2023/11/30
🩰バレエ経験者直伝！自分を好きになる美ボディダイエット💖─26日目─
〖26〗
皆さま、こんにちは🎄🧸🎁︎🤍
KAIZENBODY2ヶ月ダイエットモニターのMARMIです☺️✨
11月も最後の日となりました🍂🐿街はクリスマス色ですね🎄小さい頃からクリスマスの雰囲気とっても大好きです🤍🤍🤍🤍
本日の記録です✍️
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○ダイエット開始日○
--2023年11月05日--
・体重65.5kg
・体脂肪...
<p style="text-align:center"><span style="font-size:18px">〖26〗</span></p>
<p><span style="font-size:16px">皆さま、こんにちは🎄🧸🎁︎🤍</span></p>
<p><span style="font-size:16px"><strong>KAIZENBODY2ヶ月ダイエットモニター</strong>の<strong>MARMI</strong>です☺️✨</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">11月も最後の日となりました🍂🐿街はクリスマス色ですね🎄小さい頃からクリスマスの雰囲気とっても大好きです🤍🤍🤍🤍</span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/858/689/thumb_21087_768_1024_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></span></p>
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<p>本日の記録です✍️<br>
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○ダイエット開始日○</p>
<p>--2023年11月05日--<br>
・体重65.5kg<br>
・体脂肪38%<br>
●ダイエット26日目●<br>
--2023年11月30日--<br>
・体重60.5kg<br>
・体脂肪31.4%<br>
○ダイエット終了日○<br>
--2024年01月05日--<br>
・目標体重55kg！<br>
・目標体脂肪22%前後！<br>
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<p><span style="font-size:16px">本日は皆さまに私がお世話になっている<strong>BellaLuce</strong>からのクリスマスプレゼント(キャンペーン)✨️🎄🦌🛷🎅🎁✨️のお知らせがあります☺️❤️💚❤️💚最後までよろしくお願いいたします😆❤️💚❤️💚</span></p>
<p><br><span style="font-size:16px">本日のテーマ</span></p>
<p style="text-align:center"><br><span style="font-size:24px"><strong>『 エステ＝高い？ 』</strong></span></p>
<p style="text-align:right"><span style="font-size:16px">です💁♀️💁💁♂️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">私の初めてのエステ体験は成人式👘の前に綺麗に痩せたくて申し込んだ某大手のエステサロンでした🤲<br>
当時、無知で流されやすい私(素直とも言う😙)はサロンのお姉さんたちに言われるがまま高額な契約を組むことになり奈落の底へ落ちたことがあります😶🌫️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">そこからまた這い上がり、綺麗になりたくて色々なエステサロンにお世話になりました💆♀️</span></p>
<p><span style="font-size:16px">それは大手サロンだったり…個人サロンだったり…ハンドだったり…マシンだったり…ローン組んだり…回数券買ったり…都度払いをしたり…本当に色々な経験をさせてもらいました💡だけど痩せては戻り、更にリバウンド…の繰り返しでした🥲</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">そして人生の伴侶と出会い、挙式💒に向けてブライダルエステは4ヵ所通っていました❗️MARMI当時27歳、質より量❗️とにかく数打ちゃ当たる精神で行けば行くだけ痩せると思い込み通っていました😅</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">結果、当時も63kg前後ありましたが半年程のエステ通いと無理な食事制限で48kgでウェディングドレスを着ることが出来ました👰🏻♀️💍上半身より下半身の方が落ちてしまい、見えるところはもっと落としたかったのが本音です🤭だけど良い思い出です❗️</span></p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/87d/136/thumb_21110_390_727_0_0_auto.jpeg" style="height:559px; width:300px"></p>
<p><span style="font-size:16px">とはいえ、体調は崩してしまうし今のように食事もバランス良く摂って、筋トレやエクササイズもしてエステで施術してもらうというノウハウも無かったのでリバウンドも1ヵ月しないでしてしまいました😱あんなにお金も時間もかけたのに一瞬で元通り🥹</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">だけどそれは各エステサロンが悪いわけじゃありません、私にも知識がありませんでしたし当時のエステティシャンの方々も一生懸命に仕事をしてくれていたと思います。そして日々、時代と共に美容も新しい情報が行き交いします。お互いが上手く活用出来ていなかったと振り返ります🎞😬</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">小さい頃から肥満児で私はずっと肥満な人生なのだと頭のどこかで諦めていたように思います。どこへ言っても同じようなことを言われて私の体のことなんて誰にも理解されない…そしてもう私の体を変えるのなんて無理って思っていました😢</span></p>
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<p><span style="font-size:18px"><strong>…KAIZENBODYと</strong></span><span style="font-size:18px"><strong>出逢うまでは😌</strong></span></p>
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<p><span style="font-size:16px">KAIZENBODYには2種類の回数券(5回券/15回券)の用意があります🎟✨</span></p>
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<p><span style="font-size:16px"><strong>・5回券/35,000円（1回7,000円）<br>
・15回券/96,000円（1回6,400円）</strong></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">私は整体にもお世話になりますが整体・エステの平均相場は60分6000円～15000円でしょうか🤔ちなみに現在通っている鍼は60分10000円です☺️🍃</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">KAIZENBODYは80分6400円(5回券では7000円)❗️正直破格です🫢‼️80分受けて、こんなに結果を出してくれて6400円で良いの⁉️本気で感じると思います。そのくらい熟練された技術と私たちの身体に変化が起こります✨✨そして以前にもブログで書きましたが、手を通じて「心」を感じます🫸💓私たちを本気で体質改善させて美しくさせようと思ってくれているのが伝わります。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">80分の内容としましては60分全身を流し20分でオプション(全4コース)の施術をします☝️<br>
オプションはその日の身体に合わせて相談しながら決めることが出来ます😊✨</span></p>
<p><span style="font-size:14px">↓オプション↓</span></p>
