2024.3.10 名古屋ウィメンズマラソン🩵
でした🏃♀️
スタート前にAYAさんの準備運動をみんなでして、
いざスタートです❤️🔥
15キロくらいから、脚が棒のようになりながら、前へ前へ脚を出して😂😂😂
普段だったら撮らないテレビ塔も記念にぱしゃり📸
初マラソン 42.195キロ
4:22:55 完走しました🏃♀️🩵🩵
ウィメンズマラソンと言えば、完走すると
ティファニーをいただけますよねっ！
だから完走率も高いとか🤭🤭
この歳になると挑戦するということに抵抗がでてきたり、機会が減ってきますが、達成するとやっぱり気持ちがいいなと思いました🥰🩵
お休みいただきありがとうございました😌🩵
"マラソン前だけど大丈夫？"、"マラソン後だから無理しないで！！"
と、ご予約のお気遣いいただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙏🩵そしてご声援ありがとうございました🩵お客様に恵まれてます🥲♡
まだ脚が子鹿みたいにガクガクしてるので水曜日以降、フルパワーでお仕事頑張ります💪🩵
サロンでお待ちしております🥰
(こんなときもKAIZENBODYでリセットしたいですね🤤🩵)
初回体験はこちら👇👇👇
効果が凄い技術を身につけたい方はこちら👇👇👇
ご予約はこちらから👇
愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄７０１
こんにちは☀️
3連休の中日、天気予報は唯一の晴れ☀️だったので、今日も少しだけ走って来ました
ランシューも新調🧡ずっと雨でうずうずしてました🥹シューズに合わせてソックスも買ってしまいました😅
このシューズめちゃくちゃ軽くて、クッション性抜群🤩なのに、、、足がぶれなくて安定感がすごいっ！！
そのおかげか、、、
左が11月 右が今日
キロペースが1分も速くなりました👏👏4キロへっちゃらすぎて予定がなければもっと走れたなあという感じですっ！！！
名古屋ウィメンズまで、あと15日！！
完走できるようにがんばりますっ🏃♀️🧡
初回体験はこちら👇👇👇
効果が凄い技術を身につけたい方はこちら👇👇👇
ご予約はこちらから👇
愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄７０１
こんにちは☀️
本日、KAIZENBODYの本部の通信で
技術者紹介でご紹介いただきましたっ😋❣️
脱毛サロン、ゴルフアパレルを経て
KAIZENBODYのオールハンドエステに転身っ！！！
1日体験に参加し
とにかく、1度の施術での変化に感動！！
これなら身体が変わる！この感動を伝えたい！と思い技術者になりました🐰
自分の好きな技術じゃないと、自信を持って進めれる技術じゃないとお仕事にしたくないですよね。
これからも技術を磨き続けます💎
通信はこちら👇👇
是非ご覧ください👀🧡
マイペースにエステで開業したい方👇
ご予約はこちらから👇
愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄７０１
KAIZENBODYの小顔の魅力をお伝えしますっ🍀*゜
小顔の施術はまずデコルテからはじまります💆🏻♀️
鎖骨まわり、肩甲骨、首のリンパの流れを良くしてから、、耳、お顔の順で施術します
お顔の表情筋にストレッチをかけてあげることでリンパを流していくので、
お化粧品を使わずに綺麗にすることができます😍💖
また、胃の経絡がお顔にはあるので、
お顔を触っているのに、お腹がごろごろ。
便通も良くなります🥺
他にも、、、
🌟自律神経がととのう
🌟目からくる肩こり首こりの解消
🌟全身の血流が良くなる
🌟透明感がでる
🌟ほうれい線がうすくなった
🌟二重アゴがすっきり
🌟目の疲れがとれる
などなど！！！
お客様の声も好評ですっ♡
まだの方は是非受けてみてくださいね😌
初回体験はこちら👇👇👇
効果が凄い技術を身につけたい方はこちら👇👇👇
ご予約はこちらから👇
愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄７０１
今日もお仕事がお昼からなので、
朝からランニング🏃♀️
11km走ってきました〜
あと1ヶ月後に迎えた名古屋ウィメンズマラソン、、、
42.195km走り切れるのか、、、😰
と心配していても仕方ないので練習します🥺
ランニングした後はゆっくり湯船に浸かって
マッサージをして、、お休みのような午前中を過ごしてました🥰
全国エステ券ももってるので、施術も受けたいなあ🙄💖
KAIZENBODYの施術と毎月変わる商品がセットでお得すぎる👇🏻👇🏻購入はこちら👇🏻👇🏻
と思いながら、、仕事に向かいますっ🧡
お客様にちゃんと休んでる？？って聞いてもらえるけど、とっても自由に満喫しながら働いてます🧡
プライベートもお仕事も充実させたい方👇🏻👇🏻
ご予約はこちらから👇
愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５ セントラルハイツ栄７０１
名古屋中村区の夏まつりで、最終日に花火が上がるとのことで行ってきました。
場所は中村公園です。
付近に着いたのが30分前。
屋台の様子が気になりますが、とりあえず花火会場へ向かいました。
既に人でいっぱいです。
人の様子を見ながら、この辺りで見られるかなと待ってたら、いざ始まると、別の方向で上がってます。
とりあえず移動して、座って見える場所を確保して、30分間楽しみました。
木が生い茂っている公園なので少し残念でしたが、低い位置のは見られました。
クレヨンしんちゃんのアニメに出てくるスーパーマーケットのモデルとなったイトーヨーカドーが閉店するというニュースをみました。
数ヶ月前に春日部に遊びに行った時に、立ち寄ったので少し寂しかったです。地元の人はもっと寂しいだろうなーと思います。昔からあったなじみの店がなくなるのは寂しいものです。今あるものが数ヶ月後、数年後あるとは限りません。今を大切にしたいです。
妹夫婦からのお中元で、桃🍑が届きました。
毎年送ってきてくれます。
スーパーで売っててもなかなか買えない桃。
食べ時が難しいです。
しっかり熟しているものから選びたいですが、あまり指で押さえてもいけないし、見た目が赤いのからがいいのかな🤔
YouTubeで桃の剥き方を調べて、アボカドみたいな方法でやってます。
ヨーグルトにいれると、贅沢デザートになります。
桃のパフェも出初めてますね。
丸ごとの桃はとっても贅沢ですが、大好きです。
ザサウナで食べた朝ごはんがとても美味しかったので紹介します。
内容は、白米、お味噌汁、生卵、漬物ととてもシンプルなものでしたが、ザサウナの食堂のお洒落な環境の中で食べたのでとても美味しく感じました。同じものを食べるにしても、どこで食べるかで味が少し変わる気がします。
長野の豊かな自然癒されました。また、森林浴で癒されたいです。
名古屋高島屋の一番人気の催事は、1〜2月のアムールデュショコラですが、夏のアムール『アムールデュガトー』が今年初めて開催されます。
さっそくカタログをもらいに行きましたが、チョコレートメインのアムールとは違って、アイスやかき氷の実演販売が多そうです。
有名シェフが集まるので、そこそこお値段しますが、雰囲気を味わうだけでもきっと楽しいので、一度行ってみようと思います！
