<p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">本日</p> <p style="text-align:center">KAIZEN BODY</p> <p style="text-align:center">中目黒店</p> <p style="text-align:center">最後の営業日でした。</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/562/461/thumb_9820_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">KAIZENBODY中目黒店</p> <p style="text-align:center">2020.01〜2021.4</p> <p style="text-align:center">レンタルサロンとして入らせて</p> <p style="text-align:center">頂きまして</p> <p style="text-align:center">たくさんのお客様にご来店頂き</p> <p style="text-align:center">ありがとうございました。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">明日は新サロン</p> <p style="text-align:center">"shining sea beauty"</p> <p style="text-align:center">Open致します。</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/563/002/thumb_9821_2048_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">また明日、</p> <p style="text-align:center">無事にOpenができましたら</p> <p style="text-align:center">改めてご報告させて頂きます★</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">今後とも宜しく</p> <p style="text-align:center">宜しくお願い致します！</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:right">明保</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/563/6a5/thumb_9822_1124_969_0_0_auto.jpeg" style="height:663px; width:770px"></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">最近、先生方を見習って</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体に良い物を食べるように</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">心がけていました。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">そして久しぶりに某ハンバーガー屋さんで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">セットを買って食べたら</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">翌日体が重だる～く感じました。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">食事の大切さを改めて実感した出来事でした♪</span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">さて、本日のテーマはこれまでダイエットに成功した</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">モニターさんが大絶賛するダイエットレシピ特集です!!</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/c4/0c/p/o1777085314938312680.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/c4/0c/p/o1777085314938312680.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/f8/e4/p/o1761084114938312683.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/f8/e4/p/o1761084114938312683.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその１】</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">◆えのきの豆乳スープ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/328" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/328</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/af/d8/p/o1799087114938312687.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/af/d8/p/o1799087114938312687.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその２】<br> ◆塩昆布きゅうり</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/233" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/233</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/fe/89/p/o1769083914938312690.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/fe/89/p/o1769083914938312690.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその３】<br> ◆牡蠣パスタ風そうめん<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/671" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/671</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/19/fe/p/o1777084514938312666.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/19/fe/p/o1777084514938312666.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその４】</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">◆ヘルシーキムチチゲ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/510" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/510</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/ba/c8/p/o1761083914938312670.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/ba/c8/p/o1761083914938312670.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその5】</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">◆ぬか漬け<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/706" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/706</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/12/f4/p/o1767084514938312675.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210507/18/b-ap/12/f4/p/o1767084514938312675.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">【オススメその6】</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">◆豆腐と長芋のステーキ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1081" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1081</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">どのレシピもプロの美容家お墨付きです！<br> 他にも美味しいダイエットレシピを公開中です。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">ご参考下さい!!