<p>日付変わる前に寝るようにしたい…なるべくそうしたいなあと。</p> <p>今日はたまった洗濯物を畳むまで寝れません。いや寝ません。</p> <p>大掃除にお節作りに餅つきに買い物…毎日の事があるのに➕これらは無理‼️となっています。さてさて何からやれば良いのかなあ</p> <p>考えてる暇はないですね。時間ないし。まあ良い加減〔いい加減じゃなく〕でいきます</p> <p>先日買った袖なしホワイトロングダウン。前と後ろが異素材。嬉しい買い物でした🤍</p> <p>フワフワが気持ち良い❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ee1/b46/thumb_22332_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p style="text-align:center"><span style="font-size:18px">〖55〗</span></p> <p>皆さま、こんにちは😊🌼</p> <p><strong>KAIZENBODY2ヵ月ダイエットモニター</strong>の<strong>MARMI</strong>です🧡🧡🧡</p> <p> </p> <p>クリスマスが終わったかと思っていたら一気に街は年末年始モードでどこも人✨️人✨️人✨️で賑やかございますね☺️✈️🚅🚙</p> <p> </p> <p>モニター生活あと5日です📏</p> <p>今日は干し芋禁断症状が出ましたが🍠乗り越えました✨️糖質コントロール頑張ります🔥</p> <p>結婚式直前と似ているかもと懐かしい気持ちになりました✨️あの頃との違いは、しっかり食べて運動やマッサージをして排泄させているということ☝️</p> <p>ここまで落ちてきたら55kg台に突入出来るように頑張ります😉💕</p> <p>本日の記録です🗓👀💡<br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> ○ダイエット開始日○</p> <p>--2023年11月05日--<br> ・体重65.5kg<br> ・体脂肪38%<br> ●ダイエット55日目●<br> --2023年12月29日--<br> ・体重56.8kg<br> ・体脂肪30.4%<br> ○ダイエット終了日○<br> --2024年01月03日--<br> ・目標体重55kg！<br> ・目標体脂肪25%前後！<br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p>怒涛の時期を過ぎてから同じ疲労でもやっぱり違うのか？体重に動きがあって嬉しいです✨朝は実家にいたので実家と、仕事から帰って自宅でも撮りました😊</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/eb8/b56/thumb_22323_1656_1654_0_0_auto.jpeg" style="height:222px; width:222px"></p> <p>私はKAIZENBODYダイエットモニターを11月5日からスタートさせていただきましたが</p> <p>、10月23日で採用も決まりその辺りからスタートする予定でした。</p> <p>そんな記念すべき日に実家に住む母が急に病に倒れて救急車で搬送されるということが起きてしまいました😣幸い、命に別状はなく少しずつ快方へ向かって自宅療養をしている現在です。</p> <p>まだまだ元気に過ごして欲しいので良い機会なので一緒に健康を目指すことにして、実はKAIZENBODYで教わったことは共有したりと隠れKAIZENBODY仲間でした🤭✨️</p> <p> </p> <p>母は主に食事見直しで約2ヶ月で－5kg😌以前よりも動けるようになったので私がお世話になっているBellaLuceまで実家から片道2時間以上かかってしまいますが、全身流して貰って気持ち良くなって貰えたら良いなと思い、今回KAIZENBODYの説明をしてエステをプレゼントすることにしました💐母の日はまだ先なので2月が誕生日の母に🎁</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/eba/089/thumb_22324_1920_1080_0_0_auto.jpeg" style="height:187px; width:333px"></p> <p>こういうオプションがあるんだよと説明しているシーンです(笑)</p> <p>サロンの雰囲気をお話したり、</p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:x-small">ひな先生を指名される場合はこっちのお部屋だよ☺️とか、</span></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/eba/b22/thumb_22326_828_1103_0_0_auto.jpeg" style="height:296px; width:222px"></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:10px">2つベッドがあるんだよ✨️とか、</span></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/eba/de7/thumb_22327_828_1093_0_0_auto.jpeg" style="height:293px; width:222px"></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:x-small">一回り違う寅年🐯🐯なんだよ🤭とか…</span></p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ebf/01a/thumb_22330_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:296px; width:222px"></p> <p>自分の大切な人にKAIZENBODYを紹介できて健康になって貰えるのは嬉しいです✨</p> <p>家の近くにあったら母は頻繁に来店しそうです🤭</p> <p> </p> <p>回数券を購入すると、このような台紙に貼られたカードをいただけます☺️15回券だとゴールド🥇💖5回券だとシルバー🥈💖</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/eba/6bb/thumb_22325_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:296px; width:222px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>この間KAIZENBODYのアメーバブログで嬉しい発表がありました❤️アメーバブログでも更新しております✨️</p> <p> </p> <p>今年活躍した『<span style="font-size:16px"><strong>オススメ技術者ランキングTOP10</strong></span>』‼️‼️✨️</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ebc/a3c/thumb_22329_828_1134_0_0_auto.jpeg" style="height:456px; width:333px"></p> <p>私の美容のパートナーでいつもサポートしてくれて結果を出してくれる、ひな先生がランクイン👏👏👏👏嬉しくて読んだ瞬間、先生に送ってしまいました💕頑張り屋なひな先生を誇りに思っています。