a><br> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br> 【全国300名限定！美容家を育成する美容学校経営者を募集中！】</span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/88d/845/thumb_31326_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></p> <p> </p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/XKrPHGP46Qk" width="488"></iframe></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>Luminous.Beauty浦和店、</p> <p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p> <p> </p> <p>わたしの美容法、その、、、</p> <p>という書き出し、そろそろやめておきます。</p> <p> </p> <p>私は40歳くらいまで、</p> <p>全く美容を怠っておりました。</p> <p>子育てと仕事と家事の毎日で、</p> <p>自分のことは何もする気がおきなかったというか、</p> <p>ズボラ？笑</p> <p> </p> <p>40歳過ぎてから、</p> <p>自分がどんどん老化していくのを感じて</p> <p>そこから美容を考え始めて今に至ります。</p> <p> </p> <p>そんな私が手軽に始められたのが、</p> <p>頭皮ケア。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/822/f82/thumb_31313_2943_3516_0_0_auto.jpeg" style="height:919px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ブラッシングブラシ、</p> <p>お気に入りのヘアオイル、</p> <p>手でのマッサージは疲れてしまうので、</p> <p>お風呂用と乾いた髪用のマッサージャー。</p> <p> </p> <p>頭皮が柔らかく血流が良くなることで</p> <p>髪質改善、眼精疲労、肩首こり、</p> <p>お顔のお肌も変わります。</p> <p> </p> <p>そしてそして、女性ホルモンにも⭕️</p> <p> </p> <p>ちなみに写真の赤いマッサージャーは</p> <p>井川遥さんがオススメしてたものです。</p> <p> </p> <p>井川遥になりたくて使っております。</p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p> </p> <p>私のいるサロンは、</p> <p>Luminous.Beauty浦和店です</p> <p>私と一緒に</p> <p>－12歳のアンチエイジング✨️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p> </p> <p>----------------------------------------</p> <p>井川遥になりたい方、</p> <p>連絡ください</p> <p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank" style="width: 350px; height: 240px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/076/1dc/5a4/thumb__350_240_0_0_crop.jpg" style="width: 350px; height: 240px;" /></a></p>

<p>顔の肝斑治療で2週間おきに通ってるレーザートーニング。</p> <p>10回終わったところで、初回に撮ったシミを映し出す機械で画像を撮ったけど、</p> <p>あれ？あまり変わってない？</p> <p>シミは濃くなってる？</p> <p>感覚的には多少薄く（白く）なってる気がしたけど、機械は嘘はつきませんからね。</p> <p>このまま続けるか、他のレーザーをやるか、効果を実証されているというクリームを購入して使ってみるか…</p> <p>難しい判断です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/813/e1c/thumb_31312_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ビタミンCも勧められたので、こちらを欠かすことなく毎日飲もうと思います。</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス</p> <p>今日のクラスは<a href="x-apple-calevent://C0ECF4CF-3311-491D-9AE9-EBD96691BFC1/D376EFEE-C02D-4DFD-A6D5-BC07C7E70FAD?o=759630600">Stretch&amp;Conditioning </a></p> <p>しなやかな身体になりたくて始めたマシンピラティス。今日のレッスン後に先生から「入会した時とくらべたら背中がだいぶ柔らかくなってきましたね」と言われた。2月の目標を聞かれて「股関節が硬いので柔らかくしたいです」と答えた。ストレッチも教えていただいた。　</p> <p>マシンピラティス後は元同僚とイタリア料理のお店でランチ。ウニのプリンや生ハムドーナツ、マグロのカルパッチョなどいろいろのっているプレートを頼んだ。これがほぼ全部味が濃すぎて失敗だった。ワインを飲む人向けの料理（おつまみ的）と考えれば味が濃くて正解だと思うが。最初に提供されたサラダは量も多くてとても美味しかった。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/790/d23/thumb_31309_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>実は昨日も外食（ラケル）</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/792/144/thumb_31310_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:356px; width:200px"><br> デザートまで。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/679/792/791/thumb_31311_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:356px; width:200px"></p> <p>一昨日も韓国料理を食べたし外食続きとなった。</p> <p>明日はマシンピラティス後に今月3回目のKAIZENBODYの日だ。</p> <p>明日施術を受けたら心機一転ダイエットに取り組む！！</p>