<p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>夏休みも中盤に入りました！</p> <p> </p> <p>宿題の答え合わせが溜まってきてます(T ^ T)</p> <p>めんど…く…さぃぃぃ(｡•́︿•̀｡)</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は夏の楽しみの1つ⭐︎</p> <p>果物をご紹介します！</p> <p> </p> <p>好きな果物ランキング❗️</p> <p>①梨、桃　←決めれない…</p> <p>②葡萄</p> <p> </p> <p>です。</p> <p> </p> <p>先日はどっかのお土産で桃をいただきました！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/611/28c/5ca/thumb_10972_700_525_0_0_auto.jpg"></p> <p>食べてる時、幸せ〜でした🥰</p> <p> </p> <p>ピオーネとシャインマスカットもいただきました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/611/28c/68c/thumb_10973_700_525_0_0_auto.jpg"></p> <p>私が仕事してる時、子供達がばぁばとお買い物へ行き、</p> <p> </p> <p>『ママお仕事頑張ってるからママの好きな梨を買お！』</p> <p> </p> <p>と言ったみたいで買ってきてくれました😭💕</p> <p> </p> <p>（写真の前に食べてしまいました🍏🍎🍐🍊🍑）</p> <p>最近放置気味だったのに、その優しさに2人を抱きしめました💓</p> <p> </p> <p>いつも以上に梨が美味しかったです。</p> <p> </p> <p> </p> <p>というホッコリなお話しでした🥰</p> <p> </p> <p> </p> <p>皆様、毎朝果物を食べましょう♪</p> <p>BESTUP岐阜店では、ダイエットモニター募集しております。</p> <p> </p> <p>HPからのお問い合わせ、又は</p> <p>080-2639-7395</p> <p>こちらまでご連絡下さい💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p> <p>同時に受講生募集いたします！</p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p>BESTUPで一緒に働いていただける方、募集しております⭐︎</p>

<p>こんにちは⭐︎</p> <p>BESTUP岐阜店　永田です！</p> <p> </p> <p>ここ最近、ダイエットモニターにたくさんのご応募いただいております。</p> <p> </p> <p>ありがとうこざいます！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>やはり夏は露出が多いので、ボディーラインを気にされる方が増えてきました！</p> <p> </p> <p>私もその中の1人です。</p> <p> </p> <p> </p> <p>でも何をしたらいいのか分からない。</p> <p>食事抜けばいいの？</p> <p>運動するの？</p> <p> </p> <p>たくさんのご質問をいただきます。</p> <p> </p> <p>そんなお悩みもドンドンお話しください。</p> <p>どんな小さなことでも構いません。</p> <p> </p> <p>お聞かせください⭐︎</p> <p>お客様のお悩みに合わせてKAIZENBODY の施術スケジュールを組み、来店頻度やホームケアなどアドバイスさせていただきます。</p> <p> </p> <p> </p> <p>私もモニターさんと一緒にやろうかなー😊</p> <p>私と一緒に頑張りましょう💓</p> <p> </p> <p> </p> <p>引き続き、ご応募お待ちしております⭐︎</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p> <p>そしてBESTUP岐阜で一緒にお客様の施術をしていただける技術者を募集しております！</p> <p>経験者、未経験どちらも可能です！</p> <p>私も未経験からのスタートでした！</p> <p> </p> <p>フォローがとにかく手厚いので安心して初めることができました！</p> <p> </p> <p>そして今とても有意義な毎日を過ごしています♪</p> <p> </p> <p>お問い合わせお待ちしております♪</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p> </p> <p>お気軽にご連絡下さい♪</p> <p>080-2639-7395永田</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も疲れ、下半身の浮腫のために</p> <p> </p> <p>きゅうりの酢の物です🥒</p> <p>子供もたくさん食べてくれて良かったぁ💓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/610/948/902/thumb_10642_700_933_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p>★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>夏休みがいよいよ始まりました。</p> <p> </p> <p>ラジオ体操はとても良いので、子供についてラジオ体操してみようかなと思っています⭐︎</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>お客様との会話の第一声が</p> <p> </p> <p>「あついー」</p> <p> </p> <p>になるほど、暑すぎますね…</p> <p> </p> <p> </p> <p>食欲も減りますが…</p> <p> </p> <p>私は最近毎日夕飯にきゅうりの酢の物を食べています⭐︎</p> <p> </p> <p>疲れも取れて下半身の浮腫にもとても良いですよ！</p> <p> </p> <p> </p> <p>もう一つ！</p> <p>これ、ハマってます！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60f/c18/9e0/thumb_10568_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>大葉を育てているんですが、</p> <p>ごま油、ニンニク、ごまに大葉を漬け込むだけ！</p> <p> </p> <p>これが、ご飯にとーっても合います🍚</p> <p> </p> <p>朝ご飯のお供になっています</p> <p> </p> <p> </p> <p>皆さんもぜひ試してください♪</p> <p> </p> <p><br> ⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★</p> <p>BESTUP岐阜店では、ダイエットモニター募集しております。</p> <p> </p> <p>HPからのお問い合わせ、又は</p> <p>080-2639-7395</p> <p>こちらまでご連絡下さい💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p> <p>同時に受講生募集いたします！</p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p>BESTUPで一緒に働いていただける方、募集しております⭐︎</p> <p> </p>

