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スタート／2024年1月24日 スタート時の体重／58.3kg ↓ 終了／2024年3月23日 目標体重／48kg 今朝の体重／57.7kg こんばんは！ 初施術を受けてから２日経った昨日、もりもり排便したので、今日の朝は57.7キロと、一気に減りました🥹❤️❤️やったー！🥹❤️❤️ 1回目は全身➕お尻脚痩せの体験をしたので、脚に溜まっていた老廃物を、しっかり流してもらえて、慢性便秘のわたしもスッキリしました〜😙 やっぱり老廃物が溜まった状態ではなかなかうんちも出ないし痩せにくい体だったんだなぁとしみじみ。。。 関さん、いつもゴリゴリ流してくれてありがとうございます😭 さて今日は、お腹痩せの施術を受けてきました！ お腹痩せの施術は、くびれのある女性らしく美しい後ろ姿をつくってくれるそうです！😳💞 背面全体の凝りをほぐして、特に腰回りを重点的にほぐし、上部の骨盤調整から腰痛改善につながります！ 前側では腸揉みというのをしてもらい、腸の癒着をとり便秘解消に😍 腸活にもなるため肌質の改善にもつながるそうです🥹良いことづくしですね🥹❤️🔥 また後日どっさり報告できるんじゃないかと楽しみです☺️☺️ では今日のレポです！ 前 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/50b/af3/thumb_23012_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> お腹痩せを体験したので、くびれがきゅっとしました！とくにわたしの右腹側が変化がわかりやすいかと思います。 あと、膝の上のお肉が減りました！なかなか痩せにくいところなので嬉しいです〜🥹 横 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/50b/c7a/thumb_23013_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 下腹部が特にスッキリしました😳 お尻も少し上がって、反り腰もまだありますが少しマシになっている気がします🤔 あと何度も言いますが膝上！！横から見るとさらに分かりやすいです、シワが減っていますよね！☺️☺️ うしろ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/50b/e8c/thumb_23014_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> くびれはもちろん、あとはお気づきの方もいるかと思いますが、肌色がめっちゃ変わりました！笑 前も横もなんか白くなったと思ったんですが後ろを見て確信しました😂血行が良くなったからかな、、？ワントーン白くなりました😍 あとは背骨の歪みが改善されたのですが、そうすると肩の歪みが目立つようになったので、その辺りも今後直して行きたいポイントです！🤔 明日からは鍋WEEKになります！ 応援よろしくお願いします😊💞 私が通っているサロンです！ 【Luminos.Beauty浦和店】 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/37c/618/thumb_22980_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 浦和駅から徒歩8分 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte（アルテ）302 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyNCwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/3e5/183/1ef/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a>

いつもご来店ありがとうございます kaizenbody講師 Pri JEWELL Beauty 名古屋栄店・岡崎店オーナー小池です☺️☺️☺️✨ 岡崎店にはとても可愛いお客様がご来店になります✨ 旦那様とはとっても仲良し❣️ 素敵なご夫妻の楽しい旅話はいつも私の楽しみです。 今は旅行がお仕事との事で理想的なご婦人です✨ 今回は沖縄旅行のストーリー🏝️ 沖縄でシュノーケリング💓素敵すぎます <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/46f/456/thumb_23005_1280_960_0_0_auto.jpeg" style="height:375px; width:500px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/46f/63f/thumb_23006_1280_960_0_0_auto.jpeg" style="height:375px; width:500px"> 美味しい料理をたくさん食べて、旅先での新しい発見💡バーベキューしながらの夕日 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/46e/3d1/thumb_23001_671_919_0_0_auto.jpeg" style="height:685px; width:500px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/46e/5e2/thumb_23002_942_582_0_0_auto.jpeg" style="height:309px; width:500px"> とても可愛くてキュートなお客様です。 いつも私は沢山の元気を貰っております。 楽しい旅行🏝️の後は サロンで素敵なお時間💓を… デトックスができる綺麗なお身体へリセットです。 次の旅の為に…✈️ すでに桜🌸が… 日本で一番最初に咲く桜らしいです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/470/005/thumb_23007_1479_1109_0_0_auto.jpeg" style="height:375px; width:500px"> 次の旅話がとても楽しみです♪ 好きな事がお仕事になる✨ 　　　↓↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0Mjh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/765/56c/323/thumb__350_240_0_0_crop.png"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MSwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/d28/775/de5/thumb__350_240_0_0_crop.png" style="height:240px; width:350px"></a> 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜 ✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨ 　　ダイエットモニター募集中です。 　