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食べ過ぎリセット
毎年、年末年始やGWなどのイベントで食べ過ぎが続く日々は、体重が増え戻すのに苦労しますが、今年は、カイゼンボディのおかげで、神経面が整っており、1月6日目の今朝で、もう戻りました!
やったこと。
朝1時間以上歩く。
白湯を飲む。
お腹が空いてないなら、食事がわりに酵素ドリンクを飲む。
お腹が空いてきたら...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/86b/23b/thumb_22565_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px">毎年、年末年始やGWなどのイベントで食べ過ぎが続く日々は、体重が増え戻すのに苦労しますが、今年は、カイゼンボディのおかげで、神経面が整っており、1月6日目の今朝で、もう戻りました!</p>
<p> </p>
<p>やったこと。</p>
<p>朝1時間以上歩く。</p>
<p>白湯を飲む。</p>
<p>お腹が空いてないなら、食事がわりに酵素ドリンクを飲む。</p>
<p> </p>
<p>お腹が空いてきたら腸活、便通に良いものを積極的に食べる。</p>
<p> </p>
<p>これでリセットできましたー。</p>
<p> </p>
<p>私の最強腸活レシピはまた、後日ブログに書きたいと思います。</p>
<p> </p>
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<先着50個>お風呂で美肌ケアができる!1月全国エステ券販売スタート!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
今週から1月の全国エステ券の販売がスタートしました。
新年最初の全国エステ券は、東海美商のロングセラー商品『薬用入浴剤 碧の雫』がエステ券とセットになり初登場です。
美コインショッピングモールで...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank"><週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/13/10/p/o1080054015386021207.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/814/cfb/thumb_22547_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
今週から1月の全国エステ券の販売がスタートしました。<br><br>
新年最初の全国エステ券は、東海美商のロングセラー商品『薬用入浴剤 碧の雫』がエステ券とセットになり初登場です。<br><br>
美コインショッピングモールでも多くのお客様から「とても香りが良い!」「リラックスできる!」と大好評の入浴剤となります。<br><br>
今回は先着50個です。いつもより限定となっておりますので是非チェックしてください。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.1月の全国エステ券</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.薬用入浴剤 碧の雫</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.入浴剤を使ってみた!</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.購入方法</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆1月の全国エステ券</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/61/74/p/o1080103015386021211.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/814/db1/thumb_22548_1080_1030_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■1月の全国エステ券<br><br>
販売期間:2024年1月1日(月)~1月31日(水)<br><br>
商品内容:<br>
▼エステ券1回分(全身60分+オプション20分)(定価¥9,800)<br>
オプションは小顔リフトアップ/バストアップ/お腹痩せ/お尻脚痩せの4つから1点お選びください<br>
+<br>
▼薬用入浴剤 碧の雫(定価¥5,280)<br>
20g×48包<br><br>
価格:定価¥15,080→¥9,000(税込)または美コイン90個<br><br>
数量:先着50個(一般会員/モデル会員)<br><br>
購入ページ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■全国で使えるエステ券<br><br>
『全身60分+オプション20分=80分』<br><br>
オプションは小顔リフトアップ/バストアップ/お腹痩せ/お尻脚痩せの4つから1点お選びください。<br><br>
・全国のKAIZENBODY認定サロンであればどこでも利用可能<br>
・回数券を購入する前にお試しで通える</span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆薬用入浴剤 碧の雫</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/3e/b4/p/o1080010015386021210.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/814/eb5/thumb_22549_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/23/b-ap/9e/a8/p/o1080072615377441043.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/814/fa8/thumb_22550_1080_726_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/23/b-ap/43/4c/p/o1080073115377441058.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/07e/thumb_22551_1080_731_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆入浴剤を使ってみた!</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/09/d1/p/o1080010015386021213.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/1da/thumb_22552_1080_100_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/04/f5/p/o1080108015386021215.