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旅行③
3日目は池の平ファミリーランドへ。
絶叫系マシーンたくさん乗りました。
少し歩いたところにわくわくエリアと言って、動物に触れあえるスポットがたくさんあるので、そちらにも行きました。
色んな動物園で、餌やり体験をしますが、こちらの動物園の動物達はめちゃくちゃ食いしん坊で、やりがいがありました。
帰...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/8aa/f7c/thumb_18877_640_480_0_0_auto.jpeg" style="height:480px; width:640px">3日目は池の平ファミリーランドへ。</p>
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<p>絶叫系マシーンたくさん乗りました。</p>
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<p>少し歩いたところにわくわくエリアと言って、動物に触れあえるスポットがたくさんあるので、そちらにも行きました。</p>
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<p>色んな動物園で、餌やり体験をしますが、こちらの動物園の動物達はめちゃくちゃ食いしん坊で、やりがいがありました。</p>
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<p>帰りは近くのおとなし温泉に立ち寄りました。</p>
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<p>充実した、連休を過ごすことができました。</p>
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<p>楽しんだ分、今日から増えてしまった体重を戻し、溜まっている洗濯をせねばですー。</p>
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バナナ
普段は好んで食べないバナナ。
（でもバナナチップスは時々食べます）
このところ悩みの種の便通改善の為なら…と久しぶりに食べました。
嫌いな訳ではないので、昼食時に1本食べました(^.^)
モニターさんのブログの、食べたら良い食品に、「朝はバナナ』と書いてあったので、明日からは朝バナナにします。
3連休が終わっ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/867/670/thumb_18876_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
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<p>普段は好んで食べないバナナ。</p>
<p>（でもバナナチップスは時々食べます）</p>
<p>このところ悩みの種の便通改善の為なら…と久しぶりに食べました。</p>
<p>嫌いな訳ではないので、昼食時に1本食べました(^.^)</p>
<p>モニターさんのブログの、食べたら良い食品に、「朝はバナナ』と書いてあったので、明日からは朝バナナにします。</p>
<p>3連休が終わって仕事が始まります。</p>
<p>少なからずストレスはあるので出社は憂鬱ですが、出社しないとできない仕事が多いので、頑張ります！</p>
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美容院どう決めますか？
美容院行きました。初めての所です。
価格、技術、お店の雰囲気、その方の人柄、自分が気にいるかなど基準になる事が色々あります。
髪型が気にいると気持ちも上がります。その為、髪型には思い入れもあります。
前回のところはお人柄はすごく良くてお店の雰囲気も落ち着けて、でも値段が高め
今回のところは男性でサッサっ...
<p>美容院行きました。初めての所です。</p>
<p>価格、技術、お店の雰囲気、その方の人柄、自分が気にいるかなど基準になる事が色々あります。</p>
<p>髪型が気にいると気持ちも上がります。その為、髪型には思い入れもあります。</p>
<p>前回のところはお人柄はすごく良くてお店の雰囲気も落ち着けて、でも値段が高め</p>
<p>今回のところは男性でサッサっとやられていて意見は出来るけど…何か話しにくい。お店はお洒落で落ち着かない私（おばちゃんには）アレ❓前髪短め❓だけどまあ良いかな</p>
<p>何をとるか次回までに考えて。ここ！という美容院が見つかると良いなあ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/7a6/e6d/thumb_18872_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>オリヅルラン。空気清浄能力をもち、縁起の良い植物。オリヅルランには、仕事運・美容運が上がる風水効果があるとありました。残念ながら、この子はダメになってしまいました。新しい子、見つけたいと思います。仕事と美容に良いんですもの❤️</p>
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東山動物園🦍
昨日はモーニングを食べ終わった後、東山動物園へ出かけました。
イケメンゴリラで有名なシャバーニも近くで見ることができ嬉しかったです🦍会うのは2回目でしたが、昨日もイケメンでした☺️
他にも、象の赤ちゃんがとても可愛かったです🐘象が好きで、海外のエレファントキャンプへ行ったり、市原ぞうの国へ行った...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/797/49a/thumb_18868_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/797/62b/thumb_18869_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/797/78c/thumb_18870_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/797/95b/thumb_18871_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
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<p>昨日はモーニングを食べ終わった後、東山動物園へ出かけました。</p>
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<p>イケメンゴリラで有名なシャバーニも近くで見ることができ嬉しかったです🦍会うのは2回目でしたが、昨日もイケメンでした☺️</p>
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<p>他にも、象の赤ちゃんがとても可愛かったです🐘象が好きで、海外のエレファントキャンプへ行ったり、市原ぞうの国へ行ったりしたこともあります。動物占いをしたら、象と出たのでなにか縁を感じます。</p>
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<p>動物は、見ていて面白く、可愛くて飽きないです。昨日はとても癒されました☺️</p>
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旅行②
2日目は諏訪湖をドライブしながら鳥居平やまびこ公園へ。
私、諏訪湖のサービスエリアが1番好きです。特に用もないのだけど、近くを通る時は立ち寄るスポットです。
あの、壮大な景色がたまらなく好きです。
夜はご飯を買いにツルヤさんというスーパーへ。
ここも長野に来ると立ち寄るスポットです。
店内が綺麗で、...