綺麗に痩せて体質改善してみませんか？ 岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍　　　 　↓↓　クリック　↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722">ダイエットモニターブログ</a> <a href="https://youtu.be/tn14YhTo17g">ダイエットモニターyoutube動画紹介</a> ↓↓サロンはこちらをクリック↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">PriJEWELLBeauty名古屋栄店</a> 愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５　 セントラルハイツ栄７０１ お問い合わせ　<a href="tel:%EF%BC%90%EF%BC%98%EF%BC%90%E2%88%92%EF%BC%91%EF%BC%94%EF%BC%93%EF%BC%96%E2%88%92%EF%BC%99%EF%BC%95%EF%BC%91%EF%BC%93">０８０−１４３６−９５１３</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">PriJEWELLBeauty岡崎店</a> 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/476/344/thumb_23008_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> 今週は、まつ毛パーマ、眉カット、KAIZENBODY、フェイシャルエステと美容weekでした。まつげパーマは、まつ毛を30分で立ち上げてくれるビューラー式のお店に行きました。短い時間で、まつ毛が上がったので満足です☺️ 明日、友人の結婚式に参列するのでエステ系を詰め込みました。大学時代の懐かしい友人に会えるのも結婚式の楽しみです。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/45a/9c9/thumb_22999_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"> グレープフルーツミントにオレンジミント ブラックペパーミントは色が珍しく良いし。匂いもフルーツとは違い良い ローズマリーは定番 ミント系は、手で擦り匂いを嗅いで癒し ローズマリーは肉魚を焼く時に絶品　 他にもミントにはアップル、パイナップル、レモンがある。バナナもあるとは知りませんでした。 お休みの土曜日。またまた野菜と植物を求めてJAに行こうかなあ 可愛い子💚に会えるかなあ ハーブもあると良いなあ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus ↑来週土曜伺う予定。待ち遠しいです

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/428/89a/thumb_22998_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px">寒い日が続き、霜焼けに。 自宅ではスリッパはかかせません。 昨日用事と用事をはしごして合間にイオンで食材を。 イオンには100均や本屋など色々ありますが誘惑も多いです。 少し、服を見るだけのつもりが、買っちゃいました。 仕事で私服なので、動きやすくてなおかつ洗濯しやすい、ロゴ入りトレーナーを購入。 トレーナーは下手すると、部屋着に見えてしまうので、好んでは書いませんが、これをオシャレに着こなせる人はすごいです。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/b1/ca/p/o1080040015394072925.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3df/b69/thumb_22988_1080_400_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき有難う御座います。 現在、KAIZENBODYのオリジナル商品「バオバブ酵素ドリンク」「プレミアムオールインワンクリーム」「プレミアムボディオイル」の三点が美コインショッピングモールで購入できる『緊急バオバブフェア』を開催しております。 数量限定の先着順となっており、一番人気のバオバブ酵素ドリンクは既に残り10本です。 どれも毎日の美容に欠かせないアイテムですので、お早めにご注文下さい。 【緊急バオバブフェア】 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=BCF" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=BCF</a> ※先着順となっており無くなり次第終了です ※美コインでのご注文は月に1回が上限となります。既に1月に美コインでお買い物をされている方は2月1日からご注文いただけます ※送料について【美コイン：無料】【クレジット・銀行振込：一万円以上で送料無料】 <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3>目次</h3> <ol><li><a href="#mokuji1">1.バオバブ酵素ドリンク</a></li> <li><a href="#mokuji2">2.プレミアムオールインワンクリーム</a></li> <li><a href="#mokuji3">3.プレミアムボディオイル</a></li> <li><a href="#mokuji4">4.美コインを最大1000個(10万円相当)もらう方法</a></li> </ol></div> <h2 id="mokuji1">◆バオバブ酵素ドリンク</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/c8/30/p/o1080108015394072929.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3df/c45/thumb_22989_1080_1080_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/28/3b/p/o1080054015394072930.