KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
Blog ブログ一覧
1313 件中 1 - 10 件を表示
絞り込み:
  • 下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【18日目】

      【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】   [ダイエット開始  2021年10月6日] 身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8% ↓ [18日目] 身長:156cm  体重:52.4㎏  体脂肪率:29.4%     [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏       今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされ...

    2021/10/23 22:41

    一般会員

    ななみ 様

     

    【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】

     

    [ダイエット開始  2021年10月6日]

    身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%

    [18日目]

    身長:156cm  体重:52.4㎏  体脂肪率:29.4%

     

     

    [終了日 2021年12月5日]

    目標体重:45㎏

     

     

     

    今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!

     

     

    体重が52キロ台に乗りました👏

    昨日と比べガクッと減ったので嬉しい反面、何故だろうと不思議な気持ちです💭

     

    体脂肪率も少しずつ減ってきているので、この調子で順調にいくよう頑張ります🔥

     

     

     

    今日は日中人と会う予定があり、夜はレッスンがありました!

     

     

    そこでなんと嬉しいことが!!

    「姿勢がとっても良いね!」とどちらの場面でも言ってもらえたんです😳😭

     

     

    昨日のブログに投稿したように、立ち姿を意識している効果が出たのかなと思うと嬉しいです!

     

    ただ行っているケアはそれだけではないんです☝️

     

     

    こちらです!!

     

     

    何やっているか分かりますか??笑

    腕を横にぴたっとくっつけるのはもちろん、肘も横につけることを意識して手の平を外側に向けます👀

     

     

    こうすることで猫背や巻き肩の改善になるんです!

     

    立ち姿の意識+猫背改善のケアで効果は何倍にもなります👏

     

     

    それに姿勢を意識すると、背中の筋トレにもなっていい感じに効いているんです🥳

     

    一石二鳥です!

     

     

     

    明日は飯島先生による施術日です👀

     

    施術の度に良くなる自分の姿をみて、最近は嬉しいこと尽くしですしモチベーション向上にも繋がります🥺

     

    少しでも良いコンディションを保てるように、

    引き続き頑張っていこうと思います💪🔥

     

     

     

     

    痩せたい女性の強い味方!

    私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪

    【プライベートサロンルミナス】

    〒338-0823

    埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous

     

     

     

    私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!

    「2021年無料ダイエットモニター募集」

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398

     

     

     

  • KAIZENBODYの無料ダイエットモニター講座~応募・採用編~

    10月後半に入り一段と涼しくなってきましたね。 今月から埼玉県さいたま市の 『プライべートサロンルミナス』にて 新しいダイエットモニターさんの挑戦が始まっています! 毎日ブログにてダイエット進捗が 見れますので是非チェックして下さいね。 https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556 今月も<各サロン1...

    2021/10/23 22:34

    サロンオーナー会員

    KAIZENBODY本部 様

    10月後半に入り一段と涼しくなってきましたね。
    
    今月から埼玉県さいたま市の
    『プライべートサロンルミナス』にて
    新しいダイエットモニターさんの挑戦が始まっています!
    
    毎日ブログにてダイエット進捗が
    見れますので是非チェックして下さいね。
    https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556
    
    今月も<各サロン10名限定>で
    ダイエットモニター面接を受付中です。
    
    そこで本日は応募から採用までの流れをご案内致します!
    
    
    
     
    
    
     
    
    
     
    KAIZENBODYの無料ダイエットモニター講座~面接編~
    https://ameblo.jp/b-ap/entry-12694802721.html?frm=theme
    
     
    
    
     
    
    
    お問い合わせフォーム
    https://www.b-ishiki.com/contact
    「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし
    ・ご希望サロン名
    ・ご連絡先(項目を全て入力)
    以上をご記入の上ご応募下さい。
    
    皆様のご応募お待ちしております!
    ※応募はお一人様一回のみとなります。
    サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。
    ※応募受付人数は毎月各店10名限定です。
    定員に達した場合、近隣のKAIZENBODYサロンを
    ご紹介する場合がございます。予めご了承下さい。

    ------------------------------------------

     

     

     

    ------------------------------------------

  • 最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記

    ダイエット開始日:2021年10月22日 1日目 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ダイエット終了日:2021年12月21日 目標体重52kg   みなさんこんばんは🌝 ダイエットモニターのひぃです! いよいよ、ダイエットモニターが始まりました✨ 今日はKAIZENBODYの Dieu 4 season 錦糸町店 駒澤先生に第一回目の施術を行なってもらい...

    2021/10/23 21:21

    一般会員

    阿部 ひかり 様

    ダイエット開始日:2021年10月22日

    1日目

    身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%

    ダイエット終了日:2021年12月21日

    目標体重52kg

     

    みなさんこんばんは🌝

    ダイエットモニターのひぃです!

    いよいよ、ダイエットモニターが始まりました✨

    今日はKAIZENBODYの

    Dieu 4 season 錦糸町店

    駒澤先生に第一回目の施術を行なってもらいました〜👏

    全身60分にプラスでお腹痩せ20分して頂きました!

    正直エステはすごい気持ち良いのかなと思っていました、、 しかし、施術を実際に受けてみると もう痛くて痛くて😭 特にお尻と脚が物凄く痛かったです💔

    老廃物が詰まってたり、凝り固まっていたりすると痛く感じる見たいです。

    施術を何回か受けるうちにだんだん痛くなくなってきて、最終的には眠れるくらい気持ちよくなるみたいです!!!!

    写真は今日の施術前と後の写真です。

    たしかに写真をみてもセルライトでボコボコしてて、老廃物が溜まりに溜まってるんだろうな〜と感じます😭

    60日後にはこれがなくなって足に隙間が出来るよう頑張って行きたいと思います! 足の向こう側の世界覗くぞ👀! 

     

     

     

    美容の悩みはKAIZENBODYが解決! 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 【Dieu 4 season 錦糸町店】 (東京都 墨田区) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou   【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県 草加市) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka   私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています! https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398

  • 最強ズボラ女子vs駒澤先生ダイエット奮闘記

    はじめまして、ひぃです😊! この度は先日モニター面接をさせて頂いた Dieu 4 season 錦糸町店様にて モデルとしてダイエットを一緒に頑張らせて頂けることになりました💪😭 そもそも今回何故モニターに応募したかというと、、ちょっと前に人生過去最大の体重を叩き出し、これはまずい😱😱😱と慌ててダイエットを始めました。...

    2021/10/22 22:48

    一般会員

    阿部 ひかり 様

    はじめまして、ひぃです😊!

    この度は先日モニター面接をさせて頂いた Dieu 4 season 錦糸町店様にて モデルとしてダイエットを一緒に頑張らせて頂けることになりました💪😭

    そもそも今回何故モニターに応募したかというと、、ちょっと前に人生過去最大の体重を叩き出し、これはまずい😱😱😱と慌ててダイエットを始めました。 そんな時にKAIZENBODYさんのブログを発見し、モデル募集中という事を知り応募を決意しました!

    今回のダイエットでは、ただ痩せるだけではなく、生活習慣の改善も目指し頑張っていきます!

    現在は 161.5㎝ 62kg です! 目標は目指せ−10kg✨✨✨ この60日間くいのないように52kg目指して頑張ります👊

    明日はいよいよ第一回目の施術です! 楽しみと緊張で少しどきどきしています🥺

    これからよろしくお願いします💐

  • 下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【17日目】

    【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】   [ダイエット開始  2021年10月6日] 身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8% ↓ [17日目] 身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.6%     [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏       今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされた...

    2021/10/22 22:07

    一般会員

    ななみ 様

    【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】

     

    [ダイエット開始  2021年10月6日]

    身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%

    [17日目]

    身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.6%

     

     

    [終了日 2021年12月5日]

    目標体重:45㎏

     

     

     

    今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!

     

     

     

    生理が近づいてきたからか、今日は尋常じゃないほどの空腹感がありました😰

     

     

    今までだったら開き直ってご飯や甘いものを沢山食べてしまうところですが、今回はぐっと堪えて!!

     

    お水を飲んで空腹感を紛らわせたり、食べるとしてもさつまいもや果物など身体に悪影響の無いものを選びました😌

     

     

     

    急に気温も低くなってすっかり長袖の服やコートが必需品になってきました🤧

     

    寒いと身体暖めようとして縮こまってしまうのですが、そんなことをしていては姿勢が悪くなってしまう、、、、!!

     

    姿勢が良くなれば見栄えも良くなる!

    姿勢は重要!!

     

     

    最近は飯島先生から教わった正しい姿勢を意識して生活するようにしています👀

     

    足の親指に力を入れて、ふくらはぎや太ももの内側・おしりをキュッとさせます。

     

    丹田にも力を入れて、上半身はその上に乗せる感じで、、、、

     

     

    じゃん!

    背中もすっとしておしりも上がった綺麗な姿勢になりました👀

     

     

    この姿勢の際のポイント、どこかでやったような、、、💭

     

     

    そうだ!!!歌う時と同じ姿勢だ!!!

     

     

    良く声楽の先生から「かかとに紙1枚ほどの隙間を作って!」と言われていたのを思い出します😂

     

    1日中歌う姿勢をしていれば良いのか!💡

    と思いましたがさすがに大変そう😂

     

     

    初めは保つのが大変でしたが、ここ最近は自然と正しい姿勢を維持出来るようになり、街中のガラス等で反射する自分を見る度にきちんと出来ているか確認するようになりました👏

     

     

    食事や運動でのダイエット以外でも、見栄えを良くする方法が沢山あります

    そういったことも逃さず意識して、少しでも良くなるように日々探求していこうと思います🔥

     

     

     

    痩せたい女性の強い味方!

    私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪

    【プライベートサロンルミナス】

    〒338-0823

    埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous

     

     

     

    私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!

    「2021年無料ダイエットモニター募集」

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398

     

     

  • 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】

    いつもKAIZENBODYをご利用下さり有難う御座います。 KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されている、サロンをご紹介している『KAIZENBODY認定サロン紹介』。 第九弾は、辛かった時に元気をくれた美容の世界に飛び込み、現在は経営者&講師として活躍されている女性をご紹介いたします。   認定技術者:飯島 さつき サロン...

    2021/10/22 17:58

    サロンオーナー会員

    KAIZENBODY本部 様

    いつもKAIZENBODYをご利用下さり有難う御座います。

    KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されている、サロンをご紹介している『KAIZENBODY認定サロン紹介』。

    第九弾は、辛かった時に元気をくれた美容の世界に飛び込み、現在は経営者&講師として活躍されている女性をご紹介いたします。

     

    認定技術者:飯島 さつき

    サロン名:プライベートサロンルミナス

    〒338-0823

    埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9

    サロンU R L:https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous

    Instagram:https://www.instagram.com/ps.luminous/

     自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】①

    南与野駅近くにある一軒家の隠れ家サロン。

    女性の「いつまでも輝きたい!」という願いを叶えるサポートを致します。

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    <プロフィール>

    自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】② 

    埼玉県さいたま市にある『プライベートサロンルミナス』のオーナー。

    埼玉県浦和市に4人姉兄の末っ子として生まれる。高校卒業後はライブハウスで働き、25歳の時に結婚。その後はアパレル業界の営業や、花屋の事務のお仕事を経験。36歳の時に旦那さんが事故に遭い、障害者となる。家族を支えるために43歳の時に自宅で脱毛サロンを開業。本格的に身体のケアを学びたい!と新たなスキルアップを求めてKAIZENBODYの技術を学び、今では経営者、そして講師としても活躍中。

     

    「美容の世界が私に元気をくれました。」

    私は、埼玉県浦和市に4人姉兄の末っ子として生まれました。学生時代は、男の子に見間違えられるほどのショートカットで、バスケに打ち込む女の子でした。

     

    高校を卒業後は六本木にあるビートルズのライブハウスで働き、音楽とお酒を楽しむ大人の世界で生きていました。そこでは音楽を通じて誰かと喜びや楽しさや悲しみなどを共有できることを知りました。

     

    ライブハウスで働いていた時代の飯島さん

    自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】③ 

     

    その後は結婚を機に、女子高生向けのアパレル通販会社に転職をしました。そこで担当になったのは仕入れ営業担当。初挑戦のお仕事に戸惑いましたが、当時渋谷でカリスマ店員等で有名になっていた人気店へ、飛び込み営業し契約をするという成果を重ね、度胸をつけることができました。更にはアパレルというジャンルのおかげで、女性の美意識についても学ぶことができました。

     

    27歳で第一子、29歳で第二子を出産。出産育児のため、地元の浦和市に戻り、育児の合間に兄の経営する花屋で事務としてお仕事をしました。

    兄がお店を切り盛りする姿を見て、経営の楽しさや大変さを学びました。

     

    お兄さんの経営するお花屋さんで働いていた飯島さん

    自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】④ 

     

    家族と穏やかな日々を送っていた36歳の時。突然、旦那さんが交通事故に遭い生死を彷徨った末に、障害者となってしまいました。

     

    悲しみと将来への不安を抱え、塞ぎこむ私を心配した友達が、セルフネイルや美容の楽しさを教えてくれました。少しずつ元気を取り戻し、美容の展示会等にも足を運べるようになり、美容の世界は私に明るさを取り戻してくれたのです。

     

    その出来事をきっかけに、障害者である旦那さんと子ども達を見守りながら自宅で仕事をしたいと思うようになり、43歳の時に自宅で脱毛サロン「プライベートサロンルミナス」を開業しました。

     

    <KAIZENBODYに出会ったきっかけ>

     

    「開業して感じたモヤモヤ」

    決意したものの、手探りでのエステサロン開業でした。脱毛でお客様の身体のケアをしていると、身体の不調やご相談を受けるのですが、解決方法が分からずアドバイスすることができない自分にモヤモヤするようになりました。

     

    私も47歳となり、身体の老化を感じるようになって、お客様の為にも自分自身の為にも「身体の勉強がしたい!」と思っていた時に、インターネットでKAIZENBODYの一日講座体験を見つけ、これだ!と思い、問い合わせをしました。

     

    <KAIZENBODYの講座>

     

    「知りたかったことを全て教えてくれました。」

    一日講座体験は私にとって衝撃的な体験でした。とにかく楽しかった!この講座は私のモヤモヤを一気に解消してくれる!とすぐに確信しました。

     

    技術と座学を身体で覚えられる講座は、机に向かって勉強しようとすると、つい眠くなってしまう私にとてもありがたい講座でした。

     

    講師の方はいつも丁寧で細かく、指や身体を置く位置などわからないところはわかるまで徹底的に手を取って教えて下さいました。また、技術を教えて下さるだけでなく、その施術が身体のどの部分にどう影響するのか、お客様の身体の状態から不調を知る知識など、知りたかったことを全て教えてくれるので、習得するたびに、早くお客様にこの技術をお届けしたい!とわくわくしながら受講していたのを覚えています。

     

    <お客様との出会い>

    仲良しのお客様と一緒に。

    自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】⑤ 

    「お客様にご満足していただける喜び」

     

    写真は私が美容の仕事を始めた頃からずっと私を応援してくれている友人です。今も週一回施術に通ってくれています。

     

    KAIZENBODYのパワフルでありながらとても繊細な技術は、確実にお客様の悩みにアプローチできているので、施術することがとても楽しいです。

     

    お客様も毎回身体のラインや体重の変化を実感していただけるので、喜んで下さいます。

     

    「どうして体が痛むのか」いう疑問にお答えできたり、予防としてのホームケアをお伝えできたりと、これまで私が出来ずにモヤモヤしていたことが、本当に一気に解消されました。

     

    <将来の夢>

    講師アシスタント中の飯島さん。

     自宅サロン開業 認定サロン紹介・第九弾【プライベートサロンルミナス】⑥

     

    「KAIZENBODYと出会い大きく変わりました。」

    47歳を過ぎて体力が落ち、重くなっていた私の身体は、講座を受け、施術を繰り返していくうちに体幹が鍛えられ、いつの間にか疲れにくく重さや浮腫も取れて、軽く動きやすい身体になっていました。毎日施術をしていただけで、私自身の身体の悩みも解消されていたことに驚きです。

