PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰
小顔技術の講座に行ってきました💆
先日のスーパーフルムーンで予定より１週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷
肩の巻きや骨盤の傾きなど
自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが
どうにも追い付かず🫣
先生に新しいストレッチを教わり、手荒れを手当てしていただきました🧘✌️
坐骨で座り、片方の脚の膝から踵をまーっすぐにすることが大事❗手の中指同士を前にして上体を起こす。
股関節や肋骨の硬さを感じるのが正解、、私の表情が語っています🤫
私は踝や足首回りの詰まり感や膝裏のアトピー悪化も気になっていましたが、この後
膝下～腿の骨キワを浮かせて浮かせてをやっていただいたら
左脚がまーっすぐ細くなりました🎶
そして本題の小顔技術で背中のハリはとれたものの
肩から先の腕、指先がパンパンに浮腫んで肌荒れも過去最悪です😷
先生から、
保湿剤をやめて肌を乾かす時間を作って自らうるおうようにする、荒れているところの骨を浮かして筋肉が動くようにして代謝させる。
というわけで
先生に骨という骨のキワをジャンジャン浮かせていただきました、、
音声無しで良かった😙画像を見て痛がっているのを想像してください🥲
超効くぅぅ～とても贅沢な時間でした😇
保湿剤を塗りたくっても、ベタベタじゅくじゅくし出して大きく深くベロンと皮がめくれて
振り出しもしくは悪化、、。
自分で潤えるように
骨、動かします🫡
PREMIEREIIIの濱下です😇
猛暑が収まってほっとしつつ
秋の雨続きですね☂️
日ごと、昼夜の寒暖差が大きい今のような時季は
浮腫やだるさ、胃腸の不調や肩凝り、頭痛など出やすいです😷
私のアトピーも残り３割くらいを追い出していこう❗と
近藤先生に励ましていただきました💪
今日は赤坂で小顔技術の研修を受けてきました💆
触るのは顔だけなのに、体がポカポカしてくる🌞
小顔技術をセルフ練習していて足先が温まってきたりします😚
人目に付くしまずキレイしたい
お顔の施術で体の不調までケア出来ちゃうのです💆
首肩もリラックスし、胃腸の働きがよくなるので施術中にお腹グ～やおネム😪💤便秘の方にもオススメ✌️
今日のビフォーアフターです⬇️
肌が明るくなって、肩の向きが良くなりました✨
私は肩の向きが良くないので
残存アトピーは肩から末端の手先に集中しています😷
私はアトピー撲滅、
二の腕痩せ希望さん、肩凝り悩みさんのデトックスと一緒✌️
デトックスが得意なPREMIEREIII横浜へ是非お越しください💆
PREMIEREIII横浜西口デトックスのハマシタです💆
私が変われた体験を元に
日々のサロン活動でデトックスの方法をお伝えしています🧘
私のアトピー撲滅モニターブログを追ってくださった方は私の取り組みや
デトックスの中でも特に肌、アトピーの難治性をお分かりかと思います😷
昨日も赤坂研修で先生にもお会いし、
顔の肌が本当にキレイになったね！と言って貰えましたし自負もあります🤗
ですが、腕や指先の肌荒れだけがキツくて、、
アトピーは完治がなかったり、好転反応やデトックスで一見悪くなってから良くなったり
本当に根気が必要なので
このキツさも私がここまでアトピーを追い詰めての断末魔の叫びと思い
めげずにデトックスしていきます👊
そんな私に近藤先生がまた一つデトックスのストレッチを伝授くださいました🧘
デトックスの基本である
大きな筋肉を動かすこと、骨格を真っ直ぐにすることが集約されたシンプルなポーズです💆
数々のストレッチをクリアしてきた私もかなり難しい反面
今の体が変わる為の強化ポイントが集約されています🫣
真っ直ぐ脚で浮腫知らずになりたい方、お尻が硬い方、ヨガで「骨盤を立てる」と言われても意味がわからない方
是非やってみてください✨
やってみる前、後でこんなポーズで股関節の硬さ変化をチェックしてみると、目に見えて分かりやすいです⬇️
今回の小顔研修のビフォーアフターです⬇️
肩周りが多少火照りながら乾燥気味でしたが
滞りが流れて火照りが落ち着き、内側から潤う準備が整いました😀
ホテホテの時はいくら保湿剤をつけても焼け石に水、１週間に2000円超え位の量のボディミルクを、塗りたくってもすぐに渇きます💧
もうすぐ生理なので、終わる頃にデトックス出来るよう
ストレッチを続けていきます🧘
小顔研修でお久しぶりに飯島先生にお会いしました✨👀
相変わらずお綺麗な先生に、いつでも簡単に出来るストレッチを習ったのでご紹介します🧘
お腹伸びる！背中も気持ちいい！肩甲骨も寄る！
私は今、腕の滞りがきついのが流れ出してしびれて効いてるうぅぅ🤭
更に背中を丸めてキャット&カウのようにすると⬇️
伸ばして丸めてストレッチ完了🧘
お腹を動かして姿勢アップ、
肩甲骨を動かすと褐色脂肪細胞ちゃんが代謝アップもさせてくれます🔥
ヨガマットがなくても壁さえあればすぐに出来ちゃいます⭐
作業の合間や、お出掛け前に時間はないし汗もかきたくないけどスッキリしたい時にやりましょー💮
自分でお腹硬いのをわかっているので日頃から伸ばしてますが、ある上限までいくと進まない💧