来年も更なる飛躍を応援いたします🥰</p> <p>私のアンケートも載っていて嬉しかったです🎶施術を受けるとアンケートを書きます☺️完了すると美コインが付与されます🪙✨️</p> <p> </p> <p>今日は今帰りなので帰宅したらまずはゆっくり入浴、そしてストレッチポールに乗ります。ずっと同じ姿勢で居たので身体が固まっています💦普段は10分くらい乗っていますが今日は長めに行います。</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ec0/802/thumb_22331_2448_1834_0_0_auto.jpeg" style="height:166px; width:222px"></p> <p>本日もありがとうございました✨️MARMIでした🧏‍♀️</p> <p>- - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖私がサポートして頂いているサロン〗<br> 東西線/西葛西駅から徒歩2,3分の立地の良さ✨</p> <p>担当：高木ひな先生🩰</p> <p>サロン名：Bella Luce （ベラルーチェ）</p> <p>サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce</a></p> <p>〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-15-15 ミューズ西葛西501号</p> <p>メールアドレス:</p> <p><a href="mailto:bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com">bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com</a><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！〗</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br>  〖これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】〗</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br> 〖KAIZENBODYのYouTube〗</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ABrevMHROLg" width="640"></iframe><br> - - - - - - - - - - - - - - - - - -</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MCwidXNlcl9pZCI6MTE0NzgyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/48d/76c/7f9/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p>

<p>私が1番好きなオプション</p> <p> </p> <p><strong>小顔リフトアップ⤴️</strong></p> <p>デコルテから耳、顔、頭のてっぺんまで流していきます。</p> <p>耳をほぐすと、脚先までポカポカ☀️</p> <p>私は末端冷え性なので特に好きです😊</p> <p>受けた直後からのリフトアップ感、顔の血色がよくなって、顔のむくみもとれて、肩コリもスッキリ❤️</p> <p><strong>一石三鳥どころか何鳥だ‼️</strong></p> <p> </p> <p>といつも思います😌</p> <p>顔周辺はツボ、経絡がたくさんあるのご存知ですか❓</p> <p>便秘の方に特にオススメです✨</p> <p>便秘は、大腸が原因ではありません。</p> <p>胃と小腸が悪いのです！</p> <p>胃と小腸が冷えて代謝機能が悪くなるのが原因です。</p> <p>そして小顔受けてるとき、ほとんど皆様寝ちゃいます。</p> <p>私も寝ちゃいます←</p> <p>それは内臓があったまるからです😌</p> <p> </p> <p>女子はお顔の調子がいいとテンション上がりますよね🫶</p> <p>更に内臓にもいいので</p> <p>満足度No.1オプションです❤️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e67/594/thumb_22322_3600_3600_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:200px"></p> <p> </p> <p>↑小顔オプションして頂いた方のお写真です</p> <p>（許可をえています）</p> <p>肩と肩甲骨周りがすっきりしました✨</p> <p>ありがとうございました😊</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg1MTd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e53/0f0/thumb_22321_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>クリスマスにピザを作り、ホームベーカリーは出しっぱなし。ピザソースも残っていたしホームベーカリーを片付ける前に、ピザを。</p> <p>ピザソースはこの瓶のに玉葱とケチャップ、少量の小麦粉を入れて煮詰めたらしい。そのままではトロトロ過ぎて柔らかい。小麦粉を入れるとは、さすが娘さん〔上の娘はこう呼ぼう〕</p> <p>でも残念な事に、この瓶のカネスエから消えていて困っています。150円ぐらいだったかな。凄く安くて良かったのに。</p> <p>今日の具材は蓮根コーン玉葱ツナにウィンナー。畑の菜の花も。何でも合いそう‼️</p> <p>全く片付かないですね。少しずつやります</p> <p>やれないから焦る、イライラする→まあいいわ。ボチボチやれば。やれないならいいわと思えば気も楽ですね。</p> <p>昨日は白の袖なしロングダウンを買いました。アウターは「もう買わない」と言っていたのに…良いんです。それで気分上がるし、お出掛けも楽しくなりますからね。</p> <p>やはり好きな洋服🤎好きな植物💚好きな物に囲まれているのは嬉しい事です🩷</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e3a/4cb/thumb_22317_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e3a/5bb/thumb_22318_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>昨日名古屋駅に行くと、お正月ムード全開でした！！！</p> <p>きらびやかな辰🐲の飾りに、門松など、クリスマスの飾り付けから一転、正月飾りに切り替わっていました。</p> <p> </p> <p>正月といえば、初詣ですが今年はどこに行こうかなとまだ迷っています。1月1日から出かけ、正月の雰囲気を楽しむか、家でごろごろ過ごすのか、迷いどころです。</p>

