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  • ダイエット成功継続中！

    こんばんは。 春から始めたでダイエット、お陰様でとても順調に進んでます！毎日少しづつ確実に痩せますよ。 でも、思った通り、仕事の繁忙期に停滞したんです。 兎に角仕事で手一杯で、余裕がなくて。毎日の仕事のタスクでクタクタの日々。 なので悩みましたが、現状維持が大事だと気づいて乗り切れました！ 無理せずに体...

    2024/07/05 22:50

    モデル会員

    Snow White 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/97f/5f7/thumb_27270_1080_360_0_0_auto.jpg" style="height:256px; width:770px">こんばんは。</p> <p>春から始めたでダイエット、お陰様でとても順調に進んでます！毎日少しづつ確実に痩せますよ。</p> <p>でも、思った通り、仕事の繁忙期に停滞したんです。</p> <p>兎に角仕事で手一杯で、余裕がなくて。毎日の仕事のタスクでクタクタの日々。</p> <p>なので悩みましたが、現状維持が大事だと気づいて乗り切れました！</p> <p>無理せずに体重が増えなければ良いんだ！と思えたら吹っ切れたんです。なので、できる事だけ取り組みました。</p> <p>そしたら、停滞期開けからまた痩せてきてるんですよ。</p> <p> </p> <p>夏本番きました!</p> <p>薄着の季節、一緒にダイエット成功継続していきましょう！</p>

  • 自然派のおやつ♡

    こんばんは 【KAIZENBODY認定技術者】マセです   🌼kaizenbody_nagoya🌼 https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/   昨日はKAIZENBODYの講座参加してきました〜 その時におともに持っていったのが、これ！     ヘーゼルナッツボール     デーツペーストをベースに素材そのものを味わえるおやつです✨     業務スーパー...

    2024/07/05 22:26

    - 様

    <p>こんばんは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】マセです</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌼kaizenbody_nagoya🌼</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p>昨日はKAIZENBODYの講座参加してきました〜</p> <p>その時におともに持っていったのが、これ！</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:16px">ヘーゼルナッツボール</span></strong></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/7ee/887/thumb_27253_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>デーツペーストをベースに素材そのものを味わえるおやつです✨</p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/7ef/893/thumb_27254_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:right"> </p> <p>業務スーパーで見つけました！</p> <p>他にもココナッツバージョンもあったのでまた買ってみようと思います☺️</p> <p>間食は食べるモノやタイミングを気をつけることで、栄養補給にもなるのでオススメです💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p> <p> </p> <p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p> <p> </p> <p> </p>

  • 豆乳グルト🤗

      こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です✨ 最近は名古屋でも猛暑日で大変な暑さですね🥺 皆様お体は調子いかがでしょうか？？ こんな時は胃腸が疲れたり、むくみや火照りがありなんだかだるくなりやすい。。 そんな時はkaizenbodyの技術を受けて体をスッキリとさせると体の調子も整いやすいです^ ^ 私は最近おやつにお腹がす...

    2024/07/05 18:55

    技術者会員

    KUBIRE 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/7c2/df7/thumb_27252_3016_4021_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:150px"></p> <p> </p> <p>こんにちは♪KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です✨</p> <p>最近は名古屋でも猛暑日で大変な暑さですね🥺</p> <p>皆様お体は調子いかがでしょうか？？</p> <p>こんな時は胃腸が疲れたり、むくみや火照りがありなんだかだるくなりやすい。。</p> <p>そんな時はkaizenbodyの技術を受けて体をスッキリとさせると体の調子も整いやすいです^ ^</p> <p>私は最近おやつにお腹がすくと豆乳グルトを食べています^ ^</p> <p>かなり満腹感があって乳製品じゃない安心感もあり、</p> <p>朝食にもよく食べてます^ ^</p> <p>これに砕いたナッツやアサイー、バナナ、ブルーベリー🫐をトッピングすれば美肌食に✨😊</p> <p> </p>

  • この時期に便利なもの

    ミツカンの「カンタン酢」 この時期、畑で採れるきゅうりはもちろん紫キャベツや紫玉ねぎも その名の通り、簡単です 今はきゅうりが多いです。畑のきゅうりはぐんぐん大きくなり、毎日採ってきてくれます タッパにきゅうりを入れて作ると、カンタン酢を沢山使いますので、ジッパー袋の方が良いかなあと思っています 〔バラ...

