KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

こんばんは！ hotaruです(^_^) <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/22/shiun0420/12/34/j/o0576102414788560755.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/22/shiun0420/12/34/j/o0576102414788560755.jpg" style="height:711px; width:400px"></a> ダイエット8日目になりました。 毎朝起きたらすぐに体重を測るのですが、 なんと2キロ減りました！！ 周りの人からも、顔がシュッとしてきたといわれたりもしてだんだん効果が出てきて嬉しいです（＾ν＾） 毎日やっていることの中に 全身鏡で自分の姿をチェックすることがあります。 <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/22/shiun0420/05/66/j/o1080163814788560759.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/22/shiun0420/05/66/j/o1080163814788560759.jpg" style="height:606px; width:400px"></a> 太ももにもっと隙間ができるように寝る前には教えて頂いたエクササイズをして頑張りたいです！！ 寝転んで足を上げて、外側から前にぐるんと足をまわすエクササイズなんですが、これがまた筋力がない私にはなかなかきつい（ ; ; ） <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/23/shiun0420/c0/94/j/o1080144014788574545.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/23/shiun0420/c0/94/j/o1080144014788574545.jpg" style="height:533px; width:400px"></a> 朝ごはんに飲んでいるバナナスムージも牛乳より豆乳がいいということで変えました^ - ^ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/23/shiun0420/e7/3f/j/o1080144014788574548.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/23/shiun0420/e7/3f/j/o1080144014788574548.jpg" style="height:533px; width:400px"></a> 明日は3回目の施術日です。 またレポートします！ では（＾ν＾）

おはこんにちばんは<img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> れいにゃん♡です<img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"><img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> <div style="max-width:100%"> <div style="max-width:100%"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/21/reina-kisaragi/53/5d/j/o0607108014788534382.jpg" style="height:1080px; max-width:100%; vertical-align:middle; width:607px"></div> <div style="max-width:100%"> </div> </div> コロナ第２波きてますね<img alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> 大阪府もコロナ黄信号になり 個人的に不要不急の外出は 控えるようにしています<img alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"><img alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> さて、今日は１２カ条のうちの１つ 毎朝野菜や海藻類を食べる 夜のうちに茎わかめを塩抜きして 朝にしらすと混ぜて酢の物にして食べました<img alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> <div style="max-width:100%"> </div> <div style="max-width:100%"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200713/21/reina-kisaragi/cd/61/j/o0810108014788534385.jpg" style="height:1026px; max-width:100%; vertical-align:middle; width:770px"></div> <div style="max-width:100%"> </div> 茎わかめは葉わかめと比べて カルシウムが約２倍 マグネシウムが約４倍 食物繊維が約２倍 含まれているそう<img alt="キョロキョロ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"><img alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> また、茎わかめの食物繊維には アルギン酸が含まれており 高血圧や動脈硬化の予防効果が<img alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> 他にも余分な塩分を体外に排出してくれたり 血圧やコレステロールを下げてくれます<img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"><img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> アルギン酸は海藻に含まれる ぬめり成分で、茎わかめの他 昆布やもずく等に含まれています<img alt="照れ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> また、海藻に含まれる水溶性食物繊維は 硬い便を柔らかくし スムーズな排便を促し 腸内環境を整える作用があります<img alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> お便秘さんの方もそうでない方も 積極的にとりたいですね<img alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> 明日は２回目の施術をしてもらってきます<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> 前回とても変わったので 今回もすごく楽しみです<img alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"><img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> ではではっ<img alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"> また明日<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" style="height:24px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:24px"><img alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" style="height:16px; max-width:100%; vertical-align:text-bottom; width:16px"> KAIZEN BODY BASARA 〒6500012兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-19 Ｈappy Coco502 <div style="max-width:100%"> </div> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c5f/15a/thumb_3288_1144_1450_0_0_auto.jpg" style="height:975px; width:770px">

