<p> </p> <p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>8日目</p> <p>身長161.5cm 体重60.2kg 体脂肪率29.3%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんにちは、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです✨</p> <p> </p> <p>ダイエットを始めて8日目あと少しで60kgきれそうできれない、、</p> <p>今月中には60kgきりたい、、</p> <p> </p> <p>そう思うあまり過去にも失敗しているにも関わらず、また食べる量を極端に減らして痩せるダイエットをしようとしていました。。</p> <p>このダイエットモニターを始めてから、早く痩せたいと思うがあまりにお昼しかお米を食べない、それも少量と間違った事をしてしまい、先生にはそれはダメだよと注意をされました🙅‍♀️</p> <p>最近食べる量を急に減らしすぎて、身体に力が入らなくなり、疲れやすくなっていました。</p> <p>今振り返れば、過去にもそうやって食べないダイエットでたしかに痩せた事もありました、、でもそれはそれをやめた瞬間にリバウンドリバウンド、、むしろダイエット前よりは増加という悪循環を繰り返していたこともありました💔</p> <p>駒澤先生がいて、それを相談出来て、また同じ過ちを繰り返すところだったのを止めていただけて本当によかったです💦</p> <p>規則正しい生活、食事、運動それらをきちんと行なって痩せなければ、ダイエットがまた無駄になるところでした、、本当に気付けてよかったです。</p> <p> </p> <p>そのため今日はきちんとご飯も食べて、運動もしっかりしてきました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は日は出てましたが、涼しくとても動きやすい気候でした🌞</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/cc0/6ce/thumb_11897_610_484_0_0_auto.jpeg" style="height:484px; width:610px"></p> <p> </p> <p>縄跳びは中学生以来ぶりにやったのですが、</p> <p>昔は何回でも出来ていたのに、100回飛ぶのすらギリギリ、、😱息を切らしながら休み休み500回ほど飛んでみました！</p> <p> </p> <p>何故か腕のほうが足よりも疲れはじめてしまって、、回すのが下手くそなんでしょうか😭</p> <p>でも、回すのもなんとなく二の腕に効いてるようなきがします！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/d1d/4c4/thumb_11899_750_822_0_0_auto.jpeg" style="height:822px; width:750px"></p> <p> </p> <p>あと、今日はKAIZENBODYさんがオススメする動画を見ながらストレッチをしてみたのですが、私にはまだ難しくてなかなか腕で身体を支えて足を動かす事ができず、まだまだ皆様にお見せできるような形になれませんでした😞</p> <p>仰向けになって両手で腰に手を当ててお尻をあげるところまではどうにかこうにか出来たのですが、その後に片足ずつ足を動かした途端ばらんすを崩してぐにゃっと、、😞</p> <p>　↓</p> <p>こちらがそのオススメストレッチ動画です。</p> <p><a href="https://youtu.be/U-pkPhpREbI">https://youtu.be/U-pkPhpREbI</a></p> <p> </p> <p>これから毎日寝る前にこのストレッチに挑戦して、この60日の間に皆様にピシッとこのストレッチが出来ている写真お見せできればなと思います💦</p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>7日目</p> <p>身長161.5cm 体重60.3kg 体脂肪率29.7%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんばんは！</p> <p>ダイエットモニターのひぃです💐</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日でダイエットを始めてからちょうど一週間たちました⏳</p> <p>まだ初めてから1週間ですが、少しずつですが、意識が変わってきました！</p> <p> </p> <p>例えば、階段です！</p> <p>今までだったら、すぐにエレベーターやエスカレーターを選び、階段なんていう選択肢は全くありませんでした、、💔</p> <p>でも、最近は少しでもカロリー消費出来たら嬉しいなと思い階段を自らの意思で選ぶようになりました😤</p> <p>また歩く時も、今までよりも半歩歩幅を大きくする事を意識して歩くようになりました！</p> <p> </p> <p>こうした積み重ねがダイエットの結果に繋がればいいな〜と思いながら日々頑張っていこうと思います💪🔥</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/bc9/544/thumb_11894_3088_2320_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p>今からウォーキング行ってきまーす🚶🏻‍♀️🚶🏻🚶‍♂️</p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>6日目</p> <p>身長161.5cm 体重60.5kg 体脂肪率29.8%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんばんは！</p> <p>ダイエットモニターのひぃです🌸</p> <p>今日は3回目の施術を受けてきました！