<br> KAIZENBODYブログ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">プロのエステを受けて綺麗になりたい方はこちらが</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">おススメです!!↓</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12663352800.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a></span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">二回目以降もお得な回数券をご用意しています!!<br><strong>お申込みは画像をクリック!!</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210427/18/b-ap/c6/35/p/o0900030014932964497.png"></a> </span></span><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=103&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;key_word=&amp;sort_key=id&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;page=1" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">今日はGWとは打って変わって</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">暑い一日でしたね。</span></p> <p style="text-align:center"><br><span style="font-size:14px">そんな本日は近藤先生オススメ！</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">美容に効果抜群のレシピをご紹介します。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/63/11/p/o1800090014937755366.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/63/11/p/o1800090014937755366.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/cf/80/p/o1765083914937755344.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/cf/80/p/o1765083914937755344.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">【オススメその１】<br> ◆美肌＆便秘の味方の大根の葉でふりかけ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/696" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/696</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/12/4c/p/o1761084114937755356.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/12/4c/p/o1761084114937755356.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">【オススメその２】<br> ◆バターナッツカボチャの美容液スープ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/698" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/698</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/59/d7/p/o1781085314937755359.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/59/d7/p/o1781085314937755359.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">【オススメその３】<br> ◆黒豆酢の作り置き<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/672" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/672</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/d7/c4/p/o1773085714937755363.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210506/17/b-ap/d7/c4/p/o1773085714937755363.png"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">【オススメその４】<br> ◆美容に良いオニオンスープ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/742" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/742</a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">他にも健康や美容に関する<br> プロの知識を毎日更新中です！<br> 綺麗になりたい女性は是非ご参考下さい。<br><br> KAIZENBODYブログ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">プロのエステを受けて綺麗になりたい方はこちらが</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">おススメです!!↓</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12663352800.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">二回目以降もお得な回数券をご用意しています!!<br><strong>お申込みは画像をクリック!!</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">-----------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210427/18/b-ap/c6/35/p/o0900030014932964497.png"></a> </span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?category_id=103&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;key_word=&amp;sort_key=id&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;page=1" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/ff/81/j/o0900022614877382732.jpg" style="height:192px"></a></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">------------------------------------------</span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今日でGWも最終日ですね。 連休中に食べすぎちゃったり 体のケアができなかった方は 是非本日のブログをご参考下さい！ </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今日はKAIZENBODY考案者の近藤先生がオススメする</span></span><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『１００の習慣であなたの美意識が大きく変わる！ 美の選択理論』<br> ＜テーマⅠ 身仕度での美＞編の総集編です♪</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">----------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/09/53/p/o1800080014937210621.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/09/53/p/o1800080014937210621.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12644815093.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/54/b7/p/o1800045014937210934.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12645566275.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/4b/3b/p/o1800045014937210939.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12645939286.