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むくみとは?
皆様こんにちは、Erblanca恵比寿店 荒木です😀
今日は急に暑い一日でしたね!
急激な温度の変化にみなさま、体調等崩されていませんか?
私は今日一日で日に焼けた気がします😂
春から夏に移り変わるこの季節は、
実は体が疲れやすかったり、
神経面でのお悩みも増えやすかったり、
メンテナンスが必要な時期でもあります🌱...
<p>皆様こんにちは、Erblanca恵比寿店 荒木です😀</p>
<p>今日は急に暑い一日でしたね!</p>
<p>急激な温度の変化にみなさま、体調等崩されていませんか?</p>
<p>私は今日一日で日に焼けた気がします😂</p>
<p> </p>
<p>春から夏に移り変わるこの季節は、</p>
<p>実は体が疲れやすかったり、</p>
<p>神経面でのお悩みも増えやすかったり、</p>
<p>メンテナンスが必要な時期でもあります🌱</p>
<p> </p>
<p>特に5、6月は美と健康の大敵「むくみ」を引き起こしやすく、</p>
<p>胃腸の調子が悪かったり、</p>
<p>消化不良を起こしやすかったり…</p>
<p> </p>
<p>そもそも、むくみとは何か???🙄</p>
<p>本日のお勉強タイム⭐️</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/4bd/af7/thumb_16198_640_426_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:500px"></p>
<p> </p>
<p>人の体は60%が水分でできているといわれています。</p>
<p>体内の水分の3分の2は、細胞内液という、細胞内に含まれる水分ですが、</p>
<p>残りは細胞外液といい、血液に含まれたり、細胞と細胞の間を満たしています。</p>
<p> </p>
<p>これらの水分は、細胞に栄養を送ったり、</p>
<p>老廃物を除去するはたらきをしていますが、</p>
<p>この老廃物を静脈に戻すはたらきが鈍り、</p>
<p>バランスが崩れることによってリンパ管に老廃物が押し寄せ、</p>
<p>身体中に老廃物があふれたり、</p>
<p>細胞と細胞の間に水が溜まった状態により起こると言われています。</p>
<p> </p>
<p>むくみの起きる原因は、</p>
<p>睡眠不足、運動不足、ストレスなど様々ですが、</p>
<p>特に季節の変わり目のこの時期には体に負担がかかりやすく、</p>
<p>むくみも起こりやすくなっています。</p>
<p>そのため、体内の老廃物を排泄しにくい状態になりがちです。</p>
<p> </p>
<p>そんな時こそKAIZENBODYの技術の出番‼️😎✨</p>
<p> </p>
<p>KAIZENBODYの施術は、リンパのゴミ箱をあけて</p>
<p>老廃物を流しやすくするようにつくられているため、</p>
<p>施術後はすっきり軽やかな体に大変身できます🎵</p>
<p> </p>
<p>また、神経のたくさん通っている、</p>
<p>背中やお尻をじっくりしっかりとアプローチしていくため、</p>
<p>疲れも抜けやすく、リラックスしやすい状態に導きますよ😄</p>
<p> </p>
<p>夏に向けての体づくりの前に、</p>
<p>溜まったお疲れを取り除いてスッキリしませんか?✨</p>
<p> </p>
<p>現在、おかげさまでたくさんのご予約をいただいております!</p>
<p>いつもご来店ありがとうございます🤗✨</p>
<p> </p>
<p>5月のご予約がすでに埋まりつつありますが💦</p>
<p>6月のご予約もメールにて、</p>
<p>恵比寿店、代官山店、どちらのサロンでも承っておりますので、</p>
<p>お気軽に予約ページまたはメールにてお問い合わせくださいね✨</p>
<p>ご来店お待ちしております💞</p>
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食べすぎ対策!🍓
いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊
Erblanca 恵比寿 名護です。
今日からまた夏日で、暑い日が続きそうですね💦
寒暖差が激しい5月は、自律神経が乱れて気分のムラも激しくイライラしがちですよね。。
そのイライラを、食欲に向けてしまっている方も多いのではないでしょうか😭
...
