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KAIZENBODY ACADEMY 赤坂店
〒107-0052
東京都 港区赤坂7丁目10−6 ストークビル赤坂402
0362778966
都営大江戸線「六本木駅8番出口」徒歩10分、東京メトロ千代田線「赤坂駅7番出口」徒歩5分、東京メトロ千代田線「乃木坂駅2番出口」徒歩5分、
巻き肩
日常の中での姿勢から無意識に巻き肩になっており、バストダウンや脇や肩甲骨のリンパの流れが悪く、肩こりも出てくるんだと学んだ。 ホームケアで巻き肩改善に取り組んで、きれいな姿勢になりたいと思った。初めての研修
今までいかに自分の身体のトリートメントをしてこなかったのか痛感した。身体の冷え、むくみ、リンパの溜まりなど施術は痛かった。痛気持ちいいと感じられるようこれから自分の身体とも向き合っていきたい。ツボ
私はお尻の施術が1番苦手。腰椎、仙腸関節の詰まりがあり痛いから。どうしたらこれが痛く無くなるのかホームケア方法を考えていきたいと思った。からだのつかいかた
自分で練習をしていくとからだのつかいかたが自己流になってしまったり腕の力がはいってしまったりしてしまうので 講座でみて聞いたことをしっかりと身に付けていきたいです楽しく確実に学べました。
本日の研修生は4名。 2ペアとなって行いました。 小顔は細かく、工程が多く難しいですが、 講師が、苦労した工程、なかなかできなかったところなど体験から指導していただき、より丁寧に行うことを学びました。顔だけど、顔だけじゃない。
研修生が、まずら仰向けに寝る。 その姿勢から、さまざまなことが解ること、 そこから、今後の背術についても考えながら、お話しながら施術すること、 体の悩みのわけ、筋肉と骨が連動している故の張りや凝りを理解して会話ができるようになったら素敵だなと感じました。