<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/ad8/9bd/thumb_28356_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>旅行準備で、薬を買いに行きました。酔い止めは必須です。最近、新幹線に乗る時も独特のにおいで酔いそうになります。バスも酔いやすいので、要注意です。</p> <p>10代、20代の時は、絶叫系のアトラクションが好きで、乗りまくっていましたが、今は考えられません。乗り物酔いは仕方ないですが、薬を飲み対策したいです。他にも赤玉、はら薬買ってみました。薬だらけです笑笑</p>

<p>ランチはこちらです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/ace/853/thumb_28355_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>おかずが2品つきます。娘は鶏塩麹と鶏天。私は豆腐ハンバーグと鶏ゆず南蛮です</p> <p>ご飯は白米かもち麦か選べます</p> <p>もち麦好きで、家で炊く時混ぜる事あります</p> <p>もち麦には、糖質の吸収抑制やコレステロールの低下作用、腸活サポートなどの働きが期待できる「大麦β–グルカン」をはじめ、不足しがちな食物繊維やたんぱく質、ビタミン・ミネラルといった豊富な栄養素がたっぷりと含まれているとか</p> <p>昨日、スタバの「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ」飲みました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank" style="width: 300px; height: 250px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="width: 300px; height: 250px;" /></a></p> <p> </p>

<p>こんにちは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山です🌱</p> <p> </p> <p> </p> <p>KAIZENBODYで人気のダイエットモニター企画🌟</p> <p> </p> <p>2ヶ月間の集中ダイエットで成功された方のご紹介です！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/a70/cd2/thumb_28352_320_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p>無理な食事制限や激しい運動などはないため、誰にでもチャレンジできるダイエットメニューです🙌🏻</p> <p> </p> <p>気になる方はぜひお問い合わせお待ちしております🌟</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5ODZ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b30/caa/thumb_28367_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>継続は力なり❗</p> <p>疲れていても出来る1ポーズのストレッチ集に⬆️</p> <p>もうひとつ追加です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b32/ca8/thumb_28368_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>このポーズは股関節や内転筋の柔軟性を高めるので</p> <p>骨盤のずれ、脚の浮腫もスッキリ✨</p> <p>どのストレッチも自分の体の硬さや不調の原因がわかりやすかったりもするので</p> <p>是非やってみてください🧘</p> <p> </p> <p>台風の影響や、今のような季節の変わり目は</p> <p>自律神経のバランスが乱れ、体はデトックスしにくい状態です。</p> <p>肌荒れ、浮腫、痛みを感じるところはありませんか❓️</p> <p>例によって目に見えてわかりやすい私のアトピーの写真です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b39/039/thumb_28369_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️五月病や梅雨の湿気で不調が出やすい時期、</p> <p>モニター施術の好転反応もありつつ</p> <p>酷い湿疹が出ていました😷</p> <p>6/24にモニターが終わってからもストレッチなどセルフケアを続けて、夏は背中が開いた服や水着が着れるくらい回復しました✨</p> <p> </p> <p>ただ、アトピーは移動するのと、疲労が溜まっているところが詰まるので</p> <p>この変動の時期、私の場合腕に出てしまいました。</p> <p>が、小顔技術の研修を受けて特に翌日にすごく良くなりました⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b3b/bbd/thumb_28370_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>特に台風前から腕～手先がブツブツ、ガサガサが点在して保湿しても一切潤わないし逆にジュクジュクもするところもあったり😷</p> <p>着替える時に腕全体が引っ掛かって痛いレベルで何もしたくないくらい気力がないながら</p> <p>皮膚が突っ張って痛いのを我慢しながら、</p> <p>リンパを流すようにストレッチをしましたが、、、</p> <p>一回の施術相当の研修で解決しました✌️</p> <p>小顔の技術では首から上しか触らないのに💆</p> <p>背中がほぐれて腕も良くなった、神経が緩んだり胃腸が温まってデトックス出来たようです😇</p> <p> </p> <p>そして誰もがわかりやすい顔の変化です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b3e/b43/thumb_28371_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>特に目尻の深いシワが浅くなってます✨</p> <p>浮腫んでいた肩もすっきり💪</p> <p>全身コースなのはもちろん、関連するところもくまなくキレイに出来るオールハンド技術、、、</p> <p>やっぱりすごい😆⤴️</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/9cf/377/thumb_28351_1108_1356_0_0_auto.jpeg" style="height:942px; width:770px"></p> <p>90日間の体重推移。</p> <p>いつも同じ条件で毎日計ってます。</p> <p>飛び抜けている日は友達との旅行の時なので、そこはスルーするとして、増減を繰り返しながら↘︎↘︎↘︎にはなってます。</p> <p>私の場合には、左右されるのは便通です。</p> <p>高原さんとの施術前のカウンセリングで、『最近便通が…』ということが多く、以前のように毎日スッキリを目指します！</p> <p>今月は、15年ぶりに学生時代の友達と3人で会います。</p> <p>自然に会わなくなってしまって、それがまた再会できるなんて…。</p> <p>楽しみだけど、ドキドキです。</p>

