みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
暖かくなってきたと思ったら、昨日、今日ととても寒かったですね( T_T)＼(^-^ )
季節の変わり目からくる『身体のストレス』『気持ちのストレス』はありませんか？
KAIZENBODYで身体の緊張を取り除きましょう⤴︎⤴︎
オススメは
『小顔リフトアップ』『バストアップ』
です🫶
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
みなさま、KAIZENBODYの施術を受けていますか？(^o^)
施術を受けてアンケートを投稿すると美コインが貯まります🌟
そして待望のファイブスターも始まりましたね🫶
今回は、美コインショップの高原のおすすめブランド紹介したいと思います👍👍👍
『CO.medical』
メディカル発想の効果とクオリティで、日々変わり続ける肌や全身のケアをしながらポジティブなエネルギーを引き上げるトータル美容ブランド
美容クリニックで取り扱いがあるだけお肌に優しいブランドです🌟
ボディクリームとビタミンCのサプリメントは今回初めて注文してみました🌟
化粧下地は何度かリピートしてますが、乾燥しやすい今の時期にピッタリです(^-^)v
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
みなさま、KAIZENBODYの施術を受けていますか？(^o^)
身体の仕組みに沿ってリンパを流し、筋肉の疲れを取りながら余分な浮腫や脂肪を排泄し、
美容面・健康面・神経面・女性ホルモンの働きを整えます🌿🌿
高原も、毎日元気に施術が出来るように定期的にKAIZENBODYを受けています🫶
昨日も、、、
西岐阜駅から🚶🚶🚶🦆
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
今日は昨日までの寒さが一変しポカポカ陽気☀️
名古屋ではウィメンズマラソン開催しています🏃♀️
ここ3年、横目に歩いてますが
大勢の方がゴールに向かって走ってる姿。沿道で応援している方々の姿に毎年感動です=(^.^)=
では*\(^o^)/*
みなさま、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)
みなさま、KAIZENBODYでエステを受けてアンケートを投稿して美コインをゲットしていますか🙋♀️
貯めたコインは、美コインショップで月1回お好きな商品と交換ができます🫶
なんと、2000アイテム以上の中から選べます=(^.^)=
高原は今月、こちらを注文しました
お客様から1包差し入れしていただき、飲みやすかったので注文しました🌟
手軽にビタミンCを補給したいと思います🍋
高原も、おススメを商品したいと思います=(^.^)=
ヌーディモアのハイライトです🌟
光を補うという新発想のハイライトで、白くなったり、粉っぽくならずに本当に光が入る感じで新感覚でした٩(^‿^)۶
鼻筋に塗ってるのですが、なかなか減らないので長持ちしそうです🫶
みなさんも、おススメ見つけたら教えてくださいね=(^.^)=
では*\(^o^)/*
「な（7）っ（2）ぱ（8）」（菜っ葉）と読む語呂合わせからで
葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうという日だそうです
葉物野菜には、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、野沢菜、水菜、レタス、ネギ、ニラ、タマネギ、ニンニクなどがあり、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれてます
冬はお鍋やスープで摂取出来そうですが、今の時期は、気にして食べよう‼️と思って食べたいと思います
今の暑い時期でも元気なワイヤープランツとミセバヤです。元気な植物は私に元気をくれます💚
昨日、えーって思ったニュースがありました。『松下洸平さん結婚』あーそうかあ（泣）
「松下ロス」「掃除や家事をする気力が一切なくなったとぼやく母」「大号泣の母」ですって
私は、松下ロスに関係なく、掃除や家事の気力ないかも（笑）
吉祥寺のうさぎカフェへ出かけました。うさぎパフェがとても可愛くて、美味しかったです。うさぎとの触れ合いも楽しめます。今回はぐみこちゃんにしました。おやつを美味しそうに食べていて、可愛かったです。おやつを食べ終わった後も、膝に乗ってくれたり、たくさん撫でさせてもらいました。昨日誕生日で、ぐみこちゃん推しのお客さんが金、土、日と連日お祝いに来ていたみたいです。癒されました。
夏のアムール、アムールデュガトーに行ってきました。
今年で2回目、高島屋の定番催事になりそうですね。
有名パティシエのお店を中心に、新出店のお店もたくさんありました。
実演販売を何か食べよう、ということで、ぐるりと周り、『マンゴーがいい』の一言で、これにしました。
KOBECHOCOのシェイクリムマンゴー
二人でシェアしてちょうど良い量でした
甘くて美味しかったです
2500円以上のお会計でちいかわのお皿がもらえるキャンペーンが始まりました。さっそくくら寿司へ行きましたが、1人で2500円分食べることは難しかったです。そもそもお寿司の値段やサイドメニューの値段が安いため2500円分も食べられなかったです😂ちいかわのお皿は諦めて帰りました。
午後からは友人が5人家に遊びにきてくれました。夜は外に食べに行くのかなと思ったら家で食べたいとのこと。急いで、麻婆豆腐、炒飯、ローストビーフなど作りました。23時くらいまでSwitchでゲームして楽しかったです。
7月27日は「スイカの日」
スイカの消費拡大を目的として、スイカ愛好家たちによって制定されたそうです
日付は、夏を代表する果物のスイカの縞模様を綱に見立て、27を「つ（2）な（7）」と読む語呂合わせから決定したそうです
色々な栄養素があり
ビタミンCで美肌効果
カリウムで水分代謝を促して、身体のむくみ改善や血圧の改善
シトルリンで血流改善や動脈硬化が緩和され、利尿作用があり、むくみの改善
暑い夏の水分補給や熱中症予防には、ピッタリなスイカですね
義母が畑で作っているので、大きなスイカを食べ易い大きさにカットしてタッパに入れておきます
残り半分ぐらいのスイカは、そのままです
夏の冷蔵庫はスイカスペースがいります
昨日は娘の送迎があり、帰りにカインズに寄り、抹茶ラテとレモネードスカッシュを買いました
夏に飲みたい2つです