</p> <p>生理4日目だったのですが、3.4日目に小顔リフトアップの施術をするといいとのことでそちらをやって頂きました💓</p> <p> </p> <p>顔の施術は初めてだったのですが、身体どうよう痛い痛い、、、💔</p> <p>顔も凝ったりするとは思ってもいなかったので、驚きました💦</p> <p>術後は、顔もとてもすっきりと感じられ、目が少しいつもより大きく感じられはしゃいでしまいました🤣💓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/a82/9b0/thumb_11884_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/a82/c95/thumb_11885_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/a82/f65/thumb_11886_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>身体も写真をみたら少し腰回りとかがすっきりしたのではないかな〜と嬉しいです！</p> <p> </p> <p>施術を初めてから、服を脱ぎ着する度に、鏡の前に行きボディーチェックをするようになりました👀！</p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>5日目</p> <p>身長161.5cm 体重60.6kg 体脂肪率29.8%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんにちは✨</p> <p>最近急に寒くなりましたよね🥶</p> <p>もしかしたらまだあったかい日が来るんじゃないかと希望を捨てず、実はまだ衣替えしてないダイエットモニターのひぃです。</p> <p>流石に衣替えしようと思ってます。笑</p> <p> </p> <p>最近寒さと共に長年困っている手足の冷えをじわじわと感じ始めてます💔</p> <p>施術中にも駒澤先生から足凄い冷たーい！と言われております。。</p> <p>そこで身体を温められて野菜も取れる素晴らしいメニューを聞いたのでつくちゃいました！</p> <p>なんだと思いますか？？</p> <p> </p> <p> </p> <p>そうそれはみんな大好き豚汁🐷❤️←私だけじゃないよね？？</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/7e4/eae/thumb_11856_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>あまり料理が得意ではない私ですが、、、</p> <p>ほんと切って入れるだけ！！！！</p> <p>楽ちんなのに野菜もたくさんとれて幸せ〜☺️</p> <p>ごぼう、だいこん、にんじん、豆腐、豚肉、そして身体を温めたいので、多めに生姜を投入しました🔥</p> <p> </p> <p>皆さんもぜひ作ってみてください✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/91c/35a/thumb_11864_3088_2320_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p> </p> <p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>4日目</p> <p>身長161.5cm 体重60.8kg 体脂肪率29.9%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんにちは💐</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p>今日は駒澤先生から教えて頂いた足パカの動画を見ながら筋トレをしてみました👀！</p> <p>ちなみにこちらの動画をみながらやりました🙌🏻</p> <p>　　　　　　　　↓</p> <p><a href="https://youtu.be/1Wp1ZtdA-ns">https://youtu.be/1Wp1ZtdA-ns</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/7df/159/thumb_11854_565_260_0_0_auto.jpeg" style="height:260px; width:565px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/7df/32e/thumb_11855_643_229_0_0_auto.jpeg" style="height:229px; width:643px"></p> <p> </p> <p>ひとつひとつの動きを意識する事で、じわじわと鍛えたい部位の筋肉に効いてきてる〜💓と感じられました！</p> <p>普段運動する機会があまりない方でもゆっくりストレッチと筋トレが出来るような内容ですので、皆さまぜひチャレンジしてみてください👍</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>3日目</p> <p>身長161.5cm 体重61.1kg 体脂肪率29.8%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんにちは🌞</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p> </p> <p>今日は2回目の施術をうけてきました✨</p> <p>水着を忘れてしまったので、前からの写真が下半身のみになってしまいました💦</p> <p> </p> <p>2回目の施術も相変わらず痛くていたくて（；＿；）💔</p> <p>でもでも、今日の施術前と後の写真を見た時に、あれ？健康甲骨が少し浮かび上がってる？？と思いました💓</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/679/687/thumb_11847_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/679/8b0/thumb_11848_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/679/aae/thumb_11849_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>そして今日から生理が遂に始まりました💔</p> <p>今までは嫌で嫌で仕方なかったのですが、、</p> <p>駒澤先生から生理が始まって2週間はとても痩せやすい期間なんですよー！