<p>今年はどうしよう、頑張ってクリスマスツリーを飾りました</p> <p>ツリーだけじゃなくて、小物や飾りがあるので飾りました</p> <p>やっぱり出して良かったあ❤️気分上がりました</p> <p>昨日は久々に歩いてみました。郵便局へ行き、スーパーへ行きました</p> <p>歩くの嫌いじゃないので時々歩いてみたいと思います</p> <p>スーパーでUGGのブーツの裏がパカパカなり「あーどうしよう」するように歩き、ついに…取れちゃいました。直さないとです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/f62/75e/thumb_30666_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ライブビューイングの後のランチで伺いました。オリーブの木の角度好きです💚</p>

<p>PREMIEREⅢ横浜西口店の濱下です🌞</p> <p>小顔技術の研修で赤坂に行ってきました💆今日の講師は飯島先生でした✨</p> <p>全身の肌がとても綺麗になったことに気付いていただけました☺️</p> <p> </p> <p>1か月前は顔以外の肌がこんな感じでした⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a63/db2/thumb_30629_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>入浴中しか肌状態が気にならない時がなく、、寝ても覚めても精神が削られている毎日でした😷</p> <p>保湿剤をつければ肌が分厚くなったり熱がこもったりして表面がごっそり剥けて弱い肌が露出して痛いし、、</p> <p>我慢して何もつけなければ、</p> <p>今度は細かい角質が部屋中に散らばり、常に掃除掃除でした😷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a65/820/thumb_30631_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>皮膚科の先生には「治すのに月４万円の注射を覚悟して」と言われましたが</p> <p>２週間後の再診にはこのくらい良くなり⬆️先生が驚いていました😊</p> <p> </p> <p>自分自身の下地が出来ていないと、薬も美容法も効果が出にくくなってしまいます。</p> <p>KAIZENBODYは健康美容の下地を良くするし、下地さえ良ければうまくいきます👌</p> <p>ここのところ急に寒くなり、</p> <p>体のこわばりや詰まりが美容、健康に影響してしまいますね💧</p> <p> </p> <p>ということで、一番細かく繊細な技術である小顔のスキルアップに行ってまいりました💆</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ec1/c2c/thumb_30661_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️鎖骨すっきり、リンパ流れてます💆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ebd/b6e/thumb_30660_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️肩甲骨が背骨側に寄り、巻肩も良くなってます✌️</p> <p> </p> <p>ここ２週間くらいで急に３kg太りました💧</p> <p>服薬の影響や</p> <p>施術中に空腹で力が入らなかったら、、の強迫観念で</p> <p>隙間時間に常に何か食べてしまいます😂</p> <p>飯島先生に</p> <p>食事をモニターの時のように小鉢に盛ったり、隙間時間は飴くらいにして食事の満足度を上げるお話や、</p> <p>施術する時の体の使い方も確認していただき、まさにセラピー💆</p> <p>肌は良くなってきたし、また痩せればいいだけ✌️</p> <p>キレイになりたい人にはKAIZENBODYがついています💪</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e4f/d35/thumb_30658_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e4f/e50/thumb_30659_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日のお昼は、母とくら寿司へ行きました。大好きなアニメのマッシュルとコラボしていて、2500円以上のお会計でカレンダー、びっくらぽんが当たるとオリジナル商品がもらえます。</p> <p> </p> <p>缶バッチが当たりましたが、推しキャラクターではなかったので少し残念でした。Amazonプライムでや、テレビドラマで面白いものがたくさんありますが、見る時間には限りがあるので厳選して見ていきたいと思います。</p>

<p>朝5時起きで、名古屋駅へ向かいました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e21/666/675e21666adbe594427312.mov" style="height:1055px; width:770px"></p> <p>近鉄特急の団体専用車両『楽』が到着し、名古屋から2時間半かけて鵜方駅までの旅です。</p> <p>階下に寛ぎスペースがあり、靴を脱いで上がれるので快適です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e21/8e7/thumb_30655_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>目的地は志摩スペイン村。</p> <p>17年程ぶりに2回目です。</p> <p>ほぼ記憶にないので新鮮です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e22/1b2/thumb_30656_2791_2969_0_0_auto.jpeg" style="height:819px; width:770px"></p> <p>おにぎり🍙を作ってきてくれました。</p> <p>冷たいけど、海苔はないけど、懐かしいふりかけが美味しかったです。</p>