<p> </p> <p>こんにちは！</p> <p> </p> <p>暑さが増してきてますね(((;╥﹏╥;)))</p> <p> </p> <p>今年は梅をいただいたので、梅酒をつけています♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60f/22b/737/thumb_10497_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>初めて漬けましたが、今のところいい感じに色も付いてきて匂いもいい香りがします😆</p> <p> </p> <p>夏の梅はとてもいいことばかりです！</p> <p>熱中症予防にも効果的ですし、疲れも吹き飛びますよね！</p> <p> </p> <p>今のところ我が家では</p> <p> </p> <p>梅✖️はちみつ</p> <p>梅✖️お豆腐</p> <p> </p> <p>で使いましたよ！</p> <p> </p> <p>夏本番！</p> <p>さらに梅のお世話になりそうです♪</p> <p> </p> <p>⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★</p> <p>BESTUP岐阜店では、ダイエットモニター募集しております。</p> <p> </p> <p>HPからのお問い合わせ、又は</p> <p>080-2639-7395</p> <p>こちらまでご連絡下さい💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p> <p>同時に受講生募集いたします！</p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p>BESTUPで一緒に働いていただける方、募集しております⭐︎</p> <p> </p>

<p> </p> <p>いよいよ夏がやってきました！</p> <p> </p> <p>クーラーの効いた室内にいたい…</p> <p>と思う方たくさんみえると思います</p> <p> </p> <p>私もそのうちの1人です。</p> <p> </p> <p> </p> <p>しかし！汗をかいて身体から熱を出し、栄養バランスのよい食事を取らなければ、身体に負担がかかり、夏バテしやすくなります。</p> <p> </p> <p>睡眠</p> <p>バランスの良い食事</p> <p> </p> <p>そして！</p> <p>よく遊ぶ← (*⁰▿⁰*)</p> <p> </p> <p> </p> <p>を心がけたいですね⭐︎</p> <p> </p> <p> </p> <p>旬の野菜を取りましょう！</p> <p>旬の野菜は味もおいしくて、栄養価も高いので、暑ーーーーーい夏を元気に乗りきれます♪</p> <p> </p> <p> </p> <p>ピーマン</p> <p>トマト</p> <p>ナス</p> <p>きゅうり</p> <p>とうもろこし</p> <p>いんげん</p> <p>かぼちゃ</p> <p>オクラ</p> <p>枝豆</p> <p>ズッキーニ</p> <p> </p> <p>まだまだ沢山ありますが！</p> <p> </p> <p>夏野菜は水分も豊富です♪</p> <p> </p> <p>我が家も夏は沢山お野菜をいただくので、夏は野菜づくしになります。</p> <p> </p> <p>さっそく今日は、</p> <p> </p> <p>インゲン✖️ゴマ✖️アーモンド</p> <p>和えるだけ♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60e/f81/435/thumb_10478_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>にしました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>もちろん他にも作りましたよ⭐︎笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>夏野菜は水分を沢山含んでいるので浮腫防止にもなります！</p> <p> </p> <p>皆さん、毎日食べましょう⭐︎</p> <p>⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★</p> <p>BESTUP岐阜店では、ダイエットモニター募集しております。</p> <p> </p> <p>HPからのお問い合わせ、又は</p> <p>080-2639-7395</p> <p>こちらまでご連絡下さい💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p> <p>同時に受講生募集いたします！</p> <p><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></p> <p>BESTUPで一緒に働いていただける方、募集しております⭐︎</p> <p><br>  </p>

