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やっと買えたゴールデンピース
今日も朝活マシンピラティス。今朝は朝イチ8時からのBASIC(中級)クラス。初心に返って全身満遍なく動かしてきた。
今月の渡韓で約2年越しの買いたい物がようやく買えた。ゴールデンピースの韓国高級伝統菓子の薬菓だ。薬菓が大好きなので買いたい食べたいと思っていたが、漢南洞という私の行動範囲とは違うお洒落な街にあ...
<p>今日も朝活マシンピラティス。今朝は朝イチ8時からのBASIC(中級)クラス。初心に返って全身満遍なく動かしてきた。</p>
<p>今月の渡韓で約2年越しの買いたい物がようやく買えた。ゴールデンピースの韓国高級伝統菓子の薬菓だ。薬菓が大好きなので買いたい食べたいと思っていたが、漢南洞という私の行動範囲とは違うお洒落な街にあるお店で開店時間も12時からという中途半端な時間だし行列で、売り切れてしまう時もありなかなか行けなかった。</p>
<p>しかし今回たまたま5月に明洞のロッテデパートでポップアップストアで出店すると知り、これはチャンスだと出かけた。お客さんは誰も居なくて驚いた。好きな味の薬菓を缶に詰めてくれる。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/fcd/6f5/thumb_33471_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:525px; width:350px"></p>
<p>「薬菓」は名前からも想像できるが高麗時代から「薬」のように貴重なものとされ、韓国歴史ドラマを見ていても婚礼や先祖供養の時や、身分の高い人へ贈るプレゼントとして使われていた。今では市場やスーパーなどで気軽に買えるようになったけれど、やはり《高級》薬菓を食べてみたいという願いが叶った。</p>
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かき氷🍧
ふわりというお店でみかんのかき氷を食べました。この日は暑かったので、さっぱりとしたみかんのかき氷が大人気でした。帰りには売り切れになっていました。氷がふわふわで、中にビスケットも入っていてとても美味しかったです^ ^
パワースポットの小網神社へも行きました。すると次の日のランチで、某芸能人夫婦と...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/fa1/939/thumb_33467_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/fa1/b2d/thumb_33468_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ふわりというお店でみかんのかき氷を食べました。この日は暑かったので、さっぱりとしたみかんのかき氷が大人気でした。帰りには売り切れになっていました。氷がふわふわで、中にビスケットも入っていてとても美味しかったです^ ^</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/fa2/838/thumb_33469_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>パワースポットの小網神社へも行きました。すると次の日のランチで、某芸能人夫婦と会うことができました。ここの強運厄除けのパワーはすごいです。また訪れたいです。</p>
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韓国のお餅
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはBack&Aerms。背中が伸ばされ胸も広げやすくなった。
今回の韓国旅行ではお餅を買って帰ろうと思っていた。仁川国際空港に有名なお餅屋さんがあるが、前回は夜遅かった為買いたかったお餅が売り切れていた。今回も売り切れているかもしれないので明洞のお餅屋さんでひとまず...
<p>今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはBack&Aerms。背中が伸ばされ胸も広げやすくなった。</p>
<p>今回の韓国旅行ではお餅を買って帰ろうと思っていた。仁川国際空港に有名なお餅屋さんがあるが、前回は夜遅かった為買いたかったお餅が売り切れていた。今回も売り切れているかもしれないので明洞のお餅屋さんでひとまず購入した。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/f2e/de1/thumb_33465_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>黒胡麻のお餅が美味しいと聞いていたのでそれと、ヨモギや栗が入ったカステラ餅を買ってみた。黒胡麻のお餅は本当に柔らかくて(冷凍後にレンジで解凍後も柔らかく)次回も買いたい。カステラ餅はまだ食べずに冷凍庫に入っている。</p>
<p>仁川国際空港のお餅屋さんでは買いたかったお餅がまだ売れ残っていた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/f30/2b9/thumb_33466_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>小さい楕円の器に入ったお餅を買いたかったのだが、一口サイズのお餅は本当に柔らかくとても美味しかった。</p>
<p>お餅は日持ちがせず(1日)、帰国後すぐに小分けにしてラップで包みジップロップにいれて冷凍庫へ入れた。</p>
<p>まだ暫くの間 楽しめる。</p>
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雑穀米
ご飯を炊く時、最近では炊飯器よりル・クルーゼの方が多いです
見ていなきゃいけないですが、時間も短くて済むし、美味しいかなと思っているからです
明日は金曜日です。あと一日頑張ればお休みが待っています
土曜日は施術に伺います
なかなか思うように身体は良くなりませんが…暑くなりマスクをとって生活したいのです...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/f08/289/thumb_33464_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>ご飯を炊く時、最近では炊飯器よりル・クルーゼの方が多いです</p>
<p>見ていなきゃいけないですが、時間も短くて済むし、美味しいかなと思っているからです</p>
<p>明日は金曜日です。あと一日頑張ればお休みが待っています</p>
<p>土曜日は施術に伺います</p>
<p>なかなか思うように身体は良くなりませんが…暑くなりマスクをとって生活したいのです</p>
<p>その時までに、少しでも頑張りたいとは思っているのですが</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>暑い夏は、あまり好きではないのです。でもこの暑い夏を過ごさないと、この先、秋、冬、春はやってこないですものね</p>
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待ちに待ったサロンの日
昨日は施術の予約日でした🎉
毎回、楽しみで仕方ありません!
笑顔で内側から溢れるパワーを松原さんにいただいてます♡
今回も汗をたっぷり流し、溜まりきったものも流してもらいました
これから先のいろんな課題が見えてきました↓
足首、足底筋、肋骨、胸骨、腹斜筋…
呪文のように唱えつつ、次回の施術までストレッチ頑張り...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/ee6/1eb/thumb_33460_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">昨日は施術の予約日でした🎉</p>
<p>毎回、楽しみで仕方ありません!</p>
<p>笑顔で内側から溢れるパワーを松原さんにいただいてます♡</p>
<p>今回も汗をたっぷり流し、溜まりきったものも流してもらいました</p>
<p>これから先のいろんな課題が見えてきました↓</p>
<p>足首、足底筋、肋骨、胸骨、腹斜筋…</p>
<p>呪文のように唱えつつ、次回の施術までストレッチ頑張ります!</p>
<p>今朝の観音様も清々しい表情でした🍀</p>
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美コイン購入品
spark beauty 炭酸ケア3点セットが届きました。
洗顔フォーム、クレンジングフォーム、クレンジングシャンプーの3点で、洗顔のみ以前使用したことがあります。
さっそくクレンジングフォームを使用してみました。
このような類は、振ってプッシュで泡が出るので便利です。
顔を濡らして使用するようで、メイクの顔を濡...
<p>spark beauty 炭酸ケア3点セットが届きました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/e5c/5b2/thumb_33457_3024_3027_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>洗顔フォーム、クレンジングフォーム、クレンジングシャンプーの3点で、洗顔のみ以前使用したことがあります。</p>
<p> </p>
<p>さっそくクレンジングフォームを使用してみました。</p>
<p>このような類は、振ってプッシュで泡が出るので便利です。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/e5c/707/thumb_33458_1954_1986_0_0_auto.jpeg" style="height:782px; width:770px"></p>
<p>顔を濡らして使用するようで、メイクの顔を濡らすのは違和感ありましたが、泡を乗せてみました。</p>
<p>泡はみるみるうちに消えていきます。</p>
<p>メイク落ちてるのかな…という感覚ですが、きちんと落ちてるみたいです。</p>
<p>水で洗い流す際は、つるっとした手触りで、潤いを感じます。</p>
<p>慣れて使っているタイプと使用感が違うので、半信半疑ですが、洗顔フォームとして使用してもよいのかな…と思います。</p>
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深大寺散策
母と深大寺へ出かけました。深大寺へは、吉祥寺駅からバスが出ています。歴史的な建物と、自然に癒されました。この辺りでは蕎麦が有名で、蕎麦屋さんがたくさんありました。口コミが良かった湧水さんでお蕎麦を食べました。10時半開店でしたが、10時過ぎには行列ができていました。とっても美味しいお蕎麦でした^ ^...
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/df6/da2/thumb_33453_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/df6/f1c/thumb_33454_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/df7/05f/thumb_33455_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>母と深大寺へ出かけました。深大寺へは、吉祥寺駅からバスが出ています。歴史的な建物と、自然に癒されました。この辺りでは蕎麦が有名で、蕎麦屋さんがたくさんありました。口コミが良かった湧水さんでお蕎麦を食べました。10時半開店でしたが、10時過ぎには行列ができていました。とっても美味しいお蕎麦でした^ ^</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/df8/594/thumb_33456_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>帰りに調布駅で下車し、鬼太郎茶屋にも出かけました。妖怪グッズもたくさんあり、とても可愛かったです☺️</p>
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コーヒー韓薬房・ヘミンダン
今日は午後にマシンピラティスに行った。久しぶりのマシンピラティスはstretching &conditioningのクラス。丁寧に身体を伸ばしてとても気持ち良かった。
韓国から帰国したばかりだが、次回絶対また行きたいカフェがある。
観光地として有名な明洞から徒歩圏内にある「コーヒー韓薬房・ヘミンダン」
韓国ドラマが好きで...