気楽に出来るこのポーズも加えて、まめに回数を重ねてやってみます🧘
１日何十回も保湿剤を塗りたくっても全く潤わない腕も、内側の循環を良くして代謝を促します✨
小顔講座では
強ばっていた背中や巻き肩が和らぎ、
肌の透明感も上がりました⭐
肌の生まれ変わり、睡眠の質、浮腫みやすさに苦戦する気候ですが
講座日は眠れそうな眠気がきてくれました😉
是非秋のメンテにサロンへ、
体の仕組みを学びたい方は講座へお越しください😚
PREMIEREIII横浜西口のハマシタです🌞
皆さんは今のお仕事を５年後10年先も続けている未来を思い描いていますか❓️
まず自分が健康で綺麗になれて人も同じように出来る、
成長し続けられる仕事を見つけたお話です🙌
上の写真は私自身です⬆️
私のことがよくわかるアトピー撲滅ブログ⬇️
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5239
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5253
私は20歳から20年以上、
主に化粧品販売の『プロ』の仕事をしていました。誰もが社名を知る国産ブランド複数の正社員経験もあります。
そのような職に就いておきながら、
このような状態になってしまいました💧⬇️
ストレスが爆発してアトピー再発
病院でも治らない、化粧品をつけるのも痛いのは見ての通り😷
この見た目で化粧品の仕事のストレス🤐ポジションとして誰にも負けたくなくて精神を更に削る🫣
眠れない、落ち込む、イライラもしやすい、、空元気で砂糖やめられない、、、
拘束長いし体力的にいつまで出来る？能力を高めれば環境条件の悪いところの立て直しへ飛ばさて自分を削る💧
自分が数字を作れても会社の業績や上司との相性で評価されない。
大好きな仕事だけど、、自分の体も業界の先行きも不安でした。
知名度のあるブランドも
廃止や店舗撤退、縮小、アドバイザー常在でなく時間短縮や不在日がでてきたり
お客様へのサービス低下、働く側の負担や不安が増しています。
お客様側から見たらブランドの制服を着た『プロ』であっても、派遣さんや時短さんなのはよくあることです。
私の心身の危機的状況を抜け出すのに
本当にKAIZENBODYの技術に救われました❗
技術研修をしながらまず自分が綺麗になれるんです💆
アトピー改善の様子⬆️両方すっぴんです😃
赤みがあった時は何も肌につけられなかったのが、
今では美容液までしっかりつけれるようになり、フルメイクをするのも楽しくなりました🎶
今は施術で疲労がたまる腕や指の肌が荒れがちでもう少しですが
私の施術を受けに来てくださるお客様がいらして、顔はアトピーとわからないくらいに回復して
毎日元気に働いています💆
私の苦しい状況を変えてくれた技術を学べる、
仕事に出来るアカデミーが誕生しました😙
技術者は全員『プロ』の美容家です⭐
綺麗に健康になりたいけど手立てがなく諦めてしまっている方、
働き方や年齢的な先々が気になる方へ。
体質的にハンデがある私も肌や骨格が綺麗になれました✨
私は育児が終わっているので、リズムを崩しやすい時期に休みを多くしたり
ご自愛シフトにしています😷💪
会社の言いなりでなく
働く場所も時間も自分で決められて、高めた能力は自分の為のもの、定年もないのです👋
販売業あるあるで、終業時間ギリギリにお客様が来店、、なんてことが絶対にない予約制で
その方の為に全力を尽くすことが出来て
全方位ハッピーです💪
技術者になって
大人になってもまだまだ成長出来るんだ❗と毎日が楽しくなりました～
そんな私の成長のひとつ⬇️
アトピー撲滅モニター開始時に、真面目にブリッジをしている私です💧💧💧
え、、1cmも腕上がってませんね🤣
最近出来るようになった証拠写真はまたのお楽しみと、私が努力し続けるお約束にします🧘
⬆️これは最近の研修のビフォーアフターです✨研修は毎回、学びや驚きが沢山です💆
１日研修体験に是非ご参加ください✨
運が良ければ、技術効果がわかりやすいハマシタに出くわすかもしれません(笑)
こんばんは
いよいよ本格的に寒くなってきましたね。私の周りでは、寒暖差アレルギーの方が苦労しています。更に、マイコプラズマ肺炎に、コロナウイルスに、インフルエンザも益々流行ってます。
凄く、乾燥してますもんね。だから、色々な菌が流行りやすいんですね。
室内でも気をつけていないと、すぐに湿度が50パーセント以下に。水分も気をつけて多めに取りつつ、加湿もしてます。忙しい年末年始を元気に過ごしたいので、できる事からですが、頑張ってます。
お節やお雑煮、美味しくたべたいので（笑）
皆さんは、年末年始のご予定は如何ですか？帰省したり、今年は最大9連休だから海外旅行に行かれる方も多いかな？皆さん、楽しみなご予定満載ですよね。
私は仕事柄繁忙期でお休みが短いので、お節にお雑煮食べて、初詣にいったり、のんびり過ごそうと思っています。
さて、その休みまで、まだまだ駆け抜けないと。頑張っていきます！
皆様、こんばんは。
師走。。まさに毎日走ってる私です（笑）
仕事柄、兎に角忙しい時期でして。今、忙しくなかったら、会社ヤバイのでは？！という業界でして。
年末も30日まで仕事です。頑張ります。そのパワーの源が、KAIZENBODYさん!
