<p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/905/904/thumb_23998_3024_3488_0_0_auto.jpeg" style="height:231px; width:200px"></p> <p>こんにちは☺️</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です🎵</p> <p>先日お休みを利用して奈良に行ってきました✨</p> <p>今回泊まった、旅館紫翠は1922年に立てられた県知事校舎の客間を利用したもので、</p> <p>すごく時代を感じるレトロな雰囲気✨と綺麗に整えられた庭などで落ち着きながら過ごせる場所でした✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a63/7bf/thumb_24037_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:250px"></p> <p>到着するとシャンパンが準備されて乾杯🥂</p> <p>素敵でした💓</p> <p>私はお酒飲めないため、、りんごジュースです🥤笑</p> <p>奈良に行くのは小学生の時の修学旅行以来。。。</p> <p>旅館が奈良公園の近くでしたので、</p> <p>鹿に追われながら鹿せんべい🍘🦌を</p> <p>あげてきました！笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a5f/2d0/thumb_24035_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:250px"></p> <p>すごくお腹が空いてる鹿さんが走ってきてちょっと怖い笑</p> <p>怯えながら鹿さんにおやつ🍪をあげてきました。</p> <p>次の日の朝食は奈良の伝統和食です🍲</p> <p>美容に良い料理で満足でした😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a5f/f1b/thumb_24036_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:250px"></p> <p>時間や旅行の計画が立てやすいのも</p> <p>本当にkaizenbodyの美容家になったからです^ ^</p> <p>以前はシフト制で友人と会う時間もなかなか合わず、やりたくて始めた美容の仕事時間が辛くなったり、必要ないときにシフトだからと出勤して無駄な時間が多いと感じることが多かったです💦</p> <p>今はお客様がいらっしゃるときにサロンに行き、事務作業は自宅やカフェでできたり、収入は増えたのに自由な時間ができました☺️</p> <p>働き方に悩まれている方は、ぜひkaizenbodyの美容家になることを前向きに考えてみてください✨</p> <p>無料説明会の申し込みはこちらのフォームから↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/aed/20f/thumb_23798_4021_3016_0_0_auto.jpeg" style="height:188px; width:250px"></p> <p>こんにちは♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店のオーナー兼技術者の鈴木です^ ^</p> <p>本日の朝食を紹介させていただきます✨</p> <p>以前は朝は食べない。</p> <p>コーヒーのみ。</p> <p>夕食を食べ過ぎて朝お腹が空いていない。</p> <p>事がありましたが、</p> <p>夕食を軽めにして早めの時間にとることで朝からお腹が空いて食べられるようになりました✨</p> <p>体のバランスがよくなり、排泄もgood🫶</p> <p>本日のメニュー</p> <p>↓</p> <p>雑穀米(ミネラル、食物繊維)</p> <p>すりごま(抗酸化、血液サラサラ)</p> <p>納豆(大豆タンパク)</p> <p>わかめといりこのお味噌汁(ミネラル、カルシウム)</p> <p>小豆茶(浮腫みとり)</p> <p>忙しい中ですが、体調も元気でさらに仕事に集中出来ています☺️</p> <p>また、血糖値の急上昇、急下降がなくなり</p> <p>昼間にお腹がすきすぎて辛い😱</p> <p>ということが無くなりました❤️</p> <p>kaizenbodyの技術も定期的に受けることで歪みが整い、楽に過ごせます。</p> <p>kaizenbodyの技術になり講座で勉強されると体の中から綺麗になります。</p> <p>ご興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p> </p> <p>KUBIRE星ヶ丘店　　鈴木です。</p> <p>年始にretreatにダナンに行ってきました。</p> <p>雨季でしたが、ほぼ晴れていて楽しめました☀️</p> <p>旅行に行くと太るかも。。と思い、今回も歩数計で測りながらなるべく歩こう❣️としていたら1日2万歩　歩いてました😳😳😳</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e5/afc/thumb_22718_750_967_0_0_auto.jpeg" style="height:258px; width:200px"></p> <p>この日はバーナーヒルズというテーマパークに行きました。</p> <p>高低差と全長がギネス記録に乗っているロープーウェイ🥹</p> <p>怖すぎです笑😨下見れませんでした笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e6/581/thumb_22719_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>登った先には有名な手のオブジェの橋やヨーロッパのお城みたいな庭が広がり圧巻でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e6/f89/thumb_22720_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e7/46a/thumb_22721_3016_4021_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>KAIZEN BODYで</p> <p>仕事とプライベートどちらも充実でき毎日やりがいや楽しみを考えながら生活出来ています❣️</p> <p>以前はシフトや色々な時間の制約があったり人間関係や収入面での不安がありましたが、今はとても充実しています☺️</p> <p>kaizenbodyで美容家になる</p> <p>ご興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/c27/308/thumb_22259_713_1267_0_0_auto.jpeg" style="height:533px; width:300px"></p> <p>先日お休みを利用して弾丸で香川県に行ってきました^ ^</p> <p>始めていきましたが、</p> <p>ほのぼのとしていて</p> <p>街で会う人も優しくて楽しめました^ ^</p> <p>たくさん歩こう！！