アップルパイ🍎
BESTUP岐阜 永田です☺︎ 先日の大雪にはビックリしましたね! 玄関が開かなくて焦りました💦 学校も休校になったので この際遊ぼうと、 友達も呼んでお庭で雪遊び⛄ その後スペシャルゲストも来て❤️ ⛄️☞ポケモン☞⛄️☞ポケモン とみんな楽しく過ごしました😍 そして長野の🍎を沢山いただいたので アップルパイを作りま...
この週末は寒いそうですね😵
冷え対策は
血の巡りを悪くしない
体を冷やさないことですが
食べ物が大切です
そして
食べたものをバランスよく栄養を取り入れるために
排泄も大切です
そこでKAIZENBODY のエステは
生理周期に合わせて受けるのがおすすめです✨
食事は偏ることのなくバランスの良い食事を心がけて
血流を良くすること!
人の血管をまっすぐ繋げると
地球2周分もの長さになるんですって😳
先生から教わった時、
頭でイメージしちゃいました 笑
すごいですよね!
身体の中に入ってるのが
不思議でなりません 笑
そんな血流は
全身をくまなく通っているので
それがちゃんと流れてないと
浮腫んだり、体のコリや、不調や、生理の不具合など引き起こします
なので、リンパを流すことはとっても大切です✨✨
リンパの流れが悪く、血液がドロドロの方は
下半身が太りやすい、
冷え性、
肩こり、
腰痛、
目元・二の腕がたるむ、
シミ・シワが多い、
よくつまずく、
くすみ、
ニキビが多い、
二重アゴ、
浮腫み、
自律神経の乱れ、
女性ホルモンの乱れ、
などなど…
思い当たる不調ありませんか?
一つは、、、
いや、二つ三つ、、、
いやいや、ほぼ全部、、、
😅
これはやばい😨
KAIZENBODYの施術と
食事の仕方でリンパの老廃物を流しましょう⭐️
旬の野菜はとってもいいです
特に今の季節は、ベーターカロチンが多い、南瓜、人参はたくさん食べましょう
昨日は人参サラダにしました☺️
すっごく便通がよくなります♡
KAIZENBODYの施術は虜になります♡
お友達にも教えてあげてください♡
みんなで綺麗を手に入れましょう♡
誕生日プレゼント、
これからはクリスマス🎄プレゼントにもいいですね✨
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