心地よくリラックスできました。

ウトウトしてしまいました。 でも、手が荒れているのか爪が当たるのか少し気になる時がありました。

身体の重さがなくなります^ ^

施術がスピーディでとても気持ちよく、終わった後はスッキリ感があり効果を実感できます。 関節まわりが硬く、むくみやすい体の状態を指摘してもらい、それに合ったマッサージ方法も教えていただけてありがたかったです。 また、朝ごはんの工夫など生活面についても具体的にアドバイスをもらえるので参考になります。 すべて完璧に実践できるかは分かりませんが、エステに来ると自然とモチベーションが上がるので、できる範囲で取り入れていきたいと思います。

デスクワークによる肩こりがひどかったので今日を楽しみに頑張ってました！笑 終わった後は肩・首スッキリ、スキニーのズボンも余裕ができてました。 フォームローラでの肩甲骨のほぐし方も教えていただいたので、これから毎日しっかり家でやろうと思います。