今晩は★ 昨日はお仕事で水着を着ました。 みんなからボディチェック！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c57/e11/thumb_3281_902_1416_0_0_auto.jpeg" style="height:1208px; width:770px"> 痩せたと言われて嬉しい✨ じっくりとボディチェックをして ここがすっきりして嬉しい ここがもっとこうなりたいなど 実感と新しい目標を立てる ボディチェックは とても大事時間です^^ 施術をして頂いてから 3日が経ちましたが、 肩がずっと軽い♪ 首、肩の凝りが慢性的で 整体に通うのが日課でしたが 普段よりも凝りが戻らない！ 快適で嬉しいっ すごいKAIZEN BODY♡〜 明日は3回目の施術です とても楽しみ\( ˆoˆ )/ ゆなでした♪

KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！ KAIZENBODYエステでダイエット★27日目 みなさん、こんにちは！ 今回は、体重が減らない原因その3について書いていきます！ それは浮腫！！ 脚などむくんでいる箇所があると、体内の水分や老廃物が排出されにくくなり、体重が減少しにくくなります。 見た目も太って見えてしまうので、絶対に改善したい原因の一つです😭 私も長年浮腫で悩まされていて、朝と夜では見違えるほどに違います、、 アルコール量が多かったり、同じ姿勢を取り続けていたりすると、むくみが起きやすくなるので注意をしていきたいところです。 むくみを改善したら体重が下がったという方もいるので、むくみを改善して体重を減らすようにしていきたいですね！ 体のむくみ対策の一つとして、水を1日1.5L以上飲むこと！ 「水分を飲みすぎるとむくみが起きる」という話がありますが、あくまでも飲みすぎた場合だそうです。 逆に水分を飲まないと体内で水分を溜めるようになり、むくみが起きやすくなります😨 ダイエットには1日1.5Lの水を飲むのが適量！ 1日にの中でしっかりと水分補給を行って、むくみ改善から体重を減らすようにしていきましょう☺️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c4a/89d/thumb_3280_2160_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> ☆エミオールボーテのサロンアンケート☆ ↓↓ アンケートCHECK→ <a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/123">https://www.b-ishiki.com/esthetician/123</a>

KAIZENBODYエステでダイエット48日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ 目指せ！美脚・美尻で下半身痩せ 今日はバストアップエクササイズについて ご紹介します♪ 私は胸筋が弱く、バストの大きさの割に デコルテの丸みがないのが悩みです💦 なので、辛すぎないエクササイズを 毎日行うことにしました！！！ ①腕を横に開閉する <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c11/791/thumb_3278_2048_981_0_0_auto.jpeg" style="height:368px; width:770px"> ②胸の前で手を合わせ、上下させる <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c11/895/thumb_3279_750_558_0_0_auto.jpeg" style="height:558px; width:750px"> まずはこの２つからチャレンジします♪ 30回ずつ♪ とても効くと 有名なトレーナーさんが言っていたので 頑張って継続してみます！！！ みなさんも是非チャレンジしてみてくださいね！！ アンケートCHECK→<a href="http://www.b-ishiki.com/esthetician/121">コチラ</a>

自粛中に 身体が太ってしまった。 お仕事復活して 身体の疲れがとれない。 体力が戻らない。 そんな方がたくさんいるかと思います。 そこで 【KAIZEN BODYの全身トリートメント】 KAIZEN BODYの全身トリートメントは 全身の老廃物を排泄するトリートメント！！ 施術では 背中→お尻→後脚→前足→ハンド→デコルテの順で行います！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c06/a72/thumb_3275_2804_2512_0_0_auto.jpeg" style="height:688px; width:770px"> 身体の仕組みにそって 隅々に滞りのある不純物をしっかり流すので 施術後は… 血流が良くなり代謝がしやすいお身体に☆ ここで大切なのが 排泄した老廃物は 翌日・翌々日の便と尿の排泄量！ ここで違いが分かります！ 身体のコリ・浮腫み・冷え・下半身太り等 身体の不調にしっかりとアプローチ！！ ツボ経絡の溜まりのあるところに イタ気持ちい感覚で 骨格・筋肉にしっかりアプローチする トリートメントになっています♪ ☆ここでKAIZEN BODY "全身トリートメント"のポイント☆ KAIZEN BODYのトリートメントは 健康面・神経面・美容面からくる 女性のお悩みを解決するトリートメント！ まず、健康面・美容面・神経面の お悩みからくるお悩みに一番大切なのが 『背骨周りを緩める事』 これが、 健康的な身体！ダイエットしたい方！ の一番の近道です！！！ 【全身のトリートメント】の施術の始めに スピード・4指というものがあります！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/c0b/97d/thumb_3277_1536_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> これは、 自律神経・副交感神経・成長ホルモン・女性ホルモンの働きを良くしながら 毛細血管を通して末端までな血流を良くし 代謝を上げ脳からリラックスできる状態 にします！！ なので、施術中・施術後は 身体がポカポカに☆ お肌に弾力がでてアンチエイジングされた お身体に！！！ 更に、麻酔にかけられたかの様に 施術中はいつの間にか寝てしまっていた！ 終わったあとには 身体がめちゃめちゃスッキリ！ オールハンドでここまで楽になるの！？ と言った身体の状態に！ 全身トリートメント受けられる際は 身体の体感を是非楽しみにしながらお越し下さい♪ 明日受講される方！ 明日は全身の講座です。 スピードと4指をしっかりできる様にし レベルアップして 自粛でのお身体の不調向けの 技を使える様にしましょう☆ kaizenbody技術者募集しています https://b-ishiki.com/lp_school/

