🍋料理教室🍋
こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店鈴木です^ ^ 先日は仕事の前の空き時間に ご紹介で八事にある料理教室に行ってきました^ ^ 毎回色々な国の料理とのことですが、 今回は中華風アジアン料理^ ^ 白和えは豆腐を5時間水をだしてから裏ごしをして炒りごまをフライパンで香りをだしてからする^ ^ 胡麻団子も初めて一から作りました♪...
こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です✨
最近は名古屋でも猛暑日で大変な暑さですね🥺
皆様お体は調子いかがでしょうか??
こんな時は胃腸が疲れたり、むくみや火照りがありなんだかだるくなりやすい。。
そんな時はkaizenbodyの技術を受けて体をスッキリとさせると体の調子も整いやすいです^ ^
私は最近おやつにお腹がすくと豆乳グルトを食べています^ ^
かなり満腹感があって乳製品じゃない安心感もあり、
朝食にもよく食べてます^ ^
これに砕いたナッツやアサイー、バナナ、ブルーベリー🫐をトッピングすれば美肌食に✨😊