2024/04/26
結婚式まで残り2ヶ月‼️マーメイドドレスを綺麗に着こなしたい必死の花嫁ダイエット【52日目】
こんにちは！
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット52日目●
--2024年4月26日--
・体重48.75kg
・体脂肪22.2%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg！
・目標体脂肪21%前後...
<p>こんにちは！</p>
<p>結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！</p>
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<p>○ダイエット開始日○</p>
<p>--2024年3月6日--</p>
<p>・体重55キロ</p>
<p>・体脂肪29%</p>
<p>●ダイエット52日目●</p>
<p>--2024年4月26日--</p>
<p><strong>・体重48.75kg</strong></p>
<p><strong>・体脂肪22.2%</strong></p>
<p>○ダイエット最終目標○</p>
<p>------------------------</p>
<p>・目標体重45kg！</p>
<p>・目標体脂肪21%前後！</p>
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<p>48キロ台🥹👏✨</p>
<p> </p>
<p>とても嬉しいです‼️</p>
<p>少しずつ体重が減るとやる気もより上がる‼️</p>
<p>これからもこの調子でラストスパート頑張るぞ💪</p>
<p> </p>
<p>今日もしっかり便が出ました‼️</p>
<p>胃腸の調子も絶好調です✨</p>
<p>ホットヨーグルト効果😎</p>
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<p> </p>
<p>今日りんか先生から</p>
<p>「身長伸びたりしてますか？」と聞かれました笑</p>
<p> </p>
<p>身長？？😕なんでだ⁉️</p>
<p>と思っていると…</p>
<p> </p>
<p>「施術で身長伸びてる方多いので☺️」</p>
<p>との事🫨</p>
<p> </p>
<p>そんなまさか〜🙄と思いながら身長測ってみました笑</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba2/e3a/thumb_25381_2160_3840_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p>結果は…</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba3/06d/thumb_25382_2160_2160_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>なんと‼️161㌢😳😳😳</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba3/2bb/thumb_25384_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p>私の身長は高校生の頃から160㌢でしたが</p>
<p>なんと‼️1㌢伸びてる‼️</p>
<p>びっくり仰天でした笑</p>
<p> </p>
<p>気持ちよく施術してもらってましたが、身長にも変化があるとは✨</p>
<p>Pri JEWELL Beauty凄すぎです😎</p>
<p>骨格が正された証拠✨</p>
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<p>そして仕事終わりにウォーキング🚶♀️✨</p>
<p>しっかりモデルウォーク‼️</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba3/55a/thumb_25385_2160_3840_0_0_auto.jpeg"></p>
<p> </p>
<p>そしてりんか先生から</p>
<p>ウォーキングする時のアドバイスを頂いたので早速やってみました😎</p>
<p> </p>
<p>それは…</p>
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<p>【膝をする‼️】です！</p>
<p> </p>
<p>モデル歩きをする際に足を変える時、膝を擦るイメージをしながら歩く🚶♀️</p>
<p> </p>
<p>早速やってみました😎</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba3/a7d/662ba3a7d5634614928825.mov"></p>
<p> </p>
<p>意識してやってみると、より内側に効く‼️</p>
<p>1時間歩きました🚶♀️</p>
<p>長袖で行きましたが、とっても暑くなり半袖でよかったです😛</p>
<p> </p>
<p>あと少し‼️</p>
<p>ラストスパート頑張ります✊</p>
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<p>私がお世話になっているサロン✨</p>
<p>↓</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba2/b50/thumb_25380_1080_1080_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p>
<p>所在地:〒460-0008</p>
<p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室</p>
<p>電話:<a href="tel:08014369513">08014369513</a></p>
<p> </p>
<p>ホームページ:<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku"> https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA4MDd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==</p>
