久しぶりの雨です
行きは大丈夫でしたが、帰りには降っていました。寒いです。 昨日、再度病院に行きました。カイゼンされない気がしたので違う薬を出してくれました。 効いてきた気がします。良かったでも、仕事中午後眠くて眠くて。 周りでも、鼻をズルズル鼻声の人多いです。 先日行ったお店で鉢カバーを買いました。これもお得でした。...
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地植えしたコキアです。色が変わっていくのが楽しみです
7月24日が「スポーツアロマの日」なのかというと…2020年7月24日に東京オリンピックが開催されることが由来となっているそうです
特定非営利活動法人である日本スポーツアロマトレーナー協会によって制定された記念日です
「スポーツアロママッサージを通してスポーツをしている人のケガの予防、スポーツケアの大切さについて普及させる」ということが目的だそうで
スポーツアロママッサージではなくても、運動前にストレッチや運動後にマッサージをすることはとても重要‼️
マッサージと言えば…カイゼンボディ。オイルでのハンドマッサージは、今の私には合っていて欠かせません。ご褒美です🩷