夏の肌ケア三種の神器!ととのえる、守る、癒す。
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 汗や紫外線、冷房による乾燥…。 夏の肌は思っている以上にダメージを受けています。 そんな時こそ大切にしたいのが、“日々のちょっとしたケア習慣”。 今回は、肌を「ととのえる」フェイスパック、「守る」...
皆様こんにちは! 美意識事務局です。
季節の変わり目となり雨の日も増えてきましたが
お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか?
本日はダイエットや免疫力アップに効果的な
『自宅でできる!簡単ストレッチ特集』をお届け致します。
KAIZENBODYの先生方やダイエットに成功した
モニターさんたちが実際にやっているストレッチです!
【オススメその1】
◆肩甲骨周りのストレッチ
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/689
ダイエットモニターをきっかけにエステティシャンの勉強を
スタートしましたMAIKAさんのおススメ!
肩甲骨が動くのが感じられて、とっても気持ち良いですよ。
【オススメその2】
◆入浴前のラジオ体操
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/925
ブログで紹介中の『美の選択理論~100の習慣であなたの美意識が大きく変わる~』からご紹介。
子供から大人まで簡単に出来るラジオ体操は
代謝の良い体を作り出せます!
【オススメその3】
◆巻き肩に効くストレッチ
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/600
姿勢が悪いと便秘や肩凝り等の様々な不調に繋がってきます。
お仕事の合間にも出来るストレッチを中村先生が写真付きで解説中!
【オススメその4】
◆O脚改善ストレッチ!
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/449
小池先生直伝の壁を使った簡単ストレッチ。
毎日やると下半身がスッキリして綺麗な脚のラインになってきますよ。
特別割引券の入手方法↓
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661548152.html
綺麗と健康は毎日の積み重ねが大事です。
夜、寝る前の5分だけでも
体のケアに使うのがおススメです!
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【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント