PriJEWELLBeauty 栄店オーナー小池です。
いつもご来店ありがとうございます😊
女性はお芋がだーいすき❣️私も大好き💕です。
芋屋金次郎を知っていますか？
お客様からいただきました！
ありがとうございました！
お芋が大好きな私
よだれ🤤が出てしまいそうで…
な〜んと！スイートポテトなのに「ホワイトチョコレート」？ホワイトチョコの割合がなんと全体の40％！贅沢にたっぷり練りこまれているそうです！
とても幸せな気持ちになります。
贅沢なご褒美をいただきました🥰
☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆
👩🦰さつまいもは意外とご飯に比べてカロリーや糖質が少なめですよ！
さつまいもを主食に置きかえるダイエット法
さつまいもは冷やして食べると、温かいものを食べたときより太りにくくなります！
さつまいものでんぷんは一度加熱した後に冷やすとよいそうです！
体内で消化吸収されない 血糖値の上昇を抑える 血中コレステロール下げる
🍠「冷やし焼き芋」ハマってます。
スイーツ感覚で食べられる冷やし焼き芋ダイエット！
PriJEWELLBeauty 名古屋栄店
✨2ヶ月で−１０kg痩せる！✨
” KAIZENBODYトリートメント”
ダイエットモニターウエディング企画
３月６日スタートです！！
KAIZEN BODYリンパトリートメント
贅沢なバオバブオイル使用で美白美人に❣️
通常9,800円→
初回2,000円にて体験できます。
お問い合わせ080-1436-9513
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✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
ダイエットモニター募集中です。
綺麗に 痩せて体質改善してみませんか？
岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍
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愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５
セントラルハイツ栄７０１
お問い合わせ ０８０−１４３６−９５１３
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PriJEWELLBeauty 名古屋栄店
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いつもご来店ありがとうございます
kaizenbody講師
Pri JEWELL Beauty 名古屋栄店・岡崎店オーナー小池です☺️☺️☺️✨
岡崎店にはとても可愛いお客様がご来店になります✨
旦那様とはとっても仲良し❣️
素敵なご夫妻の楽しい旅話はいつも私の楽しみです。
今は旅行がお仕事との事で理想的なご婦人です✨
今回は沖縄旅行のストーリー🏝️
沖縄でシュノーケリング💓素敵すぎます
美味しい料理をたくさん食べて、旅先での新しい発見💡バーベキューしながらの夕日
とても可愛くてキュートなお客様です。
いつも私は沢山の元気を貰っております。
楽しい旅行🏝️の後は
サロンで素敵なお時間💓を…
デトックスができる綺麗なお身体へリセットです。
次の旅の為に…✈️
すでに桜🌸が…
日本で一番最初に咲く桜らしいです。
次の旅話がとても楽しみです♪
好きな事がお仕事になる✨
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いつもご来店有難うございます。PriJEWELLBeauty 栄店オーナー小池です。
青色の薔薇は珍しい🩵綺麗です。
難しい(不可能)と言われ続けてきたカラー
花言葉は
「奇跡」「夢がかなう」だそうです。
不可能を可能にする！夢の様なお話💐
花言葉素敵ですね。
2024年
名古屋栄店の技術者テーマです
2024年もお客様への感謝の気持ちとおもてなしの心でお悩みに添ってのご対応をさせていただいておりますご来店を心よりお待ちしております🌹
好きな事がお仕事になる✨
↓↓↓
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ダイエットモニター募集中
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いつもご来店有難うございます。
PriJEWELLBeauty 栄店オーナー小池です。
名古屋栄店では
2023年大活躍！エステティシャンTOP10入り
杏奈さん❣️
２歳の男の子のママ
小さなお子様がいながらも大活躍✨
りんかさん❣️
手術入院をしておりお休みリハビリ期間もありましたがランキング入りできました✨
栄店は熟練された凄技の技術者達勢揃いです✨
皆様を綺麗と健康に導かせていただきたいと思います。
2024年お客様への
「感謝の気持ち」と「おもてなしの心」でお待ちしております。
好きな事がお仕事になる✨
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✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
ダイエットモニター募集中
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こんにちは！
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット53日目●
--2024年4月27日--
・体重48.45kg
・体脂肪21.9%
○ダイエット最終目標○
------------------------
・目標体重45kg！
・目標体脂肪21%前後！
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今日もしっかり朝から便が出ました😎
朝からスムージー⭐️
今日から三連休✨
お休みと言うことで私と一緒で、
ウェディングが迫っている友達と遊びに行きました‼️
2ヶ月ぶりに会いましたが
「え⁉︎めっちゃ痩せたな〜‼️」
と言われました✨
嬉しい☺️☺️☺️
その子と1年前の今日も遊びましたが、その日と写真を比べると…
横顔全く違う😂😂😂
フェイスラインがしっかり出たのが分かりました😎
友達と服を見に行きました👚