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3df/d23/thumb_22990_1080_540_0_0_auto.png"></a> 【BCF-001】バオバブ酵素ドリンク720ml 価格：8,800円（税込） 美コイン：40個 残り：10個 ＊即日出荷手配 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2763" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2763</a> <h2 id="mokuji2">◆プレミアムオールインワンクリーム</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/b6/72/p/o1080108015394072933.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3df/e0b/thumb_22991_1080_1080_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/d7/d2/p/o1080054015394072934.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3df/ee7/thumb_22992_1080_540_0_0_auto.png"></a> 【BCF-002】プレミアムオールインワンクリーム100g 価格：8,800円（税込） 美コイン：40個 残り：278個 ＊1月30日以降に出荷 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2764" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2764</a> <div> </div> <h2 id="mokuji3">◆プレミアムボディオイル</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/2c/dd/p/o1080108015394072937.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3e0/177/thumb_22993_1080_1080_0_0_auto.png"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240127/01/b-ap/b0/a6/p/o1080054015394072924.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3e0/26d/thumb_22994_1080_540_0_0_auto.png"></a> 【BCF003】プレミアムボディオイル100ml 価格：8,800円（税込） 美コイン：40個 残り：129個 ＊即日出荷手配 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802</a></a></h2> <div> </div> <h2 id="mokuji4">◆美コインを最大1000個(10万円相当)もらう方法</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231104/02/b-ap/db/76/p/o1080030015359758770.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3e0/4c5/thumb_22995_1080_300_0_0_auto.png"></a> 『今日から貴女もKAIZENBODY上級者！最大1000個の美コインがもらえる！』 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3316" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3316</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231104/02/b-ap/74/e0/p/o1080050015359758772.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3e0/5ae/thumb_22996_1080_500_0_0_auto.png"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" 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prijewellbeauty岡崎店の近くにある、 🐂和牛焼肉わ🐂様にお邪魔しました。 お肉がとてもおいしかったです💖 私はディナーへ行きましたがお得なランチもやってるみたいです♪ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/263/cbb/thumb_22957_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1000px; width:750px"> 牛肉は。。。 たんぱく質が豊富です！ 鉄分、亜鉛、ビタミンB群など美容に効果が期待できる栄養素も含まれています。 鉄分は血液を作るために必要な栄養素で、酸素を体に行き渡らせる働きがあります。牛肉は鶏肉や豚肉よりも鉄分が多く、特にレバーは鉄分豊富な食材です。 <h3>筋肉をつくり脂肪燃焼を手助け</h3> 牛肉には、筋肉のもととなる「たんぱく質」や脂肪燃焼を促す「カルニチン」などが含まれています。たんぱく質は、筋肉・骨・皮膚・毛髪と体を構成する重要な栄養素。なかでも牛肉のたんぱく質には、人間が自分で作り出せない必須アミノ酸が含まれています。 また、このアミノ酸から生成されるカルニチンは、脂肪燃焼をサポートする栄養素として知られています。脂肪燃焼の役割を持つ細胞器官（ミトコンドリア）に脂肪を運ぶ働きがあるため、太りにくい体をつくるにはカルニチンを十分に摂ることが大切です✨ そしてカルニチンは、年齢とともに少なくなる特徴があるので、食事から積極的に補給することが大切です。