<p>いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊</p>
<p> </p>
<p>Erblanca 恵比寿 名護です。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日からまた夏日で、暑い日が続きそうですね💦</p>
<p> </p>
<p>寒暖差が激しい5月は、自律神経が乱れて気分のムラも激しくイライラしがちですよね。。</p>
<p> </p>
<p>そのイライラを、食欲に向けてしまっている方も多いのではないでしょうか😭</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>そんな方にオススメの果物がイチゴ🍓!!</p>
<p> </p>
<p>ビタミンCが豊富に含まれていて、美容効果も高いですよね✨</p>
<p> </p>
<p>カルシウムも豊富なので、イライラや精神不安を沈めてくれますよ✨</p>
<p> </p>
<p>カリウムや食物繊維も含まれているので、</p>
<p>体内の余分な塩分を排出して、浮腫みを解消してくれて、お通じも良くなります!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>良いこと尽くしですね🍓</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>実はイチゴがあまり好きではないのですが、、(周りに言うと、『そんな人いるんだ!』とビックリされます笑</p>
<p> </p>
<p>美容の為に頑張って食べてます!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/412/9bc/thumb_16181_3840_2160_0_0_auto.jpeg" style="height:141px; width:250px"></p>
<p>わたしはヨーグルトに入れて食べることが多いのですが、</p>
<p>酸味と混ぜ合わせることで、善玉菌の餌となりさらに効率的に腸内環境を整えてくれるので、オススメです💁🏼♀️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>みなさんの美容法も是非教えてくださいね⭐︎</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。<br>
erblanca.salon@gmail.com<br>
まで、お気軽にお問合せください!<br>
<br>
<br>
★☆★お問い合わせ★☆★<br>
<br>
【Erblanca(エル・ブランカ)恵比寿店】<br>
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca<br>
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TEL:<a href="tel:09079632876">09079632876</a><br>
※施術中につきお電話に出られない場合がございますので、<br>
ショートメールもしくはメールにてお問合せください。<br>
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Mail:erblanca.salon@gmail.com<br>
<br>
Line:@296qpwzs<br>
<br>
担当:名護<br>
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★☆★☆★☆★★☆★</p>
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転職するならKAIZENBODYのサロン経営!女性に選ばれる理由5選
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
一般的に、5月のGW明けから6月にかけて求人が動く時期と言われています。
KAIZENBODYでも多くの女性から「エステサロンって本当に稼げるんですか?」や「未経験でもサロン経営はできますか?」というお問い合わせをいただきます。
元看護師や元柔道整復...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href=""><img alt="転職するならKAIZENBODYのサロン経営がオススメです" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/363/cae/thumb_16167_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一般的に、5月のGW明けから6月にかけて求人が動く時期と言われています。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでも多くの女性から「エステサロンって本当に稼げるんですか?」や「未経験でもサロン経営はできますか?」というお問い合わせをいただきます。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">元看護師や元柔道整復師、元保険の外交員が転職してきているKAIZENBODY。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日は選ばれる秘密をご紹介いたします。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.KAIZENBODYのサロン経営はこんな女性にオススメです</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.美容知識が身に付きどんどん美しくなる</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.一生もののエステ技術を習得できる講座</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.時間や休日の選択肢が幅広い</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.開業後も続く本部のサポート</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.最新美容知識を学べるオンライン経営塾</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆KAIZENBODYのサロン経営はこんな女性にオススメです</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODYのサロン経営は今より年収を増やしたい女性にオススメです" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/364/86b/thumb_16168_1080_369_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="女性に選ばれる理由5選" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/365/5ce/thumb_16169_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆美容知識が身に付きどんどん美しくなる</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODYの講座は、エステの技術はもちろん、接客のマナーやサロン作り、身体の仕組みまでを学ぶことができます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/365/8ef/thumb_16170_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆一生もののエステ技術を習得できる講座</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODYでは一生もののエステ技術を習得できる講座を開催しています" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/366/744/thumb_16171_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆時間や休日の選択肢が幅広い</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="エステの経営者になると、お子様の行事に合わせてスケジュールを組むことができます" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/367/d27/thumb_16172_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆開業後も続く本部のサポート</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODY本部では講座を受講した瞬間から、一生涯サポートを継続していきます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/368/178/thumb_16173_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><本部のサポート1></strong></span></span></p>