今年の春から通いだして、ホントにビックリする位の効果が。
まず、私は疲れると、直ぐに肩甲骨周辺が痛む人でして。春に初めて松原さんの施術を受けた時も、背中の凝りが半端ない、と言われました。それが今や、殆ど痛くないんです。多少この時期立て込むので、ダルい感じがする時もありますが、施術を受けたり、ストレッチしたり、お風呂に入るとスッキリ。前みたいに重度の痛みじゃなくなりました。
次には、痩せました、KAIZENBODYさんに通いだして、徐々に痩せてってます。大変な運動とか走り込みとかしてる訳じゃないのに、痩せてってます。周りからも、「痩せましたよね！」と言われて嬉しいことといったらありません。
施術で、身体が軽いから、フットワークも軽くなって、よく動くのもあり、目に見えて痩せてきてます。
今年の大きな目標であった、ダイエットが目標以上に成功して嬉しい限りです。
先日都度払い券を利用して
PREMIERE III 横浜西口店にお伺いしました。
そして噂のKAIZENBODYベッド体験させていただきました✨
エステのベッドは固いイメージのものが多いですが、こちらはうつぶせになった瞬間に違いがわかります。
柔らかい、そして気持ちいい！
施術のよさはもちろんですがこのベッドで施術してもらうことでリラックス効果もリフレッシュ効果も倍増すると思います。
至福、極上、そんな体験ができます。
そして、やっぱり眠ってしまいますね。
最後の方は記憶がありません笑
午前中久々の横浜を歩き回って疲れていたはずなのに元気に家に帰ることができました。
こんなふうに出かけた先でサロンに行くのも楽しいことがわかったのでまたサロン巡りしようと思います！
こんばんは
少しつづ季節が進んでいる様ですが、寒暖差が激しいですね。昼間と夜の寒暖差だけでも身体が落ち着かないのに、何やらコロナウイルスや、マイコプラズマ肺炎、りんご病も流行っています。これからは、インフルエンザも流行るのでしょうから、兎に角気をつけて行きたいですね、立て込む時期ですし。
だって、今年も残り1ヶ月と10日ほどしかないって、早くないですか？
歳なんでしょうか？（笑）、月日が瞬く間に過ぎ去ります。
書きました通り、朝晩冷えるので電気ストーブつけたりしてるのですが、この物価高騰のご時世、暖房代は幾らだろう？と思うとまたまた落ち着きません。クーラー付けるより、電気ストーブをつけた方が電気代が高いんですよ。。。
困りますね。
色々ありますけど、毎週KAIZENBODYさんに通って、約7ヶ月ほど、ダイエットに成功して、気分は上がってます。色々軽やかになって、周りからも「シルエット、痩せた！」とか言われるとご満悦な私。まだまだダイエット頑張っていきたいと思います。KAIZENBODYさんに通って、施術受けて、コツコツ多少ストレッチしたら、ホントに痩せます。オススメです。痩せた私が言うんだから間違えなし。
しかも、足首も首も施術で延びますよ、ホントに。KAIZENBODYさんに出会えた私はラッキーです。
みなさまこんにちは😊MOEKAです⚜️
昨日は講座の受講日でした！そして、KAIZEN BODY オリジナルベッドで講座を受けさせてもらっています🙇♀️
5つ星🌟ホテルの最高グレードの快適さ、耐久性を兼ね備えたベッド！！お客様のことはもちろん✨施術者側にもメリットがあるので、質の高い施術を提供できるよう工夫されているなと身を感じで思いました🫧
顔つけた時に感じたことないふわふわ感！体も沈み込むような密着感！！いつの間にか眠ってしまうような気持ちよさ✨
ぜひご自身の肌で体験してみて欲しいです⚜️
質の高いリラクゼーションをお届け🌿できるように日々スキル磨いています✨
サロンデビューは横浜です⚜️お会いできるのを楽しみに日々勉強頑張っています💪