鶏肉や豚肉に比べ、牛肉の赤身にはカルニチンが豊富に含まれているので、筋力アップやダイエットをしている方は赤身肉であるヒレ肉を選ぶのがおすすめです😊💖 牛肉をお食事に取り入れてみてくださいね♪ ✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨ 　　ダイエットモニター募集中 岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍　　　 　↓↓↓↓ ダイエットモニターブログ <a href="http://https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722">http://https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110722</a> ↓↓↓サロンはこちら↓↓↓ PriJEWELLBeauty名古屋栄店 <a href="http://ttps://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">http://ttps://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a> PriJEWELLBeauty岡崎店 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3d4/ae9/thumb_22987_1721_1721_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> 大根の消費で、甘酢漬けを作りました。 食べやすい大きさにカットして、ポリ袋に入れて、少量の塩を揉み込んで少しおきます。 保存袋に調味料の砂糖、塩、酢、醤油を入れて、調味料を準備。 大根の水分が出たら、ポリ袋の端をカットして水分を捨てて袋ごと絞ります。 あとは調味料と合わせてしばらく味を馴染ませたら完成。 簡単で美味しい甘酢漬けができました！

こんばんは ビオラス名古屋駅前店の真世です 🌷kaizenbody_nagoya🌷 <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a> . 昨日一昨日と雪が降った地域にお住まいの方は大丈夫でしたでしょうか？ 名古屋市内は積もりはしなかったものの、今日はとても寒い風が吹いていました . 今期は暖冬とはいえ、冬らしい雪が少しでも見れたことが嬉しかったです☃️ . ビオラス名古屋駅前店で15回券を購入された、60代のお客様 「体重は減らなくてもいいけど、後ろ姿のシルエットを変えたいわ」 とお身体を本気で変えていきたいと思い、週に1回ご来店頂いています . 1回の施術で効果を体感してもらったのですが、より体のラインが分かるように施術前後の写真を撮らせて頂きました <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3c3/da4/thumb_22986_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"> . お客様ご自身でも今のお身体の状態を確認頂くことは大切で、 どこのボディラインを変えていくとより綺麗に美しく見えるのか "美容のプロ"としてアドバイスをさせて頂いております . 【KAIZENBODY】のオールハンドトリートメント 体験してみませんか？ . 公式サイトからの初回体験でご予約承ります♪ . #KAIZENBODY #オールハンドトリートメント #女性専用サロン #体質から改善 #マネキン人形の後ろ姿になりませんか #名古屋のエステサロン #名駅徒歩圏のサロン

スタート／2024年1月24日 スタート時の体重／58.3kg ↓ 終了／2024年3月23日 目標体重／48kg 今朝の体重／58.3kg こんばんは！ 今日はお風呂にゆっくり入りながらのブログ更新です〜！ 施術受けてから２日たって、朝は58.3キロだったのですが、今日はお腹の調子が良く、溜まってたものが少しずつ出てきました！夜もう1度はかると58.1キロ(晩御飯後)だったので、明日の朝に期待です😻笑 今日は自分のモチベを上げるために目標を書いてみました。　 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3af/fb9/thumb_22982_1125_857_0_0_auto.jpeg" style="height:586px; width:770px"> そもそも去年元彼と別れてからストレス解消のため、自分をハッピーにするために好きなもの食べて飲んでした結果が今なので、絶対痩せて綺麗になって昔の自分にリベンジしたいんです🔥🔥 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3b0/0ee/thumb_22983_1125_1852_0_0_auto.jpeg" style="height:1267px; width:770px"> なので目指している48キロと、付随してサブ目標も書いてみました！ これを壁に貼って、見て、モチベ高めて行きたいとおもいます！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3b0/2f3/thumb_22984_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> あと、個人的に初めて会った時にサロンの飯島さんが、すごく綺麗なんですけどなんというか中身から溢れ出る綺麗さ？みたいなのがすごくキラキラしてて良いなーと思ったので、それも加えてみました！笑 わたしはどちらかというと男の子っぽいキャラなのですが、毎回ルミナスに行くたびに、「いい女度」が上がってる気がするんです、、不思議と、、、🤔🔥🔥 とりあえず足を閉じて座る、腰を立てて膣に座る！というのをはじめに教わったので、職場や電車内で最近気をつけています😊😊 そして晩御飯はしらたきの胡麻担々麺風スープです☺️お腹がすいたけど夜遅くなってしまう日はスープでお野菜とって、豆腐や蒟蒻でお腹を満たすようにしてます！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/3b0/575/thumb_22985_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> さ、明日はルミナスで待ちに待ったお腹痩せ体験をします！ 明日ももっと痩せるでー！！🔥 応援よろしくお願いします😊💞 私が通っているサロンです！ 【Luminos.Beauty浦和店】浦和駅から徒歩8分〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte（アルテ）302 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585</a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:234px"></a> <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyNCwidXNlcl9pZCI6MTIwNDk5fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/3e5/183/1ef/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a>