最近の朝食🍀
こんにちは♪ KUBIRE星ヶ丘店のオーナー兼技術者の鈴木です^ ^ 本日の朝食を紹介させていただきます✨ 以前は朝は食べない。 コーヒーのみ。 夕食を食べ過ぎて朝お腹が空いていない。 事がありましたが、 夕食を軽めにして早めの時間にとることで朝からお腹が空いて食べられるようになりました✨ 体のバランスがよくなり、排...
KUBIRE星ヶ丘店 鈴木です。
年始にretreatにダナンに行ってきました。
雨季でしたが、ほぼ晴れていて楽しめました☀️
旅行に行くと太るかも。。と思い、今回も歩数計で測りながらなるべく歩こう❣️としていたら1日2万歩 歩いてました😳😳😳
この日はバーナーヒルズというテーマパークに行きました。
高低差と全長がギネス記録に乗っているロープーウェイ🥹
怖すぎです笑😨下見れませんでした笑
登った先には有名な手のオブジェの橋やヨーロッパのお城みたいな庭が広がり圧巻でした。
KAIZEN BODYで
仕事とプライベートどちらも充実でき毎日やりがいや楽しみを考えながら生活出来ています❣️
以前はシフトや色々な時間の制約があったり人間関係や収入面での不安がありましたが、今はとても充実しています☺️
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