8月14日「裸足の日」
身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」(JSBM)が制定したそうです。 「は(8)だ(1)し(4)」(裸足)と読む語呂合わせからだそうですよ。 裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもら...
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少し前に買った「ストロベリー キャンドル」です。
小さな苗で安かったです。大きくなっていて、嬉しかったです。
ストロベリーキャンドルは、 クローバーの仲間で、4月~6月に赤い花を咲かせます。
本来は多年草ですが、暑さには弱いため日本では一年草として扱われているそうです。
基本的には三つ葉で、三つ葉の クローバーには「発展」「成長」の運気を上げてくれる効果があると言われていて「若さ」のエネルギーも補充してくれるんですって
名前も見た目も可愛いです❤️
いくつになっても、可愛い人でありたいなあ。
外見も内面も‼️努力努力‼️
「ながら運動」良いかもです。
自転車に乗る時、肩から後ろに動かし胸を開いたり、肩を回したり
座る時に、足を外側に開いたり
効率的に‼️良い良いです。