2021/02/11
女性ホルモンに支配されてるんです・・こころの不調に悩んでいませんか・・
昨日、あさイチで女性のホルモンバランスのことがやってましたね
Chiemiです
少し前にもホルモンバランスについて、生理周期に絡めて書いたことがあったのですが・・
ホルモンバランスの変調で、気分の浮き沈みに悩む女性が多くなってるって、あさイチで言ってました
(画像お借りしました)
女性ホルモンの影響で「こ...
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>昨日、あさイチで女性のホルモンバランスのことがやってましたね</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong><span style="font-size:1.4em">Chiemiです</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>少し前にもホルモンバランスについて、生理周期に絡めて書いたことがあったのですが・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>ホルモンバランスの変調で、気分の浮き沈みに悩む女性が多くなってるって、あさイチで言ってました</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><a href="https://ameblo.jp/kaizen-2014/image-12655554734-14894608299.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210211/09/kaizen-2014/43/5b/j/o0640054114894608299.jpg?caw=800" style="height:262px; margin-left:6px; margin-right:6px; width:310px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><span style="font-size:0.83em"><strong>(画像お借りしました)</strong></span></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>女性ホルモンの影響で<strong><span style="font-size:1.4em">「こころ」</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>が不調になるんです・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>私も女性ホルモンにめっちゃ支配されてました(笑)</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>生理前になるとイライラ・・それが腹の底からイラーッって<img alt="ムキー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" style="height:24px; width:24px"></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>何か腹が立つことがあるわけではないんです・・なのになんかイライラ・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>それが30代中くらいまで</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>30代後半から一昨年くらいまで・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>今度は・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>やる気がなくなる‥やらなきゃいけないことはわかってるのに、奮起してもやりたくない・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>そんな自分を責める</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>落ち込む・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>を繰り返す・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>さらに</strong><strong>・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>突然ひどく不安に襲われる・・何に不安なのかはわからないけど・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>だから余計に不安になる<img alt="ショボーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" style="height:24px; width:24px"></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>もちろん‥身体はだるい・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>なのに生理が来ると突然やる気満々の・・めっちゃ機嫌がいい<img alt="キラキラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" style="height:24px; width:24px"></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>イライラもやる気がなかったのも‥不安も‥嘘のようになくなっている</strong><img alt="爆 笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>これが、ストレス過多になってるときや、疲労感が強い時・不安が広がってる時期は‥症状が強く出る<img alt="ゲッソリ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" style="height:24px; width:24px"></strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>20代後半にはこういう症状はホルモン変化だって知ってたから・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>またか・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>って乗り切ってましたが・・世の女性でこのことを知ってる人って意外に少ない<img alt="ショボーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" style="height:24px; width:24px"></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>こころの変化を受け止めきれなくなって・・病気になっちゃう人も少なくないんです</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><strong>まわりに共感してくれる人がいればいいのですが、相談できる人がいなかったり、自分で抱え込んじゃう傾向があったり・・</strong></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>あなたの不調はホルモンの仕業です・・一人で悩まないで・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>ホルモンの仕業だって気が付けば・・こころが軽くなりますよ・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>気が付けば次は対処法を見つけやすくなりますから・・</span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'>こころとからだはつながってます・・こころをまずは元気にしてあげてください<img alt="晴れ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" style="height:16px; width:16px"></span></span></p>
<p style="text-align:start"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><span style="font-size:1.4em"><strong>LINE公式アカウント</strong></span></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><a href="http://nav.cx/hPRMDY1"><img alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" style="height:36px; margin-left:6px; margin-right:6px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'><img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; width:16px">美容情報配信中<img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; width:16px"></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:14px"><span style='font-family:"ヒラギノ角ゴ Pro W3","Hiragino Kaku Gothic Pro","MS Pゴシック","MS PGothic",sans-serif,メイリオ,Meiryo'> </span></span></p>