と聞いて嫌だった生理が少し嬉しくなりました😊💓(単純)笑</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/686/a1c/thumb_11850_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>この期間を逃さずにしっかり体重落とすぞー😤❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/686/e6b/thumb_11851_2320_3088_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>2日目</p> <p>身長161.5cm 体重61.5kg 体脂肪率30.0%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>みなさんこんにちは🌞</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p> </p> <p>今日は駒澤先生に教えて頂いたカロリー消費についてとストレッチについてお伝えしたいと思います✏️</p> <p> </p> <p>皆さん問題です🌝</p> <p>運動で1000キロカロリー消費するにはウォーキングだと何分間する必要があるでしょう👀❓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p>↓</p> <p> </p> <p>正解は、、、</p> <p>400分間必要なんです😱😱😱😱</p> <p> </p> <p>他にも</p> <p>ランニング140分🏃‍♀️</p> <p>水泳135分🏊‍♀️</p> <p>だとこれくらいの運動をしないとダメなんだそうです🥺💔</p> <p> </p> <p>カロリー摂取は一瞬なのに、消費にはこんなにも時間がかかるんですね😱</p> <p> </p> <p>今日は１時間ウォーキングを先程してきました🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/523/16c/thumb_11838_750_758_0_0_auto.jpeg" style="height:758px; width:750px"></p> <p>夜はバドミントンに参加してこようと思います！</p> <p>目指せ500キロカロリー💃💃💃💃</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ストレッチについてですが、ストレッチといっても色々と種類はあると思うのですが、開脚の仕方について教わったのでそちらをお伝えします😊</p> <p> </p> <p>開脚する時ですが、写真のように骨盤が寝てしまっていると身体を前に倒しにくいです🙅‍♀️(写真みにくくてすいません💦)</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fb/fda/thumb_11843_669_283_0_0_auto.jpeg" style="height:283px; width:669px"></p> <p>骨盤を立ててから前に倒すと倒れやすくなるそうです🙆‍♀️◎◎</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fc/29c/thumb_11844_656_315_0_0_auto.jpeg" style="height:315px; width:656px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/5fc/4a9/thumb_11845_690_245_0_0_auto.jpeg" style="height:245px; width:690px"></p> <p>皆さんも骨盤を意識してやってみてください✨✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>1日目</p> <p>身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%</p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>みなさんこんばんは🌝</p> <p>ダイエットモニターのひぃです！</p> <p>いよいよ、ダイエットモニターが始まりました✨</p> <p>今日はKAIZENBODYの</p> <p>Dieu 4 season　錦糸町店</p> <p>駒澤先生に第一回目の施術を行なってもらいました〜👏</p> <p>全身60分にプラスでお腹痩せ20分して頂きました！</p> <p>正直エステはすごい気持ち良いのかなと思っていました、、 しかし、施術を実際に受けてみると もう痛くて痛くて😭 特にお尻と脚が物凄く痛かったです💔</p> <p>老廃物が詰まってたり、凝り固まっていたりすると痛く感じる見たいです。</p> <p>施術を何回か受けるうちにだんだん痛くなくなってきて、最終的には眠れるくらい気持ちよくなるみたいです！！！！</p> <p>写真は今日の施術前と後の写真です。</p> <p>たしかに写真をみてもセルライトでボコボコしてて、老廃物が溜まりに溜まってるんだろうな〜と感じます😭</p> <p>60日後にはこれがなくなって足に隙間が出来るよう頑張って行きたいと思います！ 足の向こう側の世界覗くぞ👀！ </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fd/5ad/thumb_11836_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fd/2e6/thumb_11835_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/3fc/fbe/thumb_11834_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！ 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 【Dieu 4 season　錦糸町店】 (東京都 墨田区) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou   【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県 草加市) https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka   私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！ https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</p>