こんにちは。 藤沢辻堂　癒しのフェイシャル　エステサロン「～シウン～」の小川つぎこです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/b15/64c/thumb_3268_640_480_0_0_auto.jpg" style="height:300px; width:400px"> いつもご覧くださりありがとうございます。 働く40代の女性に安心して通っていただけるサービスを提供しています。 私たちは、KAIZENBODYの施術者ですが、定期便の愛用者です！ 定期便のモデル会員になりました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/b18/0b6/thumb_3270_640_480_0_0_auto.jpg" style="height:300px; width:400px"> ～向かって右の方は、平塚のサロン　美・Happyのオーナー兼施術者さんです～ KAIZENBODYの施術者なのに、なんで定期便使ってるの？と 思われる方もいらっしゃると思うんですけど・・・・ その理由は・・・・ ●KAIZENBODYの施術を受けてスッキリしたい！気持ちよくなりたい！ （KAIZENBODYの施術を受けた方ならおわかりになりますよね～） ●自分も若々しく健康でいたい 「○○さん、今日も背中がすごいことになってますよ～」 「そういう私も、○○さんと同じですよね」 施術者同士ですから、厳しい施術の時もあり・・・お～！！となる　(笑) 施術後のスッキリ感が何とも言えないです♡ ぐっすりとよく眠れます。 ●美コインの楽しみを知りたい 定期便なら、他のサロンでお客様として施術を受けることができるので、 「お客様と同じようにKAIZENBODYのお客様になれる」と 思ったのがきっかけです。 ============== 美コインもらうと、どんな感じになるんだろうね～ どんなものがくるんだろうね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ と、 ワクワクしていました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ねえねえ、 美コインで人気のナイトブラと交換してみた？ 使い心地はどう？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私たちは会うたびに美コインの話に盛り上がります。 女性ですものね、やっぱり美容グッズの話は楽しいですよね～♪ ＞＞＞美コインのキャンペーン、次は○○なんだってー！＜＜＜ 美コインキャンペーンで交換したものはこちらです。 ↓↓↓ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/bb6/835/thumb_3274_640_480_0_0_auto.jpg" style="height:300px; width:400px"> 普通の美コイン交換よりもずっと、少ない美コインで交換しました。 くわの青汁は3コイン、コラーゲンもキャンペーンで３コインで交換できました。 くわの青汁は、さっぱりとして癖がないので、飲みやすいです。 ホットでもアイスでもいけます。 箱の裏をみるとですね、創業1888年とありました！ちょっと驚きです！！ 老舗ですよね!!　　 美コインはまるで、玉手箱みたいにワクワクするんですよね♪ お客様の気持ちってこういう感じにワクワクするんだな～っと 体験することができます。 良い技術を自分が体験、体感してみて、さらにその良さを 自分のお客様にお伝えしていこうと思います。 <a href="https://ameblo.jp/shiun0420/entry-12610608243.html?frm=theme">ダイエットモニター月島ほたるさんのブログはこちらからご覧いただけます。</a>