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/2fd/thumb_22553_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/82/7c/p/o1080084015386021214.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/3e8/thumb_22554_1080_840_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/2f/2c/p/o1080090015386021216.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/4ba/thumb_22555_1080_900_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240105/23/b-ap/a8/60/p/o1080108015386021206.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/815/590/thumb_22556_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆購入方法</strong><br><br></span></span></h2>
<p>1、全国エステ券の専用ページ内にある「購入ボタン」を押します<br />
<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozMiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket">https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket</a></a><br />
<br />
2、お申込みフォームでお支払い方法、注文数、特典商品、配送先を入力して注文します。<br />
<br />
■ご購入前にご確認ください<br />
エステ券はオンラインチケットとなります。<br />
全国エステ券は全国のKAIZENBODY認定サロンで使える1回80分のエステチケットです。<br />
ご予約は予約サイト、またはサロンへのご連絡にて承ります。<br />
<br />
【注意事項】<br />
・全国エステ券で施術後のアンケート投稿での美コイン付与はありませんので予めご了承ください。<br />
・全国エステ券の有効期限は購入から1年間となります。<br />
・全国エステ券利用はモデル会員維持に関係ありませんのでご注意ください。</span></span><br />
</h2></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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すき焼き風
妹夫婦にいただいたお肉をさっぱりしゃぶしゃぶしゃぶにするつもりが、母が『1枚はお醤油で甘辛くして卵で食べたいゎ〜』とのことで、まずはすき焼き風にして食べました。
我が家は父の畑でネギが採れるので、冬はすき焼き率が高いのですが、今冬はまだ食べてないです。
霜が降りないとネギが柔らかくならないとかで、お野...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/7e4/78b/thumb_22546_2948_3410_0_0_auto.jpeg" style="height:890px; width:770px"></p>
<p>妹夫婦にいただいたお肉をさっぱりしゃぶしゃぶしゃぶにするつもりが、母が『1枚はお醤油で甘辛くして卵で食べたいゎ〜』とのことで、まずはすき焼き風にして食べました。</p>
<p>我が家は父の畑でネギが採れるので、冬はすき焼き率が高いのですが、今冬はまだ食べてないです。</p>
<p>霜が降りないとネギが柔らかくならないとかで、お野菜は天候に左右されるみたいです。</p>
<p>翌日は冬休み最後の日でしたが、珍しく胃腸が痛くてほぼ何も食べられず、何度もお手洗いに行く事態に。</p>
<p>一日で1㌔も減ってしまいました。</p>
<p>まだ食欲が戻らないですが、胃腸の痛みはしんどいです…。</p>
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お正月用に買った花が見事に咲いて
名前はローズリリィ
ユリを品種改良されてつくられた豪華なバラのような雰囲気を持っている花
甘く爽やかな優しい香りがあります
花言葉は「威厳」「純潔」「無垢」「高貴」
バラのようなユリのような…女性らしさを思わせる花。名前も素敵🩷
玄関に置いてあり存在感あり良い匂い
年末にJAで購入。5つの花。残り1つの蕾が咲...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/78c/584/thumb_22545_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>名前はローズリリィ</p>
<p>ユリを品種改良されてつくられた豪華なバラのような雰囲気を持っている花</p>
<p>甘く爽やかな優しい香りがあります</p>
<p>花言葉は「威厳」「純潔」「無垢」「高貴」</p>
<p>バラのようなユリのような…女性らしさを思わせる花。名前も素敵🩷</p>
<p>玄関に置いてあり存在感あり良い匂い</p>
<p>年末にJAで購入。5つの花。残り1つの蕾が咲くかなあ。まだ楽しめそうです。</p>
<p>鉢を見つけたら買ってみたいです</p>
<p>穏やかに過ごせる日々に感謝です</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
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FIRE
最近、通勤のときに本を読むようになりました。今読んでいるのは、FIREの本です。本屋さんに行くと、FIRE関係の本がたくさん置かれていますが、意味は経済的自立と早期退職らしいです。
資産運用好きな彼の影響で、こういった本を読むようになりました。金融庁の資産運用シュミレーションで試算すると、将来いくらくら...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/77a/e2d/thumb_22544_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>最近、通勤のときに本を読むようになりました。今読んでいるのは、FIREの本です。本屋さんに行くと、FIRE関係の本がたくさん置かれていますが、意味は経済的自立と早期退職らしいです。</p>
<p> </p>
<p>資産運用好きな彼の影響で、こういった本を読むようになりました。金融庁の資産運用シュミレーションで試算すると、将来いくらくらいになるのかわかるので面白いです。将来、もらえる年金も減ると言われてるので、自分でうまく運用できるようになりたいです👵</p>
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お休みの日の朝ごはん
こんにちは
ビオラス名古屋駅前店の真世です
年末年始の期間中は 普段食べ慣れていないお料理を頂く機会があり
またいつもより少し食べ過ぎたなぁと思ったので
身体をリセットする為に
久しぶりに「朝食」に気合入れて作ってみました
と言っても、普段冷蔵庫にある物で簡単な物ばかりですが
先日朝食を食べてお...
