<p>朝方寒かったです</p> <p>でも昼間は暖かく半袖でOKらしいです</p> <p>洗濯日和という事で嬉しいです</p> <p>洗濯物を干すの好きです</p> <p>日々、家事は大変です。特に掃除はサボりがちですが、綺麗になるとスッキリします</p> <p>ご飯作りは欠かせない事。作るのは嫌いじゃないかも。気づけば何時間か立ちっぱなしって事あります</p> <p>植物はダメになるかもと思うと買うのを躊躇しますが、少しずつ買い始めています</p> <p>先ずは好きな感じのもの❣️そして育てやすいか、あとは金額かな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p>昨日、購入して鉢に入れ替えたら素敵になりました💚</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/57d/4d4/thumb_29497_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p>

<p>友達から、旅行のお土産を渡したいのでランチしようと連絡があり、新しくできたビルのレストランがOpenしていたので行ってみました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/51b/625/thumb_29494_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>エントランスに木製オブジェがあったり、壁や天井にも木を使用していて温もりを感じます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/51b/786/thumb_29495_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>広いレストランも木製の木と椅子で、エントランスの雰囲気と調和しています。</p> <p> </p> <p>スープ、パン、前菜、パスタ、コーヒーのセットです。</p> <p>カラスミと魚のパスタが美味しかったです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/51b/913/thumb_29496_2501_2501_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>クロアチアのお土産をいただきました</p> <p>小ぶりの陶器の器で、ナッツ類を入れたら便利そうです😊</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/50a/58a/thumb_29490_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>栄で母と買い物をしていたら、抽選会がやっていました。</p> <p> </p> <p>Instagramをフォローするとくじがひけると言われ、参加しました。ガラガラを回すと、黄色い玉が出ました。なんとそれが特賞で特産品セットをいただきました。その後、母もガラガラを回すとまた黄色が出て特賞でした！！笑　</p> <p>こんなことあるんですね。びっくりでした。特産品の中にお米も入っていて、重くて持ち運びは大変でした。</p>

<p>先週健康診断が終わり、結果が届くまでは不安です。</p> <p>体重やお腹周りは昨年からさほど変わってなくて、それは維持できていることなので良しとします。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/441/152/thumb_29489_1109_1418_0_0_auto.jpeg" style="height:984px; width:770px"></p> <p>毎日同じくらいの時間に体重測ってますが、半年表示にすると推移が分かります。</p> <p>このところずっと便通に悩まされてて、サロンに行く度に『便通が…』と言っていたのですが、健康診断前から快調で、そのおかげもあって体重が落ち着いてます。</p> <p>美味しいものは食べて、でも食べ過ぎないように調整し、もう少し↘︎↘︎↘︎したいです。</p>

<p>土曜9時から日本テレビ「放課後カルテ」です</p> <p>TBSの「最愛」を見てから松下洸平さんが良いなと思いましたそ</p> <p>その後、色々ドラマに出ていましたが、見続ける事はありませんでした</p> <p>「放課後カルテ」小学校を舞台に、 口も態度もでかい小児科医〔牧野先生🟰松下洸平〕その観察眼で“言葉にできないSOS”を見抜き、 未来へ向かう子ども達の背中を押す保健室ヒューマンドラマ</p> <p>文句ばかりでぶっきらぼう、 教師・児童関係なく睨みつけ、怖い先生。 しかし、その観察眼で児童達の異変を見抜き、 子供達、その家族、教師までも救っていく</p> <p>見入ってしまうドラマです</p> <p>ドラマは殆ど見る事ないのですが、キャスト、ストーリー、両方気にいると見るかな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/43c/097/thumb_29488_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>以前の新聞の切り抜きを部屋に貼っています</p> <p>今回のドラマのメガネ姿も素敵です</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/378/2a9/thumb_29485_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>アスナル金山に大原櫻子さんが来ていました。ちょうど、イベントが終わって帰るところで偶然見ることができました☺️一度、サイン会に行ったことがありますが、とても可愛かったのを覚えています。少しですが見えて嬉しかったです。最後ファンの人に挨拶されていて、優しい方だなぁと感動しました。</p> <p> </p> <p>吹上ホールであった結婚式のイベントも楽しくて、充実した日でした。</p>

<p>夕飯も食べて行こう‼️となりました</p> <p>「何食べようか」ランチも外食だった事もあるし…あっさりしたものをとなり、うどんか蕎麦にしようとなりました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/375/0f8/thumb_29484_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>お蕎麦にしました。</p> <p>健康に良い栄養を含むそばですが、ビタミンB群以外のビタミンがほとんど含まれていないため、そばだけの食生活になるとビタミン不足で肌荒れを起こす可能性があるそうです</p> <p>ビタミン不足や偏った食生活は肌荒れの原因の一つ。そばの他に野菜や肉、魚などを合わせて、バランスよく食べるのが美しさを保つうえでは大切なこと</p> <p>そばに不足しているビタミンを補うためにおすすめなのは天ぷらだとか</p> <p>この日は鶏天をつけたのでした</p> <p>とろろもつけました。好きなんですよね</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p>お蕎麦の美味しい地域に行ってみたいなあ</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/2d4/660/thumb_29480_2744_2744_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ハンドメイドメイドアプリを使用して、造花の販売をしています。</p> <p>対面販売ではないので、どんな人なのかはメッセージのやり取りから想像してます。</p> <p> </p> <p>先日、販売中の色違いをご希望され、まずは大事な納期をお聞きしたら、割と短かったのですが、なるべくご要望には添えたいと、急ぎめに作りました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/2d4/e21/6712d4e2194c0396042458.mov"></p> <p>メッセージのやり取り（返信）に時間がかかってヤキモキしましたが、無事にお届けできて、気に入っていただけようなので安心しました。</p>