<p>サザンライブビューイングでの曲は、自然と体がノリノリになる曲、しっとり聴き入ってしまうバラード、どちらも魅力的です</p> <p>エッチぼい言葉も桑田さんならいやらしさも感じず、歌詞も独特です</p> <p>そして、桑田さんの人柄はピカイチ‼️お客さんに対しても感謝を言ってくれて、フェスの他のグループに対しても人柄が滲み出ていました</p> <p>そんなところを学んだ気がします</p> <p>昨日の中では「LOVE AFFAIR」「海」「ミスブランニューデー」が好きです</p> <p>施術後、アスナル金山に可愛い子達がお出迎えでした🩷</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/e11/11a/thumb_30651_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>施術の翌朝、いつもよりスッキリ起きれて感じがします</p> <p>水分とり、ストレッチして意識してカイゼンボディ目指します‼️</p>

<p>サザンオールスターズ のライブビューイングに行って来ました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/d74/730/thumb_30649_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>演奏時間約100分全19曲にわたったサザンオールスターズのアツいステージが、事務局の協力を得て『ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2024 in HITACHINAKA サザンオールスターズ ライブ・ビューイング』として特別に生中継されたんです。その日は知らなくて見れませんでしたが、アンコールで今回見る事が出来ました</p> <p>映画館なので、ずっと座って軽く手拍子したり、小さく口ずさんだり、楽しめました</p> <p>来年のコンサート行きたいんだけどなあ…取れるかが問題です</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p>ライブビューイング後はランチ、名駅ぶらり、施術と充実した一日になりました🩷</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/d42/cd0/thumb_30647_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は、午前中KAIZEN BODYへ行ってきました。オプションはお腹痩せをしてもらいました。結婚式後、少し食べ過ぎたのでお腹が出ていましたが、施術後は改善して嬉しかったです☺️</p> <p> </p> <p>帰りに、松坂屋にお菓子を買いに行きました。退職が近いので、職場全体と女の先輩にお菓子を買いました。自分用にガトーフェスタハラダのシュトレンを購入しました。とても美味しかったです。</p>

<p>KAIZENBODY名古屋栄店の榎本です。</p> <p> </p> <p>前回の投稿から間が空いてしまいました💦</p> <p>今日は、</p> <p>『スパイシーチキン』</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/cfe/8aa/thumb_30643_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>を食べてみました🍛</p> <p>袋にも書いてありますが</p> <p>ブラックペッパーと赤唐辛子が</p> <p>いい感じ効いてます😊</p> <p> </p> <p>食べた時は、思ったより辛くないかな？</p> <p>ってなるんですけど、後から喉に辛さを感じます😆</p> <p>口の中でスパイシー感広がってます笑。</p> <p>辛さ🌶4なだけあって</p> <p>食べれば食べるほど辛さが増します。</p> <p>この辛さが病みつきになりそうなくらい美味しいので</p> <p>また買いたくなるカレーでした🍛</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/cfe/aa7/thumb_30644_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ゴロッとしたチキンが入ってます😄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/cfe/db8/thumb_30645_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>気になった方は買ってみてください😊</p> <p> </p> <p> </p> <p>美容家に興味ある方、また独立した女性になりたい方</p> <p>一緒にお仕事しませんか😊？</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a></p>

<p>最近、一段と爪の状態が悪いです。</p> <p>二枚爪が酷くて、乾燥のせいでネイルが剥がれやすいです。</p> <p>何も塗っていないと見苦しいほど酷いので、オフしたらその日のうちにネイルを塗ります。</p> <p>ベースコートとトップコートも塗りますが、数日もたずに剥がれてしまうことが多くなりました。</p> <p>早めのケアが必要でしたが、ハンドクリームで保湿しています。</p> <p>手を洗う度に塗り直すのが良いみたいで、こまめなケアが必要です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/cad/916/thumb_30642_2081_1089_0_0_auto.jpeg" style="height:402px; width:770px"></p> <p>クリスマスっぽい色にしてみました。</p> <p>爪が短すぎてポリッシュが肌に付いてしまってます。</p> <p>健康な爪を取り戻したいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/c43/303/thumb_30641_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は、仕事の後友人が退職祝いで中華に連れて行ってくれました。結婚式の話だったり、友人の子供の近況報告が聞けて楽しい時間でした。友人の子供が結婚式を楽しんでくれたみたいで嬉しかったです☺️</p> <p> </p> <p>中華もとても美味しく、幸せな時間でした。あと数日で退職ですが、残りの時間頑張りたいと思います。あと数日と思うと、寂しいような感じです。</p>