     

    デビューした後も、講座ではできない知識の勉強などをオンラインセミナーで受けれるので、仕事しながら学び続けたい私にはとても有難いです。また、サロン運営や集客などについても本部の協力が素早く手厚くて、いつも心強く感じています。

     

    KAIZENBODYに出会って、2021年の10月でちょうど一年です。途中、足の骨折などでブランクもありましたが、ちょうど一年で私は講師にもなることが出来ました。まさか講師になるなんて一年前は考えてもいなかったことですが、KAIZENBODYを知れば知るほどたくさんの女性に、この素晴らしい技術や働き方を知ってもらいたいという気持ちになっていました。

     

    私のサロンの「ルミナス」という名前には「光り輝く」という意味があります。たくさんの女性に本来持っている美しさを光り輝いてもらいたい。私はこれからもたくさんの女性の悩みを改善し、そして講師として、輝く女性を育てていきたいです。

     

    今現在は自宅でのサロンですので、「プライベートサロンルミナス」ですが、これから「Luminous.Beauty(ルミナス.ビューティ)」としてKAIZENBODYができるサロンを自宅以外にも作っていきます。そしてさいたま市内に岩盤浴サロンを作り、埼玉一番のエステサロンを展開していくのが私の夢になりました。

     

    KAIZENBODYは私にとって人生の転機となる出会いでした。出会えてよかったと心から思います。この一年でとても自信が持てるようになりました。

     

    私自身も、これからさらに光り輝く女性になっていきたいと思います。ありがとうございます。

     

    ◆過去の技術者紹介

    https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

    ◆KAIZENBODY認定サロン募集中

    1日体験を随時募集しております。

    応募・資料請求はこちらから

    https://b-ishiki.com/lp_school/

  • 近藤恭代の美容アドバイス!!~頭痛編~

    季節の変わり目で雨の日も多いこの季節。 皆様は『頭痛』に悩まされていませんか? 本日はKAIZENBODYの考案者である 近藤先生による頭痛対策を女性の皆さまにお届けします!         KAIZENBODYの施術コースは 全身+選べる4つのオプションになっております。       ご予約はこちらから https://www.b-ishiki.com/  ...

    2021/10/21 23:53

    サロンオーナー会員

    KAIZENBODY本部 様

    季節の変わり目で雨の日も多いこの季節。
    皆様は『頭痛』に悩まされていませんか?
    
    本日はKAIZENBODYの考案者である
    近藤先生による頭痛対策を女性の皆さまにお届けします!

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編

     

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編②

     

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編③

     

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編④

     

    KAIZENBODYの施術コースは

    全身+選べる4つのオプションになっております。

     

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編⑤

     

    KAIZENBODY美容アドバイス 頭痛編⑥

     

    ご予約はこちらから

    https://www.b-ishiki.com/

     

    初めてご利用される方には

    『特別割引券』をプレゼント中!

    初回限定で通常9,800円⇒2,000円で

    ご体験いただけます。

    お申込みから1週間~2週間で

    お手元に届きますので

    ご予約前にお申し込み下さい。

    お申込み方法・ご利用方法はこちらから

    https://ameblo.jp/b-ap/entry-12693712376.html

    ------------------

    今後も近藤先生の激レア知識をどんどんご紹介していきますので楽しみにしていてくださいね爆笑

    KAIZENBODYのブログでは

    全国の美容家が紹介する美容知識や

    ダイエットモニターの毎日ブログを無料で見ることが出来ます!

    こちらも是非ご覧下さいねグッ

     

    KAIZENBODYブログ

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog

    ------------------------------------------

    自宅サロン開業

    KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。

    未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで

    開業術・エステ講座など全てをサポート致します。

    無料ダイエットモニター募集中

    ------------------------------------------

    【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント

  • 下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【16日目】

    【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】   [ダイエット開始  2021年10月6日] 身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8% ↓ [16日目] 身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.4%     [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏       今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされた...