<p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">チャットで365日相談を受けています!</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンデビュー後、お客様の施術をすると疑問が出てきます。<br>
「肩こりが酷い人にはどんな施術プランがいいのだろう?」<br>
「花粉症の方には、どのオプションをオススメしよう?」<br>
「集客がうまくいかない…どのようにサロンを宣伝したらいいのだろう?」</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロン経営の悩み、不明点を解決いたします。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><本部のサポート2></strong></span></span></p>
<p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">日計表システムや予約管理システムを提供します!</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロン経営で必要不可欠なのが、お客様情報や売上を管理するシステムです。</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本来サロン毎に専用業者さんと契約したり購入が必要で、費用もかかります。</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは全てのサロンと技術者に無料で提供しております。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><本部のサポート3></strong></span></span></p>
<p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎週のミーティングで情報交換ができます!</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは毎週オンラインでオーナーミーティングを開催しております。<br>
サロンで起きた事案を皆さんで共有したり、サロン経営について学びます。</span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆最新美容知識を学べるオンライン経営塾</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="年間400回以上を超える経営塾でサロン経営に関する知識を学ぶことができます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/368/835/thumb_16174_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="貴女がKAIZENBODYでサロン経営をしたらどれくらいの年収が稼げるのか?を実際のサロンの売上を公開することで具体的にイメージしていただけます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/369/0eb/thumb_16175_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/honbu01"><img alt="一日体験講座" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/369/2bd/thumb_16176_800_267_0_0_auto.png" style="height:256px; width:770px"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは独立、サロン開業、技術向上などエステのお仕事に挑戦したい方向けに『一日体験講座』を開催しております。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステティシャンのお仕事がどんなものかを一度ご体験下さい。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">OLの仕事に疲れ、自分のペースでお仕事をしたい方もご相談下さい。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">やる気さえあればどんな女性でも挑戦できるのが、KAIZENBODYのサロン経営です!</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから<br><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/">https://b-ishiki.com/lp_school/s1/</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XKrPHGP46Qk" width="640"></iframe></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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2万6千歩歩きました🚶♀️
こんばんは!
大阪旅行2日目は、朝起きてホテルの近くのパン屋さんまで散歩するところから始まりました。
コバトパン工場というパン屋さんで、Instagramで可愛いなぁ、行ってみたい!と思っていたところだったので行けて嬉しかったです。顔の表情が一つ一つ違っていて、面白かったです^ - ^
その後は、パワースポットであ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/232/cd6/thumb_16166_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p>こんばんは!</p>
<p>大阪旅行2日目は、朝起きてホテルの近くのパン屋さんまで散歩するところから始まりました。</p>
<p>コバトパン工場というパン屋さんで、Instagramで可愛いなぁ、行ってみたい!と思っていたところだったので行けて嬉しかったです。顔の表情が一つ一つ違っていて、面白かったです^ - ^</p>
<p>その後は、パワースポットである住吉大社、なんば、北浜などをまわり、気づいたら2万6千歩も歩いてました。</p>
<p>北浜の近くにはバラ園があり、たくさんの種類のバラが咲いていてとても綺麗で見応えがありました。バラ園も広くて、たくさん歩いてみてまわったので歩数が増えたのかなと思います🌹</p>
<p>天気予報では、雨でしたが太陽がしっかり出てくれて紫外線も強かったので紫外線対策も忘れずにして、愛知県に帰ってからもパックをして、しっかり保湿をしました!</p>
<p> </p>
<p>明日から仕事をまた頑張りたいです。</p>
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🍵ほっと一息🍵
こんにちは!
Erblanca代官山 高木です🌿
昨日今日と雨で肌寒かったので、
この間お客様からいただいた
黒糖しょうがパウダーでジンジャーティーを飲んでいます🍵✨
ほどよい甘さで美味しいです♡
黒糖は、
ビタミン、鉄分、カルシウム、カリウム、ミネラルを豊富に含んでいます👍
特にカルシウムは白糖の150倍とも言われて...
<p>こんにちは!</p>
<p>Erblanca代官山 高木です🌿</p>
<p> </p>
<p>昨日今日と雨で肌寒かったので、</p>
<p>この間お客様からいただいた</p>
<p><strong>黒糖しょうがパウダー</strong>でジンジャーティーを飲んでいます🍵✨</p>
<p>ほどよい甘さで美味しいです♡</p>
<p><img alt="ダイエット 生姜" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/1e1/53b/thumb_16165_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>黒糖は、</p>
<p>ビタミン、鉄分、カルシウム、カリウム、ミネラルを豊富に含んでいます👍</p>
<p>特にカルシウムは白糖の150倍とも言われているそうです!!</p>
<p>そして生姜は🫚</p>
<p>⭐️体温を上げ免疫力を向上させる効果</p>
<p>⭐️悪玉コレステロール、中性脂肪を下げる効果</p>
<p>があります👍</p>
<p> </p>
<p>寒さを感じる時</p>
<p>無性に甘いものを食べたくなった時に</p>
<p>飲むのオススメです🤍✨</p>
<p> </p>
<p>それではこの辺で🙇♀️</p>
<p>ご予約はメールにて承っております✉️</p>
<p>erblanca.daikanyama@gmail.com</p>
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旅館にあるアレ
こんにちは🌞🌞
代官山エルブランカ木内です‼️✨
私は毎日お味噌汁を飲むのですが、(味噌汁の重要性はカイゼンボディのブログで紹介されまくりなので割愛させて頂きます)
もっと美味しく、、飲みたい、、
ということで、
旅館に行くと必ず出てくる鍋セット買いました。
(相変わらずシャケと小松菜はレギュラーメ...