<p> </p> <p>こんばんは</p> <p>今日は、お気に入りのケーキ屋さんのケーキを、1年以上振りに食べました！</p> <p>美味しいかったー！台風一過からの酷暑で、夏バテだか秋バテだか？！なんだろう？！なんだかダルいな、みたいに思っていたので、ケーキ食べたら元気出ました。</p> <p>仕事も立て込む時期で、一気に夏の酷暑の疲労が出ているような気がします。明日は、念願の極上時間、KAIZENBODYさんの施術の日です。楽しみで仕方ありませんKAIZENBODYさんの技術者さんは、皆さんKAIZENBODYで身体が変わったのを実感されてから、技術者になられてるので、信頼出来る方ばかり。</p> <p>明日は贅沢時間過ごしてきます！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/9c4/b0c/thumb_28349_3289_2019_0_0_auto.jpg" style="height:201px; width:328px"></p>

<p> </p> <p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山のマセです🌟</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/9c1/293/thumb_28347_320_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:320px"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p>先週から続いた台風の影響で、偏頭痛などに悩まされたりはされていませんか？</p> <p>.</p> <p>これからの季節の変わり目は、天候が安定しないこともあり不調になりやすいです。</p> <p>.</p> <p>デトックスしやすいお身体をつくりませんか？<br> 不調を改善しやすいお身体になりませんか？</p> <p>.</p> <p>そんなお身体になる為にはKAIZENBODYのエステトリートメント🌿</p> <p>.</p> <p>ご予約お待ちしております✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>私は、千葉のお店が開店して一番最初のお客さんだそうです。 東京から通っているファンです。 最初は、自律神経失調症で苦しんでいました。 6月は、吐き気がするくらいで、9月くらいまで不調でした。 千葉のサロンで、多分背中？を整えてもらったら、今年の夏は、吐き気もなく、するすると仕事もできました。 下肢静脈瘤の手術もしたけど、足がむくんでパンパンで象のような足でした。 足つぼマッサージを受けたり、良いというマッサージに埼玉の奥の方まで通っていましたが、その時はラクになるけど、すぐぶり返ししました。 それが、ここのサロンに通うようになって、よくなっていくのを実感しました。 最初は、千葉まで通うのは大変だなと思っていたけれど、今では、まず千葉のサロンの予定を入れてから、他の予定をたてるようになりました。 みゆき先生に感謝。 またこのようなサロンを展開してくださった改善ボディさんに感謝です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg0NzF9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/920/50a/thumb_28343_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は、アマゾンプライムで配信されているラブトランジットの配信日です。今日で最終話まで配信されるみたいなので、寂しいですが楽しみです☺️</p> <p> </p> <p>元恋人とよりをもどすのか、新しい恋にいくのか、結末が楽しみです。恋愛リアリティショーをみながら、自分だったらどうかなと考えてみたのですが、元恋人とよりは戻さないだろうなぁと思います。</p>

<p>来月のMr.Childrenのライブチケットを取りました。</p> <p>ライブに行く時は、セットリストが気になるので調べるのですが、今回は新しいアルバムの中から10曲程歌うようなので、Amazonでポチしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/8f4/7ae/thumb_28341_2207_2303_0_0_auto.jpeg" style="height:803px; width:770px"></p> <p>朝購入で、夜には届き、Amazon primeが役に立ちました😊</p> <p>部屋に居る時に聴いて、耳に馴染ませてます。</p> <p>グッズも買おうかな…と、Tシャツやタオルをチェックしてます。</p> <p>一緒に行く姉の分もCDコピーしました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/8f4/8fd/thumb_28342_2435_2435_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>