背中
肩甲骨が動くようになって不健康だった体が、健康体についていけなくてダルさがあったが、今日流してもらい楽になったので、また新たに健康第一歩進むように頑張ります
二の腕 お腹
筋肉の使い方が全くなっていない状態でストレッチしていたので、次回までに筋肉使えて行きたいと思います。
足裏
股関節が柔らかくなり歩き方が変わってきた。次ゎ足裏、足の使い方を気を付けて次回までに足をスッキリさせたい
骨盤
骨盤が柔らかくなって腰から歩けるようになった。
フェイス
初めてフェイスしましたが帰ってからも顔が軽く顎がありました!たるみが無くなるようにデコルテマッサージ頑張ります!
背中
腰周りを中心にストレッチし1日も早くスッキリに繋がるようにしたい。終わったあとの脚が軽い!
脚
次の日起きると軽くなってるので嬉しいです(*´▽`*)
お腹
教えて貰ったのやって次回行きます(*´▽`*)
柔らかい
お尻や腰回りが柔らかくなった。歩くと歩幅が変わった感じがするようになった
満足
見た目にわかるように
自分でも頑張れるようにしていきます(^∇^)