<p> </p> <p>こんにちは♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です☺️✨</p> <p>毎日残暑日が続きますがお身体いかがでしょうか？？^ ^</p> <p>今回はお休みの1日をご紹介致します✨☺️</p> <p>朝はメロンを半分に切ってセレブ食べしました笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/d25/eeb/thumb_28909_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>お昼は養老の滝へ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/d26/d51/thumb_28911_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>飼っているチワワも意外と階段をしっかり歩いていました^ ^</p> <p>飼い主は暑さでヘロヘロに笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/d25/299/thumb_28908_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>涼しくなれば犬の散歩でしっかり歩きます☺️</p> <p>夜はお友達とカフェに行ったり、ジャズバーが好きでたまに行きます✨☺️</p> <p>連休をとって旅行に行く時もあります^_^</p> <p>先日は軽井沢に行ってきました^ ^</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/d28/eb2/thumb_28912_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>ペット同伴可のお店も多く、行きやすいですね^ ^</p> <p>kaizenbodyを始める前はシフト制の仕事で、お休みをとるのも周りのスタッフと調整しながら一苦労でした。</p> <p>kaizenbodyは自分で調整できるので、早めに旅行やお出かけの予定が決められます^ ^</p> <p>休みはしっかりとれて年収は2倍になりました❣️</p> <p>自分スタイルで働けてます。</p> <p>時給や雇われているとお客様がいない時間でも出勤をするので、</p> <p>区役所や歯医者や美容院など、お休みの日に全部詰め込んで大変でした🥲</p> <p>今は午後からお仕事や午前中のみなどもできるので、大切な時間を有効に使えます✨</p> <p>kaizenbodyを始める時は不安でしたが、エステ開業できるチャンスをいただけて本当によかったです。</p> <p>また自分が好きなインテリアで働けるのもとても嬉しくサロンに行くと自分自身も気持ちがよいです♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/d2b/468/thumb_28913_4077_3263_0_0_auto.jpeg" style="height:160px; width:200px"></p> <p>kaizenbodyアカデミー栄校ができさらにワクワクしています^ ^</p> <p>kaizenbodyのシステムや経営塾、講座での学びを生かして</p> <p>サロン経営をしっかり行い</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店でお客様をどんどん綺麗に健康にしていきます^_^</p> <p>サロン開業したい方、500万円以上の年収を得たい方、自由な時間で働きたい方、美容家として仕事をしたい方を募集中です^ ^</p> <p>受講された方のサポートもしっかり致します^ ^</p> <p>お問い合わせはこちらから↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/2e3/39c/thumb_27810_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店鈴木です^ ^</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/2de/6fa/thumb_27809_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:225px; width:300px"></p> <p>先日は仕事の前の空き時間に</p> <p>ご紹介で八事にある料理教室に行ってきました^ ^</p> <p>毎回色々な国の料理とのことですが、</p> <p>今回は中華風アジアン料理^ ^</p> <p>白和えは豆腐を5時間水をだしてから裏ごしをして炒りごまをフライパンで香りをだしてからする^ ^</p> <p>胡麻団子も初めて一から作りました♪</p> <p>手間をかけるだけで、お店以上の味になりました😳</p> <p> </p> <p>初めての場所で緊張しましたが、先生がすごく面白くて、生徒さんも親切で楽しかったです^ ^</p> <p>また伺います✨💓</p> <p> </p> <p>このレシピを自宅で作らないと意味がない笑のでお休みの日にチャレンジします^ ^</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/daf/594/thumb_27715_750_1012_0_0_auto.jpeg" style="height:270px; width:200px"></p> <p>先日お仕事の合間に八事にあるオーガニック食堂engiに行ってきました^ ^</p> <p>有機野菜たっぷりのランチで野菜が美味しい😋</p> <p>ランチは平日でしたが、満席でワインを飲みながらゆっくりされてる方が多かったです。</p> <p>初めて見る野菜も沢山ありオーナーさんが丁寧に説明してくれました😊</p> <p>静かな落ち着いた空間で食べるランチは贅沢な気分でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/db0/906/thumb_27716_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:173px; width:230px"></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/7c2/df7/thumb_27252_3016_4021_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:150px"></p> <p> </p> <p>こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です✨</p> <p>最近は名古屋でも猛暑日で大変な暑さですね🥺</p> <p>皆様お体は調子いかがでしょうか？？</p> <p>こんな時は胃腸が疲れたり、むくみや火照りがありなんだかだるくなりやすい。。</p> <p>そんな時はkaizenbodyの技術を受けて体をスッキリとさせると体の調子も整いやすいです^ ^</p> <p>私は最近おやつにお腹がすくと豆乳グルトを食べています^ ^</p> <p>かなり満腹感があって乳製品じゃない安心感もあり、</p> <p>朝食にもよく食べてます^ ^</p> <p>これに砕いたナッツやアサイー、バナナ、ブルーベリー🫐をトッピングすれば美肌食に✨😊</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/8c0/f45/thumb_25861_3803_2852_0_0_auto.jpeg" style="height:225px; width:300px"></p> <p> </p> <p>こんにちは😃</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です^ ^</p> <p>排泄をしっかり出来る身体にすることで</p> <p>痩せやすく　肌も綺麗に　アンチエイジング</p> <p>になります☺️</p> <p>kaizenbodyの施術で毎日お客様をデトックスしていますが、</p> <p>➕便秘になりやすい方は</p> <p>すりおろしゴボウのお味噌汁を朝に飲むのがおすすめ🙌</p> <p>ごぼうをすりおろして入れるだけ🤣</p> <p>超🦋簡単です🤣</p> <p>⚠️注意点はゴボウをするときは繊維がしっかりしてるので斜めにしてください。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/8c1/20e/thumb_25862_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>私はあとは追加で</p> <p>わかめ、すりごま、乾燥えび、味噌、干し椎茸</p> <p>などを入れてます^ ^</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/8c1/3ec/thumb_25863_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>よかったら試してみてください💓</p> <p> </p>

