2026/08/04
ウォーキング
最初よりだいぶ強めのウォーキングできるようになった!笑
傾斜4.5
速さ5.8
これで土日は1時間歩くけど流石に平日は次の日の仕事も考えて控えめに~
最初なんて傾斜なしから始めたのに笑
そして今朝はここ数年で一番体重軽かった…!こういうのあるとモチベ上がっちゃう。
うーれーしー!
最初目標にしてた体重まであと2キ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/16d/a85/thumb_42879_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>
<p>最初よりだいぶ強めのウォーキングできるようになった!笑</p>
<p>傾斜4.5</p>
<p>速さ5.8</p>
<p>これで土日は1時間歩くけど流石に平日は次の日の仕事も考えて控えめに~</p>
<p>最初なんて傾斜なしから始めたのに笑</p>
<p>そして今朝はここ数年で一番体重軽かった…!こういうのあるとモチベ上がっちゃう。</p>
<p>うーれーしー!</p>
<p>最初目標にしてた体重まであと2キロ!</p>