2023/11/06
今日は雨☂️
おはようございます☺️
洗車🚗すると雨説…☔️
みんな、あるあるじゃないですか？！
ショック…(◞‸◟；)
そして我が子は修学旅行！☺️
お土産何買ってくるんだろー笑
友達の子は
６０００円分の八つ橋だったそうです🤣
我が家は、、、。
そうじゃないことを祈ります⭐️
🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰
本題♡
寒暖差で生理痛がいつ...
<p>おはようございます☺️</p>
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<p>洗車🚗すると雨説…☔️</p>
<p>みんな、あるあるじゃないですか？！</p>
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<p>ショック…(◞‸◟；)</p>
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<p>そして我が子は修学旅行！☺️</p>
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<p>お土産何買ってくるんだろー笑</p>
<p>友達の子は</p>
<p>６０００円分の八つ橋だったそうです🤣</p>
<p>我が家は、、、。</p>
<p>そうじゃないことを祈ります⭐️</p>
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<p>🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰</p>
<p>本題♡</p>
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<p>寒暖差で生理痛がいつもより酷くなる季節</p>
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<p>生理が遅れたり、量も少なく、色も薄く、めまい、動悸、眠れない、顔色が悪い方</p>
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<p>血を増やす食事を積極的にとりましょう✨</p>
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<p>私もこの寒暖差で</p>
<p>動悸がすごくてビックリしました。。。</p>
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<p>そこで黒豆、黒キクラゲ、レバーなど</p>
<p>気にしながら沢山食べました！</p>
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<p>そして早く寝る！！上質な睡眠をとる！</p>
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<p>ですね！</p>
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<p>生理が遅れや生理痛の原因の冷え</p>
<p>冷え性の生理痛の症状は</p>
<p>↓</p>
<p>生理の量が少ない</p>
<p>さらさらしている</p>
<p>下腹が冷える</p>
<p>温めると気持ちがよい</p>
<p>腰や体がだるい</p>
<p>下痢しやすい</p>
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<p>私だ…</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/82a/801/thumb_19962_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>やはり冷えを治すことですね！</p>
<p>このまま具沢山お味噌汁を毎日飲んで</p>
<p>改善ですね!</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNCwidXNlcl9pZCI6MjAxfQ==" target="_blank">未経験さん、40代、主婦が年収500万円以上のエステサロン経営</a></p>