<p><a href="%E3%81%82"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/766/5e1/thumb_18866_1280_960_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"><img alt="" src="%E3%81%82"><img alt="" src="%E3%81%82"></a>2日目は諏訪湖をドライブしながら鳥居平やまびこ公園へ。</p>
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<p>私、諏訪湖のサービスエリアが1番好きです。特に用もないのだけど、近くを通る時は立ち寄るスポットです。</p>
<p>あの、壮大な景色がたまらなく好きです。</p>
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<p>夜はご飯を買いにツルヤさんというスーパーへ。</p>
<p>ここも長野に来ると立ち寄るスポットです。</p>
<p>店内が綺麗で、陳列も綺麗、品揃えも豊富で、価格も良心的で、他県からわざわざ個々の商品を求めてくる方もみえるとか。</p>
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<p>お寿司を購入して、宿でいただきましたー。</p>
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<p>車移動多めなら2日目でした！</p>
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旅行②す
2日目は諏訪湖をドライブしながら鳥居平やまびこ公園へ。
私、諏訪湖のサービスエリアが1番好きです。特に用もないのだけど、近くを通る時は立ち寄るスポットです。
あの、壮大な景色がたまらなく好きです。
夜はご飯を買いにツルヤさんというスーパーへ。
ここも長野に来ると立ち寄るスポットです。
店内が綺麗で、...
<p>2日目は諏訪湖をドライブしながら鳥居平やまびこ公園へ。</p>
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<p>私、諏訪湖のサービスエリアが1番好きです。特に用もないのだけど、近くを通る時は立ち寄るスポットです。</p>
<p>あの、壮大な景色がたまらなく好きです。</p>
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<p>夜はご飯を買いにツルヤさんというスーパーへ。</p>
<p>ここも長野に来ると立ち寄るスポットです。</p>
<p>店内が綺麗で、陳列も綺麗、品揃えも豊富で、価格も良心的で、他県からわざわざ個々の商品を求めてくる方もみえるとか。</p>
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<p>お寿司を購入して、宿でいただきましたー。</p>
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<p>車移動多めなら2日目でした！</p>
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納豆のお好み焼き
お昼ご飯はパン🍞の気分だったけど、冷蔵庫に冷麦の残りがあったので、それを食べなきゃと、ふと思いついてお好み焼き風にしてみました。
納豆と卵を混ぜて、刻んだ冷麦を入れて、オリーブオイルで焼きました。
生地がトロトロ過ぎて、フライ返しで裏返せない💦
一旦お皿に移してフライパンに戻す、を繰り返して何とか焼けま...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/722/fa5/thumb_18865_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>お昼ご飯はパン🍞の気分だったけど、冷蔵庫に冷麦の残りがあったので、それを食べなきゃと、ふと思いついてお好み焼き風にしてみました。</p>
<p>納豆と卵を混ぜて、刻んだ冷麦を入れて、オリーブオイルで焼きました。</p>
<p>生地がトロトロ過ぎて、フライ返しで裏返せない💦</p>
<p>一旦お皿に移してフライパンに戻す、を繰り返して何とか焼けました。</p>
<p>冷麦はカットしないほうが生地がまとまったかも。</p>
<p>納豆のタレで味はついてるはずですが、ソースとケチャップで簡単ソースを作って食べました。</p>
<p>柔らかくて食べにくかったけど、ヘルシーなお昼ご飯でした。</p>
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朝活☀️
今日は早起きして、今池にあるシヤチルという喫茶店に行きました。
あんことバターの下にはホットケーキ🥞。隠し味で梅ソースも隠れていてとても美味しかったです。甘味と梅の酸味のバランスが相性抜群でした。
オープンして、しばらくすると席もほぼ満席に。人気のお店で、雰囲気も良く、最高の朝でした。
名古屋は...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/678/a69/thumb_18862_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/678/b87/thumb_18863_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