<p><span style="font-size:14px">・小顔</span></p>
<p><span style="font-size:14px">・バスト</span></p>
<p><span style="font-size:14px">・お腹やせ</span></p>
<p><span style="font-size:14px">・お尻脚やせ</span></p>
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<p><span style="font-size:16px">私は現在ダイエットモニターを通してBellaLuce/高木ひな先生🩰の施術を終え体重は-<strong>5kg</strong>を達成しました💖毎回行くのが楽しみです❗️ダイエットの知識を学べるのはもちろん、体の変化や、普段のお話なども出来て心身癒されます✨</span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/87f/4e3/thumb_21111_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></span></p>
<p><span style="font-size:16px">色々な経験をして、歳を重ねる毎に意味のあることにお金を懸けたいと思います。敢えてこの漢字を使います…KAIZENBODYはその気持ち以上に応えてくれます☺️✨</span></p>
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<p><span style="font-size:16px">そしてこの度❗️BellaLuceでサンタさんもビックリ🎅‼️クリスマスキャンペーンが始まります‼️ということで私からもご案内出来たらと思います✨</span></p>
<p style="text-align:center"><br><span style="font-size:20px"><strong>＼ Christmas キャンペーン ／</strong></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:medium">🎼🎄👼👼👼🎄🔔</span><br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/85c/a56/thumb_21088_1077_1523_0_0_auto.jpeg" style="height:424px; width:300px"></p>
<p><span style="font-size:16px">こんなにもお得なキャンペーンをワタクシお知らせしないわけにはいきません‼️<br>
理想(オススメ)は月2回の施術ですが通い方はお客様に合わせられます☺️✨</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">普段は5回券/15回券の2種類ですが、キャンペーン中は10回券/20回券/30回券と選択肢が増えます🎟＋ちょこっとラブ🫶ならぬ、ちょこっとプレゼント🎁がついてきます❗️どうぞこの機会をお見逃し無くです😉❗️皆さんと美ボディになれることを楽しみにしております💖</span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/87f/9aa/thumb_21112_1836_2448_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></span></p>
<p><span style="font-size:medium">私もバオバブオイル使って毎日マッサージしています☺️❗️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:medium">夜は冷えを強く感じたのでセルフお灸をしました😃万能ツボである「合谷」です。それからストレスに効くツボにも置きました😊</span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:medium"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/880/7ee/thumb_21113_1833_1673_0_0_auto.jpeg" style="height:274px; width:300px"></span></p>
<p><span style="font-size:medium">脇腹を引き締めたいと思い、足首タッチを左右行いました☺️</span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:medium"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/882/4ab/thumb_21120_828_454_0_0_auto.jpeg" style="height:164px; width:300px"></span></p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/882/740/thumb_21122_828_461_0_0_auto.jpeg" style="height:167px; width:300px"></p>
<p><span style="font-size:16px">最後にお尻をキュッ🍑</span></p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/882/ae5/thumb_21123_828_444_0_0_auto.jpeg" style="height:161px; width:300px"></p>
<p><span style="font-size:medium">明日はKAIZENBODY9回目の施術です✨あと約1ヶ月気合いを入れてダイエット頑張ります❗️本日もありがとうございました💖MARMIでした💁♀️💁💁♂️</span></p>
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〖私がサポートして頂いているサロン〗<br>
東西線/西葛西駅から徒歩2,3分の立地の良さ✨</p>
<p>担当：高木ひな先生🩰</p>
<p>サロン名：Bella Luce （ベラルーチェ）</p>
<p>サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/BellaLuce</a></p>
<p>〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-15-15 ミューズ西葛西501号</p>
<p>メールアドレス:<a href="mailto:bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com">bellaluce2022kiyosumishirakawa@gmail.com</a><br>
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〖KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！〗</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a><br>
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〖これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】〗</p>
<p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p>
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〖KAIZENBODYのYouTube〗</p>
<p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ABrevMHROLg" width="640"></iframe></p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MCwidXNlcl9pZCI6MTE0NzgyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/48d/76c/7f9/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/886/34e/thumb_21124_1077_1523_0_0_auto.jpeg" style="height:424px; width:300px"></p>