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/ff/a7/p/o1800045014937210944.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12646166634.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/42/ed/p/o1800045014937210947.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12646171495.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/76/92/p/o1800045014937210951.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12646882674.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/87/f7/p/o1800045014937210958.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12646887417.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/9d/47/p/o1800045014937210916.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12648205213.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/cd/d1/p/o1800045014937210921.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12648590219.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/63/05/p/o1800045014937210923.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12649039814.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210505/17/b-ap/57/c3/p/o1800045014937210927.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">カンタンなことの積み重ねが綺麗の近道です！<br><br> 2か月間続けるだけで-10キロ痩せれた<br> 『KAIZENBODY12ヵ条』も合わせてご覧ください♪</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xXNx0MbKp30&amp;t=2s" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210429/19/b-ap/18/4c/p/o1800090014934009040.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">プロのエステを受けてみたい方はこちらが</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">おススメです!!↓</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661548152.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210315/20/b-ap/cb/5d/p/o0900065014910830009.png"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210427/18/b-ap/c6/35/p/o0900030014932964497.png"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210406/17/b-ap/b4/d2/j/o0872058014922247139.jpg"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p>桜餅ちゃんのゴールデンウィーク、今年はコロナでお出かけはできず</p> <p>静かにいつもの散歩コースでゆっくりと時を過ごしました</p> <p>ミッドタウンの公園は、子供の日にちなんで</p> <p>鯉のぼりが、たくさん泳いでました</p> <p>桜餅ちゃん、か弱いので女の子に間違えられますが</p> <p>男の子なので、鯉のぼりに健やかな成長を願って</p> <p>願かけをして鯉のぼりとパシャリしてみました</p> <p>元気に活発なワンコに成長を願おう</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/246/aac/thumb_9782_4032_3024_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p>

<p>こんにちは☔️<br><br> GW最終日はあいにくの☔️ですね。<br><br> どこにも行っていないのに、あっとゆうまにGW終了の永田です。<br><br><br> 昨日は施術後、GW楽しませられなかった子供達のためにお庭BBQをしました⭐︎</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/209/6f9/thumb_9780_1717_1690_0_0_auto.jpeg" style="height:757px; width:770px"></p> <p><br> お友達も一人だけ呼びました。<br><br> 大手アパレルの社長さん。<br><br> でもかなり庶民的で親しみやすい方😆<br><br> もう20年の付き合いです。<br> 益々最近家族感半端ないです　笑<br><br><br> 社長は子供に鬼滅の刃の剣で<br> 斬られまくりながらお肉を焼き、<br> 斬られながらお酒を飲み<br> 斬られながら真面目な話をし<br><br> わちゃわちゃの中でしたが　笑<br><br> 色んな色んな経験を積んでいるので、とっても勉強になりとてもいい時間を過ごせました。<br><br> 焚き火を購入したので、焚き火の薪のパチパチ音があんなにも癒されることを初めて知りました　笑<br><br> 薪がメラメラ燃えるのをただただジーッと見つめてて、私病んでるのかと思いました　笑<br><br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/209/985/thumb_9781_1834_2072_0_0_auto.jpeg" style="height:870px; width:770px"><br> 昼間は暑かったのに、夜は寒くて子供達お着替えして暖かい焚き火がこれまたいい感じでした⭐︎</p> <p> </p> <p> </p> <p>ゆっくりした時間、たまには必要ですね<br> ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･</p> <p>今日はこどもの日🎏</p> <p>子供達との時間をまったり過ごそうと思います💕💕<br>  </p>

<p>こんばんは！<strong>アーリー</strong>です！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px"><strong>KAIZENBODYダイエットチャレンジ、ついに今日が最終日になりました！！！！</strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p>最初は痩せれるかな〜なんて不安を抱きながら始めましたが、長いようで本当にあっという間の2ヶ月間でした(；＿；)</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>スタート時から今日までのbeforeAfter↓</strong></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/15f/b1b/thumb_9774_1125_841_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/15f/c24/thumb_9775_1125_829_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/15f/d12/thumb_9776_1125_826_0_0_auto.jpeg"></p> <p><span style="font-size:18px"><strong>劇的変化！！！😂</strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p>スタート時3/3  50.1kg</p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px"><strong>運命の体重結果は、、、</strong></span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/160/008/thumb_9777_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px"><strong>ー6.2kg！！！！！！😭😭😭</strong></span></p> <p>こんなに変われることができました(；＿；)</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/160/54f/thumb_9778_1108_1478_0_0_auto.jpeg"></p> <p>あの私がここまで自信を持って水着を着れるようになるなんて😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この2ヶ月間で、</p> <p>週一だった便秘が改善したり、</p> <p>あんなに浅かった寝つきが良くなったり、</p> <p>重かった生理痛が軽くなったり、</p> <p>嫌いだった服の試着が楽しくなったり。。。