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<p>今日は早起きして、今池にあるシヤチルという喫茶店に行きました。</p>
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<p>あんことバターの下にはホットケーキ🥞。隠し味で梅ソースも隠れていてとても美味しかったです。甘味と梅の酸味のバランスが相性抜群でした。</p>
<p>オープンして、しばらくすると席もほぼ満席に。人気のお店で、雰囲気も良く、最高の朝でした。</p>
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<p>名古屋は、喫茶店が沢山あり、朝活にはもってこいの場所です☺️☕️</p>
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心も体も元気になあれ②
⭐️出来る自分も出来ない自分も受け入れる⭐️
出来る自分は良い。出来ない自分は良くないではなく。やれなくてもやろうとしたら良し！最終的にやれたら良し！
出来ない事よりも、それを考え過ぎてウジウジ思う事が嫌なのかもしれない
出来なくても良いわ、出来る時が来るわ、出来る時にやるわ、と思うことも大事なのだと
仕事...
<p>⭐️出来る自分も出来ない自分も受け入れる⭐️</p>
<p>出来る自分は良い。出来ない自分は良くないではなく。やれなくてもやろうとしたら良し！最終的にやれたら良し！</p>
<p>出来ない事よりも、それを考え過ぎてウジウジ思う事が嫌なのかもしれない</p>
<p>出来なくても良いわ、出来る時が来るわ、出来る時にやるわ、と思うことも大事なのだと</p>
<p>仕事は大好きな仕事につき日々大変ですが充実しています。平日休みにはカイゼンボディに行ったり買い物行ったり好きなことしたり</p>
<p>仕事と休みをうまくつかい日々楽しくなりますように❤️</p>
<p>体調もすっかり良くなりました。まだお休みが2日あります❤️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/62c/1ed/thumb_18861_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>
<p>ムラサキゴテンです。葉っぱや茎などが紫色でちょっと不気味な雰囲気を醸し出すムラサキゴテンとありましたが、私は不気味と思った事はなく、この紫が好きなんですよね</p>
<p>花言葉は『優しい愛情』『誠実』『変わらぬ愛』</p>
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旅行①
3連休。またまた、長野へやってきました。
初日は、信州里の菓工房さん。
栗のソフトクリームを食べました。
栗が濃厚でとっても美味しかったです。
あと、お土産に栗のあんぱん、栗きんとん、大福など、色々と買い、食べ比べをしました。
隣にある産直にも行きました。
以前テレビで、長野は牛乳パンというもの...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/60f/fc2/thumb_18860_640_480_0_0_auto.jpeg" style="height:480px; width:640px"><img alt="" src="%E3%81%82">3連休。またまた、長野へやってきました。</p>
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<p>初日は、信州里の菓工房さん。</p>
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<p>栗のソフトクリームを食べました。</p>
<p>栗が濃厚でとっても美味しかったです。</p>
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<p>あと、お土産に栗のあんぱん、栗きんとん、大福など、色々と買い、食べ比べをしました。</p>
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<p>隣にある産直にも行きました。</p>
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<p>以前テレビで、長野は牛乳パンというものが有名らしく気になっていたので、そちらも購入。</p>
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<p>色々と食べたいものが沢山ありますが、胃袋がキャパオーバーで全部は食べきれないので、朝ごはんに回したいと思います。</p>
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<p>その後コテージに行きお部屋でダラダラと。</p>
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<p>夜は隣にある温泉へー。</p>
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<p>絶景を眺めながら長湯をして、心も身体も癒されました。</p>