<p><span style="font-size:14px">こんにちは</span></p>
<p><span style="font-size:14px">ビオラス名古屋駅前店の真世です </span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>年末年始の期間中は 普段食べ慣れていないお料理を頂く機会があり</p>
<p> </p>
<p>またいつもより少し食べ過ぎたなぁと思ったので</p>
<p> </p>
<p>身体をリセットする為に</p>
<p>久しぶりに「朝食」に気合入れて作ってみました</p>
<p>と言っても、普段冷蔵庫にある物で簡単な物ばかりですが</p>
<p> </p>
<p>先日朝食を食べておらず、極度の便秘に悩んでいるお客様が来店された際</p>
<p> </p>
<p>「私は毎日ではないですが、こういった朝食を食べたら便の量や質などが変わりました♪」</p>
<p>と 朝食の写真をお見せしたら</p>
<p> </p>
<p>「凄いね、これぞ美容食だね!」</p>
<p>とお世辞にも言われたかもしれませんが、</p>
<p> </p>
<p>とっても嬉しかったです❣️</p>
<p>ありがとうございます(^-^)</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>恥ずかしながら公開させて頂きます😊</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/3b6/b43/thumb_22476_320_263_0_0_auto.jpeg" style="height:263px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p> メニューは</p>
<p> </p>
<p>・生姜はちみつ湯</p>
<p>・玄米ご飯少なめナムルのせ</p>
<p>・納豆じゃこ</p>
<p>・しめじと大根、ワカメが入ったお味噌汁</p>
<p>・アボカドトマト</p>
<p>・蒸しかぼちゃ</p>
<p>・バナナのせ豆乳ヨーグルト</p>
<p>・苺</p>
<p>・サジー原液</p>
<p> </p>
<p>です♪</p>
<p> </p>
<p>なぜこの朝食を選んで用意をしたのかは</p>
<p> </p>
<p>また後日改めてお伝えしますね!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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旅行④
行き帰り渋滞にハマることなく、すいすい運転でき、快適でした。
我が家にはスノータイヤがないので、レンタカーを借りての旅行でした。
私でも乗れそうな普通車だったので、夫が眠たそうだったので、運転しよっか?と言ったのですが、拒否されました^_^💦
運転下手なんです。軽自動車なら楽勝なんですが。
最後はひ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/719/55c/thumb_22543_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">行き帰り渋滞にハマることなく、すいすい運転でき、快適でした。</p>
<p> </p>
<p>我が家にはスノータイヤがないので、レンタカーを借りての旅行でした。</p>
<p> </p>
<p>私でも乗れそうな普通車だったので、夫が眠たそうだったので、運転しよっか?と言ったのですが、拒否されました^_^💦</p>
<p> </p>
<p>運転下手なんです。軽自動車なら楽勝なんですが。</p>
<p> </p>
<p>最後はひるがの高原SAに行き、少し雪遊びをしてきました。</p>
<p> </p>
<p>毎年のことを思うと今年は本当に雪が少ないですね。</p>
<p> </p>
<p>でも、子どもは雪山を何度も駆け上がり、大喜びでした。</p>
<p> </p>
<p> </p>
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魔法のオイル
こんばんは
ビオラス名古屋駅前店の真世です
今日はサロンで使用しているオイル
【バオバブオイル】ついてご紹介します
樹齢1000年を超す神秘的で美しいバオバブの木は
アフリカの乾燥した大地に力強く根を張り
巨木と呼ばれるほど生命力に溢れる
「薬局の木」として親しまれています
バオバブの種子は
ビタミンE...