    2024/07/05 18:13

    モデル会員

    kako 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/7b7/0d7/thumb_27249_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ミツカンの「カンタン酢」</p> <p>この時期、畑で採れるきゅうりはもちろん紫キャベツや紫玉ねぎも</p> <p>その名の通り、簡単です</p> <p>今はきゅうりが多いです。畑のきゅうりはぐんぐん大きくなり、毎日採ってきてくれます</p> <p>タッパにきゅうりを入れて作ると、カンタン酢を沢山使いますので、ジッパー袋の方が良いかなあと思っています</p> <p>〔バランスのとれた味〕酸味がまろやかで甘み旨みをバランスよく、配合した味わい</p> <p>〔味付けに失敗しない〕簡単に味が決まる</p> <p>これ１本で決まり‼️です</p> <p> </p>

  • ノンナカコーレ🥗

      昨日は、母とノンナカコーレへランチに行きました。サラダがとても新鮮で美味しく、大好きなお店です。 その後、免許の更新へ行きました。交通安全の講座を受けたり、交通事故動画を見たり、改めて気をつけなければと再確認しました。   今日は金曜日。明日からまた土日。一週間があっという間です。

    2024/07/05 07:11

    モデル会員

    s 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/71d/4ab/thumb_27238_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>昨日は、母とノンナカコーレへランチに行きました。サラダがとても新鮮で美味しく、大好きなお店です。</p> <p>その後、免許の更新へ行きました。交通安全の講座を受けたり、交通事故動画を見たり、改めて気をつけなければと再確認しました。</p> <p> </p> <p>今日は金曜日。明日からまた土日。一週間があっという間です。</p>

  • もやしとキュウリのナムル

    さっそくナムルを作ってみました！ レシピよりキュウリ多めですが、もやしを30秒サッと茹でるのがポイント（なのかな） シャキッと感が残るくらいがちょうど良さそうです。 味付けは砂糖、醤油、酢、ごま油。 あっという間に簡単にできました。 酢が入っているのでさっぱりしてますし、食欲が増します。 もやし効果か、久...

    2024/07/05 00:02

    モデル会員

    kiyo 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/6b9/5a9/thumb_27237_1850_1850_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>さっそくナムルを作ってみました！</p> <p>レシピよりキュウリ多めですが、もやしを30秒サッと茹でるのがポイント（なのかな）</p> <p>シャキッと感が残るくらいがちょうど良さそうです。</p> <p>味付けは砂糖、醤油、酢、ごま油。</p> <p>あっという間に簡単にできました。</p> <p>酢が入っているのでさっぱりしてますし、食欲が増します。</p> <p>もやし効果か、久しぶりに快調でした😊</p> <p>お腹周りもスッキリです。</p>

  • 夏はもうすぐ♡

    こんばんは MANA beauty 名古屋金山のマセです💐   毎日暑い日が続きますね！ 涼しげなネイルに変えてみました〜💙       シェルも入れて夏っぽい仕上がりになりました☺️ もうすぐ夏休みですが、皆さまはどこかに行かれる予定はありますか？？✨   私はというと今年は夏ではなく、秋ごろにまた海外へ行くことを計画しています...

    2024/07/04 23:00

    - 様

    <p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山のマセです💐</p> <p> </p> <p>毎日暑い日が続きますね！</p> <p>涼しげなネイルに変えてみました〜💙</p> <p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/6a1/2f0/thumb_27235_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p>シェルも入れて夏っぽい仕上がりになりました☺️</p> <p>もうすぐ夏休みですが、皆さまはどこかに行かれる予定はありますか？？✨</p> <p> </p> <p>私はというと今年は夏ではなく、秋ごろにまた海外へ行くことを計画しています💡</p> <p> </p> <p>今候補がいくつかあるのでどこにしようか考えていて、ワクワクしてます❣️</p> <p> </p> <p>またブログ内で報告させていただきますね♪</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p>

  • 技術を学んできました💪

    こんばんは！BESTUP浅野です☺   本日は名古屋の研修に参加してきました！　   しばらくバタバタしていたことで身体がガッチガチになっていましたが、先生の技術と研修生やアシスタントのお陰でフェイスラインと肩周り、背中周りがスッキリしました✨   研修は久々でしたが、自分の施術に対する技術を磨きながら、自身も綺麗...