</p> <p> </p> <p>嬉しい変化が沢山ありました✨</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>途中は何度も心が折れそうになりましたが、</strong></p> <p> </p> <p><strong>中村先生に支えて頂いたおかげで最後まで諦めずにやりきることが出来ました😭</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットモニターは終了しましたが、中村先生に教えて頂いたことは今後も続けて</p> <p>更なる美BODY目指して日々精進していきたいと思います✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>本当にkaizen bodyダイエットを始めて良かったと心から思います😊</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>KAIZENBODYと中村先生に出会えて本当に良かった♥️</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><strong>2ヶ月間ブログを見てくださった皆様、</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>中村先生、</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>本当に本当にありがとうございました！！！！</strong></span></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/609/0a1/45d/thumb_9768_456_480_0_0_auto.jpeg" style="height:810px; width:770px"></p> <p> </p> <p>おはようございます☀<br><br> 本日はお客様のA様結婚式💒<br><br> A様💕<br> ご結婚おめでとうございます㊗️<br><br><br><br> A様がBESTUP へご来店されたのは1ヶ月半前。<br><br> 『結婚式に向けてデコルテ周りが綺麗になりたい』<br><br> よし‼️一生に一度の一大イベント‼️<br> 綺麗なボディーラインにしましよう！<br><br> ということで、始まりましたが1ヶ月半しかない‼️<br><br><br> まずは、<br> お仕事のお休みの取り方も変えて<br> ４日に1回のペースで施術を受けていただくことにしました。<br><br> A様は肩周り、腰回りの浮腫がとてもあり、便の排泄も悪く老廃物が溜まっていました。<br><br> ドレスを着る際、デコルテやお背中を綺麗に見せたいので、<br> まずは、便の出を良くし老廃物を排泄できるようにしました。<br> お食事の取り方も気をつけていただきました。<br><br> A様はとても頑張り屋さんですぐに実行していただけました。<br><br> 回数を重ねるごとに、ドンドン腰回りがスッキリし綺麗なくびれも出来、便も3日に一回だったのが毎日出る様になりました٩(ˊᗜˋ*)و<br><br> と、同時に肩こりが改善されて肩甲骨も鎖骨も出てきました！<br><br> 体重も1ヶ月半で約4キロの減量。<br><br> A様もお身体の変化にとっても喜んでもらえました😊<br><br><br> 絶対に今日は<br> 鎖骨も出て！肩甲骨も出て！くびれもキュッとして！<br> とても綺麗にウエディングドレスを着こなして幸せいーーーーーっぱいな式を迎えられると思います⭐︎<br><br><br> 今後も継続してさらに綺麗を目指したいとの事で、私も気合いが入ります⭐︎<br><br><br> 緊張するー✨とおっしゃっていました😊<br> でもとっても幸せそうで楽しそうで🥰<br><br><br> いーーーーなーーーーー💕<br><br><br> なんて癒されました⭐︎<br> 写真見せてもらおー😆<br><br><br><br>  </p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠にありがとう御座います。<br> 「痩せたい」「綺麗になりたい」という<br> お悩みを抱えた女性に<br> 2か月間KAIZENBODYが<br> ダイエットを完全サポートし<br> 理想の体型に導く<br> 『KAIZENBODYダイエットプログラム』</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今回は採用されたモニター様全員に<br> 最大2万円相当の美容機器をプレゼント致します!!</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/52/54/p/o1800140014936055188.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/52/54/p/o1800140014936055188.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/c7/5f/p/o1800140014936055192.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/c7/5f/p/o1800140014936055192.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/ef/21/p/o1800090014936055196.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/ef/21/p/o1800090014936055196.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【募集サロン】 ～東京都内～ ◆Shining sea beauty 中目黒店 ＜東京都 目黒区＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a> ◆Dieu 4 season錦糸町店 ＜東京都 墨田区＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a> ◆*Happiness garland* ＜東京都 港区＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland</a> ◆Elinda TOKYO ＜東京都 世田谷区＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a> ◆LEA.PONO（レア.ポノ） ＜東京都 江戸川区＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono</a> ～関東エリア～ ◆KAIZENBODY関内馬車道店 ＜神奈川県 横浜市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi</a> ◆Яe＊birth beauty ＜神奈川県 綾瀬市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty</a> ◆プライベートサロンルミナス ＜埼玉県 さいたま市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a> ◆Dieu 4 season 草加店 ＜埼玉県 草加市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a> ～東海エリア～ ◆BESTUP岐阜店 ＜岐阜県 岐阜市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a> ◆Pri JEWELL Beauty名古屋栄店 ＜愛知県 名古屋市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a> ◆Pri JEWELL Beauty 岡崎店 ＜愛知県 岡崎市＞ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty </a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/68/7e/p/o1800240014936055198.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/68/7e/p/o1800240014936055198.png"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【応募フォーム】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/contact</a><br> 「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご希望店舗・ご連絡先を入力の上、ご応募下さい。</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/0f/47/p/o1800100014936055186.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/0f/47/p/o1800100014936055186.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【「ダイエットモニター」ってどんなことをするの？】 これまでのモニター様のご活躍をご参考下さい。 </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/19/2a/p/o1600040014936055248.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/19/2a/p/o1600040014936055248.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【小池先生とAKARIのモデルオーディション合格のための必勝ダイエット】 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722</a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/90/6f/p/o1600040014936055337.