<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/b9/a4/p/o1080054015499559682.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/3a4/thumb_29471_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1 花粉症による肌トラブルの原因とは？</a></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2 花粉シーズンにおすすめのスキンケア方法</a></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3 外出時の肌保護アイテム選び</a></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4 肌のかゆみを防ぐ保湿ケアの重要性</a></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5 メイク崩れを防ぐテクニック</a></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6 花粉症にはエステも効果的！</a></span></li> <li> <span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section7">7 まとめ</a></span> <ul></ul></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p><!-- &#20197;&#19979;&#12289;&#12475;&#12463;&#12471;&#12519;&#12531;&#12398;&#20869;&#23481; --></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> 最近、くしゃみや鼻のかゆみ、肌荒れで悩んでいませんか？<br><br> 秋になると、ブタクサやヨモギなどの花粉が飛び交い、花粉症の症状がつらくなる季節です。<br><br> 特に、肌荒れや乾燥など美容にも影響を及ぼすことが多く、女性にとっては大きな悩みの一つ。<br><br> しかし、少しの工夫で花粉症シーズン中も快適かつ美しく過ごすことができます。<br><br> 今回は、秋の花粉症による肌トラブルを防ぎながら、美容を保つための簡単なケア方法をご紹介します。</span></p> <h2 id="section1"> </h2> <h2 id="section1"> 1.◆花粉症による肌トラブルの原因とは？</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/92/28/p/o1080058415499559684.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/54b/thumb_29472_1080_584_0_0_auto.png"></a></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">花粉症は主に鼻や目に影響を与えるものと思われがちですが、実は肌にも大きな影響を及ぼします。<br> 花粉が肌に付着すると、皮膚のバリア機能が低下し、炎症やかゆみ、乾燥を引き起こします。<br> さらに、花粉がアレルゲンとして反応することで、湿疹や赤みなどのアレルギー症状も発生。<br> 肌が敏感になることで、普段のスキンケアが刺激となり、肌荒れが悪化することもあります。このように、花粉は肌トラブルの大きな原因となるため、適切な対策が必要です。</span></div> <h2 id="section1"> </h2> <h2 id="section2"> 2.花粉シーズンにおすすめのスキンケア方法</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/87/dc/p/o1080058815499559685.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/630/thumb_29473_1080_588_0_0_auto.png"></a></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">花粉シーズンには、肌のバリア機能を強化するスキンケアが重要です。<br> まず、洗顔は敏感肌向けの優しいクレンジングを使用し、肌への摩擦を最小限に抑えることが大切です。<br> 次に、化粧水や乳液、クリームなどでしっかりと保湿を行い、肌を外部刺激から守りましょう。<br> セラミドやヒアルロン酸が配合された保湿アイテムを選ぶと、バリア機能を補強できます。<br> また、抗酸化成分（ビタミンC、Eなど）が含まれた美容液も取り入れることで、肌の回復力をサポートすることができます。<br><br> これ一つで化粧水・乳液・美容液・クリームの役割に！人気のオールインワンクリーム<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2764" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2764</a></span></div> <h2 id="section3"> </h2> <h2 id="section3">3.外出時の肌保護アイテム選び</h2> <div style="text-align: left;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/65/63/p/o1080058415499559687.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/6eb/thumb_29474_1080_584_0_0_auto.png"></a></span></div> <div style="text-align: left;"> </div> <div style="text-align: left;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">外出時は、肌に花粉が直接触れないように保護することが大切です。まず、顔全体を覆えるマスクを着用し、肌への花粉付着を防ぎましょう。また、メイクの上からスプレーできる「花粉ブロックスプレー」などの保護アイテムも効果的です。さらに、UVカット効果のある日焼け止めを使うことで、紫外線からも肌を守りつつ、バリア機能を強化することができます。帽子やサングラスも、花粉や紫外線から顔を守るアイテムとして活用できます。<br><br> 美コインでもらえるオススメUVカットアイテム<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=56&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=56&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id</a></span></div> <h2 id="section4"> </h2> <h2 id="section4">4.肌のかゆみを防ぐ保湿ケアの重要性</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/d7/c1/p/o1080058415499559676.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/7aa/thumb_29475_1080_584_0_0_auto.png"></a></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">花粉症によって肌が乾燥すると、かゆみや刺激を感じやすくなります。これを防ぐためには、保湿が非常に重要です。特にセラミドやアミノ酸が含まれた保湿クリームは、肌のバリアを強化し、かゆみを軽減します。また、花粉シーズン中は肌が乾燥しやすいため、いつもより多めの保湿を心がけることが必要です。