    2024/07/04 20:18

    - 様

    <p>こんばんは！BESTUP浅野です☺</p> <p> </p> <p>本日は名古屋の研修に参加してきました！　</p> <p> </p> <p>しばらくバタバタしていたことで身体がガッチガチになっていましたが、先生の技術と研修生やアシスタントのお陰でフェイスラインと肩周り、背中周りがスッキリしました✨</p> <p> </p> <p>研修は久々でしたが、自分の施術に対する技術を磨きながら、自身も綺麗になっていけるのがスゴく嬉しいです🥰</p> <p> </p> <p>これからもお客様に自信をもって提供できるように頑張っていきます！💪✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/681/d83/thumb_27234_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:350px; width:262px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTIwNzE1fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p>

  • 愛しの多肉ちゃん

    多肉植物の良いところは増えるところです これは葉を土の上に置いておいたら…小さい可愛いのか産まれていました 可愛すぎて可愛すぎて💚 カットしてさすだけで、土の上に置くだけで増えるなんて何て素敵なこと‼️と思ってしまいます ここ最近暑いですね。「暑い」と言うと余計に暑く感じそうですが、汗をかく事も大事でしょ...

    2024/07/04 18:15

    モデル会員

    kako 様

    <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/666/887/thumb_27232_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>多肉植物の良いところは増えるところです</p> <p>これは葉を土の上に置いておいたら…小さい可愛いのか産まれていました</p> <p>可愛すぎて可愛すぎて💚</p> <p>カットしてさすだけで、土の上に置くだけで増えるなんて何て素敵なこと‼️と思ってしまいます</p> <p>ここ最近暑いですね。「暑い」と言うと余計に暑く感じそうですが、汗をかく事も大事でしょうね</p> <p>この暑さで、植物もバテ気味。人と同じ水分補給です</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

  • またまたスイカを♡

    こんにちは 【KAIZENBODY認定技術者】マセです   🌼kaizenbody_nagoya🌼 https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/   まだ梅雨明けしていないのに、暑い日が続いてますね‼︎ ここ1週間は名古屋はずっと30℃越えになりそうです…   すでに暑さで夏バテになりそうだったので、また小玉スイカを買いました〜   その名も　『彩...

    2024/07/04 17:58

    - 様

    <p>こんにちは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】マセです</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌼kaizenbody_nagoya🌼</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p>まだ梅雨明けしていないのに、暑い日が続いてますね‼︎</p> <p>ここ1週間は名古屋はずっと30℃越えになりそうです…</p> <p> </p> <p>すでに暑さで夏バテになりそうだったので、また小玉スイカを買いました〜</p> <p> </p> <p style="text-align:center">その名も　<span style="font-size:16px">『彩季ひめ』</span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/65f/8ee/thumb_27231_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>特徴は</p> <p>◎中心から皮目まで同じ甘さ</p> <p>◎きめ細かい肉質でシャリ感がいい</p> <p> </p> <p>食べてみましたがやっぱり甘い〜熊本産のスイカ美味しいです☺️</p> <p>今度は大玉にも挑戦してみようかなって思ってます❣️</p> <p> </p> <p>お勧めの食べ方として、フルーツは糖分が高いと言われていますが、私はビタミンの補給や間食の代わりに摂っています💡</p> <p>またスポーツドリンクなど、人工的な甘味料が入っているよりもフルーツでしっかり栄養補給をする事で夏バテ防止にも🙆🏻‍♀️</p> <p> </p> <p>旬の物を食べることで、身体には嬉しい事がいっぱいですよ♡</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p> <p> </p> <p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c09/e6b/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p>

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