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/90/6f/p/o1600040014936055337.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法】 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110510" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110510</a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/30/22/p/o1600040014936055281.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210503/18/b-ap/30/22/p/o1600040014936055281.png"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記】 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/112368" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/112368</a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご応募を心よりお待ちしております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※応募はお一人様一回のみとなります。サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※既に応募済でこれから面接をされる方も対象となります。担当者にお申し付けください。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/16/b-ap/31/83/j/o0872059214877382730.jpg"></a></span></span><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p><strong>✍ダイエット日記✍</strong></p> <p>いよいよ明日の施術で最終日〜！！</p> <p>長いようであっという間だった2ヶ月間(；＿；)</p> <p>KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭</p> <p> </p> <p>今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦</p> <p> </p> <p>目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px"><strong>お世話になっているサロン↓↓↓</strong></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px"><strong>東京都 世田谷区</strong></span></p> <p><span style="font-size:18px"><strong>Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）</strong></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px"><strong><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a></strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p>【本日のスムージー】</p> <p>小松菜➕チンゲン菜➕バナナ➕りんご➕豆乳➕青汁</p> <p> </p> <p>今日はドロドロスムージー！味の強さは小松菜チンゲン菜4:バナナりんご3:青汁3でした！！</p> <p>今日も美味しかった〜🤤</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>☆3/3 スタート時50.1kg☆</strong></p> <p><strong>5/3 体重: 44.1kg</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p>こんにちは〜<span style="font-size:14px"><strong>アーリー</strong></span>です！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>2ヶ月間続いたKAIZENBODYダイエットも、<em><strong>いよいよ明日の施術で最終日😭</strong></em></p> <p> </p> <p> </p> <p>ということで今日はこの２ヶ月間での変化や成長を振り返っていきたいと思います😇</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><strong>まず大きく変わったのが生活習慣！！！</strong></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>＼＼食事／／</strong></span></p> <p><strong><em>2ヶ月前の自分↓</em></strong></p> <p><strong><em>・基本はコンビニご飯</em></strong></p> <p><strong><em>・朝ごはんは食べず1日1食〜2食</em></strong></p> <p><strong><em>・仕事の合間時間はお菓子を食べる</em></strong></p> <p><strong><em>・料理の味付けは濃いめ</em></strong></p> <p><strong><em>・野菜は基本的に食べない</em></strong></p> <p> </p> <p> </p> <p>などなど。。。振り返ると酷いものですね😂</p> <p> </p> <p><em><strong>2ヶ月後の自分↓</strong></em></p> <p><em><strong>・朝食は必ずとって1日3食</strong></em></p> <p><em><strong>・お菓子を食べない</strong></em></p> <p><em><strong>・味付けは薄め、塩砂糖を使わない</strong></em></p> <p><em><strong>・苦手な野菜はスムージーにして朝摂取</strong></em></p> <p><em><strong>・炭水化物を控えて米→玄米に変える</strong></em></p> <p><em><strong>・コンビニ→自炊に変える</strong></em></p> <p> </p> <p> </p> <p>昔の自分が見たらびっくりするほどの変化！！！</p> <p> </p> <p>1番大きく変わったな〜と感じたのがお菓子🍪</p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><strong>大の甘党な私はお菓子がない生活なんて考えられない状態でしたが、今ではお菓子のことなんてすっかり忘れた生活を送っています😂</strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>＼＼日々の過ごし方の変化／／</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>✔お風呂はシャワーのみ👉🏻入浴に</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>✔通勤自転車👉🏻徒歩に</strong></span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>✔駅はエスカレーター👉🏻階段に</strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><strong>＼＼KAIZENBODYを受けて感じた体の変化／／</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>✔便秘が改善した</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>✔寝つきが良くなってよく眠れるようになった</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>✔肌と髪が綺麗になった</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>✔重かった生理痛が軽くなった</strong></span></p> <p> </p> <p>振り返ってみると沢山の嬉しい変化！！</p> <p> </p> <p>2ヶ月でこんなに変われるなんて思ってもいなかったです☺️</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYダイエットを初めて本当によかった！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>中村先生から教えて頂いたことは今後もずっと続けていきたいなと思っています😊</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>いよいよ明日が最後の体重測定日！！既に目標体重は到達していますが、最後まで気を抜かずできるところまで頑張りたいと思います✨</strong></p> <p> </p> <p><strong><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/608/fd0/145/thumb_9758_1964_1964_0_0_auto.jpeg"></strong></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>