<p> </p> <p><span style="font-size:14px"><em>"おはようございます</em></span></p> <p><span style="font-size:14px"><em>ビオラス名古屋駅前店の真世です "</em></span></p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODY では「なかなか痩せれない！」「痩せてもリバウンドしてしまう」</p> <p>という女性のダイエットをサポートしております❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:14px">大好評のダイエットモニター企画ですが、2024年1月から3月までの2ヶ月間</span></strong></p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:14px">本気でダイエットに取り組める方を募集しております</span></strong></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><em><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e09/0c5/thumb_22314_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></em></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:16px">貴女も2か月で10kg痩せれるエステを受けて<br> ダイエットモニターさんとしてご活躍してみませんか？</span></strong></p> <p style="text-align:center"><br><strong><span style="font-size:16px">プロのエステ＆アドバイスでしっかり結果がついてきます</span></strong></p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e09/39a/thumb_22315_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">ビオラス名古屋駅前店で1週間2回 合計15回の施術で</span></p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:16px">マネキン人形の後ろ姿のような誰もがうらやむ理想のボディラインへ導きます✨</span></strong></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>昨年の冬にビオラス名古屋駅前店でモニター様として痩せられた真美さん</strong></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong>↓ ↓ ↓</strong></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><em><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e09/794/thumb_22316_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></em></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>本気</strong>で<strong>ダイエット</strong>をして変わりたい。</span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>見違えるように綺麗</strong>になった<strong>自分の姿</strong>を見てみたい。</span></p> <p><br><span style="font-size:14px">など意思が強い方でのご応募お待ちしております</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">施術代は無料になりますが</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">⚠️</span><span style="font-size:18px"><strong>顔出しありの全身の水着着用、写真掲載、ブログ等投稿やに了承頂ける方のみ応募頂けます</strong></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">皆様のお問い合わせお待ちしております🌹</span></p> <p> </p>

<p>今年最後の施術の前に時間があったので、サロン近くのパン屋さんに立ち寄りました。</p> <p>すぐに目に留まった栗ペーストの食パン、ずっしり重くてペーストが詰まってる感触です。</p> <p>ほんのり甘いペーストが美味しいです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e05/a00/thumb_22312_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>3つ入った詰め合わせは少しだけお得とのこと。中身はいろいろ、お値段もいろいろで、400円のセットにしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/e05/b63/thumb_22313_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>やっぱり大好きなパンはやめられないないですが、量はほどほどにしながらパン活は来年も続きます…。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/dbe/12e/thumb_22311_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px">息子へのクリスマスプレゼント。知育玩具。</p> <p> </p> <p>以前ドラえもんのペンで本をタッチすると音が鳴る、ドラえもんひみつブックというものをあげると、気にいってくれて、一人遊びしてくれるので、今回も調子にのって同型のものを。</p> <p> </p> <p>今度はペンでタッチすると、英語で歌や単語がながれるというもの。</p> <p> </p> <p>1人遊び冬休み中の、一人遊びのおともや、英語が身に付いたらという親のエゴ満載ですが笑</p> <p> </p> <p>とっても喜んでくれて毎日使ってくれています。</p> <p> </p>