<p>こんにちは🌞🌞</p>
<p> </p>
<p>代官山エルブランカ木内です‼️✨</p>
<p> </p>
<p>私は毎日お味噌汁を飲むのですが、(味噌汁の重要性はカイゼンボディのブログで紹介されまくりなので割愛させて頂きます)</p>
<p> </p>
<p>もっと美味しく、、飲みたい、、</p>
<p> </p>
<p>ということで、</p>
<p> </p>
<p>旅館に行くと必ず出てくる鍋セット買いました。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/1d7/ec1/thumb_16163_1536_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p>
<p>(相変わらずシャケと小松菜はレギュラーメンバー)</p>
<p> </p>
<p>固形燃料を燃やす匂いが個人的に大好きなので、</p>
<p> </p>
<p>こうやって味噌汁を温めながら固形燃料の独特なかほりを嗅ぎながら食べる朝ごはんは最高です。</p>
<p> </p>
<p>旅館の朝ごはん気分を味わえますね!</p>
<p> </p>
<p>さて、この日のお味噌汁はキムチと豆乳の味噌汁です。</p>
<p> </p>
<p>女性ホルモンを整える豆乳と、発酵食品の併せ技。</p>
<p> </p>
<p>毎日の味噌味に飽きた、、という方にオススメです!豆乳で割ってみると美味しいですよー✨</p>
<p> </p>
<p>それでは、失礼致します❣️</p>
<p> </p>
<p>☆*:.。. o .。.:*☆*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.</p>
<p> </p>
<p>お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆</p>
<p><a href="mailto:erblanca.daikanyama@gmail.com">erblanca.daikanyama@gmail.com</a></p>
<p> </p>
<p>代官山erblanca</p>
<p>〒150-0021</p>
<p>東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</p>
<p>芳和ビル402</p>
<p> </p>
<p> </p>
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大阪旅行🐙
こんばんは!
今日は、母の日ということもあり、母と2人で大阪へ旅行へ出かけました💐
なんば、道頓堀、通天閣と行きたいところをたくさん回っていたら気づいたら1万8千歩ほど歩いていました🚶♀️
いつもと違う場所での散歩はとっても新鮮で楽しかったです^ ^ 今は寒くもなく暑くもない丁度よい、散歩日和なので健康の...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/0e6/6ed/thumb_16162_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p>こんばんは!</p>
<p>今日は、母の日ということもあり、母と2人で大阪へ旅行へ出かけました💐</p>
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<p>なんば、道頓堀、通天閣と行きたいところをたくさん回っていたら気づいたら1万8千歩ほど歩いていました🚶♀️</p>
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<p>いつもと違う場所での散歩はとっても新鮮で楽しかったです^ ^ 今は寒くもなく暑くもない丁度よい、散歩日和なので健康のためにもこの習慣を続けていきたいです♪</p>
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<p>では、明日もたくさん歩いて楽しんできます☀️☀️</p>
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お尻のケア🍑
いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊
Erblanca 恵比寿 名護です。
みなさん、お尻のケアはどうされてますか?
私はKAIZENBODYのお尻の施術を初めて受けた時、痛すぎて叫んだのを覚えています!
お尻の筋肉が硬いと、
・腰痛
・下半身の浮腫みや冷え
・歩幅が狭くなる
・ポッコリお...