いつものMかLサイズを着るので、Mサイズのスカートを試着すると…
ブカブカ‼️
Sサイズがピッタリになってました‼️
「え？こんなに変わってたの😳」
と、とても実感しました😂
普段全身の写真などあまり撮らないですが、友達が写真を撮ってくれました📷
スッキリしてる🥹🥹
いい女に近づけてる✨と思います🤣
最近は服を着るのがとても楽しい‼️
前までは、どう体型を隠して細く見えるか考えてきていました💦
今は好きな服を着れるようになりました‼️
特にジーパン👖
足がパンッパンだった為、着るのは避けていた物😅
今は憧れだったジーパンも着ることが出来ました‼️
より、綺麗に着れるように頑張るぞ✊
そして‼️どんな時もダイエットを意識出来るように、最近の服はなるべくピチピチを選んでいます‼️
今日もお腹を出して
「食べたら出るぞ！お腹に力入れて歩くぞ！」
という気持ちを持ちながら街中を歩いていました😂
歩いていると誘惑だらけ…😂
たまたま屋台を見つけました🍖
「食べたい…😂」
と言う気持ちもありましたが、
「綺麗にウェディングドレス着るだ‼️」
と言う気持ちが強く
誘惑にも勝利‼️
そしてそんなウェディングを迎えた女達が食べた物は…
添加物が入ってないサラダボール‼️
サラダボール大好き❤
2人でウェディングに向けて頑張るぞ💪と励まし合いました笑
そして遊んだ後はしっかり温泉行ってサウナで汗かいてきました☺️✨
汗かいてスッキリ‼️
残り後少し‼️結婚式に向けて頑張るぞ✊
と、仲間とも出会い余計に思った1日でした✨
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ:https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku
https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==
おはようございます
【KAIZENBODY認定技術者】 真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
最近楽しみの一つがこれ❣️
パキッと納豆占い🌟🌟
普段は納豆に調味料をかけないので、、
パキッとする事はないのですが、このお豆のイラストが可愛いので💕
ついミツカンの納豆を買ってしまいます☺️
納豆はほぼ毎日食べているのですが、食べる時間帯をその日によって変えています✨
と言うのは、、
納豆は、食べる時間帯によって期待できる効果が変わってくるからです
「朝」食べればタンパク質が熱を体内で作り、代謝アップ、冷え性予防などが期待できます
逆に「夜」食べるとタンパク質が寝ている時の成長ホルモンの材料となり、美肌を作るサポートをしてくれます
私は腸が鈍らないようにする為にも、
納豆と一緒におくら、キムチ、小魚、長芋、練り梅など時間やトッピングを色々組み合わせて効率よく摂取できるように心がけています☺️
皆さまもオススメのトッピングがあったら教えて下さい〜❣️
いつもご覧頂きありがとうございます💕
内面から変われるエステを提供しています🌷
お食事方法や自宅での過ごし方などのアドバイス等もさせて頂いております🌿
GWのお休みに入ったので、少し明るめのネイルにしようかな…と思いつつ、結局無難な配色になりました。
2本使いの、ハーフフレンチのハーフ／ハーフ。（勝手に名称しました）
薄いピンクは、先日購入した、100均のスモーキーペダルネイル。
細か〜いラメ入りなので、光の加減でキラキラ光ります。
フリーハンドなので技術要らずで簡単にできますが、ベースコートとトップコートとお忘れなく。
もし筋が入ってしまったり、先が剥がれてきたら、そこだけ重ね塗りしてトップコートを塗れば、応急処置できます。
こんにちは！
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット52日目●
--2024年4月26日--
・体重48.75kg
・体脂肪22.2%
○ダイエット最終目標○
------------------------
・目標体重45kg！
・目標体脂肪21%前後！
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48キロ台🥹👏✨
とても嬉しいです‼️
少しずつ体重が減るとやる気もより上がる‼️
これからもこの調子でラストスパート頑張るぞ💪
今日もしっかり便が出ました‼️
胃腸の調子も絶好調です✨
ホットヨーグルト効果😎
今日りんか先生から
「身長伸びたりしてますか？」と聞かれました笑
身長？？😕なんでだ⁉️
と思っていると…
「施術で身長伸びてる方多いので☺️」
との事🫨
そんなまさか〜🙄と思いながら身長測ってみました笑
結果は…
なんと‼️161㌢😳😳😳
私の身長は高校生の頃から160㌢でしたが
なんと‼️1㌢伸びてる‼️
びっくり仰天でした笑
気持ちよく施術してもらってましたが、身長にも変化があるとは✨
Pri JEWELL Beauty凄すぎです😎
骨格が正された証拠✨
そして仕事終わりにウォーキング🚶♀️✨
しっかりモデルウォーク‼️
そしてりんか先生から
ウォーキングする時のアドバイスを頂いたので早速やってみました😎
それは…
【膝をする‼️】です！
モデル歩きをする際に足を変える時、膝を擦るイメージをしながら歩く🚶♀️
早速やってみました😎
意識してやってみると、より内側に効く‼️
1時間歩きました🚶♀️
長袖で行きましたが、とっても暑くなり半袖でよかったです😛
あと少し‼️
ラストスパート頑張ります✊
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ: https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku
https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDI4fQ==
KAIZEN BODY オリジナルのプレミアムボディオイル。
オールインワンクリーム同様、毎日の必需品です。
マッサージというより、お肌の潤いに使用しているので、主に脚です。
ストッキングを履く前には必ず塗ってます。
まずはこの色が好きで、香りも良い👍
目で癒されて、香りで癒されて、お肌が潤う。
ストックがあると安心です。
途中一日在宅を挟みますが、GWに入りました。
楽しみにしていた予定がナシになり、拍子抜けですが、久しぶりに会う友達との予定は楽しみです😊