<p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/905/904/thumb_23998_3024_3488_0_0_auto.jpeg" style="height:231px; width:200px"></p> <p>こんにちは☺️</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です🎵</p> <p>先日お休みを利用して奈良に行ってきました✨</p> <p>今回泊まった、旅館紫翠は1922年に立てられた県知事校舎の客間を利用したもので、</p> <p>すごく時代を感じるレトロな雰囲気✨と綺麗に整えられた庭などで落ち着きながら過ごせる場所でした✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a63/7bf/thumb_24037_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:250px"></p> <p>到着するとシャンパンが準備されて乾杯🥂</p> <p>素敵でした💓</p> <p>私はお酒飲めないため、、りんごジュースです🥤笑</p> <p>奈良に行くのは小学生の時の修学旅行以来。。。</p> <p>旅館が奈良公園の近くでしたので、</p> <p>鹿に追われながら鹿せんべい🍘🦌を</p> <p>あげてきました！笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a5f/2d0/thumb_24035_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:250px"></p> <p>すごくお腹が空いてる鹿さんが走ってきてちょっと怖い笑</p> <p>怯えながら鹿さんにおやつ🍪をあげてきました。</p> <p>次の日の朝食は奈良の伝統和食です🍲</p> <p>美容に良い料理で満足でした😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65e/a5f/f1b/thumb_24036_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:250px"></p> <p>時間や旅行の計画が立てやすいのも</p> <p>本当にkaizenbodyの美容家になったからです^ ^</p> <p>以前はシフト制で友人と会う時間もなかなか合わず、やりたくて始めた美容の仕事時間が辛くなったり、必要ないときにシフトだからと出勤して無駄な時間が多いと感じることが多かったです💦</p> <p>今はお客様がいらっしゃるときにサロンに行き、事務作業は自宅やカフェでできたり、収入は増えたのに自由な時間ができました☺️</p> <p>働き方に悩まれている方は、ぜひkaizenbodyの美容家になることを前向きに考えてみてください✨</p> <p>無料説明会の申し込みはこちらのフォームから↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/aed/20f/thumb_23798_4021_3016_0_0_auto.jpeg" style="height:188px; width:250px"></p> <p>こんにちは♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店のオーナー兼技術者の鈴木です^ ^</p> <p>本日の朝食を紹介させていただきます✨</p> <p>以前は朝は食べない。</p> <p>コーヒーのみ。</p> <p>夕食を食べ過ぎて朝お腹が空いていない。</p> <p>事がありましたが、</p> <p>夕食を軽めにして早めの時間にとることで朝からお腹が空いて食べられるようになりました✨</p> <p>体のバランスがよくなり、排泄もgood🫶</p> <p>本日のメニュー</p> <p>↓</p> <p>雑穀米(ミネラル、食物繊維)</p> <p>すりごま(抗酸化、血液サラサラ)</p> <p>納豆(大豆タンパク)</p> <p>わかめといりこのお味噌汁(ミネラル、カルシウム)</p> <p>小豆茶(浮腫みとり)</p> <p>忙しい中ですが、体調も元気でさらに仕事に集中出来ています☺️</p> <p>また、血糖値の急上昇、急下降がなくなり</p> <p>昼間にお腹がすきすぎて辛い😱</p> <p>ということが無くなりました❤️</p> <p>kaizenbodyの技術も定期的に受けることで歪みが整い、楽に過ごせます。</p> <p>kaizenbodyの技術になり講座で勉強されると体の中から綺麗になります。</p> <p>ご興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p>

<p> </p> <p>KUBIRE星ヶ丘店　　鈴木です。</p> <p>年始にretreatにダナンに行ってきました。</p> <p>雨季でしたが、ほぼ晴れていて楽しめました☀️</p> <p>旅行に行くと太るかも。。と思い、今回も歩数計で測りながらなるべく歩こう❣️としていたら1日2万歩　歩いてました😳😳😳</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e5/afc/thumb_22718_750_967_0_0_auto.jpeg" style="height:258px; width:200px"></p> <p>この日はバーナーヒルズというテーマパークに行きました。</p> <p>高低差と全長がギネス記録に乗っているロープーウェイ🥹</p> <p>怖すぎです笑😨下見れませんでした笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e6/581/thumb_22719_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>登った先には有名な手のオブジェの橋やヨーロッパのお城みたいな庭が広がり圧巻でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e6/f89/thumb_22720_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/0e7/46a/thumb_22721_3016_4021_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p> <p>KAIZEN BODYで</p> <p>仕事とプライベートどちらも充実でき毎日やりがいや楽しみを考えながら生活出来ています❣️</p> <p>以前はシフトや色々な時間の制約があったり人間関係や収入面での不安がありましたが、今はとても充実しています☺️</p> <p>kaizenbodyで美容家になる</p> <p>ご興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMTYyMTN9</a></p> <p> </p>