<p>こんばんは</p>
<p> ビオラス名古屋駅前店の真世です</p>
<p> </p>
<p><br>
今日はサロンで使用しているオイル</p>
<p> </p>
<p>【バオバブオイル】ついてご紹介します</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/6c0/860/thumb_22542_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p><br>
</p>
<p>樹齢1000年を超す神秘的で美しいバオバブの木は</p>
<p>アフリカの乾燥した大地に力強く根を張り</p>
<p>巨木と呼ばれるほど生命力に溢れる</p>
<p>「薬局の木」として親しまれています</p>
<p>バオバブの種子は</p>
<p>ビタミンEをはじめ美のエネルギーを豊富に蓄えている</p>
<p>"神秘のスペシャルオイル"</p>
<p>なんです!</p>
<p> </p>
<p>世紀を越えるベストセラー「星の王子さま」</p>
<p>そのモチーフとなったバオバブの木は</p>
<p>現地では生命が宿る木として神聖視されているようです</p>
<p>【アンチエイジング】にもピッタリのオイル</p>
<p><br>
KAIZENBODYの施術ではその希少な価値の高い</p>
<p>美容成分たっぷりのバオバブオイルを使って</p>
<p>全身のトリートメントを行うので</p>
<p>保湿効果はもちろん抜群で オイルですがベタつかないので</p>
<p>拭き取ったり 洗い流したりするのがもったいないんです</p>
<p> </p>
<p>是非一度バオバブオイルでトリートメントを受けてみませんか?</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>#アンチエイジング #美容成分配合 #保湿力抜群<br>
#バオバブオイルのトリートメント #名古屋のサロン</p>
<p> </p>
<p> </p>
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今日が仕事始めです
お正月も終わり今日から日常が始まりました
昨日、妹達が我が家に来てくれました。Morozoffのケーキを2種類。少しずつ切り、両方食べれるように
両方とも美味しかったですが、私はチーズケーキ派かなあ。皆で食べるのは美味しいです
妹が帰り…心ばかりの品を渡すのを忘れてるという…まだ近くに居たので引き返してもらいま...
<p>お正月も終わり今日から日常が始まりました</p>
<p>昨日、妹達が我が家に来てくれました。Morozoffのケーキを2種類。少しずつ切り、両方食べれるように</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/673/fa4/thumb_22539_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>両方とも美味しかったですが、私はチーズケーキ派かなあ。皆で食べるのは美味しいです</p>
<p>妹が帰り…心ばかりの品を渡すのを忘れてるという…まだ近くに居たので引き返してもらいました。</p>
<p>OLの頃、買っていたPRADA。リュックがあったなと久々に妹、娘と見ていました。すると…主人が内ポケットから何やら…娘がずっとずっと探していたウォークマン‼️何かに紛れて捨てちゃったと話していたんですよね。</p>
<p>私が「凄い‼️あったね」と言うと「久しぶりに褒められた」と主人。</p>
<p>お正月に、笑いと喜びがありました。</p>
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リセット
明けましておめでとうございます🌞
皆様良いお正月を過ごされましたでしょうか❓️
私は1/4で41歳に🎂
いよ(いよ)良い、と語感もよく
新年スタートのリセットに
朝日を浴びながらビーチヨガをしてまいりました🧘
人間社会1日24時間で動いていますが
ヒトの体内時計は25時間、日々ずれていきます。
朝日を浴びるとそのズレが解...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/659/698/820/thumb_22540_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:533px; width:400px">明けましておめでとうございます🌞</p>
<p>皆様良いお正月を過ごされましたでしょうか❓️</p>
<p>私は1/4で41歳に🎂</p>
<p>いよ(いよ)良い、と語感もよく</p>
<p>新年スタートのリセットに</p>
<p>朝日を浴びながらビーチヨガをしてまいりました🧘</p>
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<p>人間社会1日24時間で動いていますが</p>
<p>ヒトの体内時計は25時間、日々ずれていきます。</p>
<p>朝日を浴びるとそのズレが解消され、オンオフの切替もスムーズにいきます🌞⭐</p>
<p>KAIZENBODYは「オフ」の副交感神経を優位にし、お正月のお付き合いで増えたアレコレもオフにしてくれます❗</p>
<p>寒さで筋肉が強ばったり、代謝も落ちがちの今是非、施術を受けにいらしてください🎶</p>
<p>しっかり眠れて疲れが取れたり、末端の冷えも感じにくくなりますよ⭐</p>
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