夜間のスキンケアには、しっとりとしたクリームやオイルを使うことで、肌の水分をしっかりと閉じ込め、朝まで保湿状態をキープすることができます。<br><br> 美コインでもらえるオススメ保湿アイテム<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=38&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=38&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id</a></span></div> <div> </div> <h2 id="section5"> </h2> <h2 id="section5">5.メイク崩れを防ぐテクニック</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/3f/31/p/o1080058415499559677.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/890/thumb_29476_1080_584_0_0_auto.png"></a></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">花粉シーズンは、肌のかゆみや湿気によってメイクが崩れやすくなる時期です。これを防ぐためには、ベースメイクに工夫が必要です。まず、メイク前にはしっかりと保湿を行い、化粧下地を使用して肌の表面を均一に整えましょう。下地は、花粉ブロック効果があるものや、皮脂コントロール効果のあるものを選ぶとさらに効果的です。また、ファンデーションはリキッドタイプではなく、軽めのパウダーファンデーションを使うことで、肌に優しく、崩れにくい仕上がりに。仕上げにフェイスミストを使い、メイクを固定することで、長時間のメイク持ちを実現できます。<br><br> 美コインでもらえるオススメパウダーファンデーション<br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=49&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=&amp;category_id=49&amp;brand_id=&amp;min_price=&amp;max_price=&amp;min_coin=&amp;max_coin=&amp;sort_key=id</a></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section6">6.花粉症にはエステも効果的！</h2> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/a7/b9/p/o1080058415499559679.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/99c/thumb_29477_1080_584_0_0_auto.png"></a></span></div> <div> </div> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステでのケアも、花粉症による肌トラブルの改善に効果的です。フェイシャルエステでは、肌のターンオーバーを促進することで、花粉による炎症や乾燥を和らげ、肌の再生をサポートします。さらに、リンパマッサージやデトックス系のトリートメントを行うことで、体内の老廃物を排出し、免疫力の向上にもつながります。エステに通うことで、ストレスを軽減し、体全体のバランスを整えることで、花粉症シーズン中も健やかな肌を維持することが可能です。<br><br> 腸内環境の整え方とエステでのケアを取り入れることで、内側と外側から花粉症の症状を和らげ、美肌を保つサポートができます。</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241019/00/b-ap/2d/fc/p/o1080074015499559680.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/27e/a79/thumb_29478_1080_740_0_0_auto.png"></a><br><br> お友達を誘って一緒にKAIZENBODYのエステを受けましょう！<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/6086" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/6086</a></span></p> <div> </div> <h2 id="section7">7.まとめ</h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">秋の花粉症対策を美容面で考えると、肌に優しいスキンケアや保護アイテムが重要です。<br> 保湿を徹底し、花粉が原因の肌トラブルを最小限に抑えることで、花粉シーズン中でも美しい肌をキープできます。毎日のケアを丁寧に行うことで、肌のコンディションを整え、トラブルを防ぎましょう。</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/GQsVPgep1Ws" width="488"></iframe></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" 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<p>こんばんは。</p> <p>栗が美味しい季節になってきましたね。今年はシャインマスカットも美味しくて、何度か食べました。皆さんは如何ですか？シャインマスカット、召し上がりましたか？</p> <p>今日は、和生菓子の栗の入ったものを頂きましたので、食べました。美味しくてビックリ。栗がゴロゴロ入っていて、良い香りがしてきて美味しいこと、美味しいこと。</p> <p>秋は食べ物の美味しい季節ですものね。でも、何だかずーーーっと暑くて秋の感じがしないので、しっかり味わってませんでした。</p> <p>今日のこちらの気候は、雨が降ったり止んだりで秋っぽい陽気。秋は長雨といいますし。だから、余計に栗が美味しく感じられたのかもしれません。</p> <p>今年は夏が暑すぎましたから、冬は暖かいのかと思いきや、冬は寒いみたいですね。去年の冬と比べものにならない位に寒いとか。なんだか身構えてしまいます。</p> <p>気が付いたら、もうハロウィンが直ぐそこ。忙しい中、気が付いたら、街中がクリスマス仕様になるのも直ぐかも。</p> <p>栗の和生菓子みたいに、ちょっと美味しい息抜きしながら、乗り切りたいですね。</p> <p>さ、美味しい栗食べたし、仕事繁忙期がどんどん加速しますが、頑張ります！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>&lt;a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"&gt;&lt;img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /&gt;&lt;/a&gt;</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>&lt;a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTIwOTEwfQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"&gt;&lt;img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /&gt;&lt;/a&gt;</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/270/111/thumb_29469_4096_2633_0_0_auto.jpg" style="height:263px; width:409px"></p>