    2021/10/21 22:41

    一般会員

    ななみ 様

    【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】

     

    [ダイエット開始  2021年10月6日]

    身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%

    [16日目]

    身長:156cm  体重:53.5㎏  体脂肪率:29.4%

     

     

    [終了日 2021年12月5日]

    目標体重:45㎏

     

     

     

    今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!

     

     

     

    体重が若干増えてしまいました、、😨

    昨日の夜ごはんを食べる時間が遅かったからかな??とも思ったのですが、最近体重変動が停滞気味なのでちょっとショックです😢

     

     

    ただ体脂肪率が少しずつ減ってきているので、これに伴って体重も落ちてくれると信じて今日もホームケアを入念に行いました🔥

     

     

     

    これまで下半身を重点的にストレッチしていたのですが、腕周りの太さも気になるので、新たに腕のストレッチを追加しました!!

     

     

    まずは手のひらと甲それぞれ直角に伸ばします!

    これは腕の肘下部分にも効果があります👀

    どの部位も細くするためにはまずストレッチで柔らかくするのが大切!

     

     

    指1本1本も伸ばしていきます

     

     

     

     

    さらに二の腕痩せに効果的なのはこちら⬇️

     

    腕を胸元に持っていくのと同時に、、

     

     

     

    支えている腕もスライドさせる!!

     

    「二の腕のお肉無くなれ〜!!」と念じながら行っています😂

     

     

     

     

    そしてそして!余談になるのですが、、、

     

    2週間ぶり(ダイエット開始前)以降久しぶりに会った友達に、「痩せたでしょ?!」と開口一番に言われました😳

     

     

     

    周りから見ても分かるほどの変化が出ているのは凄く嬉しいです、、!😭

    周りからそう言って貰えるのが何よりもモチベーション維持に繋がるので、色んな人に気づいてもらえるように私も頑張ります💪🔥

     

     

     

     

    痩せたい女性の強い味方!

    私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪

    【プライベートサロンルミナス】

    〒338-0823

    埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous

     

     

     

    私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!

    「2021年無料ダイエットモニター募集」

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398

     

  • 足裏をケアして健康に!

    こんにちは、荒木です😀 一気に寒くなってきましたが、 皆様体調崩されていませんか?? 急激に寒くなり身体が冷えやすくなる時期なので、 寒さ対策はシッカリバッチリと!行ってくださいね🙋‍♀️ 仙骨にホッカイロを貼ったり、5本指靴下を履くのがおすすめです♪   今日は、【足裏の健康チェック】です! 反射区があるとして...

    2021/10/21 15:12

    技術者会員

    荒木絵利加 様

    こんにちは、荒木です😀

    一気に寒くなってきましたが、

    皆様体調崩されていませんか??

    急激に寒くなり身体が冷えやすくなる時期なので、

    寒さ対策はシッカリバッチリと!行ってくださいね🙋‍♀️

    仙骨にホッカイロを貼ったり、5本指靴下を履くのがおすすめです♪

     

    今日は、【足裏の健康チェック】です!

    反射区があるとしても知られる足裏ですが、

    普段あまりじっくり見る機会も少ないかもしれません。

    お風呂に入ったときなどにチェックして、

    ここが辛いかな?と思う部分をぜひゆっくりほぐしてみてくださいね🦶

     

    たとえば・・・

    ★肩の疲れ→足指の付け根の部分

    ★目の疲れ→人差し指、中指の真ん中エリア

    ★頭のこり→親指の指先

    ★全身の疲れ→足裏全体の真ん中より少し指側に下りたところ

     

    また、足裏の色も心身の状態に関係があります!

    ★白っぽい→エネルギーやパワー不足、貧血気味。

    ★黄色→消化器系などに疲れが溜まっている。ゆっくり休息して疲労をとること。

    ★ピンク→心身ともに健康な状態!真ん中に向かうにつれて白っぽくグラデーションが理想的です♪

    ★赤→エネルギーが有り余って過剰になっている状態。ほっとする時間を作って。

    ★紫がかっている→全体的に疲労が溜まり、冷えやむくみも感じやすい状態。足浴やお風呂にしっかり浸かって排泄機能を高めましょう。

     

    足裏は体全体の健康のサインにもなりますので、

    ぜひチェックしてケアしてあげてださいね✨

     

    足裏も疲れているみたいだし、

    身体のケアをしたいなぁと思ったあなた!