<p>今日は午後にマシンピラティスに行った。久しぶりのマシンピラティスはstretching &conditioningのクラス。丁寧に身体を伸ばしてとても気持ち良かった。</p>
<p>韓国から帰国したばかりだが、次回絶対また行きたいカフェがある。</p>
<p>観光地として有名な明洞から徒歩圏内にある「コーヒー韓薬房・ヘミンダン」</p>
<p>韓国ドラマが好きで「ホジュン」(このドラマに出演されていたタレントさんに母子共に本当にお世話になり数年間にわたりよくしていただいた。)を観たことがあるがそのドラマにも出てきたヘミンソ。ソウルがハニャンと呼ばれていた時代に王宮から、清渓川を渡った向こうにヘミンソ(庶民のための王立病院的な存在)という施設があった。このカフェはその跡地に作られた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/dda/7bc/thumb_33451_2160_3840_0_0_auto.jpeg" style="height:533px; width:300px"></p>
<p>えっ⁈ こんな所を入っていくの???(1番下左の写真)というすれ違いは絶対無理だろうと思える幅の、建物と建物の間を入っていくと両側にお店がある。左側がカフェ「コーヒー韓薬房」で右側が「ヘミンダン」と言う名前のケーキ屋さん。どちらも同じお店ということで、片方で買ったものをもう一方のお店に持ち込んで飲食できる。</p>
<p>お店はとても混雑していた。欧米人もかなり居た。今回は時間がなかったのでコーヒー豆だけ買うことにした。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/ddc/4ee/thumb_33452_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:600px; width:600px"></p>
<p>コーヒー豆(ドリップパック)が昔の薬のような包装で気分が上がる。韓国時代劇ドラマが好きな人へのお土産にピッタリ!(写真下左)</p>
<p>以前 韓国は驚くほど薄いコーヒーを提供する店が多かったが(現在もアイスアメリカーノが主流)ここでは薄すぎないドリップコーヒーが飲めるそうだ。</p>
<p>次回は是非店内で飲みたい。</p>
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毎日、ご飯作り
毎日、ご飯作り。「何を作ろうかなあ」と考えます
お肉では胸肉料理が多いです
義母が作ったサラダ菜色々。それを沢山食べれるように考えたのが…甘酢味‼️
胸肉と、昨日は玉葱とさつまいもにしました
ご飯は、ル・クルーゼで炊いた雑穀米です
相変わらず、お米が高いです。貰えないので、買うしかないです
<p>毎日、ご飯作り。「何を作ろうかなあ」と考えます</p>
<p>お肉では胸肉料理が多いです</p>
<p>義母が作ったサラダ菜色々。それを沢山食べれるように考えたのが…甘酢味‼️</p>
<p>胸肉と、昨日は玉葱とさつまいもにしました</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/dc7/f11/thumb_33450_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>ご飯は、ル・クルーゼで炊いた雑穀米です</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>相変わらず、お米が高いです。貰えないので、買うしかないです</p>
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パン屋さん
新大久保駅からすぐのパン屋さんへリボンパンを買いに行きました。モルディブで食べたリボンパンの美味しさが忘れられず、新大久保で食べられることを知り行きました。リボンパン以外に、動物モチーフのパンがとても可愛く癒されました🌼
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新大久保駅の近くにあるハロードーナツは配達アプリで家まで持ってきてもらい...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/d18/18c/thumb_33446_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/d18/401/thumb_33447_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/d18/660/thumb_33448_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>新大久保駅からすぐのパン屋さんへリボンパンを買いに行きました。モルディブで食べたリボンパンの美味しさが忘れられず、新大久保で食べられることを知り行きました。リボンパン以外に、動物モチーフのパンがとても可愛く癒されました🌼</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/d18/cd6/thumb_33449_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>↑</p>
<p>新大久保駅の近くにあるハロードーナツは配達アプリで家まで持ってきてもらいました。見た目も可愛く、味も美味しかったのでお気に入りです。</p>