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<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/03a/thumb_35966_1080_133_0_0_auto.jpg"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/f8/19/p/o1080076315696700602.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/0f0/thumb_35967_1080_763_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、ありがとうございます。 「また肌が赤くなってる…」「どんなにケアしても治らない」──そんな経験、ありませんか？ 肌トラブルに悩む方は少なくありません。成人だけでも全国に約100万人、子どもを含めるとさらに多くの人がアトピーに悩んでいるといわれています。 KAIZENBODYの技術者の中にも、長年アトピーに悩みながらエステティシャンとして働き、自分の肌改善にも取り組んできた女性がいます。 本日ご紹介するPREMIERE III 横浜西口店の濱下さんは、1年間エステでの施術と生活習慣の見直しを続けた結果、肌だけでなく心にも大きな変化があったといいます。 季節ごとの肌の変化や、濱下さんが実践したケアや生活の工夫も含め、1年間のリアルな変化をご紹介します。ぜひ参考にしてください。 <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#section1">1. 濱下さんのプロフィール</a></li> <li><a href="#section2">2. 季節ごとのアトピーによるお悩み</a></li> <li><a href="#section3">3. 60日間のモニター挑戦</a></li> <li><a href="#section4">4. 1年後の姿</a></li> <li><a href="#section5">5. 1年間取り組んだこと</a></li> <li><a href="#section6">6. 1年後の変化</a></li> <li><a href="#section7">7. メッセージ</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2 id="section1">1. 濱下さんのプロフィール</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/cc/c7/p/o1080135015696700605.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/1ce/thumb_35968_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2> </h2> <h2 id="section2">2. 季節ごとのアトピーによるお悩み</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/b9/16/p/o1080135015696700608.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/2b3/thumb_35969_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section3">3. 60日間のモニター挑戦</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/5c/49/p/o1080135015696700610.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/353/thumb_35970_1080_1350_0_0_auto.png"></a> 濱下さんのモニターブログはこちらからご覧ください。 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/115233" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/115233</a> <h2 id="section4">4. 1年後の姿</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/05/95/p/o1080135015696700612.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/410/thumb_35971_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/e8/0c/p/o1080135015696700615.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/4d9/thumb_35972_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/94/38/p/o1080135015696700620.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/5a8/thumb_35973_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/43/36/p/o1080135015696700622.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/65d/thumb_35974_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section5">5. 1年間取り組んだこと</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/14/69/p/o1080135015696700626.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/716/thumb_35975_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section6">6. 1年後の変化</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/7c/6a/p/o1080135015696700630.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/7e4/thumb_35976_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section7">7. メッセージ</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251014/21/b-ap/19/2b/p/o1080135015696700635.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/882/thumb_35977_1080_1350_0_0_auto.png"></a> 濱下さんのご予約はこちらから <a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/115233" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/esthetician/115233</a> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e49/a51/thumb_35978_1080_400_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/ZOIihY1fT9s" width="488"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a 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今日は韓国語授業があった。今日から後期授業が始まり新しい生徒さんが編入された。4週間ぶりの授業。新宿も久しぶりだ。 授業前にスタバに寄りアサイーベリーフラペチーノ®を飲んだ。アサイーが好きだが　うーん、一回飲めばよいかな。自宅でドルチェグストでスタバのコーヒーを飲むようになり、ライティングデスクも買ったので自宅で勉強もできるようになり、スタバに行く頻度が極端に減ってきた。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e45/c19/thumb_35965_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> それでも新作のフラペチーノのは一度は飲んでみたいと思う。猫耳のチョコが可愛かった。 授業後に伊勢丹に寄り、行くたびに行列のお店「仙太郎」に並んだ。初めて買ったおはぎたち。私は栗入り大福半分と、渋栗蒸し半分いただいた。大福の中に栗が一個入っていて甘すぎず美味しかった。渋栗蒸しはビジュアルも良いしおいしかった。おはぎは青じそ入りだそうだが、そうとは知らずに家族に食べてもらったので残念だった。また買わなければ。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e2a/cd3/thumb_35962_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e2a/dae/thumb_35963_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e2a/eaa/thumb_35964_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 休日に戸越銀座商店街を散策しました。 おにぎり屋さんやコロッケ屋さん、焼鳥屋さんなどたくさんのお店があり街歩きが楽しかったです。おにぎりの種類も多く、定番のしゃけや梅のおにぎりをはじめ、変わり種のものも何種類かありました。まだまだまわりきれていないのでお休みの日を利用して街歩きしたいと思います。 最近急に寒くなってきて、急いで長袖の服を出しました。風邪を引かないように気をつけたいです。