<p>いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊</p>
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<p>Erblanca 恵比寿 名護です。</p>
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<p>みなさん、お尻のケアはどうされてますか?</p>
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<p>私はKAIZENBODYのお尻の施術を初めて受けた時、痛すぎて叫んだのを覚えています!</p>
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<p>お尻の筋肉が硬いと、</p>
<p>・腰痛</p>
<p>・下半身の浮腫みや冷え</p>
<p>・歩幅が狭くなる</p>
<p>・ポッコリお腹</p>
<p>・太もも外側のハリ</p>
<p>・骨盤のゆがみ</p>
<p> </p>
<p>の原因になります💦</p>
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<p>私はお仕事を頑張った日は、お尻がカチカチになるので、このフォームローラーでほぐしています!</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/020/80e/thumb_16158_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p>
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<p>お風呂あがりの顔パックをしている時にこれを下に置いて寝転びながらゴロゴロしています🧘🏼♀️</p>
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<p>最初は結構痛いですが、ほぐれてくると痛気持ちい感じになってきますよ!</p>
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<p>これをやるのとやらないのでは、次の日の浮腫み方が全然違うんです!</p>
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<p>お尻をほぐすと腸の働きもよくなるので、便秘の方にもオススメです✌🏻</p>
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<p>是非、みなさんもやってみてくださいね😊</p>
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<p>👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。<br>
erblanca.salon@gmail.com<br>
まで、お気軽にお問合せください!<br>
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【Erblanca(エル・ブランカ)恵比寿店】<br>
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca<br>
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TEL:<a href="tel:09079632876">09079632876</a><br>
※施術中につきお電話に出られない場合がございますので、<br>
ショートメールもしくはメールにてお問合せください。<br>
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Mail:erblanca.salon@gmail.com<br>
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担当:名護<br>
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月2回のKAIZEN BODY
こんにちは!
今日は、月に2回通っているchouchou(シュシュ)さんに施術を受けに行ってきました!とてもお洒落な内装で、飾ってある緑やお花にいつも癒されています🌼
以前は生理不順で病院に通っていたのですが、KAIZEN BODYの施術を受けるようになってからは月に1度きちんと生理もくるようになり病院へ行くこともなくな...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/f0e/bad/thumb_16156_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p>こんにちは!</p>
<p>今日は、月に2回通っているchouchou(シュシュ)さんに施術を受けに行ってきました!とてもお洒落な内装で、飾ってある緑やお花にいつも癒されています🌼</p>
<p>以前は生理不順で病院に通っていたのですが、KAIZEN BODYの施術を受けるようになってからは月に1度きちんと生理もくるようになり病院へ行くこともなくなりました。</p>
<p>また、会社の健康診断で毎年測るお腹周りも1年前と比較し30センチほどマイナスになっていて保健師さんにもびっくりされました!</p>
<p>これからも自分の身体のために月に2回は必ず通っていきます!今後ともよろしくお願いします^ - ^</p>
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ダイエット効果あり!忙しい女性のための腸活レシピ&簡単習慣!
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
皆様は普段の生活の中で、身体に良いことをどれくらいしていますか?
肌が綺麗になったり、健康寿命が伸びる要因として『腸活』が度々話題になっています。
腸活の効果が出るのは、始めてから3か月が目安なので、継続することが大切です。
女性の忙し...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href=""><img alt="腸活レシピ エステ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e4e/b04/thumb_16133_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様は普段の生活の中で、身体に良いことをどれくらいしていますか?</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">肌が綺麗になったり、健康寿命が伸びる要因として『腸活』が度々話題になっています。</span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">腸活の効果が出るのは、始めてから3か月が目安なので、継続することが大切です。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">女性の忙しい生活の中でも簡単に作れて、KAIZENBODYの先生達がオススメする腸活レシピとエステをご紹介いたします。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.腸活とは?</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.腸活のメリット</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.オススメの食品</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.腸活レシピ</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.お腹痩せコースで体の中からキレイに</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆腸活とは?</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="腸活は、腸が本来の機能を発揮できるように、腸内細菌(善玉菌・悪玉菌・日和見菌)の勢力バランスを整えることです。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e4f/22e/thumb_16134_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆腸活のメリット</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="腸内環境が良い人は排便のリズムが安定するので便秘になりにくいですし、太りにくい体質になります。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e4f/c11/thumb_16135_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆おススメの食品</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="善玉菌を摂取できる食材と善玉菌を増やす食材" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e54/964/thumb_16136_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆腸活レシピ</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="腸活レシピ腸を温める簡単『参鶏湯』、お好み野菜たっぷり生姜スープ、水菜と卵の和風とじ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e54/bd6/thumb_16137_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="水菜と卵の和風とじ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e55/04a/thumb_16138_1080_496_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="お好み野菜たっぷり生姜スープ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e55/2c2/thumb_16139_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆お腹痩せコースで体の中からキレイに</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="腸活に効果があるのは全身コース+オプションのお腹痩せコースです。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/645/e58/e98/thumb_16140_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">腸活にいいレシピや生活習慣、ストレッチは他にもKAIZENBODYブログで紹介しています。<br>
併せてご覧ください。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYブログ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XKrPHGP46Qk" width="640"></iframe></span></span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
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