<p> </p> <p><em>"<span style="font-size:14px">こんばんは</span></em></p> <p><span style="font-size:14px"><em>ビオラス名古屋駅前店の真世です "</em></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">今日の名古屋は<strong>ポカポカ陽気</strong>でした〜☀️ </span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">サロン予約の隙間時間に名古屋駅周辺をお散歩</span></p> <p><span style="font-size:14px"><strong>8000歩以上は歩きました</strong>🙌🏻</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">歩くのは好きなのですが</span></p> <p><span style="font-size:14px">普段なかなか時間に余裕がないので</span></p> <p><span style="font-size:14px">久しぶりに歩くことができて　天気も恵まれて</span>とっても気持ち良かったです✨</p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:18px">今日は美容の話</span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">市販の美容ドリンクは美容成分が入っているものの</span></p> <p><span style="font-size:14px">添加物が多く、また甘いのであまり好きではありません</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px"><strong>【サジー】</strong>って聞いたことある方多いと思うのですが</span></p> <p><span style="font-size:14px">よくInstagramなどでPRで見かける　美容の為のドリンク</span></p> <p><span style="font-size:14px">鉄分🫐が豊富で植物100％原料のジュースです</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">以前友人が会員だったので、無料お試しで飲んだ事がありました</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">朝起きた時の身体の怠さだったり、成分も良かったので買いたかったのですがお値段はお高めで…💔</span></p> <p><span style="font-size:14px">せっかく飲むなら</span><span style="font-size:18px"><strong>続けないと意味がないなと思う性格</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px">なので結局買う事はなかったです。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>が、</strong></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">通販でしか買えない物だと思っていたけど　身近に買えると情報通のお友達が教えてくれて</span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:16px">コレです</span></strong></p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:16px">↓↓↓</span></strong></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/d7f/d2d/thumb_22310_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><strong>正真正銘の</strong></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><strong>「果汁100%の無添加サジージュース🍹」</strong></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:14px">早速買っちゃいました❣️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>調べてみたのですが💡</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px">サジーの果実にはビタミン・鉄分・アミノ酸などの200種類以上の栄養素が含まれる</span></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>＂奇跡の果実＂</strong></span></p> <p><span style="font-size:14px">とも呼ばれているみたいです</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">なぜなら</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">冬に‐40℃にもなる厳しい寒さが続く地域でも育つ</span><span style="font-size:18px"><strong>サジー</strong></span><span style="font-size:14px">は、</span><span style="font-size:16px"><strong>「栄養を作り出し、栄養を逃さない」</strong></span><span style="font-size:14px">という特性を身につけたことで過酷な環境でも実を落とさず、凍結を自ら防いで生</span>き抜くことができるから</p> <p><strong><span style="font-size:16px">秘めたパワーを持つスーパーフルーツ　</span></strong><strong><span style="font-size:16px">【サジー】</span></strong></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">さっそく明日の朝から試してみようと思います🙋🏻‍♀️</span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんにちは</p> <p>真美です😀</p> <p> </p> <p>今日は仕事納めの日だったのですが、生理が２日目…からだも浮腫むし、便秘も続いていて何より２日目だと腰とお腹が痛むし最悪です💦</p> <p>毎月に一回のことだけど、毎回この時がツラいです😞</p> <p> </p> <p> </p> <p>色んな対策して、お腹を温めたりストレッチをしたりしてますが浮腫むし、気分も憂鬱になります！