ベーグル🥯
いつもKAIZENBODYをご利用頂きまして、ありがとうございます😊 Erblanca恵比寿 名護です! 今日は朝ゆっくりだったので、近所のベーグル屋さんに寄ってからお仕事に向かいました🥯 たくさん種類があっていつも迷うのですが、今日はチョコとほうれん草チーズにしました✨ ベーグルは他のパンとは違って、ほとんどの材...
いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊
Erblanca 恵比寿 名護です。
みなさん、お尻のケアはどうされてますか?
私はKAIZENBODYのお尻の施術を初めて受けた時、痛すぎて叫んだのを覚えています!
お尻の筋肉が硬いと、
・腰痛
・下半身の浮腫みや冷え
・歩幅が狭くなる
・ポッコリお腹
・太もも外側のハリ
・骨盤のゆがみ
の原因になります💦
私はお仕事を頑張った日は、お尻がカチカチになるので、このフォームローラーでほぐしています!
お風呂あがりの顔パックをしている時にこれを下に置いて寝転びながらゴロゴロしています🧘🏼♀️
最初は結構痛いですが、ほぐれてくると痛気持ちい感じになってきますよ!
これをやるのとやらないのでは、次の日の浮腫み方が全然違うんです!
お尻をほぐすと腸の働きもよくなるので、便秘の方にもオススメです✌🏻
是非、みなさんもやってみてくださいね😊
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【Erblanca(エル・ブランカ)恵比寿店】
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担当:名護
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