2024/01/21
マッサージ
最近は忙しさと体調の悪さにかまけてお風呂上がりのマッサージをさぼってた日々。
久しぶりにすると、太ももの付け根がゴリゴリいっています。
カイゼンボディの鈴木さんにも先週教えてもらったのに、できていない💦それも頑張ります。
忙しくてできないという自分ですが、ほんとに時間がなくてできないかというと、5...
<p>最近は忙しさと体調の悪さにかまけてお風呂上がりのマッサージをさぼってた日々。</p>
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<p>久しぶりにすると、太ももの付け根がゴリゴリいっています。</p>
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<p>カイゼンボディの鈴木さんにも先週教えてもらったのに、できていない💦それも頑張ります。</p>
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<p>忙しくてできないという自分ですが、ほんとに時間がなくてできないかというと、5分、10分くらいは絶対確保できる時間です。</p>
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<p>そのくらいの時間誰でもあると思います。</p>
<p>でも、できないのは精神的に時間に余裕がないということ、と鈴木さんに教えられ、なるほどー!と思いました。</p>
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<p>まさに、今の私がそんな感じです。やれる時はやる、できない時はできない、そんな自分も認めてあげよう。</p>