日付は世界中で愛されている『くまのプーさん』（Winnie-the-Pooh）の原作が発売された日である1926年（大正15年）10月14日からだそうです。 プーさんとゆかいな仲間達が楽しく暮らす「100エーカーの森」にちなみ、環境・森林保護を考える日としているそうですよ。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e10/bfd/thumb_35961_1130_1486_0_0_auto.jpeg" style="height:1011px; width:770px"> 居ました‼️プーさんが‼️ 去年の11月に、何年か振りにディズニーランド、シーに行きました 若い子〔娘〕が居ないと、行けないなと感じました。 また行きたいなあ🩷 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 昨日は、模様替えというか片付けをしました。でも… 我が子は、散らかしっぱなし‼️ 物が多いから、少し捨てよう‼️ 狭い部屋にどう片付けたら良いのか〔泣〕 気持ちを落ち着けて‼️少しずつやりまあす。それが一番です。 楽しくやろうと思いました‼️

移住先の住まいから徒歩で行ける場所にあるカフェで朝食モーニングしました。 ティータイムで何度か行ったことはありましたが、モーニングは初めてです。 飲み物をオーダーすると、サービスでトーストが付きます。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/d01/3c1/thumb_35958_2839_3702_0_0_auto.jpeg" style="height:1004px; width:770px"> ドリンクは抹茶豆乳ラテにしました。 少し甘かったけど美味しかったです。 まだ完全移住はできないので、しばらく実家暮らしです。 家の片付けに時間がかかり、想像以上に大変です。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c70/92a/thumb_35953_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c70/a74/thumb_35954_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c70/bed/thumb_35955_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c70/d10/thumb_35956_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 先日アド街で紹介されていたお店を巡りました。京王線の千歳烏山駅周辺は、有名なパン屋さんやケーキ屋さん、飲食店がたくさん集まっているそうです。購入したシャインマスカットのショートケーキや、アップルパイ、エクレアなどどれも美味しすぎました。千歳烏山はスタンプカードの文化が昔から根付いているようです。 いろいろな街を散策するのが最近の趣味になっています。

今回のホテルにはバスタオルが無くて足拭きマットもなく、小さいタオルが1人2枚だけだと口コミで見た。 自宅で使い古したフェイスタオルを数枚持って行き捨ててくるか… そんな時にネットで使い捨てバスタオルを見つけた。160cm×80cmと大判で330円。試しに2枚買ってみた。そして以前から気になっていたフェイシャルタオルも購入してみた。使い捨てのペーパーが60枚入っている。口コミでは吸水性もあり、何よりタオルのように雑菌の心配が無く、顔を拭いた後は洗面台の掃除にも使える。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c6c/6e7/thumb_35952_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"> あとは手拭き用のペーパータオルを購入した。 ホテルの小さなタオル2枚は入浴専用にしたい。 環境を考えたらペーパータオルは良くないが旅行の時だけと割り切ることにした。 IKEAで490円の足拭きマットを買って持っていくか考え中だ。

10月の第2月曜日をスポーツの日 1964年に東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」に定め国民の祝日とし、 2000年から移動祝日になり、2020年に現在の名称に改称にしたそうです。 私の中では「体育の日」に馴染みがあり「スポーツの日」になっていたんですね。 スポーツは好きな方ではありませんし、やる機会もありませんが、 涼しくもなりましたし、ウォーキングやサイクリングで体を動かしないなとは思っています。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c59/ffe/thumb_35949_2150_1780_0_0_auto.jpeg" style="height:637px; width:770px"> 末っ子が作った「カボチャプリン」です。ほのかにカボチャの香りが‼️美味しかったです。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 10月13日は「さつまいもの日」でもあるんですって。 10月はサツマイモの旬であり、 13日は江戸から川越までの距離が約13里なので、 サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことからだそうです。 さつまいも大好きです💜

外に出たら、庭から良い香り。 いつの間にか金木犀が咲いてました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/bb5/e8b/68ebb5e8b9b39355948287.mov" style="height:1368px; width:770px"> オレンジ色の小さな可愛い花です。 少しだけですが、香りが漂ってます。 隣りにあるヤマボウシの木に実がなってます。 こちらは香りはないですが、可愛い実です。 10月ですが、温かな日が続きます。 一気に秋になりそうですが、季節を感じながら日々過ごしたいです。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/b62/ae7/thumb_35943_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/b62/ccd/thumb_35944_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/b62/e73/thumb_35945_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 映画、花束みたいな恋をしたのロケ地のパン屋さんへ行きました。映画に出てきたやきそばパンは売り切れてしまったとのこと。せっかくだから写真撮っていってね！とお店の方に言っていただきました。数年前に夫と観に行った映画だったので懐かしい気持ちになりました。 帰りに同じくロケ地の明大前駅で下車しました。Amazonプライムで映画のシーンを見返しながらのロケ地巡り楽しかったです。