    Shining sea beauty 中目黒では、

    とってもお得なキャンペーンを開催中です💓

    回数券をご購入いただくと、通常80分のところをなんと

    オプションをもう一つ無料でお付けしています♪

    もちろんご自分のお身体に合わせてカスタマイズできます!

    お付けできる回数は回数券によって異なりますので、チェックしてみてくださいね🌼

     

    大変人気のため、ただいま11月のご予約を承っております!

    ありがたいことに、

    11月もだんだん枠が埋まって参りました👀💦

    ご予約はぜひお早めにどうぞ😊

     

    ご予約はこちらから✨

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty

     

    また、Shining sea beauty中目黒では、

    技術者も絶賛募集しております😊

     

    手に職をつけたいかた

    エステや美容に興味のあるかた

    自由なスケジュールでお仕事をしたいかた

     

    ご興味がある方は、ぜひお問い合わせお待ちしております😉

     

    ★☆★お問い合わせ★☆★

    【Shining sea beauty 中目黒店】

    (東京都 目黒区)

    TEL:09069394562

    Mail:shiningseabeauty@gmail.com

    Mail:erikaaraki0128@gmail.com

    Line:@296qpwzs

    担当:荒木 

     

    ★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★

  • 妊婦美容家✖️ダイエットチャレンジマニアの60days⑥

    皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪ 本日のブログは2021年5月~7月まで埼玉県草加市にあります Dieu 4 season 草加店にて行われていた ダイエットプログラムの四週目をお届けします!!         次回は六週目の様子をお届けします。 お楽しみに♪   ◆Dieu 4 season錦糸町店 <東京都 墨田区>https://www.b-is...

    2021/10/21 00:34

    サロンオーナー会員

    KAIZENBODY本部 様

    皆さん、こんにちは。
    美意識事務局です♪
    本日のブログは2021年5月~7月まで埼玉県草加市にあります
    Dieu 4 season 草加店にて行われていた
    ダイエットプログラムの四週目をお届けします!!
    

     

     

     

     

    次回は六週目の様子をお届けします。

    お楽しみに♪

     

    ◆Dieu 4 season錦糸町店
    <東京都 墨田区>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou

    ◆Dieu 4 season 草加店
    <埼玉県 草加市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka

    ------------------

     ダイエットモニターに採用されると嬉しい特典が満載!

     

    ダイエットモニターを募集中のサロンはこちらになります。

     

    【募集サロン】
    ◆Shining sea beauty 中目黒店
    <東京都 目黒区>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty

    ◆Dieu 4 season錦糸町店
    <東京都 墨田区>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou

    ◆*Happiness garland*
    <東京都 港区>
    https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland

    ◆Elinda TOKYO
    <東京都 世田谷区>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo


    ◆LEA.PONO(レア.ポノ)
    <東京都 江戸川区>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono

    ◆KAIZENBODY関内馬車道店
    <神奈川県 横浜市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi

    ◆Яe*birth beauty
    <神奈川県 綾瀬市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty

     

    ◆プライベートサロンルミナス
    <埼玉県 さいたま市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous

    ◆Dieu 4 season 草加店
    <埼玉県 草加市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka

    ◆BESTUP岐阜店
    <岐阜県 岐阜市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup

    ◆Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
    <愛知県 名古屋市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku

    ◆Pri JEWELL Beauty 岡崎店
    <愛知県 岡崎市>
    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty

     

    「応募する」ボタンを押すとお問い合わせフォームへと移動します。

    「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし
    ・ご希望店舗
    ・ご連絡先(項目を全て入力)
    以上をご記入の上ご応募下さい。

    皆様のご応募お待ちしております!

     

    ※応募はお一人様一回のみとなります。

    サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。

    ------------------------------------------

    KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。

    未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで

    開業術・エステ講座など全てをサポート致します。

    
    

    ------------------------------------------

    【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント

KAIZENBODY公式SNS更新中!