<p> </p> <p> </p> <p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>今日は夕飯に枝豆を茹でました♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60e/81f/753/thumb_10436_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>枝豆は女性ホルモンを整えて、浮腫防止にもなります！</p> <p> </p> <p>これからの季節、食べる機会も増えますね</p> <p> </p> <p>《岐阜えだまめ》</p> <p>というのがあるくらい、岐阜の枝豆美味しいですよ♪</p> <p> </p> <p>私のおばあちゃん家でも作っているので毎年たくさん貰えます✨</p> <p>今年もたくさんもらおうと思います😆💕</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>BESTUP岐阜店でもダイエットモニターさんを<br> 募集しています！<br> 条件や応募方法はこちらををご覧下さい。<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1259</a></p> <p> </p>

<p>おはようございます☀</p> <p> </p> <p>海に来ました！</p> <p>岐阜は海がないので遠い…</p> <p>朝が早いです…(⁰▿⁰)</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/e91/7d0/thumb_10242_750_1015_0_0_auto.jpeg" style="height:1041px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今、名古屋研修所でスタッフ渡辺と一緒に技術の見直しをしています！</p> <p>私達日々…勉強をしレベルアップをしていきます‼︎</p> <p> </p> <p>最近はお客様からのご紹介でサロンに来ていただける方がとっても増えています！</p> <p>嬉しい限りです😊</p> <p> </p> <p>私達、益々頑張りますよー‼️</p> <p>皆さん、夏に向けて一緒に頑張りましょーぅ</p> <p> </p> <p>KAIZENBODY  BESTUP</p> <p>岐阜市鏡島南1-11-34</p> <p>ご予約080-2639-7395 </p>

<p>こんにちは🌆<br>  </p> <p> </p> <p>オープン当初からのお客様、S様から梅をいただきました❣️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/42b/f1d/thumb_10131_2576_2576_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"><br><br> 全部手作りなんです★</p> <p>すごいです★<br><br> 私にはなかなか…🥲<br><br> ⭐︎梅の甘露煮<br> ⭐︎カリカリ梅<br> ⭐︎紫蘇漬け<br> ⭐︎昆布漬け<br> ⭐︎梅味噌<br><br><br> どれもこれも、美味しかったです♪<br><br><br><br> 甘露煮のシロップを炭酸で割って飲みました😄</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/60c/42b/b82/thumb_10130_2316_2316_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"><br><br><br> 美味し〜い❤️</p> <p> </p> <p><br> 最近は暑いので夏バテ、熱中症予防にとても良いですね✨<br><br><br> イライラを解消するカルシウム<br> アンチエイジングや疲労回復などの効果を期待できるスーパーフードなんです😍<br><br><br> スーパーへ行くと梅が今沢山売ってますね！<br><br> 今年こそは、梅酒を作ろうと心に決めています‼️<br><br><br><br> 本当にありがとうございます🥰<br><br>  </p>