2026/08/12
測定
5月からパーソナル通い始めて週2ペースが続いている奇跡◎
毎月一応体組成計で計ってて、3ヶ月で結構感動の数値…!
体脂肪だけで3.6kg落ちた!やったぁ!
筋肉は女性はやっぱりそんなに増えないらしい。
減るのはすぐ減るのにね!泣
でも3kgの脂肪の体積、重さよりも体積で考えてみると結構怖いなぁ…
あー、嬉しい。
もうち...
<p>5月からパーソナル通い始めて週2ペースが続いている奇跡◎</p>
<p>毎月一応体組成計で計ってて、3ヶ月で結構感動の数値…!</p>
<p>体脂肪だけで3.6kg落ちた!やったぁ!</p>
<p>筋肉は女性はやっぱりそんなに増えないらしい。</p>
<p>減るのはすぐ減るのにね!泣</p>
<p>でも3kgの脂肪の体積、重さよりも体積で考えてみると結構怖いなぁ…</p>
<p>あー、嬉しい。</p>
<p>もうちょっとダイエット頑張ろう</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/c78/f5f/thumb_43137_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>