</p> <p>と決めて階段を使ったりしました^_^</p> <p> </p> <p>ホテルに帰った時に足がつかれていて</p> <p>温泉♨️が凄く気持ち良くて</p> <p>長湯しました🥴</p> <p>毎日なるべく歩くようにしてるのですが、</p> <p>景色が良いところは歩いていても楽しめますね^_^</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/a81/b71/thumb_21179_1915_2553_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>おはようございます♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です☺️</p> <p>昨日鶴舞公園⛲️のスーパーでフルーツ🍎を沢山購入しました。</p> <p>フルーツが種類豊富で楽しすぎました。</p> <p>紅まどんな　パイナップル　はちみつ</p> <p>バナナ　ヨーグルト</p> <p>スムージーを作りました^ ^</p> <p>紅まどんながかなり甘くて美容と健康によく</p> <p>さらに美味しい😋</p> <p>KAIZENBODYで仕事をするようになり</p> <p>自分のやりたいことが出来るようになり</p> <p>自炊も以前より出来るようになりました^ ^</p> <p>KAIZENBODYの自由な仕事の仕方で年収500万円以上！</p> <p>興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNSwidXNlcl9pZCI6MTE2MjEzfQ==">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNSwidXNlcl9pZCI6MTE2MjEzfQ==</a></p> <p> </p>

<p style="text-align:justify"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/655/b47/71e/thumb_20575_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/655/b47/0b3/thumb_20573_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/655/b46/dc9/thumb_20572_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px">こんばんは♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です☺️</p> <p>先日、鶴舞にあるラ・トリロジーに行ってきました^ ^</p> <p>いつもはなるべく和食中心、フルーツやナッツなどを意識して食べてますが、</p> <p>特別に、、笑</p> <p>その後は錦にある友人のお店に行きました♪</p> <p>ママが誕生日ケーキを準備してくれてたけど、持ってきてくれた時に倒しちゃってと。。笑ぐちゃぐちゃに笑</p> <p>でも気持ちが嬉しくて😆😂</p> <p>以前勤めていた時はお休みが自由にならず友人と予定を合わすのが大変でした🥲</p> <p>今は自分で自由に決められて予定が立てやすくなりました🥰</p> <p>KAIZENBODYの仕事をすると自己成長になり毎日やりがいもあってポジティブになれます。</p> <p>ご興味ある方は下記から☟</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64b/720/a8a/thumb_17414_3016_4021_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">こんにちは^ ^</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です☺️</p> <p>最近はすごく暑くなり、脱水や熱中症のリスクが高くなりますよね💦</p> <p>水分しっかり飲んだり、梅干しで塩分、を摂って体調管理気をつけてます^ ^</p> <p>先日桃🍑をいただいたのでカプレーゼを作ったみました💓</p> <p>切った桃、モッツァレラチーズ🧀、生ハム、オリーブオイル、塩こしょう、飾りのハーブ🌿</p> <p>切って並べるだけで素敵なブランチになりました^ ^</p> <p>フルーツは果糖もあるけれど、天然のビタミン、ミネラルが取れて夏は特に食べたくなります♪</p> <p>美味しすぎでペロッと食べちゃいましたw</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63a/56d/3b4/thumb_15104_275_183_0_0_auto.jpeg" style="height:183px; width:275px"></p> <p> </p> <p>VIOLUS＋名駅店🧡</p> <p>鈴木です✨</p> <p>ビオラスでダイエットモニターとして活動する真実さんからの質問にお答えします😊</p> <p> </p> <p>真実さんのブログ↓↓↓</p> <p>元彼を見返さな〜い❓の、一言でダイエットモニター決意❗️❗️</p> <p> </p> <p>YouTube↓↓↓</p> <p>ビオラスTime</p> <p> </p> <p>Q. 小顔オプションをすると便が快調に出ました笑　小顔は他にも効果ありますか❓❓✨</p> <p> </p> <p>A. 沢山あります❣️</p> <p>お顔のリンパの血流を良くして、女性ホルモン、成長ホルモンの働きを促します^_^</p> <p>呼吸が深くなり</p> <p>ストレス、目の疲れにも効果があります❣️</p> <p>またお客様からの感動は、、、、</p> <p>『ほうれい線が薄くなった✨』</p> <p>『二重あごのたるみが減った❗️』</p> <p>『肌に透明感が出た✨』</p> <p>『体がポカポカする☺️』</p> <p>『次の日顔が小さくなったと友人に言われた』　</p> <p>『沢山便がでました❗️笑』</p> <p> </p> <p>などなど😃</p> <p>全身を基本の施術で受けた後なので、さらに効果大です^_^</p> <p>是非まだの方は小顔オプション受けてみてください💝</p> <p> </p>