</p> <p> </p> <p>色んな対策している中で、その中でも私のオススメは最近はまっているお塩😌</p> <p> </p> <p>ビオラス+名古屋駅前店の名倉さんもお塩に詳しくて</p> <p>よくお塩の話になるですが特に岩塩を今、家で使用</p> <p>してます</p> <p> </p> <p>皆さん、岩塩に種類や産地があるのを知ってますか？</p> <p>私は最近話を聞いてネットで調べたらいろいろ出て</p> <p>きてびっくりしました</p> <p> </p> <p>その中で私が買ったのがヒマラヤ産地の黒の岩塩です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ce6/586/thumb_22280_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ピンク色や黄色、オレンジなどお塩にもいろいろな</p> <p>カラーがあって効能や効果も違ったり成分も違う</p> <p>ので面白いですよ☺️</p> <p>自分に合うお塩や合わないお塩もあると思うので</p> <p>いろいろ試してみたいと思います🎵</p> <p> </p> <p>ちなみに黒は温泉の匂いがします笑</p> <p>ゆで卵のような匂いです</p> <p> </p> <p>私はこんな感じに袋に少量入れてお風呂に入ってます😁</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/ce7/170/thumb_22281_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>岩塩の効果は温まりが早く持続がすごいです！！</p> <p>入れすぎると肌に刺激が強いですが、少量しか入れな</p> <p>いので肌もツルツルになっていいですよ❤️</p> <p>ネットで調べるとキロ単位で売ってたりブロックで</p> <p>大きい石みたいに売っててびっくりしたんですが、</p> <p>(名倉さんは色んな種類を買ってるみたいですが😁)</p> <p>私も今度他のお塩も買っていこうかなって思ってます</p> <p>こんな感じにお風呂で癒されて浮腫みを取ったり</p> <p>マッサージしたりして生理を乗り切ってます❗</p> <p>前回の施術の時に名倉さんに前よりお尻が前より少し</p> <p>良くなってるって言われたのでお塩も効果があるの</p> <p>かなと思ってます</p> <p> </p> <p>もちろんKAIZENBODYの施術も通って浮腫みとったり美容や色んな知識を増やしたするのも大切ですよ☺️</p> <p> </p> <p>今日の施術は小顔のオプションでした😄</p> <p>お尻脚痩せももちろん痛いですが、小顔も痛いんです</p> <p> </p> <p>生理２日ということもあって顔も体も浮腫んで</p> <p>パンパンになってる状態でしたが、すごいスッキリ</p> <p>しました</p> <p> </p> <p>今日は特に脚も浮腫んで冷えもすごかったので</p> <p>全体にごりごりして痛かったです笑</p> <p> </p> <p>お尻は前より少しずつ痛みはよくなってますが、</p> <p>相変わらず外側になるにつれて痛いです😅</p> <p> </p> <p>今日のビフォーとアフターがこちらです↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/d73/ed1/thumb_22307_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/d74/02c/thumb_22308_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/658/d74/187/thumb_22309_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>やっぱり施術してもらうとスッキリして顔色良くなりました</p> <p>体も施術のあとは、しばらくぽかぽかして温かくなる</p> <p>ので気持ちがいいです🎵</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日から仕事が休みで年末年始食べ過ぎて太らない</p> <p>ようにしないと💧</p> <p>去年のちょうど今頃は、ダイエットモニターをして</p> <p>いて年末年始実家に帰ったにも関わらず太らず過ごせ</p> <p>たので今年も太らずせめてキープできるよう、がんば</p> <p>らないと…😣</p> <p> </p> <p>今年最後の施術だったので来年もどうぞよろしくお願いします☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っている店舗はこちら↓</p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p> <p> </p> <p>【アメブロ】</p> <p><a href="https://ameblo.jp/violus/">https://ameblo.jp/violus/</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></p> <p> </p> <p>【Instagram】</p> <p><a href="https://www.instagram.com/violus.kaizen">https://www.instagram.com/violus.kaizen</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus#questionnaire">https://www.bishiki.com/salon/detail/violus#questionnaire</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> <p>【会員登録】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/register">https://www.b-ishiki.com/register</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTQ3NDF9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE0NzQxfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/cc4/355/148/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTE0NzQxfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:234px"></a></p>