KAIZENBODYエステで２ヶ月間、本気ダイエット★ 目指すは綺麗に下半身痩せ！！ KAIZENBODYエステでダイエット★26日目 みなさん、こんにちは！ 今日は、9回目の施術を受けてきました！ 今回の施術は基本＋お尻脚やせ！ 昨夜、夜遅くまで仕事だったせいかいつも以上に浮腫んでいたのを感じました😭 脚もかなりスッキリしてきましたが、足首、ふくらはぎ周りが詰まりやすい状態だそうです😭 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/b1c/32c/thumb_3271_1215_1620_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 写真で分かるように、下半身がもう少しスッキリしてくると身体のバランスがより良くなりますよね🤔 そして、KAIZENBODYの施術は、神経面から女性ホルモンの働きを良くして身体の健康面・美容面を整える施術なので食欲を抑える事ができるんです！ 代謝と比例して食事をコントロールするので、下半身が太りやすい食事をしない事が重要になるということでした！😌 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/b1c/4a9/thumb_3272_1215_1620_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> ホームケアはBEFOR　AFTERの写真をみてわかる通り前腿と後ろ腿の長さが違うように見えますよね！すごい！ 全然長さも太さも違いますし、なんと言ってもおしりの高さ！全然違います😨 これは、お尻が下がっていて、お尻の脂肪が下のほうにたっぷりついているからだそうで、ふくらはぎ、足首も太さが目立ちます😭 なので、脚の裏をゲンコツでグリグリマッサージ、ふくらはぎを膝裏に向かってマッサージ 膝回りをマッサージ・太ももをマッサージすること！ 後は、腰上げ脚回し、ひたすらお尻・腰回りを動かすように脚を外回し・内回しするようアドバイスをいただきました！ ホームケアだけでなく、食事面もより気をつけて、引き続き頑張ります！！💪 ☆エミオールボーテのサロンアンケート☆ ↓↓ アンケートCHECK→<a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/123">https://www.b-ishiki.com/esthetician/123</a>

今晩は★ 今日は下半身の筋トレを しっかりしました。 8キロのダンベルを持ち、 スクワット★ この時、膝が前に出ないように 注意しながら、お尻と裏ももに 効いているのを感じながらしています。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/b0f/49a/thumb_3267_1663_2189_0_0_auto.jpeg" style="height:1013px; width:770px"> 他は屈伸しながら股の間にぶんっと振り、 目の前振り上げたと同時に お尻をキュッとしめる筋トレをしました。 本日は体重49.9キロ。 スタートは51キロ弱でしたが ダイエットを始めて10日目 無理なく1キロ落ちました。 体のラインも施術後とあまり変わらず キープしています✨ 本日お仕事で沢山の方に お会いしたのですが、 なんどもなんども「痩せたね！」 っと言われました^^ 嬉しい！ まだ1キロ弱なのに、、笑 目標の47キロまであと3キロ もっともっと変化して もっとみんなを驚かせたいっ✨ ダイエット歴10年に ついにピリオドが打てるのかなと わくわく♪ 引き続き頑張りますっ ゆなでした♪

こんばんは！ hotaruです^_^ <a href="https://ameblo.jp/shiun0420/image-12610608243-14788056743.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200712/22/shiun0420/27/33/j/o1080172414788056743.jpg?caw=800" style="height:638px; width:100%"></a> ダイエットをはじめて食事をすごく気にするようになり、今日はお昼に野菜たっぷりのビビンバを食べました^_^ <a href="https://ameblo.jp/shiun0420/image-12610608243-14788056753.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200712/22/shiun0420/69/6f/j/o1080102214788056753.jpg?caw=800" style="height:378px; width:100%"></a> ●揚げ物は食べない ●小麦製品は食べない ●ジュースやお酒は飲まない ●19時以降に食べない ●スイーツを食べない 毎日気をつけて食事を選ぶようになりました。 以前は、朝昼晩ジュースしか飲まなかった私が 水とお茶しか飲まなくなるなんて、自分でもびっくりしていますが、ジュースにはたくさんの糖分が含まれているということで我慢の毎日です！ この効果がはやくでると嬉しいです！！ 体重もすこしずつ落ちてきたので この調子で健康的にダイエットを成功させたいです^ ^ では、半身浴、柔軟をして今日も１日を終えたいと思います。 ではまた明日^ ^